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體育與健康論文:淺論體育鍛煉與心理健康促進(jìn)

【論文關(guān)鍵詞】：體育鍛煉; 心理健康; 促進(jìn)

【論文摘要】：體育鍛煉與心理健康有著密切的關(guān)系。文章探討了體育鍛煉對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。同時(shí)，對(duì)一些心理缺限的癥狀提出了與之相應(yīng)的體育鍛煉的療法。

經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、信息膨脹、社會(huì)節(jié)奏不斷加快的21世紀(jì)，世界變得越來(lái)越小，人與人的交往越來(lái)越多，人際關(guān)系越來(lái)越微妙，怎樣處理好復(fù)雜的人際關(guān)系是每個(gè)人不可避免的。人們生活在一個(gè)繽紛復(fù)雜的大環(huán)境中，這樣就要求人必須具備較高的心理素質(zhì)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的要求。現(xiàn)在人們已經(jīng)開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注自己的心理健康狀態(tài)。什么是"心理健康"？世界衛(wèi)生組織指出：健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。人類(lèi)對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不斷豐富和深化的同時(shí)，個(gè)體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會(huì)的廣泛重視。綜合許多學(xué)者的不同的觀點(diǎn)可以認(rèn)為，心理健康是個(gè)體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個(gè)體表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應(yīng)付各種問(wèn)題和環(huán)境時(shí)更多表現(xiàn)出積極的傾向。眾所周知，體育鍛煉有助于保持身體健康。體育鍛煉通常是指那些有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的、以增強(qiáng)體能為目的的身體活動(dòng)。有些人把體育鍛煉理解為任何形式的身體活動(dòng)，日常生活中的行走到打掃衛(wèi)生；有些人則認(rèn)為，體育鍛煉是做大量的有氧運(yùn)動(dòng)或力量練習(xí)。可以看出人們對(duì)于體育鍛煉對(duì)心理健康狀況的影響還不夠明了。研究表明,體育鍛煉對(duì)人的心理健康有著不可替代的促進(jìn)作用。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)人的心理健康所起的作用不盡相同。體育鍛煉對(duì)心理健康的影響表現(xiàn)在以下幾方面：

（一） 體育鍛煉與情緒方面

體育鍛煉可以改善情緒。情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。情緒是衡量體育鍛煉對(duì)心理健康影響的主要指標(biāo)。良好的情緒對(duì)人的行為具有增力作用，消極的情緒會(huì)影響人的正常學(xué)習(xí)工作，還會(huì)對(duì)人的身體心理產(chǎn)生許多不良影響。長(zhǎng)時(shí)期的情緒壓抑，憂慮和緊張，還可導(dǎo)致疾病。有調(diào)查表明, 人運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生一種類(lèi)似嗎啡作用的物質(zhì)---內(nèi)啡肽。嗎啡的作用是消痛并使人產(chǎn)生欣快感, 內(nèi)啡肽也會(huì)產(chǎn)生欣快感, 它可以降低抑郁、焦慮、困惑以及其他消極情緒的程度。體育鍛煉也給人們提供一個(gè)機(jī)會(huì), 使人們能夠分散對(duì)自己的憂慮和挫折的注意力,在單調(diào)重復(fù)性的技術(shù)動(dòng)作中, 通過(guò)冥想思考等思維活動(dòng), 可能促進(jìn)思維反省和腦力的恢復(fù), 這種對(duì)注意力的有效集中或轉(zhuǎn)移,可以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒目的。經(jīng)常參加體育鍛煉，可使機(jī)體產(chǎn)生極大的舒適感。在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，去感受運(yùn)動(dòng)的美感、力量感、韻律感、從而陶冶情操，開(kāi)闊心胸，激發(fā)生活的自信心和進(jìn)取心，形成豁達(dá)、樂(lè)觀、開(kāi)朗的良好心境。

（二） 體育鍛煉與人格方面

人格，也稱個(gè)性。經(jīng)常參加體育鍛煉有利于形成正確的世界觀和人生目標(biāo)以及健康、積極、進(jìn)取向上的人格。體育競(jìng)賽中的取勝催人奮發(fā)向上，有利于個(gè)性形成。而失敗也是對(duì)人格的一種考驗(yàn)，在失敗中挖掘有利因素可以看到成功的希望。體育運(yùn)動(dòng)能提高心理耐挫水平，在遇到挫折、困難時(shí)能正確地面對(duì)和處理各種挫折和困難，形成高尚的人格和獨(dú)特的個(gè)性。

（三） 體育鍛煉與心理適應(yīng)方面

人類(lèi)的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。人與人的交往不僅反映了人的健康狀態(tài)，人與人中正常、友好的交往不僅是維持心理健康的必不可少的條件，也是獲得心理健康的重要方法。經(jīng)常到公共場(chǎng)合進(jìn)行體育鍛煉，不僅可改善人際關(guān)系，而且能使人與人之間互相產(chǎn)生親近感，使個(gè)體社會(huì)交往的需要得到滿足，豐富和發(fā)展人們的生活方式，這有利于個(gè)體忘記工作、生活帶來(lái)的煩惱，消除精神壓力和孤獨(dú)感，從而給個(gè)體帶來(lái)心理上的益處，有利于形成和改善人際關(guān)系。

(四) 體育鍛煉與智力方面

正常的智力水平是人們從事各種活動(dòng)最基本的心理?xiàng)l件。人要有正常的智力，就必須有健康的神經(jīng)系統(tǒng)和身體。認(rèn)知行為假說(shuō)指出：體育鍛煉可誘發(fā)積極的思維和情感。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是要求其學(xué)習(xí)效率，是由大腦的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)所決定的，經(jīng)常從事體育活動(dòng)和身體鍛煉，可促進(jìn)肌體的新陳代謝，提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力，增強(qiáng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能,使大腦供氧充分，進(jìn)而使記憶力增強(qiáng)，思維更加敏捷靈活。通過(guò)進(jìn)行體育鍛煉可使學(xué)生緊張的大腦皮層得到休息，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。

結(jié)語(yǔ)

體育鍛煉可以提高智力, 促進(jìn)身體健康, 也是影響心理健康的重要因素。經(jīng)常參加體育鍛煉, 可使身體產(chǎn)生極大的舒適感, 在運(yùn)動(dòng)中享受節(jié)奏韻律。體育可給人們提供更多的交往機(jī)會(huì), 有助于消除體育之外的階層或文化上的差距, 有助于消除孤獨(dú)心理, 沖破"閉關(guān)自守"的生活方式, 從而增進(jìn)和發(fā)展與不同類(lèi)型的人的交往。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的心理健康的積極促進(jìn)作用是其他任何方式、手段所無(wú)法替代的。我們要充分利用體育運(yùn)動(dòng)的有利條件, 在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中有意識(shí)的發(fā)揮其特殊功效, 促進(jìn)人們的心理健康。同時(shí), 健康的心理又能促使機(jī)體戰(zhàn)勝各種病魔的侵襲和擺脫各種挫折及逆境。因此,心理健康的持續(xù)化、年輕化, 需要經(jīng)常參加體育活動(dòng)。

體育與健康論文:淺析高校保健體育與心理健康教育相結(jié)合的教學(xué)方式探討

論文關(guān)鍵詞：保健體育課 心理健康 特殊群體

論文摘要：普通高校對(duì)部分身體異常和病、殘、弱等特殊群體的學(xué)生開(kāi)設(shè)保健體育課已成為學(xué)校體育教育的組成部分。當(dāng)前，學(xué)校要貫徹全面發(fā)展的教育方針，體現(xiàn)教育的公平性，普及體育及其健身理論，就必須把握好保健班學(xué)生體育這一環(huán)節(jié)，保障其接受體育教育的均等機(jī)會(huì)。為此，筆者從構(gòu)建高校保健體育課與心理健康教育相結(jié)合的必要性、保健體育課程與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容的編制等幾方面提出了一點(diǎn)思考，為完善高校保健體育課教學(xué)提供參考。

一、保健體育課與心理健康教育的內(nèi)涵

1、保健體育與保健體育課

保健體育教學(xué)是通過(guò)對(duì)體質(zhì)與健康的概念及其影響因素和衡量指標(biāo)等有關(guān)知識(shí)的傳授， 幫助學(xué)生懂得人體保健的基本規(guī)律，鼓勵(lì)學(xué)生有達(dá)到健康狀態(tài)的愿望，引導(dǎo)學(xué)生合理而明智地利用已有的保健措施， 養(yǎng)成有益于健康的鍛煉行為，并知道在必要時(shí)，如何尋求適當(dāng)?shù)膸椭怪_(dá)到最佳的健康狀態(tài)。保健體育課是為身體比較弱、有某種疾病（暫時(shí)性或終身性）和身體某部分器官存在某種缺陷的學(xué)生開(kāi)設(shè)的體育課程。

2、心理健康教育

學(xué)校開(kāi)展心理健康教育， 是指采取心理咨詢和心理輔導(dǎo)的方法， 對(duì)由精神壓力和沖突引起的心理障礙和軀體性不適反應(yīng)，進(jìn)行預(yù)防性教育和處置，以便達(dá)到指導(dǎo)青少年講究精神衛(wèi)生、幫助解決心理困惑、預(yù)防因心理障礙而導(dǎo)致的心理變態(tài)。高質(zhì)量的保健體育課教學(xué)，可以改變身體異常和病、殘、弱學(xué)生的心理健康水平。體育鍛煉既是一種身體活動(dòng)，也是一種心理活動(dòng)，因此，體育鍛煉不僅有助于身體健康，而且對(duì)心理健康也有積極的作用。保健體育課與心理健康教育兩者雖內(nèi)涵不同， 但它們的確是相互影響、相互作用的。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康有助于促進(jìn)身體健康。因此，對(duì)高校病、殘、弱“特殊群體”的學(xué)生開(kāi)設(shè)保健體育課，要做到身體與心理健康教育合二為一，才能符合體育教育的基本要求。

二、高校保健體育課的現(xiàn)狀

1、對(duì)保健體育課認(rèn)識(shí)不足

教育部于1992 年、2002 年先后頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》已把保健體育課列為高等學(xué)校體育課的一種類(lèi)型， 并明確指出：“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)保健為主的體育課程。”

2、保健體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的組織與方法針對(duì)性不強(qiáng)

普通高校保健體育課程教學(xué)內(nèi)容都不一樣， 但大同小異。說(shuō)明多數(shù)學(xué)校已認(rèn)識(shí)到身體康復(fù)，不僅僅是生理機(jī)能的康復(fù)，更是通過(guò)體育手段，增強(qiáng)對(duì)生活、學(xué)習(xí)的信心，形成積極的期望。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)：多數(shù)學(xué)校把許多中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生、康復(fù)手段拒之門(mén)外，只有少數(shù)學(xué)校在開(kāi)展，其原因是：多數(shù)教師因以前沒(méi)有觸及過(guò)此類(lèi)教材，而不能適應(yīng)教學(xué)。此外，多數(shù)學(xué)校未能安裝健身路徑等器材，康復(fù)體療器材匱乏，不能更好地、各盡所需地開(kāi)展體療康復(fù)運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，保健體育實(shí)踐部分選擇教材單一，重統(tǒng)一輕個(gè)體差異，這就很難激發(fā)保健班學(xué)生對(duì)體育的興趣，使學(xué)生難以體驗(yàn)到保健運(yùn)動(dòng)的愉悅感， 其影響學(xué)生終身健身習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、保健體育課課程的構(gòu)建

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、提高認(rèn)識(shí)，樹(shù)立新的保健體育教學(xué)思維模式

加強(qiáng)對(duì)高校保健體育課教學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)， 重視體育保健課程的建設(shè)工作，加大實(shí)施力度，并推廣傳統(tǒng)康復(fù)、醫(yī)療體操及適應(yīng)性康復(fù)體育的教材。任課教師加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)療體操，如練功十八法、八段綿、五禽戲、易筋經(jīng)等進(jìn)修學(xué)習(xí)，以適應(yīng)教學(xué)。同時(shí)還應(yīng)打破以現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的教學(xué)體系，逐步走向以增進(jìn)心理健康與生理健康相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉能力和習(xí)慣。將傳統(tǒng)體育和現(xiàn)代體育有機(jī)地結(jié)合，構(gòu)建一種新型的保健體育課教學(xué)模式。

2、完善殘疾體弱學(xué)生的教育體系， 培養(yǎng)正確的體育價(jià)值觀念

各級(jí)政府和教育部門(mén)要切實(shí)把殘疾人體育教育納入本地區(qū)教育總體規(guī)劃， 建立殘疾學(xué)生體育教育的行政管理機(jī)構(gòu)， 使殘疾學(xué)生體育教育向正規(guī)化、科學(xué)化方向發(fā)展。同時(shí)結(jié)合特殊體育教育的發(fā)展規(guī)律，對(duì)現(xiàn)有的學(xué)生體育教學(xué)大綱進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整， 以便教師對(duì)各類(lèi)殘疾學(xué)生進(jìn)行有效教學(xué)， 使體育保健課更加符合殘疾體弱學(xué)生個(gè)體的需要，適應(yīng)殘疾人群眾體育的發(fā)展要求。

3、構(gòu)建合理的保健體育課教材體系

保健體育課教材的選擇和構(gòu)建， 應(yīng)根據(jù)保健體育課程目標(biāo)，在充分考慮保健班學(xué)生身體特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，選編教材。從保健體育資料及目前病殘學(xué)生的現(xiàn)狀看，保健體育課內(nèi)容應(yīng)包括保健知識(shí)，即為保健理論部分；身體練習(xí)，即為實(shí)踐部分；個(gè)人選用部分，即為終身體育能力（自己創(chuàng)編鍛煉方法組合或擅長(zhǎng)項(xiàng)目的某此創(chuàng)新）。高校病、殘、弱學(xué)生的康復(fù)不僅需要科學(xué)合理的體育鍛煉， 而且需要營(yíng)養(yǎng)和生活衛(wèi)生方面的配合，因此，保健體育課理論是不可忽視的重要組成部分， 而身體練習(xí)的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)個(gè)別情況通過(guò)課外體育活動(dòng)進(jìn)行選擇。

4、建立合理的保健體育考核辦法

客觀地評(píng)定學(xué)生的成績(jī)既能反映教師的教學(xué)質(zhì)量，又能檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性、主動(dòng)性。合理考核高校“特殊群體”學(xué)生在校期間體育水平的綜合能力，有利于通過(guò)科學(xué)的考核評(píng)價(jià)來(lái)提高高校保健體育教學(xué)質(zhì)量。高校保健體育課的考核應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容體系而定， 把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與現(xiàn)代體育項(xiàng)目相結(jié)合，對(duì)病、殘、弱學(xué)生加大課外體育活動(dòng)考核比例，以創(chuàng)編鍛煉方法組合和擅長(zhǎng)項(xiàng)目選擇考試，有利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維能力，做到以人為本，遵循病、殘、弱學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛(ài)好，以適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為學(xué)生所用，便于學(xué)生課外自學(xué)、自練，達(dá)到終身體育鍛煉的能力。

四、總結(jié)

總之，新形勢(shì)下的高校殘疾體弱的體育教學(xué)，要將“康復(fù)、保健、健身”相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，使學(xué)生掌握康復(fù)、健身的基本手段、方法和保健的基本常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，為終身體育與保健打下基礎(chǔ)。

