序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇中學生心理健康范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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1目前中學生心理健康現狀及存在的主要問題

馬加爵案件爆發后,引起了社會各界的高度重視、研究與探討,中國人民公安大學心理學教授李玫瑾赴云南,對該案進行了深入調查研究,還專門圍繞馬加爵設計了心理問卷,做了心理測試。經過認真分析后指出,真正決定馬加爵犯罪的心理問題,是他強烈、壓抑的性格特點,和他扭曲的人生觀,還有他“自我中心”的性格缺陷。據了解,馬加爵性格內向、孤僻,自卑心理嚴重,不愛說話,缺少朋友,閑暇時最喜歡上網欣賞暴力、恐怖、,沉迷于小說,報復心特重。該案件暴露出我國青少年學生存在著比較嚴重的心理偏差。前不久,陳沛霖、陳立華用自制的問卷在武漢市抽取了1500多名中學生進行調查,結果表明,武漢市中學生雖有50%的學生心理健康狀況良好,30%的學生屬基本正常范圍,但也有10—15%的學生低于正常水平,特別是還有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。

當前在中學生中間還存在著如下不健康的心理:

抑郁心理。這是中學生常見的一種心理失常癥,是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學生,經常會有焦慮情緒,內心孤獨而無助;他們有很強的自尊心,渴望成功,但對挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴重者還會出現食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長和老師的高度重視。

封閉心理。封閉心理主要是指中學生內在的心理活動不輕易表現出來的心理現象。有這種心理的人表現為沉默寡言,喜怒哀樂不形于色,其主要特征是關閉性。他們往往很少與人交談,常常抱著事不關己、高高掛起的態度。封閉心理如長期得不到矯正,往往嚴重影響同學之間、師生之間以及學生和家長之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學生陷入孤獨無助的境地。

焦慮心理。這是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續的情緒狀態。一般來說,當人們預期某種危險和痛苦即將發生時,會產生焦慮反應,這是正常的適應性反應。但焦慮程度過于嚴重時,就會產生焦慮異常心理,會引起對學習的抑制,對學生的身心、學習和生活危害較大。在焦慮心理的陰影下,學生常常被老師熱烈的升學期望和家長“望子成龍”的心理壓得透不過氣起來,惟恐自己出錯,稍有不順,便自責不已,甚而有負罪感。只要遇到一點挫折就會緊張不安,怕這怕那,不能集中注意力學習。

脆弱心理。表現為心理承受能力差,學習和生活中稍有不順,就會陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來對待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負,意志力畸形發展。在模式單一、思想統一、步驟統一的教育中,由于對學生包得過多、過嚴,從而造成學生依賴性太強,面對打擊,或是極端反抗,或是逃避,或是精神失常,甚至自殺。諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學生比較常見的心理問題,如不能得到及時解決,將會嚴重危害中學生的心理健康,影響中學生身心健康發展。

2學生心理問題產生的根源

造成中學生心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素是極其復雜的,努力尋求造成中學生心理健康問題的原因,對矯正中學生心理疾病有很大的幫助。目前,造成中學生心理健康問題的因素主要有:

2.1中學生自身的生理、心理發展特點所致

中學生正處于青春期,是從幼稚走向成熟發展的過度時期,是一個半幼稚半成熟的時期,是獨立性和依賴性,自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高,但同時他們又易產生片面性和表面性,他們的自我意識明顯增強,情感豐富而強烈,但他們的情感帶有沖動性,意志較為薄弱,情緒不穩定,容易受外界影響。因而,他們對心理健康知識認識不足,再加上在現實生活中,有些家長只重視孩子的身體發育,而忽視了孩子的心理健康教育;一些教師只關心學生的學習成績,對學生的心理健康教育關心不足。由此,致使許多中學生存在各種心理問題,嚴重影響了孩子們的健康發展。

2.2考試壓力過重

中考、高考時,有的考生因過度緊張,開考時,手一直哆嗦而無法答題;有的頭昏腦脹,大腦一片混亂,嚴重考試失常。這些都是過重的升學考試壓力造成的。而這種心理壓力,主要來自家庭和學校。一次考試不理想,家長就粗暴地訓斥,嚴重傷害子女的心理健康;學校為了抓升學率,考試排名次,給學生帶來緊張、不安甚至羞愧心理。有的中學生成天擔心考不好,心理不得安寧,嚴重影響其身心健康發展,影響學習。

