序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇做一名幸福的教師范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

每個人都有得到幸福的權利，但幸福并不是天上掉餡餅，也不是牛頓蘋果樹上的蘋果，不偏不倚地恰恰落在你的頭上。幸福要去追尋、去爭取、去感悟、去經營，才能得到。

幸福其實很簡單，它就在我們日常生活每一個簡單的細節中，只要你有一顆靈動、敏銳而又細膩、柔軟的心去感受它、捕捉它。曾幾何時，職稱、論文、薪水、地位、房子、車子……這些枷鎖將我們纏繞，我們在為自己漫無目的的忙碌而迷茫，為照顧孩子、工作分身乏術而抱怨，“幸福”在生活、工作等瑣碎小事中磨得再不似從前。

讀了華陽老師的《做一名幸福的教師》這本書，使我獲益匪淺。這本書針對教師遇到的各種問題，通過眾多案例和深入的剖析，從修身、修心、修業三方面解析了教師的幸福人生，揭示了這樣一個道理：做一名幸福的教師其實很簡單，只要你戒驕戒躁，不再攀比，放松心情，努力工作，樂在其中，幸福就在你身邊。

這本書告訴我：陽光心態成就教師的幸福；有愛才有屬于自己的天地；淡泊名利執著于理想之園……它讓我知道：孩子的世界，他做主，孩子的心靈，我們呵護，孩子的未來，隨他去； “改造世界”，從三尺講臺做起……它還讓我去尋覓： “后進生”身上的閃光點，“優等生”的內心世界以及默默無聞的“中等生”的心聲。

“再高的職稱抵不住學生的笑顏”這一章節給了我極大的啟示。一個老師不能因自己的職稱和學術研究而忽視學生，而是要用心教導學生。這種發自內心的關愛和熱情是無價的。培養學生是教育中的根本，作為老師，教書育人永遠是第一位的。因為沒有學生的傳承，他的學術生命和精神追求很難繼續。所以，努力為學生提供最優越的教育環境，是老師們至高無上的職責，也是教育事業的根本。

篇(2)

作家畢淑敏曾經說過：人生本沒有什么意義，人生的意義便在于我們要努力賦予它的意義。我想我的教育生涯也是如此。不管教師這個職業的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，只要我還在從事它，我就不會單純地把它看成謀生的手段，我會努力把它變成自己的事業，在其中尋求價值和理想，在其中尋求幸福和快樂。如果我不從教育本身尋求到幸福，不做一個幸福的教師，那么做教師的精神支柱就會轟然坍塌。心靈的呼應、精神的對話、人格的感召也會隨之土崩瓦解。所以，我要立志做一個幸福的教師，把教育當作理想來追求，用人生的激情來點燃未希望之燈，用教育的理想來打造理想的教育，用理想的教育來實現教育的理想。

教師的幸福首先在于思想的充盈和精神的富足。為此，我需要重新閱讀，閱讀經典，閱讀專著，從閱讀中尋找理性的回歸，就像當年癡迷在大學的圖書館中一樣。唯一不同的是，現在的閱讀是一次全面的思想提升和專業深化，著眼于自身的專業化發展，關注自身的專業素養、人文精神、科學態度、藝術情懷和精神生活。在閱讀中，我要讓自己的思想恢復彈性，讓自己的靈魂重新變得豐滿而博大。我要重新在思維中樹立真、善、美的絕對維度，做一個古香古色、平靜淡泊、精神高貴的現代教師。古香古色是我作為教師的一種本色，平靜淡泊是我作為教師的一種狀態，精神高貴是我作為教師的的一種操守。教師是知識分子，作為精神高貴的知識分子，我應該把真理告訴人們。

其次，教師的幸福在于擁有一顆通融、豁達、敞亮和感動的心。教師的教育生命是由豁達和寬容、感動與和諧累積起來的精神生命。作為教師，只有擁有相對安靜、安寧、安定的心境才能打開心障，體察自我，尋找和發現教育中的幸福。其實，教育中的幸福不只是在心靈深處，更在我們眼前手邊，在教室的每一角落，在學生的快樂臉龐，所以我要滿足于學生的點滴進步，感動生活中的點滴理解、點滴寬容、點滴信任，甚至是壓力、埋怨和批評。

教師的幸福還在于能夠欣賞生活，懂得享受生活。當然這樣的幸福并不單純地表現在輕松自在的人生態度上，這樣的幸福是一種由內而外流淌出來的甘霖，它具有豐富的人生內涵和無盡的生命回味。現代教師不僅要懂得用一顆年輕的心和一分涌動的情去點燃教育的圣火，還應該懂得體驗生活的情趣，享受人生的樂趣，得意時，會在春晨秋夜低吟，失意時，也會在花前月下淺唱，和自己的心面對面，與所愛的人心連心。這樣的生活，也許會有非議，但這樣的生活，不失本真，是心靈和性情的和諧融合，有一種幸福的味道。

