序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇中醫(yī)教學(xué)論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

1資料和方法

1.1一般資料

本研究選取本校2014級中醫(yī)八年制專業(yè)的138名學(xué)生作為PBL教學(xué)研究對象，授課教材使用中醫(yī)藥出版社《生物化學(xué)》第7版唐炳華主編教材，

1.2教學(xué)方法

目前我校針對中醫(yī)專業(yè)特點，將中醫(yī)專業(yè)生物化學(xué)授課內(nèi)容整體優(yōu)化后劃分為三大版塊，即物質(zhì)化學(xué)、物質(zhì)代謝和肝膽生化與疾病。物質(zhì)代謝版塊包括生物氧化、糖代謝、脂類代謝、氨基酸代謝四個部分。肝膽生化與疾病是第三版塊。在有限的學(xué)時內(nèi)，全程展開PBL教學(xué)有一定的困難。因此，我們結(jié)合中醫(yī)專業(yè)特點，精選適合PBL教學(xué)的物質(zhì)代謝版塊和肝膽生化與疾病版塊內(nèi)容，選擇合適的臨床病例，在課堂中以微視頻形式播放并講解相關(guān)的具體臨床病例情況并提供患者資料，要求學(xué)生針對此患者基本情況，利用網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)資料，分組討論疾病的可能發(fā)病機制、目前中、西醫(yī)臨床治療方案，并比較不同臨床治療方案之間的優(yōu)劣，以促進(jìn)學(xué)生從分析解決臨床問題的角度理解生物化學(xué)物質(zhì)代謝和肝膽生化版塊授課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)效果。例如：采用微課小視頻在課堂展示以物質(zhì)代謝紊亂引起的疾病如脂肪肝、多并發(fā)癥糖尿病、動脈粥樣硬化、膽結(jié)石和黃疸等疾病相關(guān)的臨床病例，要求學(xué)生針對上述疾病從生物化學(xué)知識角度討論疾病發(fā)生的機制及目前中、西醫(yī)臨床治療方案，促進(jìn)中醫(yī)八年制學(xué)生從物質(zhì)代謝角度理解并討論疾病發(fā)生的具體機制以及中西醫(yī)治療差異，培養(yǎng)他們分析、解決臨床問題的能力。