2.3家庭因素

隨著社會的文明和進步,許多家庭出現異常變故,給中學生的心理帶來不利影響。比如有的父母離異,家庭破裂,給孩子的心理帶來沉重打擊,有些學生因此變得內向、自卑、寡言,對人失去了感情,甚至痛恨社會;有的父母關系不和,甚而出現家庭暴力,讓孩子內心痛苦不堪,從而產生異常心理。

2.4家庭的過度“呵護”

現代社會物質文明日益發達,許多孩子是家里的“小皇帝”,自小備受家庭的愛護,以自我為中心,“優越感”重,成天比吃比穿,一味追求物質享受,無心學習;有的獨立能力弱,依賴性強,不能承受一點打擊。

2.5社會的復雜影響

隨著社會經濟的發展,社會現象更加復雜多變,的書刊、錄像、網吧、金錢的誘惑,讀書無用思想的侵蝕等等,對中學生的心理產生巨大的負面影響。在經濟利益的驅使下,一些不法商不顧道德和良心,毒害著青少年的身心健康發展,許多學生在的書刊、錄像和黃色網站、暴力游戲的誘惑下,喪失了人性,跌進了萬丈深淵。

3塑造中學生健康心理的對策

目前中學生存在比較嚴重的心理健康問題,這些問題需要我們通過心理健康素質的培養去疏導。所謂心理健康素質的培養也就是通過心理衛生的教育,心理品質與能力的培養及心理問題的輔導,以全面發揮學生潛能,適應環境,具有明確的自我意識,良好的情緒及自我挖掘能力的一項科學而系統的工程。因此,它不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節心理課,而應是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛生組織心理衛生處指出:“學校是促進學生心理健康最適應的場所,學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干擾和心理咨詢,轉變學生的行為。”具體而言,我們究竟應從哪些方面對學生進行心理矯正呢?

3.1充分利用思想政治課,廣泛開展心理健康教育

隨著新課程改革的進一步展開和深入,思想政治學科對塑造學生健康心理,培養學生健全的人格,開發學生心理潛能發揮著極其重要的作用。因此,學校要充分利用政治課的優勢,引導學生找出心理偏差,探討對策,制定矯正心理問題的計劃,有意識、有計劃、有目的地引導學生健康發展。

3.2設立心理咨詢服務機構,堅持開展心理咨詢服務

中學生心理咨詢工作主要是疏導學生消極情緒,緩解心理壓力;協助學生,改善認知結構;幫助學生,協調人際關系;指導學生進行心理衛生的自我修養。如可在學校成立心理咨詢輔導中心,為有心理障礙的學生提供幫助,使其心理素質健全起來;也可在學校設立心理問題信箱,及時解答學生心理問題;還可定時開通心理咨詢熱線,直接和學生進行心理交流,疏通學生心理障礙。

3.3以教師自身的健康心理素質促進學生健康心理素質的形成

呂志范老師說:“教師職業需要你永遠擁有一顆火熱、誠摯的童心;永遠保有一雙公正信實的眼睛;永遠操著健康的、心口如一的語言;永遠想著給學生新鮮圣潔的思想?！苯處煹男睦硭刭|水平直接影響著學生的心理健康,教師對學生公正無私的愛,會使學生獲得良好的心理素質。對此,有例可證:羅森塔爾到某學校找校長任意選八名學生,推測他們前程遠大,教師對他們倍加關愛,這八名學生進步率達23.7%,而其他一般學生只有7.2%。因此,加強教師自身的心理健康素質教育,提高教師自身的心理健康素質,是促進學生心理健康的有效途徑之一。