“慢慢走，欣賞啊！”朱光潛借阿爾卑斯山路上的標語如是說，是的，作為教師，我要在精神富足中學會欣賞，懂得欣賞，在欣賞中做一個真正幸福的教師。

篇(3)

走上講臺一年多，我越來越覺得作為一名老師所肩負的重任和壓力，這份壓力來自于家庭、社會、學校等等，逐漸地體會到這份職業沉重。一直以來，我總想鼓勵自己成為一名幸福教師。暑期培訓期間，學校有幸邀請到國內知名幸福觀教育專家柴素芳教授來我校做題為《提升幸福力，增強幸福感》的專題講座。通過這場講座，使我深刻意識到幸福的含義，意識到作為一名教師是多么的幸福！

柴教授說：“我們要有一雙發現幸福的眼睛，要知足常樂，欲望越多，幸福越少；身體無病痛，靈魂無紛擾，是幸福最美好的樣子。”令我印象最深的就是關于“如何獲得幸福”，柴素芳教授給了我們一個重要的指引，她說“幸福不僅僅是一種情感，更是一種能力。要多讀書，提高自身修養，追求精神上的高度；要學會在奮斗中創造幸福，要有感受幸福、傳遞幸福的能力；個人的幸福與他人的幸福息息相關，與國家、民族息息相關，我們要珍惜自己的幸福，善待他人的幸福。“用力，用心，用情”地對待這個世界。”一個人擁有了幸福感以后，還要將自己的幸福感傳遞給身邊的人，我們要珍惜家人、珍惜自己的工作單位，用一顆寬容仁愛之心去學會與他人相處。

這場講座不僅使我對“幸福”定義的理解加深了，還讓我有了以下幾點深刻的體會：

一、做個幸福的教師，一定要學會真誠做人，善待親朋同事。

做一個幸福的教師，首先要學會編織一張灑滿陽光的人際網。一個人不管有多大的夢想，有多高的能力，如果沒有一個支持性的環境，那么工作必然會受影響。因此，無論是做教育、還是做。研究，一定要先做人。做一個熱情的人、真誠的人、善良的人、寬容的人。多與正能量的人同行，聆聽他們的教誨，讓教育的火炬在自己的手中傳遞。

二、做個幸福的教師，一定要學會享受課堂與學生

課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

三、做個幸福的教師，一定要學會自我調節。 

篇(4)

幸福感受力是指人們對于幸福的認知和體念能力。有一句話說得很經典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計較的少”。下面是小編給大家整理的最新教師職業幸福感心得體會5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

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教師職業幸福感心得1教育是一項崇高的事業，它擔負著人類文明的神圣使命，擔負著培養社會主義建設者和接班人的歷史重任。愛崗敬業是教師職業道德的基本規范，是做好教育工作和履行其他教師道德規范的思想前提，教師只有具備了愛崗敬業精神，才能熱愛學生、嚴謹治學、廉潔從教、為人師表、才能為祖國培養高素質的人才。前蘇聯教育家馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎，沒有愛就沒有教育”。烏申斯基指出：“教師個人對學生心靈的影響所產生的教育，無論什么樣的教科書，無論什么樣的思潮，無論什么樣的獎懲制度都是代替不了的。”師愛的基礎是對學生人格的尊重。尊重學生人格是施愛的基本要求，也是獲得學生的愛的基本途徑。要尊重學生的興趣、愛好。

要善于發現學生的閃光點，任何一個學生都有自己的優點、長處，問題生也不例外。教師要善于發現學生的閃光點，千方百計的讓學生的閃光點有用武之地，使學生的自尊心、上進心得到承認與強化，從而激起學習的斗志，鼓足前進的勇氣。只要認真觀察，最會都會淘盡黃沙始到金。

嚴愛相濟，教育為主。也不能一味的慈愛，是時間長了，會使學生感覺到老師軟弱無能，管理不嚴，以至失去自我的約束，甚至行動隨便，紀律渙散。所以，愛是有條件的，有限制的，發現學生有缺點，應及時批評指出，并給予其改正的方法以及機會。對學生表現出的不良反應及時糾正，不能遷就。了解學生，了解他們的愛好和才能，了解他們的精神世界，了解他們的歡樂與憂愁。

教師所從事的是教育人、塑造人的特殊事業，因此教師的世界觀、人生觀和價值觀，教師的一言一行都會對學生產生較大的影響。教師的魅力涉及到諸多因素，其中最重要的是文化素質和道德修養，兩者不可缺一。一個道德修養良好但知識水平不夠，或者知識水平很高但師德很差的人都不是一名具有十分教師魅力的人。只有兩者兼備的教師才能吸引住學生，成為學生心中的楷模及良師益友。教師不是單純的教書匠,不能只滿足于給學生傳授知識，交給學生謀生的手段，還要教學生如何做人，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，將他們培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的“四有”新人。這就要求我們要以極大的愛心，關心學生德、智、體、美的全面發展,真正做到既教書又育人。