體育與健康論文:試論高校體育教學(xué)與大學(xué)生的健康

論文關(guān)鍵詞:高校體育　認(rèn)識(shí)體質(zhì)　身體健康　德育　心理健康

論文摘要: 高校體育教學(xué)是培養(yǎng)健康的大學(xué)生的一門(mén)重要學(xué)科。高校體育教育應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康以及培育學(xué)生德育，增進(jìn)學(xué)生心理健康為目的，為祖國(guó)培養(yǎng)“四有”人才。

體育是隨著人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展的。原始人類(lèi)在為生存而同自然界進(jìn)行斗爭(zhēng)中，發(fā)展了走、跑、跳、投擲、游泳以及其他各種技能。這些原始人類(lèi)的生產(chǎn)和生活技能與現(xiàn)代人的體育活動(dòng)都是身體的活動(dòng)，其區(qū)別在于前者主要用于謀生，后者主要用以鍛煉身體。體育作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域，是人類(lèi)社會(huì)長(zhǎng)期實(shí)踐中，隨著社會(huì)生活和生產(chǎn)的不斷發(fā)展而逐漸建立和發(fā)展起來(lái)的，它受一定的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的影響與制約，也為一定的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)服務(wù)。高校培養(yǎng)的目標(biāo)，是德智體全面發(fā)展的，具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的，社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的“四有”人才。高校體育通過(guò)教學(xué)以及一些訓(xùn)練和競(jìng)賽環(huán)節(jié)，教育學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技能及科學(xué)鍛煉身體的方法，以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，確保大學(xué)生身體和心理的健康。

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)

要達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，在掌握一定的體育基本知識(shí)、技能和科學(xué)鍛煉身體的前提下，關(guān)鍵在于啟發(fā)學(xué)生堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉的自覺(jué)性，除一定程度上來(lái)自其本身對(duì)體育的興趣和愛(ài)好外，提高學(xué)生對(duì)高校體育的目的性的認(rèn)識(shí)，解決好為什么鍛煉？為誰(shuí)鍛煉？是至關(guān)重要的。而為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)，就是我們自覺(jué)進(jìn)行身體鍛煉的目的。如果我們對(duì)鍛煉的目的，有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育的某一項(xiàng)或幾項(xiàng)有較濃厚的興趣和愛(ài)好，且在校期間通過(guò)日常堅(jiān)持鍛煉養(yǎng)成了鍛煉習(xí)慣，則這種鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力將是持久的和無(wú)窮盡的。

二、科學(xué)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康

科學(xué)有效的鍛煉就是根據(jù)人體發(fā)展的規(guī)律，遵循科學(xué)鍛煉的原則，運(yùn)用體育的內(nèi)容，采取適合發(fā)展身體的不同形式和方法，有針對(duì)性的鍛煉身體，以促進(jìn)人體的發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高有機(jī)體的生命力，達(dá)到延年益壽的功效。科學(xué)的體育鍛煉能夠改善人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增進(jìn)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高大腦的記憶力。除了對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還可以增進(jìn)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的技能。同時(shí)運(yùn)動(dòng)還能增進(jìn)呼吸系統(tǒng)的功能。科學(xué)的鍛煉要遵循全面發(fā)展的原則，也就是指體育鍛煉參加者身體的各個(gè)部位，各器官系統(tǒng)的技能以及各種身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，都得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。另外科學(xué)鍛煉要遵循經(jīng)常性原則。體育老師出了帶領(lǐng)學(xué)生上體育課外還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，這樣才能夠促進(jìn)學(xué)生的身體健康。由于身體對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉和效果有“不進(jìn)則退”的規(guī)律，所以，只進(jìn)行幾次或只是短期進(jìn)行鍛煉不會(huì)取得效果的。高校一般一周只給學(xué)生安排一次體育課，這樣的鍛煉是不能增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)的。高校的體育教師除了積極參加體育教學(xué)外，還應(yīng)該每周為學(xué)生安排一種趣味活動(dòng)或者是一種類(lèi)型的體育活動(dòng)，組織學(xué)生參加進(jìn)行鍛煉。只有這樣堅(jiān)持鍛煉才能夠真正達(dá)到鍛煉身體的目的。

三、增強(qiáng)體育教學(xué)中的德育，增進(jìn)學(xué)生的心理健康

體育教學(xué)乍一看與德育好像沒(méi)有什么重大的關(guān)系，其實(shí)體育教育所涵蓋的德育教養(yǎng)的內(nèi)容時(shí)多層次、多方位的。科學(xué)的體育教育能塑造文明健康的民族形象，體育教育是挖掘人生命潛能的最后鍛煉手段。體育鍛煉中的體育競(jìng)賽項(xiàng)目能夠培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、不畏強(qiáng)手、勇于拼搏的精神。另外體育競(jìng)賽是培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)熱情和愛(ài)校熱情的有效手段。體育競(jìng)賽具有鮮明的集體觀念，這是從未代表任何集體進(jìn)行比賽的人很難得到的直接、生動(dòng)、感性的集體意識(shí)。在熱烈緊張的競(jìng)賽場(chǎng)內(nèi)外，集體與個(gè)人、代表者與被代表者融為一體，在學(xué)生心靈中鮮明的印下集體的觀念。高校體育教學(xué)是一個(gè)很好的培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)的場(chǎng)合。與中學(xué)相比，高校人才更加豐富，并且學(xué)生都來(lái)自各個(gè)地方，這更能讓學(xué)生感受到我國(guó)多民族大家庭的集體氣氛。高校體育教師可以經(jīng)常組織各種大型的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生都參與到其中來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。另外體育活動(dòng)也是一個(gè)有組織性的活動(dòng)，通過(guò)參加各種體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的組織性和組織能力。學(xué)生在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中要通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作才能夠達(dá)到目標(biāo)。譬如籃球比賽，籃球比賽除了運(yùn)動(dòng)員要擁有一定的技能外，相互之間的合作十分重要。只有隊(duì)員默契合作，團(tuán)結(jié)一致才能夠?qū)⒈荣惔蚝谩⒓舆@樣的活動(dòng)能夠讓大學(xué)生體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要想。通過(guò)相互協(xié)作的體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的德育，讓學(xué)生擁有社會(huì)美德，心理更加健康。

四、總結(jié)

高校體育不僅僅是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的一個(gè)平臺(tái)，也是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)美德，促進(jìn)學(xué)生身心健康的一個(gè)平臺(tái)。高校體育教師應(yīng)該明確高校體育教學(xué)的重要性，通過(guò)科學(xué)的鍛煉提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，為國(guó)家培養(yǎng)“四有”人才。

體育與健康論文:淺談中職學(xué)校體育與健康教學(xué)初探

論文關(guān)鍵詞:中職學(xué)生　健康教育　體育與健康

論文摘要:體育與健康課程是職業(yè)教育的基礎(chǔ)課程。體育與健康課程實(shí)施的好壞直接影響職業(yè)教育培養(yǎng)人才的健康狀況和勞動(dòng)者的素質(zhì)，從而影響著人才質(zhì)量、經(jīng)濟(jì)效益和經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度。但長(zhǎng)期以來(lái)中職學(xué)校體育教學(xué)還是存在著嚴(yán)重的低效率問(wèn)題。本人結(jié)合中職教育實(shí)際情況，初步探討怎樣從根本上調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使體育與健康教育為培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)型、技術(shù)型人才提供身體素質(zhì)的保障。

新理念中等職業(yè)學(xué)校是職業(yè)教育的重要組成部分，根據(jù)黨的教育方針以及社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)人才的要求，確定中等職業(yè)學(xué)校體育的總目標(biāo)為:增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，進(jìn)行思想品德和意志品質(zhì)的教育，促使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的人才。要使現(xiàn)代青少年的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面保持完善的健康狀態(tài)，就必須認(rèn)真地開(kāi)發(fā)學(xué)校體育規(guī)劃與科學(xué)布局以及體育課程資源利用。

一、職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.觀念和指導(dǎo)思想的落后

其一，現(xiàn)在大部分中職學(xué)校實(shí)行開(kāi)放招生，招收的學(xué)生大多來(lái)自不同地區(qū)。許多學(xué)生在九年義務(wù)教育時(shí)期接受的健康教育與目前所接受的健康教育存在根本上的理念差距。部分學(xué)生連完整的體育課都沒(méi)有上過(guò)，技能的差異導(dǎo)致學(xué)生間接受能力的差異。部分接受能力差的學(xué)生必然容易對(duì)所學(xué)事物失去興趣。其二，大部分中職學(xué)校對(duì)健康教育的弊端在于對(duì)“健康”概念認(rèn)識(shí)模式的模糊不清，這對(duì)體育課程的內(nèi)容設(shè)置是十分不利的。

2.課程內(nèi)容的陳舊與教授方法的落后

教育部在修訂后的《綱要》中明確規(guī)定:“在中職二年級(jí)實(shí)行拓展模塊(學(xué)生自主選項(xiàng)教學(xué))，讓學(xué)生選擇自身喜歡的課程。”目前，由于大部分中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)培養(yǎng)社會(huì)緊缺的應(yīng)用性人才的專(zhuān)業(yè)教學(xué)方式更加重視，把更多經(jīng)費(fèi)投人到校專(zhuān)業(yè)課設(shè)置與配備上，而體育與健康教學(xué)的相關(guān)功能卻無(wú)法全部一步到位，導(dǎo)致健康教育只是浮于表面，流于形式，并沒(méi)有將健康教育和體育教育合理化地結(jié)合。校方的思想怠慢使多數(shù)教師喪失了教學(xué)積極性。有的教師在教授過(guò)程中，往往忽略實(shí)踐教育，重視理論的教學(xué)，沒(méi)有很好做到理論與實(shí)際的結(jié)合。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方式和標(biāo)準(zhǔn)的不靈活

多數(shù)教師在評(píng)價(jià)學(xué)生的成績(jī)時(shí)主要采用定量評(píng)價(jià)，而很少考慮學(xué)生的個(gè)體差異，考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一。多數(shù)教師已經(jīng)習(xí)慣了傳統(tǒng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)新的考核制度不很適應(yīng)而難以接受，還有一部分教師認(rèn)為新的評(píng)價(jià)體系過(guò)于復(fù)雜而退求其次。

二、相關(guān)建議及對(duì)策

1.改善中職學(xué)校的教學(xué)方法

課程教學(xué)方法發(fā)展趨勢(shì)應(yīng)以以下教學(xué)方法為主流:啟發(fā)式教學(xué)法、研究式教學(xué)法、合作教學(xué)法。啟發(fā)式教學(xué)法就是在體育教學(xué)中，在教師的指導(dǎo)啟示下，先讓學(xué)生自己積極思考，然后教師總結(jié)明確結(jié)論。研究式教學(xué)法就是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生先思考、研究、探索、討論，教師后講解、歸納總結(jié)的教學(xué)方法。合作式教學(xué)方法是一種通過(guò)同學(xué)之間的合作共同完成教學(xué)目標(biāo)的一種教學(xué)方法。合作式教學(xué)方法能夠提高職校生的團(tuán)結(jié)合作能力，達(dá)到提高社會(huì)適應(yīng)能力的教學(xué)目標(biāo)。

2.建立多元化的評(píng)價(jià)體系

中等職業(yè)學(xué)校要改變以往評(píng)價(jià)單一化的做法。要求全面、綜合地評(píng)價(jià)學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。教師們不要怕麻煩，盡量做到過(guò)程評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，課內(nèi)評(píng)價(jià)與課外評(píng)價(jià)相結(jié)合，定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合，教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合;考試與測(cè)驗(yàn)相結(jié)合。努力做到評(píng)價(jià)方式多元化。

3.結(jié)合各校特點(diǎn)，開(kāi)展陽(yáng)光體育

長(zhǎng)期系統(tǒng)的健身鍛煉有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，提高骨量，預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而使骨變得強(qiáng)壯、牢固;身體活動(dòng)使得關(guān)節(jié)更加靈活、穩(wěn)固;經(jīng)常參加身體鍛煉，可使肌肉產(chǎn)生良好的適應(yīng)性變化，表現(xiàn)為肌肉的健壯、有力。

4.轉(zhuǎn)變教師觀念.加強(qiáng)師資培訓(xùn)

教師是課程改革成敗的關(guān)鍵因素，轉(zhuǎn)變教師觀念十分重要。新體育課程要求體育教師要成為學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者、促進(jìn)者，學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者，教學(xué)的研究者和課程資源的開(kāi)發(fā)者，因此，教師的責(zé)任任重道遠(yuǎn)。職業(yè)學(xué)校體育教師的師資培訓(xùn)工作相對(duì)比較薄弱，教師要通過(guò)多種渠道加強(qiáng)培訓(xùn)。

總之中職體育校本教材要結(jié)合本校實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特征進(jìn)行編寫(xiě)，與時(shí)俱進(jìn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體現(xiàn)中職特征、學(xué)校特征、專(zhuān)業(yè)特征，為學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能添彩，讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)、學(xué)校共同進(jìn)步、社會(huì)繁榮發(fā)展。

體育與健康論文:淺議普通高中《體育與健康》課程實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的意義

論文關(guān)鍵詞：普通高中　體育與健康　選項(xiàng)教學(xué)　意義

論文摘要：選項(xiàng)教學(xué)是普通高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。本文結(jié)合筆者的體育選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐，論述了實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的意義。包括選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和有效促進(jìn)教師素養(yǎng)的提高兩個(gè)方面。

普通高中《體育與健康》課程的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)和增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的生理、心理健康水平，以及學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)是高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。它是學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好，身體素質(zhì)水平以及社會(huì)、個(gè)人發(fā)展的需要，從學(xué)校為其提供的若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中選擇1~2項(xiàng)適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握科學(xué)合理的鍛煉身體的方法與手段。它在一定程度上調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性以及主動(dòng)參與鍛煉的意識(shí)。也為教師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的發(fā)揮開(kāi)拓了用武之地。

一、選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展

1.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

教學(xué)過(guò)程中，教師運(yùn)用的教材、教學(xué)手段是學(xué)習(xí)的外因，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愿望、知識(shí)基礎(chǔ)、發(fā)展水平是學(xué)習(xí)的內(nèi)因。學(xué)生不是消極被動(dòng)地接受知識(shí)的“容器”，憑借教師的主觀愿望，注入、灌輸，甚至強(qiáng)迫、命令是達(dá)不到教育目的的。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好老師，只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)思維能力和創(chuàng)造精神的提高，才能使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)健身，學(xué)會(huì)合作，從而主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)，增長(zhǎng)技能，實(shí)現(xiàn)終身發(fā)展。

實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，能使絕大多數(shù)的學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好來(lái)選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，學(xué)生內(nèi)心蘊(yùn)藏著渴望學(xué)習(xí)和參與體育活動(dòng)的極其濃厚的興趣，并表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)熱情，有了這份熱情，學(xué)生就會(huì)積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去，變教師要我學(xué)為我要學(xué)，積極參與學(xué)與練，大膽嘗試和探索，敢于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而提高課堂教學(xué)效果。