2評價和分析

PBL教學(xué)效果學(xué)生以小組為單位在固定的時間內(nèi)對課堂中提到的問題，每組出一名學(xué)生代表回答問題。學(xué)生通過多種途徑如電子版教材、網(wǎng)絡(luò)精品課程視頻、網(wǎng)絡(luò)微課、慕課教學(xué)平臺、手機移動百度搜索等搜集資料，進(jìn)行分組討論并在課堂中搶答積極討論。鑒于課時的關(guān)系，有些復(fù)雜問題留給學(xué)生放在課后討論。授課老師針對學(xué)生在討論過程中出現(xiàn)的帶有共性的問題進(jìn)行講解，并結(jié)合授課內(nèi)容強調(diào)重點、難點。在整個過程中，教師應(yīng)把控課堂討論氣氛，引導(dǎo)學(xué)生積極思考。在學(xué)生回答問題方面，結(jié)合目前我校實施的形成性評價考核進(jìn)行評價。學(xué)生的形成性評價考核成分由期末考試成績(70%)、平時成績(20%)和實驗成績(10%)三部分構(gòu)成。平時成績占20分(由課堂討論回答問題情況構(gòu)成)。在PBL教學(xué)模式中，每組學(xué)生在回答問題方面的表現(xiàn)是平時成績的組成部分。對于回答問題較好的每組同學(xué)給予更高的平時成績。同時，教師對學(xué)生回答問題情況(問題回答的正確性，問題回答的深度和廣度)進(jìn)行點評，引導(dǎo)學(xué)生反思在解決和分析問題的過程中存在的不足。通過反思做出總結(jié)，鞏固自己學(xué)到的知識。同時，也可讓學(xué)生在課后整理自己以及本組在討論過程中出現(xiàn)的問題、錯誤。教師根據(jù)學(xué)生在討論中的表現(xiàn)做出客觀的評定。當(dāng)然，在PBL教學(xué)過程中，教師也可根據(jù)學(xué)生的反饋發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而進(jìn)一步拓寬自己的知識面，作出及時而有效的調(diào)整，使教和學(xué)雙方面同時得到提高。采用PBL教學(xué)方法實施教學(xué)后，筆者對參加PBL教學(xué)的中醫(yī)班學(xué)生發(fā)放問卷調(diào)查進(jìn)行效果評價。調(diào)查內(nèi)容包括臨床問題分析能力、自主學(xué)習(xí)能力，對生物化學(xué)授課內(nèi)容的理解能力，對本課程的學(xué)習(xí)興趣、師生互動、課堂氣氛、學(xué)習(xí)的積極性和主動性、學(xué)習(xí)思路開拓、知識的記憶能力等方面。此問卷主要評測中醫(yī)八年制學(xué)生對生物化學(xué)課程物質(zhì)代謝相關(guān)知識的掌握及對PBL教學(xué)方法在中醫(yī)八年制生物化學(xué)課堂教學(xué)中實施的合適度等，共發(fā)放調(diào)查問卷138份，回收138份，應(yīng)答率100%。調(diào)查的具體結(jié)果見表1。從以上問卷調(diào)查結(jié)果看出，在中醫(yī)八年制生物化學(xué)教學(xué)中實施PBL教學(xué)法，82.60%學(xué)生認(rèn)為提高了他們對生物化學(xué)課程的學(xué)習(xí)興趣，85.50%學(xué)生認(rèn)為PBL教學(xué)增強了他們對生物化學(xué)授課內(nèi)容的理解，80.43%學(xué)生認(rèn)為PBL教學(xué)提高了他們對生物化學(xué)授課內(nèi)容的記憶能力。此外，調(diào)查結(jié)果還顯示PBL教學(xué)活躍了中醫(yī)班生物化學(xué)課堂氣氛，在結(jié)合臨床疾病發(fā)病機制和治療方案基礎(chǔ)上提高了中醫(yī)八年制學(xué)生分析和解決臨床問題能力。PBL教學(xué)開拓了學(xué)生思維，使學(xué)生在分析主觀題時思路更廣闊，能夠引用其他學(xué)科知識，體現(xiàn)出較強的綜合能力，尤其是在培養(yǎng)中醫(yī)學(xué)生臨床思維能力、綜合分析能力和探索創(chuàng)新精神方面。