幸福來源于人的一種主觀感受，是對生活的一種體驗。教師是一項職業，他的主要責任來自教育教學，那么可以說教師的幸福感就是教師在從事教育教學工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發揮，能夠實現自我生命價值時所獲得的持續快樂體驗。

社會的發展離不開教育事業, 離不開教師的勞動。我們今天要做一個好教師, 不僅需要學識淵博, 更需要良好的師德。只有不斷學習, 加強自身修養,陶冶師德, 提高道德水準, 做到以德修身, 以德育人, 方能贏得社會的尊重, 也才無愧于 “人類靈魂工程師”的稱號。

教師職業幸福感心得2什么是幸福?幸福就是能夠快樂地做自己想做能做和可以做好的事情。那么教師的幸福來源于哪里?來源于主觀和客觀兩方面，來源于自身的成長與學生的發展所帶來的教育成功，來源于教育智慧。其實幸福離我們這么近，可是誰遮擋住了我們尋找幸福的眼睛?每每看到這句話，我就情不自禁的陷入了思索，是為班上那些淘氣頑皮的孩子，還是那總是覺得付出與收入不成正比的不滿足，或是為了那林林總總應付不完的檢查?當我們每天在抱怨累死了，氣死了的時候，幸福已如肥皂泡般無奈的破滅了。

通過閱讀這本書，我深深的體會到，做個幸福的教師就應該做到：

一、保持良好的心態，守住心靈的那份寧靜。

在人欲橫流的今天，如果你成天只想著要升官發財出名，你就永遠不會感到幸福;如果你一心想著別人有的我都要有，你又怎么能夠幸福快樂?如果你凡事都要求自己能夠做得盡善盡美，恐怕你也難以幸福快樂。培養一種縱向比較和向后比較的能力，把今天的自己和昨天的自己比，把生活和不如自己的人比，不求飛黃騰達，不求一夜成名，只求日有所進，在精神的世界里不斷辛勤耕耘，把自己的飯碗當成職業，把自己的職業做成事業，你就會找到幸福。我曾經說過：敬業是一種美德，樂業是一種幸福，創業是一種境界。我們能夠守住自己精神的家園，能夠從事自己喜歡的事業，能夠教化一批孩子，有什么不幸福呢?

二、把讀書當作第一任務，養成終生學習的良好習慣。

要不斷點燃自己的學習內驅力，自主學習。讀專業書、讀文學書、讀經典書，使自己的知識面廣博起來，才能開闊自己的專業領域，才能開拓自己的視野，才能為自己積蓄能量。我們還要養成良好的習慣，并且把這習慣堅持下去。持之以恒必有收獲。

三、養成寫反思寫體會的習慣，養成寫博客和交流的習慣。

要向書本學習、向同事學習、向名師專家學習、向社會這個大百科全書學習。只有耐得住、守得住、挺得住，在自己的專業成長道路上，才能開拓出一片屬于自己的個性藍天。

其實幸福就是一種快樂心情，是一種催人向上的心態、幸福也是品味生活的一種感受。

幸福需要我們自己去尋找，幸福需要我們自己去感受。

做個幸福的教師，不但自己幸福，也帶給學生以幸福，帶給他人幸福——這于人于己，都是一件大好的事情。

教師職業幸福感心得3幸福來源于人的一種主觀感受，是對生活的一種體驗。就是人的目的性自由實現的一種主體生存狀態。“當個體感覺到他找到人之為人的目的，并且他覺得自己的行為是在踐行這一目的時，他就會有一種主觀上的踐行天命的愉悅，這就是幸福感。”教師是一項職業，他的主要責任來自教育教學，那么可以說教師的幸福感就是教師在從事教育教學工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發揮，能夠實現自我生命價值時所獲得的持續快樂體驗。

教師的這種快樂體驗主要體現在哪些方面呢?