2.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有利于學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)指出：“一個(gè)人有了認(rèn)識(shí)某種事物的需要，這種占優(yōu)勢(shì)的傾向性就會(huì)引起一個(gè)人與滿足該需要有關(guān)的意志活動(dòng)，并使人處于一定的情緒狀態(tài)之中，也使智力積極活躍起來(lái)。”高中生經(jīng)過(guò)了義務(wù)教育學(xué)段九年的《體育與健康》的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有了一定的發(fā)展，并且隨著年齡的增長(zhǎng)和身心的發(fā)展，學(xué)生“項(xiàng)項(xiàng)都要學(xué)，項(xiàng)項(xiàng)學(xué)基礎(chǔ)”的傳統(tǒng)教學(xué)已不能滿足學(xué)生生理和心理的需求。高中階段的學(xué)生萌發(fā)和追求的是身心的滿足和獲取成功的體驗(yàn)。選項(xiàng)教學(xué)正是基于學(xué)生的這種需求，在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下萌生出來(lái)的一種新型的教學(xué)組織形式。它為學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件和空間。在選項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生激發(fā)出一種強(qiáng)烈的求知欲，然后在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生憑借這種積極高漲的學(xué)習(xí)情緒和敏銳的智力活動(dòng)，就能更快地掌握知識(shí)和提高能力。

3.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)符合學(xué)生的認(rèn)知與技能水平。

通過(guò)實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，可使學(xué)生獲得某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較完整的知識(shí)、技術(shù)、技能，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如籃球、足球、排球等一些集體性的項(xiàng)目。通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與自我控制的能力等；田徑項(xiàng)目則有助于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)意志、自我超越的意識(shí)等。實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。例如，在籃球選項(xiàng)課教學(xué)中，首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些基本功練習(xí)，如身體素質(zhì)、基本技術(shù)、簡(jiǎn)單的裁判規(guī)則訓(xùn)練等，然后依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、競(jìng)技水平進(jìn)行分組比賽，并依次循環(huán)。每一輪循環(huán)下來(lái)，教師針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行講解指導(dǎo)。這種教學(xué)方式符合學(xué)生的認(rèn)知水平與技能水平，往往能起到立竿見(jiàn)影的教學(xué)效果。

4.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)為學(xué)生的人際交往提供了良好的條件。

選項(xiàng)教學(xué)使學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平進(jìn)步很快，涌現(xiàn)出了一批體育骨干，這些體育骨干在課余自發(fā)組織了各種比賽，例如，年級(jí)籃球聯(lián)賽、年級(jí)足球杯賽等等，同時(shí)還組織同學(xué)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，不僅使學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平得到進(jìn)一步提高，還提高了同學(xué)們自身的組織管理能力和社會(huì)交往能力。

5.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

通過(guò)選項(xiàng)教學(xué)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展了學(xué)生的體育特長(zhǎng)，提高了他們的體育興趣和參與意識(shí)。實(shí)踐證明，在足球選項(xiàng)教學(xué)中，長(zhǎng)時(shí)間足球練習(xí)和比賽磨合，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)更加濃厚的興趣，使學(xué)生在不知不覺(jué)中養(yǎng)成了自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，這一點(diǎn)可從學(xué)生自覺(jué)參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)不斷增多上來(lái)證實(shí)。由于學(xué)生自覺(jué)參加體育活動(dòng)的積極性大大提高，因而各種形式的體育比賽活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生。不僅豐富了校園體育文化，更重要的是學(xué)生通過(guò)這些活動(dòng)，提高了運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)能力，并使體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生課余生活不可缺少的重要內(nèi)容。

培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)是學(xué)校體育教學(xué)的主要目標(biāo)之一，終身體育要求注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)學(xué)生好勝的天性，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和終身體育的觀念，通過(guò)選項(xiàng)學(xué)習(xí)使學(xué)生在高中學(xué)習(xí)期間能掌握1～2種鍛煉身體的方法。

二、選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)教師素養(yǎng)的提高

1.選項(xiàng)教學(xué)有利于教師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的發(fā)揮。

在過(guò)去的學(xué)校體育教學(xué)中，不管體育教師是什么專(zhuān)業(yè)出身，有什么專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，籃球、足球、田徑、體操等，項(xiàng)項(xiàng)都得教，可教學(xué)效果卻是吃力不討好，嚴(yán)重地挫傷教師教學(xué)的積極性。體育教師都很清楚，并不是任何教師對(duì)所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很“內(nèi)行”，也有“弱勢(shì)”項(xiàng)目存在。開(kāi)展選項(xiàng)教學(xué)后，學(xué)校能根據(jù)每位教師的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)去安排課務(wù)。這既能煥發(fā)教師的工作熱情，又能充分展現(xiàn)教師的專(zhuān)業(yè)水平和能力，熟練地把自己的特長(zhǎng)發(fā)揮出來(lái)，使教師更好地把握教材結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，開(kāi)拓知識(shí)的廣度和深度，嫻熟地傳授知識(shí)、技術(shù)和技能，極大地提高課堂教學(xué)效率。

2.選項(xiàng)教學(xué)有利于教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和能力的拓展。

隨著選項(xiàng)教學(xué)的不斷開(kāi)展，學(xué)生的身體素質(zhì)，專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能會(huì)逐步提高，不少同學(xué)對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)的了解和技能的掌握都非常的不錯(cuò)，有相當(dāng)一部分學(xué)生甚至不亞于我們教師，學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的要求會(huì)越來(lái)越高，這就給教師的教學(xué)帶來(lái)了很大的壓力。有壓力就會(huì)有動(dòng)力，這將能激發(fā)教師的教學(xué)欲望。面對(duì)這樣的壓力，教師如果不能很好地認(rèn)識(shí)自己的教學(xué)水平，就會(huì)直接影響著教學(xué)質(zhì)量，如果教師敢于在學(xué)生面前承認(rèn)自己的不足，并在與學(xué)生互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)的目標(biāo)，自覺(jué)地加強(qiáng)自身建設(shè)，不斷吸收新鮮信息，不斷加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并在自己的領(lǐng)域內(nèi)不斷改革，積極進(jìn)取。師生互動(dòng)還有利于拉近師生間的距離，使得課堂氣氛變得輕松、和諧和愉快。

3.選項(xiàng)教學(xué)有利于促進(jìn)教師教學(xué)觀念的更新和教學(xué)方法的創(chuàng)新。

選項(xiàng)教學(xué)，可以使教師專(zhuān)心致志地研究某一個(gè)單項(xiàng)，練好扎實(shí)的基本功，發(fā)揮自己的專(zhuān)項(xiàng)特長(zhǎng)，對(duì)本專(zhuān)業(yè)的各項(xiàng)內(nèi)容達(dá)到精通的程度。做到既能很好地把握教材，又能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，做出相應(yīng)的策略調(diào)整，合理安排教材，設(shè)計(jì)出切合學(xué)情的教法，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高和教育教學(xué)的深入開(kāi)展。

體育教師應(yīng)時(shí)刻注意更新教育思想和教育觀念，牢固樹(shù)立素質(zhì)教育質(zhì)量觀，緊跟形勢(shì)發(fā)展，不斷探索新的教學(xué)思路，使學(xué)生在充滿情趣的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技術(shù)、形成新技能。

三、選項(xiàng)教學(xué)有利于業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)員的選拔和體育特長(zhǎng)生的專(zhuān)項(xiàng)選擇

高中學(xué)生的比賽往往是一些單項(xiàng)的比賽，如田徑、籃球、足球、乒乓球等。過(guò)去的教學(xué)方式造成了教師對(duì)同一項(xiàng)目的各個(gè)年級(jí)之間的學(xué)生了解不夠，認(rèn)識(shí)不足，因此在參加各種比賽時(shí)教師挑選隊(duì)員往往比較困難，不能及時(shí)從各個(gè)年級(jí)中選拔出優(yōu)秀的隊(duì)員參加比賽。而在選項(xiàng)教學(xué)中，教師熟悉自己所教學(xué)生的情況，很容易從不同年級(jí)的同一項(xiàng)目中挑選出優(yōu)秀的隊(duì)員，為各種比賽做好了前期的準(zhǔn)備。

另外，普通高中還有向高等院校輸送體育后備人才的任務(wù)和職責(zé)，而現(xiàn)在體育高考都需要考生有自己的特長(zhǎng)，選項(xiàng)教學(xué)以后，學(xué)生能夠通過(guò)三年的課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，把自己體育課上所選的項(xiàng)目作為自己體育高考的專(zhuān)項(xiàng)來(lái)報(bào)名，從而爭(zhēng)取專(zhuān)項(xiàng)考試的優(yōu)異成績(jī)。

四、選項(xiàng)教學(xué)有利于場(chǎng)地器材的安排與使用

普通高中各學(xué)校往往是班級(jí)多、人數(shù)多而場(chǎng)地器材缺乏。過(guò)去的體育授課方式是每一個(gè)年級(jí)的體育教師根據(jù)自己年級(jí)的情況去安排教學(xué)計(jì)劃與布置場(chǎng)地器材，這樣就會(huì)出現(xiàn)不同年級(jí)之間因同時(shí)上同一類(lèi)項(xiàng)目的內(nèi)容而出現(xiàn)場(chǎng)地器材不足或沖突的情況，而有時(shí)又都不上某一項(xiàng)目，造成器材的閑置。實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)后，則可以避免上述現(xiàn)象的發(fā)生，充分提高學(xué)校場(chǎng)地器材的利用率，彌補(bǔ)了場(chǎng)地器材的不足。為學(xué)校體育工作的順利進(jìn)行創(chuàng)造了很好的條件。

體育與健康論文:淺談關(guān)于體育與健康新課程與舊課程的對(duì)比分析

【論文關(guān)鍵詞】體育與健康　新課程　對(duì)比

【論文摘要】本人主要通過(guò)文獻(xiàn)資料法對(duì)體育與健康新課程的總目標(biāo)、基本理念進(jìn)行簡(jiǎn)要的闡述，再對(duì)新老課程諸多因素進(jìn)行對(duì)比，以期為體育教師提供理論參考。

一、前言

教育部于 2003 年 4 月重新制訂和頒發(fā)了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》（以下簡(jiǎn)稱體育新課標(biāo)），這場(chǎng)改革也被稱為多年來(lái)力度最大的一次改革。體育課程改革的力度也是前所未有的，無(wú)論是從課程理念、課程目標(biāo)、課程功能，還是從課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)到課程管理、課程資源以及教材建設(shè)，全面進(jìn)行改革。

在新頒布的普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中體育課程的總目標(biāo)表述為：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。體育與健康課程改革的基本理念是：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

二、課改前后體育與健康課程的對(duì)比

1.指導(dǎo)思想不同

體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)體育與健康課程應(yīng)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)。而過(guò)去的體育課程由于受歷史的局限，沒(méi)有突出健康第一的指導(dǎo)思想，主要是以“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為指導(dǎo)思想，在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)方面不夠重視。現(xiàn)行的體育新課程標(biāo)準(zhǔn)與過(guò)去的體育課程相比，強(qiáng)調(diào)體育與健康課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，這對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)等方面具有重要意義。再者是以前的體育課程更多的是考慮教師如何教教材，而不是有創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)教材，深化教學(xué)內(nèi)容不夠。體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本，課程教學(xué)要從有利于學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)這方面作為基點(diǎn)，其表述更多的是從學(xué)生方面考慮，從而為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力提供了可能。

2.目標(biāo)體系不同

體育新課標(biāo)目標(biāo)包括具有遞進(jìn)關(guān)系的層次目標(biāo)，主要是根據(jù)課程目標(biāo)劃分領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)劃分水平目標(biāo)，從而形成了課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)三個(gè)遞進(jìn)的目標(biāo)體系。從三個(gè)目標(biāo)的關(guān)系看，體育新課標(biāo)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)著領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)，它制約著其它層次的目標(biāo)。領(lǐng)域目標(biāo)則制約著水平目標(biāo)，是屬于“中級(jí)目標(biāo)”，起著承上啟下的作用，既受控于體育與健康課程目標(biāo)，同時(shí)又控制和指導(dǎo)水平目標(biāo)，水平目標(biāo)是屬“下級(jí)目標(biāo)”。這使得課程目標(biāo)更加具體化、更具操作性。以往的體育課程只提出了“一個(gè)教學(xué)目的和三項(xiàng)教學(xué)的基本任務(wù)”，即“以增進(jìn)學(xué)生健康， 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展”。“以全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)身心和諧發(fā)展；初步掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與方法；進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。”為三大教學(xué)任務(wù)，其教學(xué)的目的與任務(wù)混淆不清、相互重疊，使得總體的課程目標(biāo)比較籠統(tǒng)、操作性不強(qiáng)。

3.學(xué)習(xí)領(lǐng)域不同

體育新課標(biāo)包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶋H上有兩條主線組成，一條是身體運(yùn)動(dòng)主線，另一條是健康主線。雖然課程標(biāo)準(zhǔn)將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，但五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，每個(gè)領(lǐng)域都不能脫離其他領(lǐng)域獨(dú)立實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)；以往的體育課程則是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域，倡導(dǎo)的是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系，每個(gè)領(lǐng)域可以脫離其他領(lǐng)域而獨(dú)立存在。并且，老體育課程將一個(gè)年級(jí)劃分為一個(gè)學(xué)段，年級(jí)和學(xué)段之間的教學(xué)內(nèi)容缺乏連續(xù)性，不能進(jìn)行有機(jī)的銜接。

4.內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)不同

體育新課標(biāo)主要是構(gòu)建本門(mén)課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)原則，對(duì)完成課程目標(biāo)所必需的內(nèi)容和方法只是提出了一個(gè)大體范圍，各地區(qū)、學(xué)校、教師和學(xué)生都有相當(dāng)大的選擇余地。此外，新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生情感、意志和健康方面的要求具體化；老體育課程則主要規(guī)定了各個(gè)具體的教學(xué)內(nèi)容和要求，但對(duì)學(xué)生的道德、情感和意志品質(zhì)等制作了總的原則規(guī)定，教師的工作只能是根據(jù)教學(xué)大綱教學(xué)生掌握規(guī)定的知識(shí)、技能與技術(shù)，教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇余地和發(fā)展空間十分有限。

5.評(píng)價(jià)方法不同

體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)建立評(píng)價(jià)內(nèi)容多元化、評(píng)價(jià)方式多元化的評(píng)價(jià)體系。在評(píng)價(jià)方式上，既注重終結(jié)性評(píng)價(jià)，也注重過(guò)程性評(píng)價(jià)；既有教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，也有學(xué)生自評(píng)和互評(píng)。在評(píng)價(jià)的內(nèi)容上，既包括對(duì)學(xué)生體能和技能的評(píng)價(jià)，更注重對(duì)學(xué)生的態(tài)度、心理和行為的評(píng)價(jià)，努力使評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)相一致。老體育課程主要重視對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的程度及體能狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，是評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)脫節(jié)，并最終導(dǎo)致教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)目標(biāo)的背離。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，現(xiàn)行的高中體育與健康教育課程無(wú)論在指導(dǎo)思想、理念、內(nèi)容、實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，還是在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面，都與以往的“體育教學(xué)大綱”都有諸多的不同和突破。只有對(duì)高中體育與健康課程改革的基本內(nèi)涵進(jìn)行深刻的理解，才能在具體的實(shí)施過(guò)程中切實(shí)貫徹新課改的理念。

