摘要：本發明提供一種智能燈及智能控制系統,該智能燈包括電源組件、光敏紅外組件和光源組件、智能控制組件,其智能控制系統包括智能燈、智能終端和網關、云端。本發明智能燈中的智能控制組件能夠控制電源組件和光源組件,還能夠調節光源組件的色彩和光強度,從而實現節能的效果,此外,通過智能終端展示已分析和計算后的數據,能夠幫助用戶改善不良的生活習慣,從而提高生活質量。