1、社會對教師職業的崇高敬仰。

無論是什么職業的家長，在面對我們老師的時候，總是熱情萬分。這種熱情其實來自于他潛意識里希望老師對他的孩子在教學中能格外照顧，將來能有所抱負。我們教師也許收入趕不上很多其他職業，但是他們是沒有我們這種職業的幸福感的。

2、學生對老師的情感。

教師作為大眾的一員，他的教育、教學目的就是既教書又育人，他認為他所從事的職業是高尚的、是偉大的、是有意義的、是具有價值的;他會將有限的生命投入到無限的為祖國的教育事業服務之中去;他做到了“仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。”教書育人給教師帶來了成就感，當看到自己夜以繼日、嘔心勵血把學生培養成為祖國有用的人才，桃李滿天下時，作為一名人民教師是幸福的。我們也許往往只注意了學生調皮，作業完不成，有人違反紀律等等。其實我們再認真看看，其實有很多讓我們感到幸福的地方，我們平時其實能看到很多這樣的例子，比如你喊學生拿東西，也許你喊你孩子拿不會拿，但是學生卻當做圣旨一樣。你的高興往往成為了學生的高興，你的生氣往往也會轉化為一種集體生氣，學生把老師當做了他們一天的“晴雨表”，看著學生每天都圍繞在自己身邊，這也是一種幸福。

3、社會、國家對老師的期望。

縱觀全世界，幾乎沒有一個國家對教師職業是輕視的，無不對教師抱有極大的期望。科技的進步帶來經濟的騰飛，經濟的強盛促進國家的強大，而決定科技的進步無疑是教育，實現這一基礎的就是教師。畢竟教師幾乎可以說是一個民族屹立世界的基礎。

4、教師有取得成功的滿足感。

當老師解決了一個難題，使學生豁然貫通;或加班加點后，看到學生一點點在進步??這種成就感我們覺得就是一種幸福。

總之，我覺得作為一名人民教師，你沒有對教育意義深刻領悟或使命感;沒有無私奉獻的情懷;沒有對教育事業神圣性體驗的人，你是無法體驗教師的幸福的。

教師職業幸福感心得4教師的幸福從哪里來?盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現實生活中，很多老師體驗到最多的卻是痛苦。從教師的職業情境出發，這些痛苦的表現各式各樣：

道德理想與現實生活的矛盾。作為以教書育人為使命的教師，總是以崇高的道德理想激勵、引領學生，教他們愛國立志，教他們自強不息，教他們誠實守信，教他們寬厚仁慈，教他們尊長孝親，教他們勤奮好學，教他們勤儉節約……然而，學生們一離開課堂，所接觸的活生生的現實卻并不是這個樣子，弄虛作假者有之，坑蒙拐騙者有之，以丑為美者有之，假惡丑不但大行其道，而且作假成真、惡人得道、丑行美化的現象比比皆是，課堂上的那些基本“常識”頃刻間被顛覆成一堆碎片。當教師充滿激情地傳播道德理想的時候，面對的卻是一雙雙疑惑甚至不以為然的眼睛，他們除了感到肩頭沉重之外，還感到心頭沉重?

科學育人與應試教育的矛盾。十年樹木，百年樹人，作為教師誰都明白育人就是要塑造人，發展人，就是要讓學生接受文化的熏陶，感受人文情懷的溫暖，享有智慧之光、仁愛之光，就是要讓學生做一個人格健全、素質優良、發展全面、身體健康的大寫的“人”。可是，在今天的教育管理體制下，“應試”成了教育行政乃至教師的第一要務，學校、教師的工作業績都是以分數這一把尺子來衡量。付出奉獻與獲得報酬的矛盾。教師辛苦付出，默默奉獻，這是有目共睹的;黨和政府也確實在逐步提高教師的工作、生活條件，提高教師的待遇，出臺的文件就明確規定“教師的工資不低于當地公務員的工資”。然而，和社會的各種行業相比，教師總感到付出與報酬不對等。如有的教師抱怨：“當教師的，就得把自己封閉起來，一和人家比，你就沒勁了。”

教師矛盾生存的狀態當然不止以上所述，雖然有些是個別現象，但有的的確是普遍存在的。這些都是老師們在現實生活中真真切切的感受，我認為不應該回避和粉飾。為此我也彷徨、迷茫、痛苦。

通過這次培訓我認識到：道德教育非常重要的是引起沖突，引發思考，引發體驗，而情境是引發體驗的重要因素。盡管有種.種痛苦，但痛苦是可以升華和成就幸福的，它使得教師的職業生命更為豐厚，也使得我們更加努力追求幸福。一個幸福的教師不是天生的，常常是在痛苦中歷練出來的。所有痛苦中最重要的來自于我們能力的不足。因而發展和學習就是通向幸福最為重要的路徑。在通向幸福的路上，激情和頭腦，勤奮和思考都是最為重要的，盡管我們付出了很多，但我們獲得了成長，成長本身又是充滿快樂的一件事情。

教師職業幸福 感心得5你一定想問為什么我的臉上洋溢著微笑，因為每天只要一踏上這三尺講臺，我就會嗅到一股做一名人民教師的幸福的味道，就會情不自禁的面帶微笑。你看，一進教室，幾十雙單純的目光齊刷刷地投向了我，立正，站好。你聽，那一聲響亮的：“老師，您好”，是多么深情地問候。請問有哪一個職業會受到這般的尊重?就憑這一點，教師這個職業難道不值得我們感到幸福嗎?不值得我們用生命去詮釋嗎?在座的各位老師，請問你是否也像我一樣時常因自己是一名教師而感到幸福呢?答案未必一致吧。