體育與健康論文:體育與健康課程學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的探析

[論文關(guān)鍵詞]課程標(biāo)準(zhǔn) 體育與健康 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

[論文摘要]體育教學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)十分重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的綜合評(píng)價(jià)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、體能、知識(shí)與技能納入學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的范圍。新一輪課改，體育與健康課程就評(píng)什么，怎樣評(píng)，成為一線體育教師在教學(xué)中探究的重點(diǎn)，也是本文研究的重要話題。

（一）體育與健康課程學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容

高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（水平五或水平六）改變了過(guò)去按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和教學(xué)實(shí)數(shù)的框架。新課程標(biāo)準(zhǔn)十分重視對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況的綜合評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)在評(píng)價(jià)學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，要重視評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等方面的發(fā)展，以真正體現(xiàn)“面向全體學(xué)生”的教育理念，真正體現(xiàn)評(píng)價(jià)的公平性和教育功能。具體評(píng)價(jià)內(nèi)容如下：

1.體能的評(píng)價(jià)。體能主要包括與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能和健康有關(guān)的體能，《課程標(biāo)準(zhǔn)》更強(qiáng)調(diào)對(duì)與健康有關(guān)的體能進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以從學(xué)習(xí)目標(biāo)中選擇幾項(xiàng)體能進(jìn)行評(píng)定。在對(duì)學(xué)生的體能成績(jī)進(jìn)行評(píng)定時(shí)，可參照中國(guó)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，結(jié)合學(xué)生的個(gè)體基礎(chǔ)與進(jìn)步幅度進(jìn)行體能成績(jī)?cè)u(píng)定。另外允許學(xué)生自主選擇考核項(xiàng)目。

2.知識(shí)與技能的評(píng)價(jià)。高中體育教學(xué)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)，體育與健康知識(shí)和方法的掌握與運(yùn)用，以及專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握與運(yùn)用情況。高中體育與健康課程實(shí)行的選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生可以根據(jù)自己的條件和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

3.學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)。高中體育與健康課程的重要目標(biāo)就是要樹(shù)立學(xué)生有終身體育的意識(shí)，把這種學(xué)習(xí)的態(tài)度作為體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的重要內(nèi)容。那么學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)主要包括學(xué)生在體育與健康課上的出勤與表現(xiàn)、學(xué)生在課外運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能、參與體育活動(dòng)和健康教育活動(dòng)的行為表現(xiàn)等。可從能否主動(dòng)地參與體育活動(dòng)、能否運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能參與體育活動(dòng)、能否積極投入健康教育活動(dòng)、等幾方面進(jìn)行學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)。

4.情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)價(jià)。體育與健康課中，學(xué)生的情意表現(xiàn)主要為：能否戰(zhàn)勝膽怯、自卑，充滿自信地進(jìn)行體育與健康活動(dòng)；能否敢于和善于克服各種主、客觀困難與障礙，挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育與健康活動(dòng)；能否善于運(yùn)用體育活動(dòng)等手段較好地調(diào)控自己的情趣等。學(xué)生的合作精神則主要表現(xiàn)為：能否理解和尊重他人；能否遵守規(guī)則、尊重裁判；能否在學(xué)校和社會(huì)的體育與健康活動(dòng)中履行自己的權(quán)利和義務(wù)，表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的社會(huì)行為等。

5.健康行為的評(píng)價(jià)。新課程標(biāo)準(zhǔn)把學(xué)生的健康行為也作為體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容之一。學(xué)生的健康行為評(píng)價(jià)內(nèi)容主要有：是否有不良生活習(xí)慣，是否學(xué)會(huì)制訂并遵守合理的作息制度，是否注意個(gè)人的衛(wèi)生，是否為維護(hù)公共衛(wèi)生而努力等。

（二）怎樣進(jìn)行體育與健康課程學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)

1.評(píng)價(jià)時(shí)運(yùn)用好兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

（1）由單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容，可以將學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分為絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)、相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)、個(gè)體差異標(biāo)準(zhǔn)。這三種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)各自都存在著優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果單一地使用任何一種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，都難以科學(xué)、合理地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，要使體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)真正起到促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的效果，應(yīng)將多種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合起來(lái)使用，即評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)多元化。

（2）允許體育教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際制訂相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。《課程標(biāo)準(zhǔn)》把制訂學(xué)生體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的權(quán)利下放給體育教師，由體育教師根據(jù)體育教學(xué)的實(shí)際情況針對(duì)各評(píng)價(jià)指標(biāo)制訂相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這不僅有利于體育教師更客觀、更全面、更準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)學(xué)生，提高體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)還有利于發(fā)揮體育教師的主人翁精神，激發(fā)其參與體育與健康課程改革的主動(dòng)性和積極性，以推進(jìn)體育與健康課程的改革與發(fā)展。

2.評(píng)價(jià)時(shí)選擇好幾種方法。

（1）定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。體育與健康課程的教學(xué)實(shí)踐中，定量的評(píng)價(jià)方法比較適合于對(duì)學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能做出評(píng)價(jià)，但很難評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度、鍛煉習(xí)慣、意志品質(zhì)、健康行為等。這樣就要求定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)：一是在對(duì)某些可量化的因素進(jìn)行定量評(píng)價(jià)以后再對(duì)那些不能量化的因素進(jìn)行定性評(píng)價(jià)，二是對(duì)某些因素進(jìn)行量化后得到的結(jié)果進(jìn)行定性分析，這樣就使定量評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)有機(jī)地結(jié)合在一起。

（2）終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合。體育與健康課的教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)習(xí)目標(biāo)主要是在“過(guò)程”中完成的，其中許多目標(biāo)如果不在“過(guò)程”中進(jìn)行評(píng)價(jià)，放到學(xué)期末再終結(jié)性評(píng)價(jià)是毫無(wú)意義的。因此，體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方法必須多元化，集診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)三位于一體。這樣既保證評(píng)價(jià)結(jié)果的信度和效度，又調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的積極性。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

1.強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性和可選擇性。《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，在確定體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容時(shí)，除了要注意其評(píng)價(jià)內(nèi)容

的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，讓學(xué)生選擇自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目參與評(píng)價(jià)，既體驗(yàn)成功又體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

2.在評(píng)價(jià)方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。體育教學(xué)過(guò)程中，有的學(xué)生可能因有運(yùn)動(dòng)天賦而體育學(xué)習(xí)成績(jī)好，在體育學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)就多些，有的學(xué)生則恰恰相反，這是個(gè)體差異的反映，老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)正確對(duì)待學(xué)生之間的個(gè)體差異，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)主體的多元性。隨著體育的發(fā)展，學(xué)生可通過(guò)不同渠道和不同層面獲得體育的知識(shí)與體育技能。如果單單以體育教師的評(píng)價(jià)來(lái)對(duì)待學(xué)生，是很片面的，是不合理的。因此既要強(qiáng)調(diào)教師對(duì)學(xué)生的外部評(píng)價(jià)，也要強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的評(píng)價(jià)，學(xué)生互相之間的評(píng)價(jià)，還可讓家長(zhǎng)參與評(píng)價(jià)。

4.學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)過(guò)程中，體育教師絕不能以一次成敗論英雄，而是要從優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理出發(fā)，采取激勵(lì)的手段和方法，促進(jìn)其主動(dòng)全面地發(fā)展。

綜上所述，《課程標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)下的體育與健康課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)與傳統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)相比，更為強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)體系的多元化，教師應(yīng)突出評(píng)價(jià)的反饋與激勵(lì)作用，關(guān)注學(xué)生發(fā)展的過(guò)程，為每個(gè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。

體育與健康論文:論體育與健康水平綜合學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建

【論文關(guān)鍵詞】體育課；新課程；學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)；學(xué)習(xí)興趣

【論文摘要】新一輪課程改革中，如何評(píng)定學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績(jī)，是一個(gè)大家關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。本文通過(guò)構(gòu)建新課程理念下的綜合學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。通過(guò)在實(shí)驗(yàn)班采用該評(píng)價(jià)體系，對(duì)照斑采用原有的以競(jìng)技、體能為主的終結(jié)性評(píng)價(jià)的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，來(lái)論證實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)效果是否明顯好于對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)表明，實(shí)驗(yàn)班在運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)、體育課成績(jī)、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試水平、學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等方面和對(duì)照班比較，都有高度顯著性差異，說(shuō)明該綜合學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系有利于提高學(xué)習(xí)效果，具有一定的實(shí)際意義。

0．前言

隨著基礎(chǔ)課程改革的不斷深入，我們?cè)陂_(kāi)展新課程實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，積極參與關(guān)于水平四學(xué)生評(píng)價(jià)方式改革的研究，在《教育部中小學(xué)評(píng)價(jià)與考試改革的指導(dǎo)意見(jiàn)》和多元智能理論指導(dǎo)下，建立了一套以“學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋”為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)測(cè)試及模塊評(píng)價(jià)．以改革學(xué)科評(píng)價(jià)方式為重點(diǎn)，旨在激勵(lì)學(xué)生全面發(fā)展和促進(jìn)學(xué)生提高學(xué)習(xí)自覺(jué)性和主動(dòng)性為主要目的．以對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)全過(guò)程評(píng)價(jià)為主的水平四綜合評(píng)價(jià)體系，使學(xué)生評(píng)價(jià)與貫徹新課程理念相對(duì)接。

1．研究對(duì)象與方法

1．1研究對(duì)象

通過(guò)隨機(jī)抽取蘇州市吳中區(qū)東山中學(xué)初一(1)班為實(shí)驗(yàn)班男生23人，女生21人，初一(2)班為對(duì)照班男生22人，女生24人，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為一年。

1．2研究方法：實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家咨詢法

1．3新課程理念下的水平四綜合評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建思路

1．3．1構(gòu)建學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋，記錄學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能等可測(cè)部分，還對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行記載。將參加校以上運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽作為加分條件，視情況加5一l0分。

1．3．2運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能等生理指標(biāo)的考核，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，但將其分值調(diào)整為占總分的40一50％。1．3．3拓展原評(píng)價(jià)中的出勤及上課表現(xiàn)，將努力程度、參與態(tài)度、合作探究、心理健康、等納入評(píng)價(jià)體系，分值為20％。

1．3．4對(duì)平時(shí)上課認(rèn)真但由于受先天條件的限制而無(wú)法取得優(yōu)晃的同學(xué)，經(jīng)本人申請(qǐng)小組討論，可以自己的特長(zhǎng)展示而獲得加分．視情況加5—10分。

1．3．5對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)常識(shí)進(jìn)行考查，但采用講授和自主探究相結(jié)合的辦法，通過(guò)教師講授、學(xué)生自主探究、分組討論交流等多種形式進(jìn)行，分值為20％。

1．3．6評(píng)價(jià)采用等級(jí)加評(píng)語(yǔ)的方式。等級(jí)分優(yōu)(85分以上)良(75—84分)及格(60一74分)不及格(59分以下)。在期末對(duì)每位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出簡(jiǎn)短評(píng)語(yǔ)，交班主任一并寫(xiě)入該學(xué)生的報(bào)告單中。

2．研究結(jié)果

2．1學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)(表1)

采用中學(xué)生興趣量表在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并檢驗(yàn)。量表來(lái)源自汪曉贊(2005)的博士論文《我國(guó)中小學(xué)體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)改革的研究》，分體育學(xué)習(xí)消極興趣、體育學(xué)習(xí)積極興趣、運(yùn)動(dòng)參與程度、自主與探究學(xué)習(xí)、對(duì)體育的關(guān)注和對(duì)體育的認(rèn)識(shí)六個(gè)維度。

由表l看出，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)并無(wú)差別．而實(shí)驗(yàn)后具有高度顯著性的差異，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班采取的綜合評(píng)價(jià)體系效果顯著。

2．2身體素質(zhì)和體能指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)由表2看出，實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)指標(biāo)的T檢驗(yàn)中P均大于0．05，而實(shí)驗(yàn)后P值均小于0．0l，說(shuō)明該綜合評(píng)價(jià)體系更有利于實(shí)現(xiàn)技能及身體健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2．3學(xué)生體育課成績(jī)、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試水平統(tǒng)計(jì)由表3看出實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班在體育課成績(jī)和體質(zhì)健康測(cè)試中均明顯優(yōu)于對(duì)照班，說(shuō)明該綜合評(píng)價(jià)體系更有利于學(xué)生體育課成績(jī)和體質(zhì)水平的提高。

3．分析與討論

3．1科學(xué)合理的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生起著重要的“指南針”的作用科學(xué)的評(píng)價(jià)體系更應(yīng)該公平、公正、合理的評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生．這樣既有利于學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高，也有利于學(xué)生的發(fā)展，更有利于更好地實(shí)現(xiàn)體育與健康的課程目標(biāo)。

3．2通過(guò)特長(zhǎng)展示加分，能夠使既使通過(guò)努力也無(wú)法取得優(yōu)異成績(jī)的學(xué)生也可以達(dá)到理想的成績(jī)，從而獲得成功的快樂(lè)體驗(yàn)，這也體現(xiàn)了新課程強(qiáng)調(diào)的讓每一個(gè)學(xué)生都能從體育課中獲得樂(lè)趣的理念。

3．3變?cè)瓉?lái)一味填鴨式的灌輸體育與健康知識(shí)為多種渠道的學(xué)習(xí)方法，更能是學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的主動(dòng)性、積極性，使學(xué)生在自主、合作、探究中掌握基本知識(shí)。

3．4學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定不僅有教師參與，同時(shí)也要重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，進(jìn)行多主體評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)過(guò)程中，建立自我評(píng)價(jià)表及小組評(píng)價(jià)表，組織學(xué)生學(xué)習(xí)如何進(jìn)行自評(píng)及小組評(píng)價(jià)。然后，教師結(jié)合自評(píng)及小組評(píng)價(jià)結(jié)果進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，從而體現(xiàn)了評(píng)價(jià)的公平性、公正性，主體性和民主性。

3．5過(guò)程性評(píng)價(jià)使受先天條件影響的學(xué)生也能夠從中看到取得優(yōu)異成績(jī)的希望，受到鼓舞和激勵(lì)，同時(shí)也對(duì)自恃身體素質(zhì)好的學(xué)生具有一種約束和鞭策，從而能夠激勵(lì)所有學(xué)生都積極參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。

4．結(jié)論

4．1該綜合評(píng)價(jià)體系有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。營(yíng)造和諧的課堂氛圍，有利于提高運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域、心理健康領(lǐng)域及社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4．2該綜合評(píng)價(jià)體系可以促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力的提高，有利于實(shí)現(xiàn)健康領(lǐng)域、技能領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4．3該綜合評(píng)價(jià)體系有利于促進(jìn)學(xué)生體育課成績(jī)和體質(zhì)健康測(cè)試水平的提高。

4．4該綜合評(píng)價(jià)體系中建立成長(zhǎng)記錄袋、特長(zhǎng)展示加分、調(diào)整各項(xiàng)分值等措施是切實(shí)可行的。

4．5該綜合評(píng)價(jià)體系重視學(xué)生的過(guò)程性評(píng)價(jià)．有利于發(fā)揮課堂評(píng)價(jià)的反饋功能，更有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高。

體育與健康論文:淺析在《體育與健康》課程中融入素質(zhì)教育之我見(jiàn)

[論文關(guān)鍵詞]品德教育　能力培養(yǎng)　強(qiáng)化素養(yǎng)