3.4學校教育應和家庭教育相結合

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目前，導致中學生出現心理健康問題的原因主要有四點。第一，學習競爭的不斷加大是造成中學生心理壓力的一個重要因素。尤其是處于初三、高三階段的學生，學習壓力大，心情隨著月考成績跌宕起伏，成績進步了，可以高興幾天，成績退步了，各種恐懼、焦慮的情緒隨之而來。第二，隨著教學任務的加重，學校對學生的心理教育輔導的課程不斷減少。學校的教學任務和壓力增大，把心理健康教育課改成文化課，使得學生接受心理健康教育的機會減少。第三，絕大多數家長對孩子關愛的重點放在身體健康和學習成績上，而對心理健康方面關注甚少。家長也不注重了解心理健康的知識，當小孩出現心理問題時，家長不能正確對待，導致學生的心理問題加劇。第四，在互聯網不斷發展的大背景下，網絡信息傳播速度快，影響面廣，一些低俗的網絡信息極易影響青少年的健康成長，使得中學生的自我認識出現偏差，極易產生心理方面的問題。

中學是學生青春期的重要階段，是青少年形成正確的價值觀、世界觀和人生觀的重要時期。但是現今，中學生面臨著升學的巨大壓力，學業的壓力往往讓更多的中學生承載了沉重的心理壓力，故進行正確的心理健康教育不僅是學校和家長關注的重點，同時對中學生進行自我的心理教育也是一門必修課。針對中學生出現心理疾病的原因，我認為可以從以下幾個方面加強對中學生的心理健康教育，促進學生健康全面地發展。

從學校的層面來說，一方面，學?？梢远嗯e辦親子互動活動，通過各種心理測試等小游戲，讓家長多了解心理健康教育方面的知識，同時拉近學生與家長之間的距離。另一方面，針對各個年級的學生，學?？梢猿闪⑿睦碜稍儗I小組，為學生及時提供專業的心理咨詢服務，讓學生的心理壓力有地方可以緩解，有人可以傾訴，有人可以理解。

從家庭層面來說，家長有時可以放下家長的架子，以朋友身份與子女進行心靈上的溝通，多了解孩子內心的真實想法，鼓勵并陪同子女多參加社會活動，以言傳身教和激勵的方式幫孩子健康度過青春期。同時，家長應多了解心理健康教育方面的知識，形成對中學生心理問題正確的認識。

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一、樹立科學的心理健康教育新理念

中學生在學習焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責傾向等方面存在心理問題率較高。特別是對學習產生的焦慮，也就是說，有近三分之一的中學生長期處于對學習的高焦慮狀態，這無疑會影響他們身心的健康發展，需要對中學生實施科學有效的心理健康教育。大部分學校對心理健康教育的重視程度普遍不夠，有的校長常把心理健康教育和思想品德課混為一談，使心理健康教育進入了一個誤區。其實，德育與心理健康教育是有區別的。德育旨在塑造個人的完善的道德品行，心理健康教育旨在塑造個人的完善人格：德育的核心問題是人生觀問題，心理健康教育的核心問題是成長問題。因此，要有效開展心理健康教育，首先必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，使更多的人明白心理健康教育不僅僅是方法和技術層面的問題，而是一種科學的教育理念，是全面實施素質教育的基本要素之一。要牢固樹立作為素質教育的一個重要組成部分，心理健康教育的最終目的就是促進學生人格健全、和諧的發展。

新形勢下中學生心理健康教育從功能上講，應關注心理疾病的預防，而不是治療，而且應傾向于心理潛質的挖掘，是一種發展性的心理教育，而不是矯正性的心理教育；從內容上講，以提高學生的心理適應性與調節能力為主要內容，積極開發學生的心理潛能；從方法上講，積極發揮教育的系統性、目的，并給教育中的認知與體驗以足夠的重視。

二、減輕學習壓力。重視有關心理問題的預防與消除

學生心理問題的產生主要來源于學習，這和他們所面臨的學習壓力及教師、家長的期望、教育方法、評價方式，甚至是教育體制、考試制度等相關。雖然在大的方面，學校無法改變，但從學校角度，可以通過改善師生關系，安排豐富多彩的活動，增進學生對自身的了解，幫助學生悅納自我，給學生創造成功的機會，讓他們在愉快的成功體驗中成長，并不斷發展自我、完善自我，樹立信心，則正是學校心理健康教育的重要任務。因此，要通過心理健康教育預防或減少學生與學習有關的心理問題的產生，就要明確與學習有關的心理問題有哪些，它的表現及預防辦法是什么。