記得我剛踏上工作崗位的那一年，正好趕上一位老教師退休，他一見到我就一聲長嘆：“哎，我可總算熬到頭了，姑娘你可早著呢，就慢慢熬吧!”我問他：“那你當教師多少年了?”他伸出手指一比劃說：“我十七歲參加工作，算來43年了。”我說：“43年那可真夠長的，難道這43年你都是熬過來的?”他說：“在農村當一名小學教師不熬著過，還能怎么著?”在座的老師們，請問你們心中是否有時也會如他一樣發出同樣的聲音?聽完他的話，我陷入了深思，思考起了我的未來。難道我也要像他一樣平平淡淡的熬過大半生，就等著退休的那一天嗎?不，我絕不!為什么要虛度此生呢?為什么我們不享受這段教書育人的`過程呢?為什么不把這三尺將臺拓展為我們的人生大舞臺呢?我們完全可以讓這個講臺絢麗多姿，讓這段人生非富多彩。我要成為一名教育享受者，做一名有職業幸福感的教師。我要全身心的投入并熱愛這份職業。

因為我知道一個有威信的教師，一個有職業幸福感的教師，必定是一個對工作充滿熱愛的人。我踏上三尺講臺，已十余個年頭。這十余年來，我成了家，做了媽媽，生活發生了許多改變，但有幸的是唯一沒變的是對教育工作的熱愛。我不僅沒有在瑣碎的工作中沉淪，還依然保持著出踏崗位時的那份激情。有人說激情像火，能夠迅速燃燒，也容易漸漸熄滅。我的這份如火的激情卻越燃越旺，照耀著我年年走在我鎮教育改革的最前列。縣骨干教師，縣教學能手，縣優秀教師，課改帶頭人等一系列榮譽見證著我的努力。

越發的努力，讓我越發的熱愛自己的職業了。它雖然瑣碎且沒有過高的物質回報，但我卻從這種瑣碎中品嘗到了工作帶來的愉悅、欣慰與尊嚴，收獲了工資以外的豐厚的精神回報。在講臺上，我成了孩子們眼中的百科全書;成了孩子們心中鮮紅的太陽。課堂上多少次我們一同探究質疑，一同深情吟唱詩詞文賦，一同談笑風生。課堂外新老教師一同教研，交流辯論，取長補短。這種甜美的感受，并不在于物質的回報，而在于教書育人本身所帶來無窮的樂趣.

篇(5)

我是舞臺美術系的一名青年教師。能夠在這個崗位上工作我感覺非常幸福，也很光榮。因為我覺得人生最快樂的事就是從事著自己喜歡的工作，做著自己熱愛的勞動，同時又能養育自己，過上雖不富貴但卻很有尊嚴的生活。

我現在的日子就是在教學、科研和家庭生活這三者的交織中度過的，既單純又忙碌。

在教學生涯中，我是從一名懵懂的大學畢業生慢慢成長為真正意義上的教師的。在成長的過程中，北京大學的朱青生教授曾經給予我很大的啟發和幫助。他在他的《十九札》里寫道：教師，重新被要求承擔責任，他要在巨大的知識之中培養學生自我建樹個人知識結構，鼓勵學生，并幫他們樹立起信心，在這信息泛濫的茫茫大海上，找到一條能夠幸福度過一生的航道，這就是對教師的最高要求——幸福的燈。當然，做一盞幸福的燈不是一件容易的事，需要經歷長時間的學問與人格的修行才能達成。在這期間，我也時有迷茫。我的另一位老師朱良志先生對我的迷茫這樣教誨道：“上課是很苦的活，只有耐心，忘掉毀譽，我只說我的所思所想。我常常上課覺得下面沒有人，聛睨一切，這樣才能上下去。為師者，要有氣勢。”我從心底里感謝這兩位恩師，他們以他們的學術和人格魅力，為我的人生道路樹立起一座堅固的燈塔，使我在仰望中堅強的躑躅前行。

對待科研，我是一直沉浸在里面的。因為我很清楚沒有過硬的科研水平，是沒法做一名讓學生信服的老師的。從最初的中國古代化妝發型史研究，到中國古代妝容配方研究，到中國古典人物美學研究，到現在正在進行的中國古代首飾研究。每一步走的都很辛苦，但卻是辛苦中伴隨著發現的歡樂。中國傳統文化的確是博大精深的，這博大精深不僅體現在精神財富上，也體現在一點一滴的物質遺存上。在古代物質遺存面前，我們所發現的并不僅僅是物本身，而是人自己，這個創造了第二自然的人類自身。哲學探討的終極問題無非是這三個：我從哪來?我是誰?我到哪去?而其中前兩個問題的答案其實只能通過對傳統文化的研究來尋找。我在尋找答案中感受到了一種無以倫比的。