[論文摘要]隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生的素質(zhì)教育已顯得越來(lái)越重要，我們必須將素質(zhì)教育融入課程中。《體育與健康》課程作為基礎(chǔ)課程，更需將一個(gè)靈魂、兩個(gè)重點(diǎn)、三個(gè)掌握及四種能力融入其中。

要實(shí)施素質(zhì)教育，首先得明確職業(yè)素質(zhì)教育的目標(biāo)。職業(yè)學(xué)校的素質(zhì)教育目標(biāo)可概括為：一個(gè)靈魂、兩個(gè)重點(diǎn)、三個(gè)掌握、四種能力和一個(gè)健康。一個(gè)靈魂是指政治思想素質(zhì)，兩個(gè)重點(diǎn)是指創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，三個(gè)掌握是指掌握必要的文化基礎(chǔ)知識(shí)、掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)、掌握比較熟練的職業(yè)技能，四種能力是指繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力、適應(yīng)職業(yè)變化的能力、立業(yè)創(chuàng)業(yè)的能力、基本的欣賞美和創(chuàng)造美的能力，一個(gè)健康是指健康的身體和心理。

《體育與健康》作為基礎(chǔ)課，國(guó)民必修課，在素質(zhì)教育中有著不可替代的作用。因此，我們必須在體育教育的教學(xué)過(guò)程中實(shí)施素質(zhì)教育，貫徹素質(zhì)教育思想。現(xiàn)結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況，談?wù)勊刭|(zhì)教育實(shí)施的點(diǎn)滴體會(huì)及思考。

一、貫徹素質(zhì)教育就必須加強(qiáng)思想品德教育

近幾年隨著高校的擴(kuò)招， 大批較優(yōu)秀的初中畢業(yè)生選擇讀高中考大學(xué)的路徑， 中等職業(yè)學(xué)校的招生已經(jīng)沒(méi)有分?jǐn)?shù)的“門(mén)檻”， 進(jìn)來(lái)的學(xué)生生源素質(zhì)逐年下降。據(jù)調(diào)查，中等職業(yè)學(xué)校85%以上的學(xué)生沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)總在班中墊底，他們是義務(wù)教育中的“失敗者”。

由于初中乃至小學(xué)都飽受“白眼”，因此大部分學(xué)生缺乏自信，認(rèn)為自己什么都不行。除了學(xué)習(xí)成績(jī)不理想之外，中職學(xué)生的綜合素質(zhì)也較差，各方面的能力欠缺，如：缺乏勞動(dòng)意識(shí)，缺乏與人交往溝通能力，缺乏對(duì)師長(zhǎng)的尊重理解、缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等。所以在課堂教學(xué)中，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。

1.挖拙教材內(nèi)涵，強(qiáng)化思想教育

目前使用的體育教材是有我校一位老師參編的教材，其間有“行為、生活方式與健康”的章節(jié)，故而在教學(xué)中我充分挖掘教材的思想內(nèi)容，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行“行為與健康”教育，把思想品德教育寓于教學(xué)之中，使學(xué)生不僅得到了體育鍛煉，而且得到了“做、立、行、走”等肢體語(yǔ)言教育和思想品德教育。

2.采用多種形式，增強(qiáng)學(xué)生自信

課堂上要通過(guò)多種方式讓學(xué)生樹(shù)立自信心，從而培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和愛(ài)國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義思想以及良好的職業(yè)道德和行為規(guī)范。

在開(kāi)學(xué)第一次課堂上，便告知學(xué)生，現(xiàn)在所有人都是平等的，是站在同一起跑線上的。大家應(yīng)該重拾信心，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)和生活中。隨后以誠(chéng)信到操場(chǎng)上課為要求宣布了上課的注意點(diǎn)，宣布一學(xué)期沒(méi)有無(wú)故曠課現(xiàn)象，平時(shí)分為100分。讓學(xué)生從不逃課做起，這樣有助于讓學(xué)生樹(shù)立一定的自信。

此外，我還注重課堂提問(wèn)藝術(shù)和考核方式，多表?yè)P(yáng)，多肯定。給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。“反饋”是教學(xué)過(guò)程必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師通過(guò)反饋在教學(xué)中適時(shí)給學(xué)生的能力掌握情況作出評(píng)價(jià)，隨時(shí)讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果。而每個(gè)學(xué)生都有一種自我實(shí)現(xiàn)、獲取承認(rèn)、取得成功的愿望和需要。所以教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、分層次教學(xué)，并能將這一措施體現(xiàn)在教學(xué)反饋中，讓不同層次的學(xué)生都能獲得一定的成功，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)中獲取知識(shí)而帶來(lái)的直接興趣，也產(chǎn)生了由即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)而帶來(lái)的間接興趣，從而培養(yǎng)和鞏固了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、貫徹素質(zhì)教育就必須培養(yǎng)學(xué)生的能力

如何更好地培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是擺在我們面前的難點(diǎn)，體育作為一門(mén)交際語(yǔ)言，在我國(guó)的開(kāi)國(guó)之初就發(fā)揮過(guò)重大作用（乒乓外交），其應(yīng)用則顯得更加的重要。

1.在體育教學(xué)中特別注重學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)講究合作的社會(huì)，單槍匹馬的方式已經(jīng)不再為人們所崇尚。尤其到了工作單位之后，沒(méi)有很好的合作能力，就缺乏必要的生存技能。而我們的學(xué)生以90后為主，家庭條件的優(yōu)越，家長(zhǎng)的偏愛(ài)，使得他們形成了一切以自我為中心的價(jià)值觀，對(duì)同學(xué)的困難視而不見(jiàn)，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

針對(duì)這一點(diǎn)，在體育教學(xué)中，我特意采用了“小組合作學(xué)習(xí)”教學(xué)模式，就是按照學(xué)生的性別、愛(ài)好、鍛煉經(jīng)歷、技能狀況、家庭背景及對(duì)學(xué)生的總體評(píng)價(jià)，分三個(gè)層次鍛煉（水平比較好的一組，水平一般的一組，剛學(xué)的一組）學(xué)生在小組或團(tuán)隊(duì)中為了完成共同的目標(biāo)與任務(wù)，有明確的責(zé)任分工的互助性學(xué)習(xí)。“小組合作學(xué)習(xí)”的特點(diǎn)是學(xué)習(xí)者的個(gè)人目標(biāo)與小組目標(biāo)之間是積極的相互依賴關(guān)系，即只有小組所有成員都完成各自的目標(biāo)，自己才能獲得成功，這是一種“榮辱與共”的交互方式。

“小組合作學(xué)習(xí)”為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)設(shè)了表現(xiàn)自我的寬松氛圍，使學(xué)生的思維顯現(xiàn)出積極的狀態(tài)，能較大程度地發(fā)揮集體互助力量。它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、合作能力起著非常重要的作用。

2.在體育教學(xué)中注重學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明：良好的人際關(guān)系，可使工作成功率與個(gè)人幸福達(dá)成率達(dá)85%以上；一個(gè)人獲得成功的因素中，85%決定于人際關(guān)系，而現(xiàn)在的中職學(xué)生，作為90后，又是家中的獨(dú)苗，缺少與人交往的能力，同學(xué)之間經(jīng)常發(fā)生口角，多數(shù)是因?yàn)檎Z(yǔ)言不好聽(tīng)，表達(dá)方式不適宜等情況。

看到這一點(diǎn)，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候、分組對(duì)抗的時(shí)候，引導(dǎo)學(xué)生討論、溝通自己所需要的隊(duì)友應(yīng)該具有什么優(yōu)點(diǎn)，你是怎樣發(fā)現(xiàn)他人這些優(yōu)點(diǎn)的，從而使學(xué)生得出人際關(guān)系的決竅在于自己能真正的去發(fā)現(xiàn)和尊重他人。

3.在體育教學(xué)中注重創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。現(xiàn)代職教理念提出了終身學(xué)習(xí)的理念。為了讓學(xué)生日后能夠進(jìn)行自主鍛煉的目的，能夠跟上時(shí)代節(jié)拍，我們就必須強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的理念及創(chuàng)新的思想。培養(yǎng)適應(yīng)職業(yè)變化的能力，創(chuàng)新能力及立業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。為此在教學(xué)過(guò)程中，轉(zhuǎn)變觀念，改革教法，了解學(xué)生、尊重學(xué)生、相信學(xué)生，從‘獨(dú)奏者“的角色逐步過(guò)渡到”指揮者“的角色，從教師的”啟發(fā)式“發(fā)展到”參與式“，從’封閉式”發(fā)展到“開(kāi)放式。”動(dòng)之以情、導(dǎo)之以趣、授之以法，為此在教學(xué)過(guò)程中我始終對(duì)學(xué)生灌輸終生鍛煉的作用。

三、貫徹素質(zhì)教育就必須關(guān)注職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)

1.用自己的教學(xué)熱情來(lái)感染學(xué)生，從而激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。職校學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。學(xué)生上課調(diào)皮、曠課、做小動(dòng)作己是見(jiàn)怪不怪。但如果教師走進(jìn)課堂時(shí)精神飽滿、笑容滿面、聲音響亮、語(yǔ)言生動(dòng)、富有感染力，就能吸引學(xué)生自覺(jué)認(rèn)真地聽(tīng)課，積極鍛煉，從而達(dá)到較好的教學(xué)效果。

2.用多樣的教學(xué)方法來(lái)渲染學(xué)生。通過(guò)多媒體的事例展示、實(shí)物動(dòng)作的運(yùn)用、實(shí)際操作的演示讓學(xué)生感受到掌握技能的樂(lè)趣。同時(shí)通過(guò)讓不同層次的學(xué)生承擔(dān)不同程度的角色，如：第一位置，第二位置，第三位置讓學(xué)生們找到自己的位置，體會(huì)參與的過(guò)程。

3.夠用的教學(xué)觀點(diǎn)和實(shí)用的內(nèi)容。若所學(xué)非所用或不能預(yù)見(jiàn)其在生產(chǎn)生活中的作用，學(xué)生對(duì)相應(yīng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)淡化。適時(shí)地把學(xué)習(xí)內(nèi)容與身邊生產(chǎn)生活實(shí)際相聯(lián)系加以說(shuō)明，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)該內(nèi)容就會(huì)感興趣。如乒乓球扣球時(shí)要求學(xué)生根據(jù)不同的動(dòng)作體會(huì)不同的方式，或要求學(xué)生用用不同的力量、不同角度體會(huì)乒乓球扣球的動(dòng)作。讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，在愉快中成長(zhǎng)。

總之，教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞。學(xué)生只有樂(lè)于學(xué)習(xí)時(shí)，思維才會(huì)處于激活狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果才會(huì)最明顯。體育作為一種語(yǔ)言交際工具，需要教師使用各種方法和手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生能夠形成積極參與終生鍛練的能力，同時(shí)培養(yǎng)判斷能力、運(yùn)用能力、思維能力，提高自身的綜合素質(zhì)。

體育與健康論文:淺議普通高中《體育與健康》課程實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的意義

論文關(guān)鍵詞：普通高中　體育與健康　選項(xiàng)教學(xué)　意義

論文摘要：選項(xiàng)教學(xué)是普通高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。本文結(jié)合筆者的體育選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐，論述了實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的意義。包括選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和有效促進(jìn)教師素養(yǎng)的提高兩個(gè)方面。

普通高中《體育與健康》課程的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)和增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的生理、心理健康水平，以及學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)是高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。它是學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好，身體素質(zhì)水平以及社會(huì)、個(gè)人發(fā)展的需要，從學(xué)校為其提供的若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中選擇1~2項(xiàng)適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握科學(xué)合理的鍛煉身體的方法與手段。它在一定程度上調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性以及主動(dòng)參與鍛煉的意識(shí)。也為教師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的發(fā)揮開(kāi)拓了用武之地。

一、選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展

1.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

教學(xué)過(guò)程中，教師運(yùn)用的教材、教學(xué)手段是學(xué)習(xí)的外因，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愿望、知識(shí)基礎(chǔ)、發(fā)展水平是學(xué)習(xí)的內(nèi)因。學(xué)生不是消極被動(dòng)地接受知識(shí)的“容器”，憑借教師的主觀愿望，注入、灌輸，甚至強(qiáng)迫、命令是達(dá)不到教育目的的。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好老師，只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)思維能力和創(chuàng)造精神的提高，才能使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)健身，學(xué)會(huì)合作，從而主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)，增長(zhǎng)技能，實(shí)現(xiàn)終身發(fā)展。

實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，能使絕大多數(shù)的學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好來(lái)選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，學(xué)生內(nèi)心蘊(yùn)藏著渴望學(xué)習(xí)和參與體育活動(dòng)的極其濃厚的興趣，并表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)熱情，有了這份熱情，學(xué)生就會(huì)積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去，變教師要我學(xué)為我要學(xué)，積極參與學(xué)與練，大膽嘗試和探索，敢于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而提高課堂教學(xué)效果。

2.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有利于學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)指出：“一個(gè)人有了認(rèn)識(shí)某種事物的需要，這種占優(yōu)勢(shì)的傾向性就會(huì)引起一個(gè)人與滿足該需要有關(guān)的意志活動(dòng)，并使人處于一定的情緒狀態(tài)之中，也使智力積極活躍起來(lái)。”高中生經(jīng)過(guò)了義務(wù)教育學(xué)段九年的《體育與健康》的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有了一定的發(fā)展，并且隨著年齡的增長(zhǎng)和身心的發(fā)展，學(xué)生“項(xiàng)項(xiàng)都要學(xué)，項(xiàng)項(xiàng)學(xué)基礎(chǔ)”的傳統(tǒng)教學(xué)已不能滿足學(xué)生生理和心理的需求。高中階段的學(xué)生萌發(fā)和追求的是身心的滿足和獲取成功的體驗(yàn)。選項(xiàng)教學(xué)正是基于學(xué)生的這種需求，在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下萌生出來(lái)的一種新型的教學(xué)組織形式。它為學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件和空間。在選項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生激發(fā)出一種強(qiáng)烈的求知欲，然后在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生憑借這種積極高漲的學(xué)習(xí)情緒和敏銳的智力活動(dòng)，就能更快地掌握知識(shí)和提高能力。

3.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)符合學(xué)生的認(rèn)知與技能水平。

通過(guò)實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，可使學(xué)生獲得某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較完整的知識(shí)、技術(shù)、技能，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如籃球、足球、排球等一些集體性的項(xiàng)目。通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與自我控制的能力等；田徑項(xiàng)目則有助于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)意志、自我超越的意識(shí)等。實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。例如，在籃球選項(xiàng)課教學(xué)中，首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些基本功練習(xí)，如身體素質(zhì)、基本技術(shù)、簡(jiǎn)單的裁判規(guī)則訓(xùn)練等，然后依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、競(jìng)技水平進(jìn)行分組比賽，并依次循環(huán)。每一輪循環(huán)下來(lái)，教師針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行講解指導(dǎo)。這種教學(xué)方式符合學(xué)生的認(rèn)知水平與技能水平，往往能起到立竿見(jiàn)影的教學(xué)效果。