概括地說，學習對心理健康發展的影響主要是學生的學習成績和學習心理。因此，學習心理的輔導，應作為學校心理健康教育的重要內容，通過輔導，教會學生學習。

三、開展自我意識教育，努力培養學生健全的人格

根據積極自我意識的構成，中學生積極自我意識教育的內容包括：①自我認識教育。包括三個方面的內容：一是認識物質的我；二是認識社會的我；三是認識精神的我。引導他們正確看待這三種自我之間的關系，不要過多看重物質的我，要重視社會的我，更要重視精神的我。②正確的自我評價方法的教育。正確的自我評價方法應當是自評與他評相結合，橫向比較與縱向比較相結合。③理想自我教育。教師要幫助學生在客觀全面地認識自我的基礎上，對理想自我進行構想，正確對待理想自我與現實自我之間的差距，避免學生由于理想自我與現實自我的不一致而導致一些心理問題的產生。

四、努力掌握心理輔導的知識與技巧，構建和諧師生關系

中學生的學習焦慮、人際焦慮、自責傾向等八個維度，都和學校教育相關，而在學校教育中，師生關系是最普通、最基本的人際關系。教師對學生的影響是非常深遠的。如教師的心理狀態直接影響學生的心理狀態。進而影響到教學效果；教師的領導作風對學生學習過程和效果至少有三方面影響：第一，教師的領導方式對學生學習動機的影響，表現為影響學生的學習興趣和影響學生參與教學活動與教師進行信息交流的愿望：第二，教師領導方式影響師生合作，影響教學效果，表現為影響教學信息的可信度和影響教學過程中的師生配合；第三，教師領導方式影響課堂心理氣氛，影響學生的學習，表現為領導方式對課堂心理氣氛的影響和課堂心理氣氛對學生學習的影響。此外，教師的歸因、教師對學生的期待、獎勵與懲罰等都深深地影響著學生。有時，教師一個不經意的稱贊，可能影響學生的一生，而教師的一個過錯，也可能使學生剛剛燃起的進取之火熄滅。因此，教師利用課堂教學，利用人格的魅力。利用所掌握的知識與技巧，改善學生的心理，發展學生的心理是開展學校心理健康教育的主陣地，每個教師都是心理健康教育的實施者。

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報上曾經登過這樣的一則消息：一些學生因為考試不及格，或因為和父母、同學有了小矛盾或被老師批評或考試成績和自己預定的目標有距離，然后就選擇了自殺。如浙江金華中學生徐立因其父母的“專橫”“嘮叨”而弒母，黑龍江七臺河高二學生王洋因追求本校一個女生不成而跳樓自殺。類似這樣的消息，報上比比皆是。每每看到這樣的新聞，我們無不為那些早逝的花季生命而感到痛心，惋惜，那些孩子僅僅為了雞毛蒜皮的小事而輕生，怎能不讓人震驚。孩子們的心怎么變得這么脆弱，他們怎么會如此不珍愛他們的最寶貴的生命？孩子怎么會變得如此殘忍？難道人之初性本善的說法真的值得探究嗎？在他們以生命為代價的悲劇中，我們不難看出當代中學生心理存在著嚴重的失衡和錯位，中學生的心理問題十分令人擔憂。

據有關研究報道：“我國青少年有10%～30%存在不同程度的心理障礙，個別學生還相當嚴重。這種問題行為隨著年齡的增長還有上升的趨勢。”有關專家認為，中小學生中有著不同程度的心理障礙和心理不健康現象，其比率高至50%。各種嚴重的精神失常如精神分裂癥等當然很少，但大多數出現不同程度的神經病癥。如強迫癥、恐懼癥、憂郁癥、焦慮癥，還包括神經衰弱等。在一些學習較好的學生身上，也存在著如迷茫、失落、孤獨等心理脆弱的問題。以上情況說明現在的中學生明顯存在著嚴重的心理障礙問題，因而聚焦中學生心理健康教育，是一個十分重要的任務。