篇(6)

最近讀了《做卓越的教師》這本書，本書從教書育人、終身學習、建立良好的師生關系、進行有效地溝通、提供有效地幫助、應對職業挑戰、避免職業倦怠、積極反思、敬業共八個方面進行了闡述，本書所寫內容貼近教師的生活，話語真摯，說理透徹，從中我也認識到作為一名教師應該具備的幾種品質：

《做卓越的教師》一書，以例舉鮮活的事例，引用哲理小故事的形式，引發對教師和教育工作的深入思考。全書行文灑脫地敘述了八個專題，即做卓越的、幸福的、會育人的、會上課的、會當家長的、會培訓教師的教師和卓越教師的培訓，涵蓋了教師的生涯規劃、心理健康、班級管理、課堂教學、論文寫作、研修組織、家庭教育、魅力師訓等，讀來受益匪淺。

第一章《做卓越的教師》，主要講述教師專業發展的六項修煉，分別是教育情懷、愛崗敬業、實踐積累、博覽群書、善于反思、勤于寫作方面。掩卷沉思，印象最深刻的有五個方面。

一、為人師表

在本書中，“為人師表”不僅指教師在教書育人方面要為人師表，在衣著打扮、日常生活中的言行舉止方面，均要為人師表。學生是一張白紙，他們的未來將描繪成怎樣的畫面，很大程度上受到老師的影響。因此教師，更應該注重為人師、以身作則，要求學生做到的，教師自己必須先做到，要求學生不做的，自己帶頭不做。教師為人師表，應該給學生樹立一個好的形象，這樣學生才能更全方位的發展。

二、學高為師

“立身以立學為先，立學以讀書為本”這是中華民族延綿千年的優良傳統。作為教師要有豐富的知識、要有高度的涵養，就需要遵循多讀書、讀好書、好讀書，我們只有多讀書才能更貼近學生，才能擁有源頭活水，滋潤學生求知若渴的心田；只有讀好書才能為自己打下深厚的精神底蘊，引領學生豐富的精神世界；只有好讀書我們才能感染學生讀書的興趣，營造出良好的學習與生活氛圍，一名知識功底深厚、教育觀念、教法靈活的教師，在課堂上方能拔動學生的心弦，才能滿足學生的求知欲。

三、愛崗敬業

曾看過一部電視劇，一位老者對一個年青的創業者說：“你要時刻提醒自己，除此以外，我一無所有！要多想想，今天，你為別人做了些什么？”這一句話不正道出了一個真理嗎？那就是要愛崗敬業，要有責任感。

要愛崗敬業，有責任感，也就是要很認真的對待自己的工作。教師的工作是平凡的、平淡的，然而在這平凡與平淡的背后，卻蘊含著無限的艱辛以及豐富的內涵，這需要傾注大量的心血，進行持久不懈的探索。這需要強烈的事業心和責任心，需要對教師這個職業懷有深摯的愛。不論是遇到挫折還是險阻，都決不放手，決不回頭。

一代代卓越的教師，大都是全身心地投入，才成就其畢生追求并甘愿為之付出一切的教育事業，這中間最可貴的就是對這份事業的熱愛。只有熱愛，才會全身心投入；只有熱愛，才能不斷探索教育教學規律，把握教育真諦；只有熱愛，才能擔負起培育新時代人才的重任。

四、關愛學生

做老師要有三心，即愛心、童心、責任心。時刻把教育工作作為一項事業、一種藝術，終身去研究它。“隨風潛入夜，潤物細無聲”，沒有愛就沒有教育。愛是一種信任，愛是一種尊重，愛是一種鞭策，愛是一種激情，愛更是一種能觸及靈魂的教育過程。一名教師只有熱愛自己的學生，才會把教育當作自己一生的事業來經營，才會平等的對待每一位學生，才會用心來和學生交朋友，才能成為學生的良師益友。

五、做一名有幸福感的教師

蘇霍姆林斯基說過：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究的這條幸福的道路上來”。

每天走進教室之前，問問自己：今天，你準備帶給孩子們什么？準備引領他們走向哪里？每天走出教室之后，也問問自己：今天，你引領孩子追尋幸福的效果怎樣？孩子們是否都感到幸福快樂？給孩子帶來快樂，我們也能從工作中得到快樂。

篇(7)

〔關鍵詞〕教師;職業幸福感;小組輔導;行動研究

〔中圖分類號〕G63〔文獻標識碼〕B〔文章編號〕1671-2684(2009)09-0011-03

一、研究的目的、意義

教育是為了人的幸福,是使人幸福的事業,應該讓人充滿幸福感。教師是幸福的職業,但在教育活動中真正體驗到教育幸福的教師還為數不多,主動去追求教育幸福、創造教育幸福的教師則更少。