4.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)為學(xué)生的人際交往提供了良好的條件。

選項(xiàng)教學(xué)使學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平進(jìn)步很快，涌現(xiàn)出了一批體育骨干，這些體育骨干在課余自發(fā)組織了各種比賽，例如，年級(jí)籃球聯(lián)賽、年級(jí)足球杯賽等等，同時(shí)還組織同學(xué)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，不僅使學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平得到進(jìn)一步提高，還提高了同學(xué)們自身的組織管理能力和社會(huì)交往能力。

5.實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

通過(guò)選項(xiàng)教學(xué)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展了學(xué)生的體育特長(zhǎng)，提高了他們的體育興趣和參與意識(shí)。實(shí)踐證明，在足球選項(xiàng)教學(xué)中，長(zhǎng)時(shí)間足球練習(xí)和比賽磨合，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)更加濃厚的興趣，使學(xué)生在不知不覺(jué)中養(yǎng)成了自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，這一點(diǎn)可從學(xué)生自覺(jué)參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)不斷增多上來(lái)證實(shí)。由于學(xué)生自覺(jué)參加體育活動(dòng)的積極性大大提高，因而各種形式的體育比賽活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生。不僅豐富了校園體育文化，更重要的是學(xué)生通過(guò)這些活動(dòng)，提高了運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)能力，并使體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生課余生活不可缺少的重要內(nèi)容。

培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)是學(xué)校體育教學(xué)的主要目標(biāo)之一，終身體育要求注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)學(xué)生好勝的天性，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和終身體育的觀念，通過(guò)選項(xiàng)學(xué)習(xí)使學(xué)生在高中學(xué)習(xí)期間能掌握1～2種鍛煉身體的方法。

二、選項(xiàng)教學(xué)能有效促進(jìn)教師素養(yǎng)的提高

1.選項(xiàng)教學(xué)有利于教師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的發(fā)揮。

在過(guò)去的學(xué)校體育教學(xué)中，不管體育教師是什么專(zhuān)業(yè)出身，有什么專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，籃球、足球、田徑、體操等，項(xiàng)項(xiàng)都得教，可教學(xué)效果卻是吃力不討好，嚴(yán)重地挫傷教師教學(xué)的積極性。體育教師都很清楚，并不是任何教師對(duì)所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很“內(nèi)行”，也有“弱勢(shì)”項(xiàng)目存在。開(kāi)展選項(xiàng)教學(xué)后，學(xué)校能根據(jù)每位教師的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)去安排課務(wù)。這既能煥發(fā)教師的工作熱情，又能充分展現(xiàn)教師的專(zhuān)業(yè)水平和能力，熟練地把自己的特長(zhǎng)發(fā)揮出來(lái)，使教師更好地把握教材結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，開(kāi)拓知識(shí)的廣度和深度，嫻熟地傳授知識(shí)、技術(shù)和技能，極大地提高課堂教學(xué)效率。

2.選項(xiàng)教學(xué)有利于教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和能力的拓展。

隨著選項(xiàng)教學(xué)的不斷開(kāi)展，學(xué)生的身體素質(zhì)，專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能會(huì)逐步提高，不少同學(xué)對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)的了解和技能的掌握都非常的不錯(cuò)，有相當(dāng)一部分學(xué)生甚至不亞于我們教師，學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的要求會(huì)越來(lái)越高，這就給教師的教學(xué)帶來(lái)了很大的壓力。有壓力就會(huì)有動(dòng)力，這將能激發(fā)教師的教學(xué)欲望。面對(duì)這樣的壓力，教師如果不能很好地認(rèn)識(shí)自己的教學(xué)水平，就會(huì)直接影響著教學(xué)質(zhì)量，如果教師敢于在學(xué)生面前承認(rèn)自己的不足，并在與學(xué)生互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)的目標(biāo)，自覺(jué)地加強(qiáng)自身建設(shè)，不斷吸收新鮮信息，不斷加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并在自己的領(lǐng)域內(nèi)不斷改革，積極進(jìn)取。師生互動(dòng)還有利于拉近師生間的距離，使得課堂氣氛變得輕松、和諧和愉快。

3.選項(xiàng)教學(xué)有利于促進(jìn)教師教學(xué)觀念的更新和教學(xué)方法的創(chuàng)新。

選項(xiàng)教學(xué)，可以使教師專(zhuān)心致志地研究某一個(gè)單項(xiàng)，練好扎實(shí)的基本功，發(fā)揮自己的專(zhuān)項(xiàng)特長(zhǎng)，對(duì)本專(zhuān)業(yè)的各項(xiàng)內(nèi)容達(dá)到精通的程度。做到既能很好地把握教材，又能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，做出相應(yīng)的策略調(diào)整，合理安排教材，設(shè)計(jì)出切合學(xué)情的教法，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高和教育教學(xué)的深入開(kāi)展。

體育教師應(yīng)時(shí)刻注意更新教育思想和教育觀念，牢固樹(shù)立素質(zhì)教育質(zhì)量觀，緊跟形勢(shì)發(fā)展，不斷探索新的教學(xué)思路，使學(xué)生在充滿情趣的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技術(shù)、形成新技能。

三、選項(xiàng)教學(xué)有利于業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)員的選拔和體育特長(zhǎng)生的專(zhuān)項(xiàng)選擇

高中學(xué)生的比賽往往是一些單項(xiàng)的比賽，如田徑、籃球、足球、乒乓球等。過(guò)去的教學(xué)方式造成了教師對(duì)同一項(xiàng)目的各個(gè)年級(jí)之間的學(xué)生了解不夠，認(rèn)識(shí)不足，因此在參加各種比賽時(shí)教師挑選隊(duì)員往往比較困難，不能及時(shí)從各個(gè)年級(jí)中選拔出優(yōu)秀的隊(duì)員參加比賽。而在選項(xiàng)教學(xué)中，教師熟悉自己所教學(xué)生的情況，很容易從不同年級(jí)的同一項(xiàng)目中挑選出優(yōu)秀的隊(duì)員，為各種比賽做好了前期的準(zhǔn)備。

另外，普通高中還有向高等院校輸送體育后備人才的任務(wù)和職責(zé)，而現(xiàn)在體育高考都需要考生有自己的特長(zhǎng)，選項(xiàng)教學(xué)以后，學(xué)生能夠通過(guò)三年的課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，把自己體育課上所選的項(xiàng)目作為自己體育高考的專(zhuān)項(xiàng)來(lái)報(bào)名，從而爭(zhēng)取專(zhuān)項(xiàng)考試的優(yōu)異成績(jī)。

四、選項(xiàng)教學(xué)有利于場(chǎng)地器材的安排與使用

普通高中各學(xué)校往往是班級(jí)多、人數(shù)多而場(chǎng)地器材缺乏。過(guò)去的體育授課方式是每一個(gè)年級(jí)的體育教師根據(jù)自己年級(jí)的情況去安排教學(xué)計(jì)劃與布置場(chǎng)地器材，這樣就會(huì)出現(xiàn)不同年級(jí)之間因同時(shí)上同一類(lèi)項(xiàng)目的內(nèi)容而出現(xiàn)場(chǎng)地器材不足或沖突的情況，而有時(shí)又都不上某一項(xiàng)目，造成器材的閑置。實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)后，則可以避免上述現(xiàn)象的發(fā)生，充分提高學(xué)校場(chǎng)地器材的利用率，彌補(bǔ)了場(chǎng)地器材的不足。為學(xué)校體育工作的順利進(jìn)行創(chuàng)造了很好的條件。

體育與健康論文:試論高校體育教學(xué)與大學(xué)生的健康

論文關(guān)鍵詞:高校體育　認(rèn)識(shí)體質(zhì)　身體健康　德育　心理健康

論文摘要: 高校體育教學(xué)是培養(yǎng)健康的大學(xué)生的一門(mén)重要學(xué)科。高校體育教育應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康以及培育學(xué)生德育，增進(jìn)學(xué)生心理健康為目的，為祖國(guó)培養(yǎng)“四有”人才。

體育是隨著人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展的。原始人類(lèi)在為生存而同自然界進(jìn)行斗爭(zhēng)中，發(fā)展了走、跑、跳、投擲、游泳以及其他各種技能。這些原始人類(lèi)的生產(chǎn)和生活技能與現(xiàn)代人的體育活動(dòng)都是身體的活動(dòng)，其區(qū)別在于前者主要用于謀生，后者主要用以鍛煉身體。體育作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域，是人類(lèi)社會(huì)長(zhǎng)期實(shí)踐中，隨著社會(huì)生活和生產(chǎn)的不斷發(fā)展而逐漸建立和發(fā)展起來(lái)的，它受一定的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的影響與制約，也為一定的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)服務(wù)。高校培養(yǎng)的目標(biāo)，是德智體全面發(fā)展的，具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的，社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的“四有”人才。高校體育通過(guò)教學(xué)以及一些訓(xùn)練和競(jìng)賽環(huán)節(jié)，教育學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技能及科學(xué)鍛煉身體的方法，以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，確保大學(xué)生身體和心理的健康。

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)

要達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，在掌握一定的體育基本知識(shí)、技能和科學(xué)鍛煉身體的前提下，關(guān)鍵在于啟發(fā)學(xué)生堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉的自覺(jué)性，除一定程度上來(lái)自其本身對(duì)體育的興趣和愛(ài)好外，提高學(xué)生對(duì)高校體育的目的性的認(rèn)識(shí)，解決好為什么鍛煉？為誰(shuí)鍛煉？是至關(guān)重要的。而為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)，就是我們自覺(jué)進(jìn)行身體鍛煉的目的。如果我們對(duì)鍛煉的目的，有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育的某一項(xiàng)或幾項(xiàng)有較濃厚的興趣和愛(ài)好，且在校期間通過(guò)日常堅(jiān)持鍛煉養(yǎng)成了鍛煉習(xí)慣，則這種鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力將是持久的和無(wú)窮盡的。

二、科學(xué)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的身體健康

科學(xué)有效的鍛煉就是根據(jù)人體發(fā)展的規(guī)律，遵循科學(xué)鍛煉的原則，運(yùn)用體育的內(nèi)容，采取適合發(fā)展身體的不同形式和方法，有針對(duì)性的鍛煉身體，以促進(jìn)人體的發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高有機(jī)體的生命力，達(dá)到延年益壽的功效。科學(xué)的體育鍛煉能夠改善人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增進(jìn)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高大腦的記憶力。除了對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還可以增進(jìn)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的技能。同時(shí)運(yùn)動(dòng)還能增進(jìn)呼吸系統(tǒng)的功能。科學(xué)的鍛煉要遵循全面發(fā)展的原則，也就是指體育鍛煉參加者身體的各個(gè)部位，各器官系統(tǒng)的技能以及各種身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，都得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。另外科學(xué)鍛煉要遵循經(jīng)常性原則。體育老師出了帶領(lǐng)學(xué)生上體育課外還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，這樣才能夠促進(jìn)學(xué)生的身體健康。由于身體對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉和效果有“不進(jìn)則退”的規(guī)律，所以，只進(jìn)行幾次或只是短期進(jìn)行鍛煉不會(huì)取得效果的。高校一般一周只給學(xué)生安排一次體育課，這樣的鍛煉是不能增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)的。高校的體育教師除了積極參加體育教學(xué)外，還應(yīng)該每周為學(xué)生安排一種趣味活動(dòng)或者是一種類(lèi)型的體育活動(dòng)，組織學(xué)生參加進(jìn)行鍛煉。只有這樣堅(jiān)持鍛煉才能夠真正達(dá)到鍛煉身體的目的。

三、增強(qiáng)體育教學(xué)中的德育，增進(jìn)學(xué)生的心理健康

體育教學(xué)乍一看與德育好像沒(méi)有什么重大的關(guān)系，其實(shí)體育教育所涵蓋的德育教養(yǎng)的內(nèi)容時(shí)多層次、多方位的。科學(xué)的體育教育能塑造文明健康的民族形象，體育教育是挖掘人生命潛能的最后鍛煉手段。體育鍛煉中的體育競(jìng)賽項(xiàng)目能夠培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、不畏強(qiáng)手、勇于拼搏的精神。另外體育競(jìng)賽是培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)熱情和愛(ài)校熱情的有效手段。體育競(jìng)賽具有鮮明的集體觀念，這是從未代表任何集體進(jìn)行比賽的人很難得到的直接、生動(dòng)、感性的集體意識(shí)。在熱烈緊張的競(jìng)賽場(chǎng)內(nèi)外，集體與個(gè)人、代表者與被代表者融為一體，在學(xué)生心靈中鮮明的印下集體的觀念。高校體育教學(xué)是一個(gè)很好的培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)的場(chǎng)合。與中學(xué)相比，高校人才更加豐富，并且學(xué)生都來(lái)自各個(gè)地方，這更能讓學(xué)生感受到我國(guó)多民族大家庭的集體氣氛。高校體育教師可以經(jīng)常組織各種大型的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生都參與到其中來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。另外體育活動(dòng)也是一個(gè)有組織性的活動(dòng)，通過(guò)參加各種體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的組織性和組織能力。學(xué)生在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中要通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作才能夠達(dá)到目標(biāo)。譬如籃球比賽，籃球比賽除了運(yùn)動(dòng)員要擁有一定的技能外，相互之間的合作十分重要。只有隊(duì)員默契合作，團(tuán)結(jié)一致才能夠?qū)⒈荣惔蚝谩⒓舆@樣的活動(dòng)能夠讓大學(xué)生體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要想。通過(guò)相互協(xié)作的體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的德育，讓學(xué)生擁有社會(huì)美德，心理更加健康。

四、總結(jié)

高校體育不僅僅是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的一個(gè)平臺(tái)，也是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)美德，促進(jìn)學(xué)生身心健康的一個(gè)平臺(tái)。高校體育教師應(yīng)該明確高校體育教學(xué)的重要性，通過(guò)科學(xué)的鍛煉提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，為國(guó)家培養(yǎng)“四有”人才。

體育與健康論文:關(guān)于江蘇高校大學(xué)生體育鍛煉方式與體質(zhì)健康的相關(guān)性研究

論文摘要：通過(guò)文獻(xiàn)資料、社會(huì)調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)江蘇省10所高校1500名大學(xué)生體育鍛煉方式與體質(zhì)健康的相關(guān)性進(jìn)行研究。結(jié)果為：大學(xué)生體育鍛煉方式與體質(zhì)健康有顯著的相關(guān)性，經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生組體質(zhì)健康優(yōu)秀和良好率高于偶爾鍛煉的大學(xué)生組。建議對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉實(shí)施有效的干預(yù)。

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育鍛煉方式；體質(zhì)健康

1前言

現(xiàn)代科學(xué)研究表明：目前對(duì)人們健康的威脅，15％——20％來(lái)自遺傳因素，20％一25％來(lái)自環(huán)境因素，50％——55％來(lái)自個(gè)人不健康的生活方式，10％——15％來(lái)自衛(wèi)生和醫(yī)療保健條件。可見(jiàn)生活方式對(duì)人類(lèi)的健康具有舉足輕重的影響。1994年，世界衛(wèi)生組織(WHO)和國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)召開(kāi)了“健康促進(jìn)與身體運(yùn)動(dòng)(HealthPromotionAndPhysicalActivity)”為主題的會(huì)議，大會(huì)敦促各國(guó)政府把推動(dòng)大眾體育的發(fā)展作為公共健康與社會(huì)政策的組成部分。并明確提出了“使體力活動(dòng)成為健康生活方式的基石。”那么肩負(fù)中華民族偉大復(fù)興使命，處于18—23年齡段的大學(xué)生體育鍛煉狀況如何，與體質(zhì)健康究竟呈現(xiàn)一種什么樣的關(guān)系，本文將進(jìn)行深入的研究。