目前，中小學德育面臨的一個問題，就是很少研究人的內在心理機制，并能運用心理學知識科學地去解決學生因心理障礙而導致的一些問題。諸如把孤獨處事的學生說成是脫離集體，把性格內向說成是不愿暴露自己思想，把焦慮情緒說成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩定情緒看成是故意破壞。一些因心理障礙引起的問題，一概當作思想處理的方法，顯然舍本求末。因而通過多種方法對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力，勢在必行。加強對學生自身、個人、內在的道德培養，如自主、自立、自尊、自愛、自信等輔導至關重要。筆者呼吁，應加大力度對中學生進行心理健康的教育。

那么作為班主任如何注意和指導學生的心理問題呢？

我個人認為要做好這項工作，首先要有細心和耐心，細心是發現學生心理問題的重要一步，耐心是解決問題的重要步驟。一個人的心理變化總是有個時間過程，在這個變化的過程中，大部分學生總是有一個緩慢而微小的重復，而我們也常常在悲劇面前驚嘆：他怎么會變成這樣？他可不是這樣的人，平時怎樣怎樣。就是因為我們平時忽略了學生的心理變化過程，沒有注意到他們的細微變化，所以，在其悲劇發生后才吸取教訓，不如及早作好預防工作。需細心的觀察學生的日常行為，尤其是學生的微妙變化，耐心地疏導學生的心理壓力化解煩惱。

其次，加強家庭教育，注意引導孩子身心全面發展。

家庭是孩子的第一個學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個心理不健康而患心理疾病的事例也同樣離不開家庭的成因。父母的教育觀念、教育方法，家庭教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響著孩子健全人格的形成。作為家長應加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞全面發展的人才。應做到：

（1）轉變只重分數，忽略做人的思想觀念。

（2）父母要以身作則，要注重對孩子在“德行”方面的培養。

（3）理智地看孩子，大文學家高爾基說過：“溺愛是誤入孩子口中的毒藥”。

（4）多與孩子溝通，常言道，要知心中事，但聽口中音，因而溝通至關重要。

總之，過高的期望往往帶來孩子的無望，不要對孩子進行過度的保護，過度的保護會帶來孩子的無能；不要對孩子過分溺愛，過分的溺愛會帶來孩子的無情；不要對孩子進行愛的指責，過多的指責會帶來孩子的無奈。我個人認為成長比成績重要，經歷比名次重要，付出比給予重要，對話比對抗重要，激勵比指責重要。創設一個寬松、健康、向上的家庭環境氛圍，培養孩子一個完整的自我，一個人格健全的“我”。

再次，社會環境的熏陶。青少年的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。環境育人。不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。社會各界都應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天。同時，加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

朋友們，請聚焦中學生心理健康的教育吧！

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關鍵詞：心理健康；心理壓力；人際關系；輔導對策

1　問題的提出

素質教育是我國現代教育的指導思想，是中華民族走向未來，實現偉大復興的教育旗幟。積極主動、科學全面地推進素質教育是每一位中國人的責任，更是教育界人士的神圣使命！心理健康教育是全面開展素質教育的基礎。

中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對現代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發展。那么，常見的中學生心理問題有那些呢？其影響因素有那些呢？作為教育工作者，我們又如何根據學生的心理狀況有效地培養和提高學生的心理素質呢？這是我們現階段教育需要迫切解決的問題，本文就這些問題進行分析闡述。

2　中學生常見的心理問題現狀

中學時期是人生最為重要的時期，也是最容易出現心理問題的時期，常見的中學生心理問題主要有以下一些：

2.1　學習壓力引發心理問題

（1）學生學習的心理壓力增大，并造成諸多生理問題。目前一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。這種情況，一方面，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法也會造成學生心理上的痛苦，導致心理壓力加大。

（2）厭學是目前學習中比較突出的問題。不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。例如：教育結構的不合理性表現出的教學內容過難，“據人民教育出版社調查，80%的中學生學習理科教材有困難”。這種情況導致了一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強調指出，過難的教材將對學生的心理健康產生不利的影響，于是就出現了厭學情緒，“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，在現行的教育狀態下，厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”?？梢?，厭學是現代中學生普遍存在的心理問題。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。在現行的中等教育體制中，我國的教育結構中還存在著很多不合理的現象，普通中學表現尤為突出，學生在學校所學的知識基本上是為考大學而準備的，然而，實際上升入大學的只是一部分，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象，特別是后進生更是感到升學無望。一種畢業后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現考試焦慮。