在近十幾年,國內外開始關注教師職業幸福感的研究,但還存在以下問題:目前國內專門研究教師職業幸福感的成果較少,且多采用邏輯思辨的方式,不能真實反映教師的精神面貌;一些相關的國內研究側重于現狀的描述,大都歸結于外在的因素,較少考慮教師個人心理因素以及深層次的制度與文化因素;目前教師職業幸福感的研究雖已起步,但有關提高教師職業幸福感的干預研究基本上還沒有開展。

就以上研究涉及的空白以及教師職業幸福感對于教育本身所具有的重要意義,可以看出教師幸福感是非常值得研究的領域。本研究運用問卷調查的方法,探討教師職業幸福感的現狀及影響因素以及與社會支持的關系;在調查研究的基礎上,對教師幸福感的培養進行實踐探索,以促進教師職業幸福感的提高。

二、研究歷程

(一)調查研究階段

2005年6~9月,我們對浙江省杭州市余杭區2所高中、2所初中、4所小學的285位教師進行了職業幸福感和社會支持程度的調查與分析。職業幸福感的測評采用問卷調查,由兩部分組成。前一部分采用國外的人臉量表,了解教師在工作中的總體感受;后一部分采用開放式問卷,了解職業幸福感的影響因素。對社會支持的測評采用社會支持評定量表(SSRS),用以評價個人的社會支持程度,具有較好的信度和效度。

通過調查,對我區教師職業幸福感現狀、影響因素有了一定了解。結果如下:

1.我區教師職業幸福感總體現狀良好,超過一半的教師能體驗到幸福感,超過四分之一的教師處于混合的情感中,近四分之一的教師“體驗不到幸福感”。不同性別、年齡、教齡、學歷、職稱的教師幸福感無顯著差異。

2.教師職業幸福感獲得的主要影響因素為:工作和工資的穩定;和諧的人際關系;自己的能力得到體現,學生得到成長和發展;自己喜歡教師這一職業。使教師職業幸福感失落的主要原因為:工作的繁瑣機械;薪酬和自己的付出不相配;學校不能正確評價自身所付出的努力;自己很少獲得成就感,教育學生的難度越來越大。

3.職業幸福感與社會支持總分和主觀支持顯著正相關,主觀支持能夠顯著預測教師的職業幸福感,表明良好的社會支持特別是在主觀上能否體驗感受到這些支持,對教師的職業幸福感的獲得起著重要影響。

(二)課題組成員自身幸福成長階段

在調查結果出來后,我們一開始并不清楚應該怎樣著手去開展研究。申報課題時有三所實驗學校,但我們發現,我們不能夠僅僅局限于學校的層面去做。作為一個區域的心理健康教育指導中心,除了與試點學校合作,在學校的管理層面上作一些改變外,有更多可為空間的是教師主觀心態的改變。因此,“良好的社會支持特別是在主觀上能否體驗感受到這些支持,對教師的職業幸福感的獲得起著重要影響”這一調查結果,對我們后期的行動研究產生了重要影響。我們要更多地考慮在區級層面上怎樣來構建教師的心理保健支持系統,從而促進教師職業幸福感的提升。那么,這樣一個支持系統,又應該有怎樣的團隊來支撐它呢?在不斷的討論和反思中,我們慢慢明晰了思路,開始著手做一件重要的事情:在教師心理保健支持系統中建設支持團隊。

在這一階段,我們行動的主要目的有三個:其一,使課題組成員自身獲得幸福成長。如果說我們研究者自己都沒有使自己幸福起來的能力,自己都體驗不到幸福的感覺,我們就無法幫助他人獲得幸福。其二,提高課題組成員設計和主持活動的能力,促進其專業成長。我們開展了5次活動,分別由不同的人主持和設計。除了一名國家高級心理咨詢師和一名應用心理學專業的碩士外,其他三位都是2005年剛畢業的青年教師。我們希望能使一個團隊獲得發展,而不僅僅是少數人。其三,初步形成教師幸福成長輔導活動方案,為后一階段研究提供思路和活動資料。

2006年9月~2007年9月,10名中小學心理健康教育骨干作為首批教師職業幸福感提升和探討成員,開始了尋找教師職業幸福感之路。一年中,我們開展了五次以工作坊形式的小組活動,有很多次的小聚會,還有最后一次對自己一年來的心理歷程的成長性反思的分享活動。《尋找幸福,我們開始行動》《生命,幸福的起點》《工作,幸福的源泉》《幸福,來自于人際支持》《幸福,在于放下》《幸福,在于傳遞》《幸福,在于分享》七篇行動實錄,以不同的視角呈現了我們這個階段走過的探索之路。在活動中,我們有很多開心活動、開心的笑容,也有面對傷痛時的相互陪伴,還有靜靜地面對自己內心的時刻。