2調(diào)查對(duì)象和研究方法

2．1調(diào)查對(duì)象

本研究以江蘇省高校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。為樣本具有代表性，根據(jù)截至2004年江蘇省高等院校結(jié)構(gòu)比例，首先分層抽取10所高校，然后在每所院校抽取150名全日制大學(xué)生。

2．2研究方法

2．2．1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、期刊、雜志、報(bào)紙等途徑查閱有關(guān)生活方式研究、體質(zhì)健康研究、行為理論和動(dòng)機(jī)理論等相關(guān)文獻(xiàn)資料100余篇(本)，確定研究空間以免重復(fù)，尋找本研究的理論支持和可借鑒的研究方法。

2．2．2社會(huì)調(diào)查法

2．2．2．1問(wèn)卷調(diào)查法

參考Prentice，W．E．于1990建立的生活方式自評(píng)量表(來(lái)自FitnessandWellnesforLife)J，在11位專(zhuān)家的指導(dǎo)下，制定出我國(guó)大學(xué)生生活方式自評(píng)量表。包含：飲食方式，睡眠方式，體育鍛煉方式，嗜好方式，就醫(yī)方式和應(yīng)激方式等6個(gè)一級(jí)指標(biāo)和28個(gè)二級(jí)指標(biāo)，所有的二級(jí)指標(biāo)有“從未”、“有時(shí)”、“堅(jiān)持”三個(gè)選項(xiàng)，分別以3、2、1或1、2、3記分，得分高者生活方式相對(duì)健康，反之其某些生活方式要素有待改進(jìn)。本文選取其中的體育鍛煉方式指標(biāo)進(jìn)行研究。2005年10月下旬，采用研究者現(xiàn)場(chǎng)發(fā)問(wèn)卷，學(xué)生獨(dú)立填寫(xiě)，當(dāng)場(chǎng)收回的方法，向10所調(diào)查院校共發(fā)放問(wèn)卷1500份，回收1499份，回收率為99．9％，有效問(wèn)卷1432份，有效率為95．5％。

2．2．2．2體質(zhì)健康調(diào)查法

向各院校索取對(duì)應(yīng)調(diào)查范圍的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)(教育部規(guī)定《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》登記卡需歸檔保存)。

2．2．3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

首先對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、篩選和錄入，然后運(yùn)用$PSS12．0作數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計(jì)。

根據(jù)量表中鍛煉方式的3個(gè)二級(jí)指標(biāo)的得分總和對(duì)樣本進(jìn)行分組，高于或等于7分者歸為經(jīng)常鍛煉組，低于7分而大于4分者歸為有時(shí)鍛煉組，小于或等于4分者歸為偶爾鍛煉組。運(yùn)用卡方檢驗(yàn)，比較這三個(gè)群體大學(xué)生的體質(zhì)健康有無(wú)顯著性差異。

3大學(xué)生體育鍛煉方式調(diào)查結(jié)果與分析

從表1可以看出，有19．3％的大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，有59．0％的大學(xué)生有時(shí)參加體育鍛煉，有21．7％的大學(xué)生偶爾參加體育鍛煉。相似的研究成果有：天津7所高校12．3％的大學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉，65．9％的大學(xué)生有時(shí)參加體育鍛煉，而21．8％的大學(xué)生從未參加體育鍛煉；長(zhǎng)春市大學(xué)生經(jīng)常鍛煉的占22．2％，有時(shí)鍛煉的占60．0％，幾乎不鍛煉的占17．8％。影響大學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素有學(xué)校體育教育、體育氛圍和政策法規(guī)的實(shí)施等：首先，目前學(xué)校體育的“應(yīng)試教育”現(xiàn)象十分突出，教學(xué)圍繞考試圈，為了考試而教學(xué)。體育鍛煉追求的只是眼前利益和近期效益，體育考試及格、體育達(dá)標(biāo)、中考體育加分等，而諸如體育素養(yǎng)，體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和技能這些能使學(xué)生受益的體育素質(zhì)被忽略。其次，周?chē)藚⑴c體育活動(dòng)的氣氛和情調(diào)作為一個(gè)外界刺激因素，對(duì)大學(xué)生參與體育鍛煉的行為產(chǎn)生著重要影響。對(duì)大學(xué)生參與課余體育鍛煉有較大影響的是學(xué)校“體育群體”，筆者通過(guò)對(duì)大學(xué)生課余體育現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的課余體育活動(dòng)主要依靠大學(xué)生自發(fā)組織。這種活動(dòng)方式和組織形式不利于學(xué)校資源的利用，也不利于高校體育的科學(xué)指導(dǎo)和發(fā)展。因此我們要想提高大學(xué)生的體育鍛煉參與率和質(zhì)量，必須促進(jìn)高校“體育社團(tuán)”的發(fā)展，為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。最后，雖然教育行政部門(mén)歷來(lái)高度重視學(xué)校體育，曾多次以不同法定形式對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)進(jìn)行規(guī)定。1990年國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)頒布的《學(xué)校體育工作條例》明確指出：“要確保學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間(包括體育課)。國(guó)家體委于1995年6月23日了《全民健身一二一工程》，強(qiáng)調(diào)學(xué)校做到保證學(xué)生每天要有一小時(shí)體育活動(dòng)，每年組織學(xué)生開(kāi)展二次遠(yuǎn)足、野營(yíng)活動(dòng)，每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次身體檢查。1995年頒布實(shí)行的《中華人民共和國(guó)體育法》也明確規(guī)定學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織多種形式的課外活動(dòng)，開(kāi)展課余訓(xùn)練和競(jìng)賽。

1999年6月，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”。但是，目前我國(guó)學(xué)校體育領(lǐng)域中還存在著一定程度的有法不依、執(zhí)法不嚴(yán)的問(wèn)題。因此，我們要想把體育政策法規(guī)落到實(shí)處，而不僅僅留于形式或行政口號(hào)，要依賴于法律監(jiān)督、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教師的重視以及有效的輿論宣傳和導(dǎo)向。

4大學(xué)生體質(zhì)健康等級(jí)調(diào)查結(jié)果與分析

從表1可以看出，被調(diào)查的大學(xué)生總的體質(zhì)健康不及格率為1％，及格率為31％，良好率為51％，優(yōu)秀率為17％。合格率達(dá)到了教育部預(yù)計(jì)值(98％)，其中及格率超出教育部預(yù)計(jì)值(23％)8個(gè)百分點(diǎn)，良好率超出教育部預(yù)計(jì)值(50％)1個(gè)百分點(diǎn)，優(yōu)秀率低于教育部預(yù)計(jì)值(25％)8個(gè)百分點(diǎn)，可見(jiàn)，大學(xué)生體質(zhì)健康不容樂(lè)觀。相似的研究成果有：“湖北省大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康不及格率為2．17％，及格率為37．21％，良好率為47．29％，優(yōu)秀率為13．27％”(吳建喜，陳偉，曾吉等)；“遼寧省大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康不及格率為10．25％，及格率為58．68％，良好率為21．13％，優(yōu)秀率為9．94％”(劉賀，孫德瑞，高亭昕等)；“復(fù)旦大學(xué)和北京大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康不及格率為1．45％和0．2％，及格率為2O．57％和28．7％，良好率為51．95％和5O．5％，優(yōu)秀率為26．02％和20．6％”(胡湖，顏飛衛(wèi))。影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素是多方面的：首先，運(yùn)動(dòng)不足是目前學(xué)術(shù)界公認(rèn)的最主要因素；其次，飲食不合理，部分大學(xué)生熱量、脂肪攝人過(guò)多，有些大學(xué)生為減肥營(yíng)養(yǎng)攝入不足；再次，不吃早餐、過(guò)度上網(wǎng)和吸煙喝酒等不良生活方式因素的影響。

5大學(xué)生體育鍛煉方式與體質(zhì)健康的相關(guān)性研究結(jié)果與分析

從表2可以看出，大學(xué)生體育鍛煉方式與體質(zhì)健康有非常顯著的相關(guān)性，經(jīng)常參加鍛煉的大學(xué)生組體質(zhì)健康優(yōu)秀和良好率高于偶爾鍛煉的大學(xué)生逐漸趨于平和，運(yùn)動(dòng)效果顯著。”“健身鍛煉每星期至少3次，如每周少于3次，效果就不顯著。而全身持久性鍛煉(耐力鍛煉)的效果與頻度有關(guān)，頻度越多，收獲越大。”

為什么經(jīng)常參加鍛煉的大學(xué)生組體質(zhì)健康優(yōu)秀率和良好率高于偶爾參加鍛煉的大學(xué)生組呢?由于體育鍛煉能對(duì)大學(xué)生的生理、心理和社會(huì)產(chǎn)生全面的效應(yīng)。首先，體育鍛煉能改善大學(xué)生的生理功能：體育鍛煉能改善人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，包括改善神經(jīng)過(guò)程的均衡和靈活性，使人體能夠適應(yīng)外界環(huán)境的變化，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)內(nèi)臟器官的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)人的體質(zhì)和健康水平；體育鍛煉能提高人體心血管系統(tǒng)的功能，包括改善體內(nèi)物質(zhì)代謝過(guò)程，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，保持和增強(qiáng)血管壁的彈性；體育鍛煉能增強(qiáng)人體呼吸系統(tǒng)的功能，使呼吸次數(shù)增加，呼吸加深，使肺通氣量大大增加；體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，包括使骨密質(zhì)增多，骨壁增厚，骨松質(zhì)排列有序，并能延長(zhǎng)骨化時(shí)間，從而增強(qiáng)骨的抗壓和抗扭曲性能，能使肌肉力量增強(qiáng)，并能使關(guān)節(jié)變得靈活堅(jiān)固，使人體健壯健美；體育鍛煉能促進(jìn)消化吸收增強(qiáng)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的吸收更徹底，代謝排除得更干凈；體育鍛煉能使內(nèi)分泌活動(dòng)更加旺盛等。

其次，Taylor(1985)對(duì)體育鍛煉的心理效應(yīng)研究發(fā)現(xiàn)：體育鍛煉可增加或提高學(xué)業(yè)成績(jī)、自信心、情緒穩(wěn)定性、獨(dú)立性、心理控制源內(nèi)控傾向、良好心境、知覺(jué)能力、身體意象和身體能力感；Berber(1993研究報(bào)道，有規(guī)律地從事中等強(qiáng)度(HRn~ax的6O％一75％)活動(dòng)的鍛煉者每次活動(dòng)20—60min，有助于情緒改善；McDonald&Hodgdon(1991)對(duì)有氧健身鍛煉與特質(zhì)人格關(guān)系進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有氧健身運(yùn)動(dòng)在人格與評(píng)價(jià)上有積極型效果。最后鍛煉還能改善大學(xué)生的精神面貌。有利于大學(xué)生形成一種長(zhǎng)期、系統(tǒng)、不懈追求的價(jià)值觀，有利于大學(xué)生建立起健康、科學(xué)、文明的生活方式。

6結(jié)論與建議

1)大學(xué)生體育鍛煉方式與體質(zhì)健康有非常顯著的相關(guān)性，經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生組體質(zhì)健康優(yōu)秀和良好率高于偶爾鍛煉的大學(xué)生組。

2)建議對(duì)學(xué)生體育鍛煉實(shí)施干預(yù)策略。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，制定更為嚴(yán)格的實(shí)施細(xì)則，明確校長(zhǎng)為學(xué)生體質(zhì)健康的第一責(zé)任人，對(duì)校長(zhǎng)實(shí)施“以運(yùn)動(dòng)鍛煉為核心的健康管理模式”的輪訓(xùn)，考核校長(zhǎng)的健康管理績(jī)效。

教育行政管理部門(mén)應(yīng)督促學(xué)校樹(shù)立“培養(yǎng)：生體育鍛煉習(xí)慣優(yōu)先”的教育思想，對(duì)學(xué)校體育工作實(shí)施“運(yùn)動(dòng)鍛煉參與率”、“運(yùn)動(dòng)習(xí)慣鞏固率”和“體質(zhì)健康指標(biāo)改善率”的三項(xiàng)考核。

體育與健康論文:淺談中職學(xué)校體育與健康教學(xué)初探

論文關(guān)鍵詞:中職學(xué)生　健康教育　體育與健康

論文摘要:體育與健康課程是職業(yè)教育的基礎(chǔ)課程。體育與健康課程實(shí)施的好壞直接影響職業(yè)教育培養(yǎng)人才的健康狀況和勞動(dòng)者的素質(zhì)，從而影響著人才質(zhì)量、經(jīng)濟(jì)效益和經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度。但長(zhǎng)期以來(lái)中職學(xué)校體育教學(xué)還是存在著嚴(yán)重的低效率問(wèn)題。本人結(jié)合中職教育實(shí)際情況，初步探討怎樣從根本上調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使體育與健康教育為培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)型、技術(shù)型人才提供身體素質(zhì)的保障。

新理念中等職業(yè)學(xué)校是職業(yè)教育的重要組成部分，根據(jù)黨的教育方針以及社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)人才的要求，確定中等職業(yè)學(xué)校體育的總目標(biāo)為:增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，進(jìn)行思想品德和意志品質(zhì)的教育，促使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的人才。要使現(xiàn)代青少年的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面保持完善的健康狀態(tài)，就必須認(rèn)真地開(kāi)發(fā)學(xué)校體育規(guī)劃與科學(xué)布局以及體育課程資源利用。

一、職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.觀念和指導(dǎo)思想的落后

其一，現(xiàn)在大部分中職學(xué)校實(shí)行開(kāi)放招生，招收的學(xué)生大多來(lái)自不同地區(qū)。許多學(xué)生在九年義務(wù)教育時(shí)期接受的健康教育與目前所接受的健康教育存在根本上的理念差距。部分學(xué)生連完整的體育課都沒(méi)有上過(guò)，技能的差異導(dǎo)致學(xué)生間接受能力的差異。部分接受能力差的學(xué)生必然容易對(duì)所學(xué)事物失去興趣。其二，大部分中職學(xué)校對(duì)健康教育的弊端在于對(duì)“健康”概念認(rèn)識(shí)模式的模糊不清，這對(duì)體育課程的內(nèi)容設(shè)置是十分不利的。

2.課程內(nèi)容的陳舊與教授方法的落后

教育部在修訂后的《綱要》中明確規(guī)定:“在中職二年級(jí)實(shí)行拓展模塊(學(xué)生自主選項(xiàng)教學(xué))，讓學(xué)生選擇自身喜歡的課程。”目前，由于大部分中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)培養(yǎng)社會(huì)緊缺的應(yīng)用性人才的專(zhuān)業(yè)教學(xué)方式更加重視，把更多經(jīng)費(fèi)投人到校專(zhuān)業(yè)課設(shè)置與配備上，而體育與健康教學(xué)的相關(guān)功能卻無(wú)法全部一步到位，導(dǎo)致健康教育只是浮于表面，流于形式，并沒(méi)有將健康教育和體育教育合理化地結(jié)合。校方的思想怠慢使多數(shù)教師喪失了教學(xué)積極性。有的教師在教授過(guò)程中，往往忽略實(shí)踐教育，重視理論的教學(xué)，沒(méi)有很好做到理論與實(shí)際的結(jié)合。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方式和標(biāo)準(zhǔn)的不靈活