2.2　人際關系沖突引發心理問題

人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：

（1）與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有甚者，教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因。

（2）同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。

（3）與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的，”有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。

2.3　青春期產生心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

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1·1對象與方法為使樣本具有代表性,參照駐馬店市重點與普通中學生人數分布比例,計算出樣本構成比,采取分區分層取樣,在駐馬店市6所中學共調查中學生544人,重點中學219人(40·26%),普通中學325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年齡11~19歲,平均(15·04±1·77)歲。

1·2調查工具90項癥狀清單(SCL—90);中學生生活事件調查粗表。參考國內外有關生活事件量表[1~3],選擇了48項與中學生有關的生活事件條目,內容主要涉及學習、人際關系、戀愛、疾病、意外事故等方面,采用團體集中調查。

2結果

2·1中學生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。

計算初、高中SCL—90各因子的均值,發現中學生以強迫、人際敏感、抑郁、偏執四項因子分相對較高。并且高中生各因子分均高于初中生,經協方差分析有顯著性(P<0·05~0·0001)。多數中學生因子痛苦水平達中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以強迫、人際敏感、偏執、抑郁四項因子達中度痛苦水平以上的人數為多,高中生明顯多于初中生,經χ2檢驗有顯著性差異。人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖性焦慮四項因子分的均值女生高于男生(t檢驗,P<0·05~0·0001),四項因子痛苦水平達中度以上的人數,女生也明顯多于男生(χ2檢驗,P<0·01)。重點中學學生與普通中學學生SCL—90各因子分的比較無顯著性差異。

2·2中學生18項主要生活事件標準回歸系數、強大、頻度均值等級(表2)。

3討論

調查發現中學生在人際關系敏感、強迫和抑郁情緒方面評分較高,提示這幾方面的問題可能比較突出,并且高中生評分高于初中生,女生評分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理應激反應。比較中學生和大學生的調查結果,心理應激反應類型基本相同,均以強迫、人際敏感、抑郁為主,但在反應程度上,中學生比大學生要強,SCL—90各因子評分和中度痛苦水平以上的人數中學生均低于大學生[3~5]。由此看來,在青少年期,由初中、高中至大學,心理應激反應呈遞增趨勢,可能是因為逐漸與社會交流的增加而需要在心理上不斷的進行調整和適應,因而也更容易出現心理適應不良反應。作者據此認為學校心理咨詢應十分重視初中生這一人群,通過各種咨詢工作使中學生能有效地順應自己的智力、興趣、能力等,同時也能適應自己的家庭、學校、社會等環境,從而達到自我了解、健全適應與自我實現,由于提高了心理適應能力,在高中和大學期間就能較好地對環境作出心理調整,減少心理適應不良的發生。

另發現與中學生心理應激反應關系密切的18項生活事件主要涉及“獨立意向”與親子關系矛盾、擔心高考、人際關系、戀愛等方面的壓力,初高中生又各有一些特點,此外,視力下降對中學生心理上的不良影響也應引起重視。這些主要心理應激因素是中學生心理咨詢的重點,如何指導中學生在“獨立意向”、戀愛交友和性教育、與父母和老師關系處理等方面的正確發展,是提高中學生心理健康的重點,為此,在培養中學生的全面發展顯得十分重要。針對中學生心理應激的共性問題應開展一些群體性心理輔導、社會適應性訓練等,可望使許多學生的心理問題在萌芽之際就得到了解決,對有效增進學生心理健康可起到“防患于未然”的作用。

參考文獻

1張明園主編.精神科評定量表手冊.第一版.長沙:湖南科技出版社,1993,155~159

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3趙靖平,鄭延平,楊德森.低年級醫學生的心理健康水平及影響因素的研究.中國心理衛生雜志,1987,1(2):76

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S學校位于安徽省北部宿州市城區，是一所省級示范高中，在當地較有影響，學生數較多，農村學生占學生總數的近2/3，從高二開始進行文理分班。2005年宿州市S學校發生了數十起學生事件，現摘錄幾個比較典型的事例。