整整一年的時間,我們一起探尋幸福之路。就在這樣一次次的活動中,我們的團隊開始向幸福邁進。然后,我們開始思考,如何讓更多的教師體驗和感受到幸福,如何向全區的教師傳遞幸福的力量。經過課題組反復思考和討論,2007年9月,在教育行政部門的支持下,我們開始籌建區教師幸福成長工作室。

(三)教師幸福成長工作室創建階段

這一階段的目的是通過教師幸福成長工作室的創建,為有幸福成長需求的教師提供更多的社會支持,提高教師的主觀支持來提升職業幸福感。在實踐中主要從三方面創建平臺,提供支持。其一,在全區范圍內組建“教師職業幸福成長小組”,幫助組內教師建立良好的社會支持系統,讓更多教師提升職業幸福感;同時,課題組除面向全區教師提供活動外,也會有計劃地向有需要的學校提供活動。其二,由教師幸福成長工作室對有需要的教師提供個別輔導,提供專業的支持和幫助。其三,建立教師幸福成長信箱,服務全區教師。

工作室主要采用小組輔導的方式。每學期1期,每期20人左右,共六次。與前一階段相比,這一階段的活動有固定的時間、固定的地點(區教師職業幸福成長工作室)和固定的主持人。活動主要由兩名有經驗的課題組成員主持,每期由課題組的一名青年教師做助手。活動以課題組成員在自身幸福成長階段所設計的活動方案為藍本,重新整合,更系統、更連貫。

小組輔導活動主要幫助教師通過調整對生活的態度以及與自己、與家人、與工作的關系來統整自己的人際支持系統,幫助自己幸福成長,獲得更多的職業幸福感。至今,我們已經進行了三期教師幸福成長工作室的活動,其中首期和第三期是面向全區教師的,由教師自愿報名參加。第二期是應某學校需求在學校內部開展的。每期的活動設計大致相同,根據成員的變化有一定的調整。通過實踐的探索,我們最終形成了愛生活、愛自己、愛家庭、愛工作和人際支持系統五大主題活動。見下表:

在五次主題活動結束后一個月,我們安排了一個溫馨的告別活動。活動的主要目的:一是分享參加幸福成長小組的成長和體驗;二是在結束前重新感受團隊的力量,獲得支持與信心;三是在溫馨場景中告別團隊,走向幸福生活。

三、行動研究的成效

(一)打造了一支正在邁向幸福的團隊,成為在區級層面幫助教師獲得職業幸福感的重要支持力量

在課題組成員自身幸福成長階段,組員們的專業能力得到了很大的提高,更重要的是,我們每一個個體都在幸福成長路上邁開了可貴的第一步,在追尋幸福的路上,我們相互陪伴、相互扶持,一起前行。在教師幸福成長工作室的創建階段,團隊通過不斷實踐,傳遞幸福的力量也在不斷增強。從課題組成員的一些感悟中,我們能感受到幸福團隊的成長:

在團隊中,我們努力地以他人為鏡,認識自己,悅納自己,并學習好好地愛自己;在團隊中,我們學習如何更好地與家人、與朋友、與同事進行溝通,如何更好地處理自己與他人的關系;在團隊中,我們彼此依靠,探討專業的發展、在學校中的作為以及尋找工作的價值和成就;在團隊中,我們學習如何更積極地面對工作和生活;在團隊中,我們感受到溫暖,感受到鼓勵,感受到支持,感受到幸福。(小京)

(二)參加教師職業幸福成長小組的教師們,正在經歷著改變和成長

通過一個學期的系列輔導活動,通過團隊的建設和支持,教師們對生活的態度,自己與自己的關系、與家人的關系、與工作的關系都在發生著改變,能更好地接納自己、接納他人,更強地感受工作中的價值感和成就感,并通過人際支持系統的整合,來幫助自己幸福成長,提高了生活乃至生命的質量。 從教師們的只言片語中,我們能感受到這種改變和成長:

在忙碌中我們沒有時間去審視自己的內心,愛自己嗎?也許我們都太虧待自己,總在忙碌著照顧身邊的人,而獨獨忘了自己。如果一個人連自己都沒有好好愛過,又如何能很好地愛別人呢?(小桃)

觀看“老師的啟示”的時候,我一開始就情不自禁留下了眼淚,而且欲罷不能。老實說直到現在我都不明白自己為什么會落淚。我知道那時我內心深藏的某部分被觸及了,或許我永遠找不到答案,但就讓它在內心的一角待著吧,我相信它會在某些時刻“挺身而出”的。(小米)