多數(shù)教師在評(píng)價(jià)學(xué)生的成績(jī)時(shí)主要采用定量評(píng)價(jià)，而很少考慮學(xué)生的個(gè)體差異，考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一。多數(shù)教師已經(jīng)習(xí)慣了傳統(tǒng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)新的考核制度不很適應(yīng)而難以接受，還有一部分教師認(rèn)為新的評(píng)價(jià)體系過(guò)于復(fù)雜而退求其次。

二、相關(guān)建議及對(duì)策

1.改善中職學(xué)校的教學(xué)方法

課程教學(xué)方法發(fā)展趨勢(shì)應(yīng)以以下教學(xué)方法為主流:啟發(fā)式教學(xué)法、研究式教學(xué)法、合作教學(xué)法。啟發(fā)式教學(xué)法就是在體育教學(xué)中，在教師的指導(dǎo)啟示下，先讓學(xué)生自己積極思考，然后教師總結(jié)明確結(jié)論。研究式教學(xué)法就是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生先思考、研究、探索、討論，教師后講解、歸納總結(jié)的教學(xué)方法。合作式教學(xué)方法是一種通過(guò)同學(xué)之間的合作共同完成教學(xué)目標(biāo)的一種教學(xué)方法。合作式教學(xué)方法能夠提高職校生的團(tuán)結(jié)合作能力，達(dá)到提高社會(huì)適應(yīng)能力的教學(xué)目標(biāo)。

2.建立多元化的評(píng)價(jià)體系

中等職業(yè)學(xué)校要改變以往評(píng)價(jià)單一化的做法。要求全面、綜合地評(píng)價(jià)學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。教師們不要怕麻煩，盡量做到過(guò)程評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，課內(nèi)評(píng)價(jià)與課外評(píng)價(jià)相結(jié)合，定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合，教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合;考試與測(cè)驗(yàn)相結(jié)合。努力做到評(píng)價(jià)方式多元化。

3.結(jié)合各校特點(diǎn)，開(kāi)展陽(yáng)光體育

長(zhǎng)期系統(tǒng)的健身鍛煉有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，提高骨量，預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而使骨變得強(qiáng)壯、牢固;身體活動(dòng)使得關(guān)節(jié)更加靈活、穩(wěn)固;經(jīng)常參加身體鍛煉，可使肌肉產(chǎn)生良好的適應(yīng)性變化，表現(xiàn)為肌肉的健壯、有力。

4.轉(zhuǎn)變教師觀念.加強(qiáng)師資培訓(xùn)

教師是課程改革成敗的關(guān)鍵因素，轉(zhuǎn)變教師觀念十分重要。新體育課程要求體育教師要成為學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者、促進(jìn)者，學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者，教學(xué)的研究者和課程資源的開(kāi)發(fā)者，因此，教師的責(zé)任任重道遠(yuǎn)。職業(yè)學(xué)校體育教師的師資培訓(xùn)工作相對(duì)比較薄弱，教師要通過(guò)多種渠道加強(qiáng)培訓(xùn)。

總之中職體育校本教材要結(jié)合本校實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特征進(jìn)行編寫(xiě)，與時(shí)俱進(jìn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體現(xiàn)中職特征、學(xué)校特征、專(zhuān)業(yè)特征，為學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能添彩，讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)、學(xué)校共同進(jìn)步、社會(huì)繁榮發(fā)展。

體育與健康論文:淺談關(guān)于體育與健康新課程與舊課程的對(duì)比分析

【論文關(guān)鍵詞】體育與健康　新課程　對(duì)比

【論文摘要】本人主要通過(guò)文獻(xiàn)資料法對(duì)體育與健康新課程的總目標(biāo)、基本理念進(jìn)行簡(jiǎn)要的闡述，再對(duì)新老課程諸多因素進(jìn)行對(duì)比，以期為體育教師提供理論參考。

一、前言

教育部于 2003 年 4 月重新制訂和頒發(fā)了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》（以下簡(jiǎn)稱體育新課標(biāo)），這場(chǎng)改革也被稱為多年來(lái)力度最大的一次改革。體育課程改革的力度也是前所未有的，無(wú)論是從課程理念、課程目標(biāo)、課程功能，還是從課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)到課程管理、課程資源以及教材建設(shè)，全面進(jìn)行改革。

在新頒布的普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中體育課程的總目標(biāo)表述為：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。體育與健康課程改革的基本理念是：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

二、課改前后體育與健康課程的對(duì)比

1.指導(dǎo)思想不同

體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)體育與健康課程應(yīng)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)。而過(guò)去的體育課程由于受歷史的局限，沒(méi)有突出健康第一的指導(dǎo)思想，主要是以“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為指導(dǎo)思想，在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)方面不夠重視。現(xiàn)行的體育新課程標(biāo)準(zhǔn)與過(guò)去的體育課程相比，強(qiáng)調(diào)體育與健康課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，這對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)等方面具有重要意義。再者是以前的體育課程更多的是考慮教師如何教教材，而不是有創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)教材，深化教學(xué)內(nèi)容不夠。體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本，課程教學(xué)要從有利于學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)這方面作為基點(diǎn)，其表述更多的是從學(xué)生方面考慮，從而為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力提供了可能。

2.目標(biāo)體系不同

體育新課標(biāo)目標(biāo)包括具有遞進(jìn)關(guān)系的層次目標(biāo)，主要是根據(jù)課程目標(biāo)劃分領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)劃分水平目標(biāo)，從而形成了課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)三個(gè)遞進(jìn)的目標(biāo)體系。從三個(gè)目標(biāo)的關(guān)系看，體育新課標(biāo)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)著領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)，它制約著其它層次的目標(biāo)。領(lǐng)域目標(biāo)則制約著水平目標(biāo)，是屬于“中級(jí)目標(biāo)”，起著承上啟下的作用，既受控于體育與健康課程目標(biāo)，同時(shí)又控制和指導(dǎo)水平目標(biāo)，水平目標(biāo)是屬“下級(jí)目標(biāo)”。這使得課程目標(biāo)更加具體化、更具操作性。以往的體育課程只提出了“一個(gè)教學(xué)目的和三項(xiàng)教學(xué)的基本任務(wù)”，即“以增進(jìn)學(xué)生健康， 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展”。“以全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)身心和諧發(fā)展；初步掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與方法；進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。”為三大教學(xué)任務(wù)，其教學(xué)的目的與任務(wù)混淆不清、相互重疊，使得總體的課程目標(biāo)比較籠統(tǒng)、操作性不強(qiáng)。

3.學(xué)習(xí)領(lǐng)域不同

體育新課標(biāo)包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶋H上有兩條主線組成，一條是身體運(yùn)動(dòng)主線，另一條是健康主線。雖然課程標(biāo)準(zhǔn)將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，但五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，每個(gè)領(lǐng)域都不能脫離其他領(lǐng)域獨(dú)立實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)；以往的體育課程則是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域，倡導(dǎo)的是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系，每個(gè)領(lǐng)域可以脫離其他領(lǐng)域而獨(dú)立存在。并且，老體育課程將一個(gè)年級(jí)劃分為一個(gè)學(xué)段，年級(jí)和學(xué)段之間的教學(xué)內(nèi)容缺乏連續(xù)性，不能進(jìn)行有機(jī)的銜接。

4.內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)不同

體育新課標(biāo)主要是構(gòu)建本門(mén)課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)原則，對(duì)完成課程目標(biāo)所必需的內(nèi)容和方法只是提出了一個(gè)大體范圍，各地區(qū)、學(xué)校、教師和學(xué)生都有相當(dāng)大的選擇余地。此外，新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生情感、意志和健康方面的要求具體化；老體育課程則主要規(guī)定了各個(gè)具體的教學(xué)內(nèi)容和要求，但對(duì)學(xué)生的道德、情感和意志品質(zhì)等制作了總的原則規(guī)定，教師的工作只能是根據(jù)教學(xué)大綱教學(xué)生掌握規(guī)定的知識(shí)、技能與技術(shù)，教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇余地和發(fā)展空間十分有限。

5.評(píng)價(jià)方法不同

體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)建立評(píng)價(jià)內(nèi)容多元化、評(píng)價(jià)方式多元化的評(píng)價(jià)體系。在評(píng)價(jià)方式上，既注重終結(jié)性評(píng)價(jià)，也注重過(guò)程性評(píng)價(jià)；既有教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，也有學(xué)生自評(píng)和互評(píng)。在評(píng)價(jià)的內(nèi)容上，既包括對(duì)學(xué)生體能和技能的評(píng)價(jià)，更注重對(duì)學(xué)生的態(tài)度、心理和行為的評(píng)價(jià)，努力使評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)相一致。老體育課程主要重視對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的程度及體能狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，是評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)脫節(jié)，并最終導(dǎo)致教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)目標(biāo)的背離。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，現(xiàn)行的高中體育與健康教育課程無(wú)論在指導(dǎo)思想、理念、內(nèi)容、實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，還是在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面，都與以往的“體育教學(xué)大綱”都有諸多的不同和突破。只有對(duì)高中體育與健康課程改革的基本內(nèi)涵進(jìn)行深刻的理解，才能在具體的實(shí)施過(guò)程中切實(shí)貫徹新課改的理念。

體育與健康論文:試論學(xué)校體育教育與健康教育的關(guān)系

論文關(guān)鍵詞：學(xué)校體育 健康教育 關(guān)系

論文摘要：體育與健康相結(jié)合是順應(yīng)世界教育改革的趨勢(shì)，也是貫徹和落實(shí)國(guó)務(wù)院提出的學(xué)校體育教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育教育視為學(xué)校健康教育范圍，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，力求通過(guò)體育與健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

1.前 言

1999年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》頒布后，教育部根據(jù)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》和《國(guó)家基礎(chǔ)教育改革指導(dǎo)綱要》，決定在全國(guó)學(xué)校推行體育與健康教育課，“健康第一”作為中國(guó)學(xué)校體育的指導(dǎo)思想被統(tǒng)一了起來(lái)。這引起學(xué)校體育界和社會(huì)上極大的關(guān)注和熱烈的討論。學(xué)校開(kāi)設(shè)健康教育學(xué)課，不僅有助于我國(guó)健康教育事業(yè)的發(fā)展，而且對(duì)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，特別是提高學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和人文、道德水平，將起到重要的作用。健康教育與體育教育兩者之間在學(xué)校教育中的地位和作用究竟如何，需要我們對(duì)它作一個(gè)詳細(xì)的了解。

2.健康教育和體育教育的含義

現(xiàn)代社會(huì)，健康已成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。早期，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)更多偏重于軀體方面。例如《辭海》對(duì)健康的解釋是:“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)強(qiáng)壯，精力充沛，并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)”。這種健康觀是以生物學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看待健康問(wèn)題的。隨著社會(huì)的發(fā)展，由于現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)、生活方式對(duì)人類(lèi)健康的負(fù)面影響，人們對(duì)健康的關(guān)注程度不斷提高，人們?cè)陉P(guān)心自己軀體健康的同時(shí)，逐漸認(rèn)識(shí)到身體健康與心理健康和周?chē)纳姝h(huán)境存在著必然的聯(lián)系，認(rèn)識(shí)到人的心理和社會(huì)因素既是構(gòu)成健康的關(guān)鍵因素，又對(duì)軀體健康存著直接的影響，于是，人們的健康概念開(kāi)始趨向完善。20世紀(jì)30年代，美國(guó)健康教育家鮑爾提出:“健康就是人們身體、心情和精神方面都有自覺(jué)良好、活力充沛的一種狀態(tài)”。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了一個(gè)明確而全面的定義:“健康不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會(huì)各方面都保持完善的狀態(tài)。”即健康是三維的，包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

健康教育是以傳授健康知識(shí)，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。健康教育的目的就是鼓勵(lì)人們采用符合健康要求的行為和生活方式，改善、達(dá)到、維持和促進(jìn)個(gè)體及社會(huì)的健康狀況。健康教育的實(shí)質(zhì)是一種教育促進(jìn)和干預(yù)活動(dòng)，通過(guò)有目的的干預(yù)過(guò)程，使人們能保持有利健康的行為，從而預(yù)防疾病，增進(jìn)身心健康，提高生活質(zhì)量。學(xué)校健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分。學(xué)校體育是體育事業(yè)的基礎(chǔ)，學(xué)校體育使青少年身體完美、身心健康發(fā)展，學(xué)習(xí)鍛煉身體的基本技能和知識(shí)，養(yǎng)成一生對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校體育的目的是：指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，逐步提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想、品德教育，樹(shù)立良好的體育道德風(fēng)尚。

3.學(xué)校體育教育與健康教育的關(guān)系

“全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要堅(jiān)持面向全體學(xué)生，為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造相應(yīng)的條件，依法保障適齡兒童和青少年學(xué)習(xí)的基本權(quán)利，尊重學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)教育規(guī)律，使學(xué)生生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)地得到發(fā)展”。當(dāng)今提倡的素質(zhì)教育理念，其中最有積極意義、最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是著眼于以學(xué)生發(fā)展為本。體育教育促進(jìn)的學(xué)生發(fā)展，是一種整合的人格的全面發(fā)展，而不僅僅是技能技術(shù)的片面發(fā)展，所以不能僅憑借學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)來(lái)判定體育的優(yōu)劣。面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，應(yīng)是學(xué)生具有自身個(gè)性特征的發(fā)展，“因人施教”、“率性而教”，而不僅僅是統(tǒng)一模式、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的體育發(fā)展。教育是形成未來(lái)的一個(gè)主要因素，教育必須培養(yǎng)人去適應(yīng)變化。學(xué)生的體育發(fā)展應(yīng)在其原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展，其體質(zhì)、健康會(huì)逐漸體現(xiàn)在他們今后很長(zhǎng)的工作、生活過(guò)程中，而不僅僅以學(xué)校課堂中技能技術(shù)和成績(jī)的獲得為終點(diǎn)。因此體育教育不僅要立足學(xué)生現(xiàn)在，還必須面向?qū)W生未來(lái)。

體育與健康相結(jié)合是順應(yīng)世界教育改革的趨勢(shì)，也是貫徹和落實(shí)國(guó)務(wù)院提出的學(xué)校體育教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育教育視為學(xué)校健康教育范圍，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，力求通過(guò)體育與健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。學(xué)校健康教育和學(xué)校體育對(duì)實(shí)施全民健身起著重要的作用，那么學(xué)校健康教育，應(yīng)該在體育教育原有的學(xué)科體系中融入現(xiàn)代健康教育的內(nèi)涵，以人的健康的整體發(fā)展為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進(jìn)人的身體、精神、情感、智力充分和諧發(fā)展。

4.結(jié) 語(yǔ)

健康教育不僅能健體還能育人，它為德育智育的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。健康教育在當(dāng)今的學(xué)校體育教育中占有相當(dāng)重要的位置，可以說(shuō)，健康教育是學(xué)校體育教育中不可缺少的重要內(nèi)容，又是學(xué)校體育教育的重要手段，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高起著特殊的作用和影響。