一名高一女生，連續多個星期，每到上課鈴響前，或把教室門鎖上，或把辦公室門鎖上，讓教師無法上課。為此，班主任多次找到家長，每找一次家長，該女生就變本加厲地鎖門。

臨近高考，高三的一名女生每天緊緊地盯著班內一位成績很好的男生。上課時她趕走男生同桌，和他坐在一起，下課時緊跟男生后邊，嘴里不停地念叨：“我和他戀愛了。”

另一高一住校女生，在校期間跳樓自殺。

……

事后分析，這些事件都與學生的心理健康問題有關。為此，2005年12月，我們對宿州市S學校高中8個班582人心理健康狀況進行了調查。

二、方法與步驟

本次采用問卷調查方法，使用的是由中科院心理所王極盛教授編制的《中國中學生心理健康量表》，該量表由60個項目組成，每個項目后面有5個等級共數十種選擇，這5個等級是從無、輕度、中度、偏重與嚴重幾個心理問題層次。量表由10個分量表組成，這10個分量表分別為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定、心理不平衡共10個因子60個題目。

調查方式是由課題組分發調查問卷，學生在規定的時間內根據問卷內容進行自評。收回調查問卷后，計算出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況，并與分量表判斷學生具體的心理健康問題結合起來，較能全面、具體地判斷學生的心理健康水平。

三、調查結果

本次調查回收有效問卷571份，其中存在心理問題的學生有243人，占分析學生總數的42.6%，其中男生139人，女生104人；住校生138人，非住校生105人。

在這243人中，存在中度及中度以上心理問題的學生有72人，占學生總數的12.6%，其中男生47人，女生25人，住校生40人，非住校生32人。

存在輕度心理問題的學生有171人，占學生總數的30%，其中男生92人，女生79人，住校生98人，非住校生73人。

按年級與班別統計，各年級學生存在心理問題比例為：高一年級實驗班32%，普通班42%；高二年級實驗文班27.3%，普通文班45.3%，實驗理班37%，普通理班45.1%；高三年級普通文班59.1%，普通理班60.3%，實驗理班為31%。

同時，我們還對宿州市城區一所普通中學（礦建中學）4個班239名高中生進行了對比問卷測試，其存在心理問題的比例為47%，與我校大體相當。

四、調查結果分析

通過以上數據的統計分析結果，我們對宿州市S學校高中生心理健康狀況的規律進行如下分析，以供討論。

1．學生心理健康問題從高一到高三問題依次嚴重

造成這一差異的原因，我分析為高一學生處于從初中到高中的轉折期，可能因為不適應帶來的心理困擾比較多，但多屬于一般性的適應問題，程度較輕。如果高一的適應問題沒有解決，就可能持續到高二。一般來說高二的心理問題比高一更復雜，而高三學生面臨高考的壓力，許多心理問題都有可能由于巨大的高考壓力而爆發出來，或不自覺地把高考壓力轉化為身心健康問題，通常是心理障礙的多發期。而考試前后是各種心理問題的集中時期，也就是說各年級學生的心理狀況隨著學期結束的臨近逐漸嚴重。因此，學校應在各年級期中、期末考試前向學生進行心理健康教育和心理輔導。特別是到高三年級，學生面臨著升學和就業壓力，各種心理問題會相繼出現。

2．普通班學生的心理問題比重點班學生嚴重

這次筆者還順便對S市普通高中礦建中學一個班的學生心理健康狀況進行了調查，這個班里存在心理健康問題學生的比例也達到47%，并不比S學校的低。原因有可能是重點中學重點班的學生認為自己學習成績在年級中很好，心理上有一種優越感，加上近幾年高校擴招，他們考上大學已經不成很大問題，壓力主要來自于他們自身以及家長的高期望值。而普通班的學生和普通高中的學生面臨的是能不能考上大學的問題，因此承受的壓力比重點中學實驗班的學生大得多，出現更多的心理問題也在所難免。

3．女生存在心理問題的比例比男生高

中學階段女生進入青春期早，比男生體會到更多的心理沖突。從調查的結果看，強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、情緒不穩定等五個方面，女生的問題高于男生。這與女生追求完美、處理人際關系時比男生更在意、更敏感，女生感情比較細膩，更容易體會到不愉快的情感有關。

4．住校學生的心理問題與非住校學生比例相當