3討論

PBL教學(xué)法的特色是以問題為基礎(chǔ)，以學(xué)生為中心，以具體病例為切入點提出問題，以討論這些問題為手段來激發(fā)和啟迪學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生臨床思維能力[3-4]。在中醫(yī)八年制生物化學(xué)PBL教學(xué)模式中，教師在課堂中采用微視頻展示相關(guān)病例情況，介紹患者的具體情況并提出問題，學(xué)生圍繞教師提出的問題，利用當(dāng)今發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行深入思考并展開討論。針對學(xué)生回答問題的積極程度和準(zhǔn)確度，以給予平時成績的形式對學(xué)生回答問題的表現(xiàn)情況進(jìn)行形成性評價。通過結(jié)合PBL教學(xué)方式，在中醫(yī)八年制班級中以討論形式講授物質(zhì)代謝與疾病相關(guān)內(nèi)容，充分調(diào)動學(xué)生積極性，在中醫(yī)班形成了輕松愉悅的生物化學(xué)學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)查報告結(jié)果還顯示，PBL教學(xué)促進(jìn)中醫(yī)專業(yè)學(xué)生對物質(zhì)代謝中復(fù)雜代謝途徑知識的理解和掌握，提高了學(xué)生臨床思維和綜合分析能力，有利于培養(yǎng)適應(yīng)新時代的創(chuàng)新性的卓越中醫(yī)人才。例如：教師通過以臨床真實病例為出發(fā)點引導(dǎo)中醫(yī)八年制學(xué)生對“不同類型糖尿病發(fā)病機制和中醫(yī)臨床治療策略”和“肝性腦病的發(fā)病機制和中醫(yī)臨床治療策略”等問題進(jìn)行思考和分析，從分析臨床問題角度充分挖掘中醫(yī)八年制學(xué)生臨床思維潛能。盡管PBL教學(xué)提高了中醫(yī)八年制學(xué)生臨床思維和生物化學(xué)教學(xué)效果，但是在順利開展需要解決以下問題。首先，教師應(yīng)結(jié)合理論知識精選臨床病例，學(xué)生應(yīng)對物質(zhì)代謝授課內(nèi)容十分熟練，并配合老師積極查閱相關(guān)資料熟悉臨床疾病發(fā)病機制和臨床治療方案，才具備解決和分析臨床問題能力。其次，在中醫(yī)八年制班級生物化學(xué)中實施PBL教學(xué)，要求教師掌握豐富的中醫(yī)中藥理論知識和臨床經(jīng)驗，具備一定的中醫(yī)中藥知識背景，憑臨床和教學(xué)經(jīng)驗來分析教學(xué)內(nèi)容，密切聯(lián)系臨床病例。再次，教師還應(yīng)掌握醫(yī)學(xué)最新發(fā)展動態(tài)，密切關(guān)注臨床疾病發(fā)病動態(tài)和各種臨床治療方案，將生物化學(xué)代謝知識領(lǐng)域的最新研究成果與中醫(yī)臨床疾病防治緊密結(jié)合，才能對學(xué)生給予正確引導(dǎo)，保證教學(xué)活動順利進(jìn)行。

作者:陶懷 張波 周賽男 宋嵐 胡梅 單位:湖南中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)院生物化學(xué)與分子生物學(xué)教研室

參考文獻(xiàn)

[1]宋嵐，胡梅，張波，等.在中醫(yī)學(xué)臨床拔尖班生物化學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生科研素質(zhì)的探討[J].科教文匯，2016（19）:73-74.

[2]張麗娜，金國琴，張學(xué)禮，等.提高中醫(yī)藥院校生物化學(xué)教學(xué)質(zhì)量有效途徑的探索[J].上海中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2015，29(2):8-10.

篇(2)

啟發(fā)式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)不同點在于，在教學(xué)過程中啟發(fā)式教學(xué)是通過啟而迪之，教師只是起引導(dǎo)作用，真正的學(xué)習(xí)主體是學(xué)生，而不再是傳統(tǒng)教學(xué)中教師站在講臺上滔滔不絕地灌輸知識，學(xué)生只是被動地接受。所以在圍繞教學(xué)大綱備課時，教師不僅要熟悉授課內(nèi)容，更要在學(xué)生已有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，對課程進(jìn)行有計劃地設(shè)計，尤其是重點、難點內(nèi)容。如何運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段，激發(fā)起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，引導(dǎo)他們獨立思考學(xué)習(xí)是備課的重點，也是關(guān)乎啟發(fā)式教學(xué)成敗的關(guān)鍵。

2各種啟發(fā)式教學(xué)手段靈活運用

啟發(fā)式教學(xué)是一種教學(xué)的指導(dǎo)方針，更是一種教學(xué)指導(dǎo)思想，它包含多種教學(xué)手段。常用的啟發(fā)式教學(xué)手段包括提問啟發(fā)、對比啟發(fā)、類推啟發(fā)、病例啟發(fā)等。

2.1提問啟發(fā)式教學(xué)

即教師將授課內(nèi)容精心設(shè)計成問題，通過向?qū)W生提出問題，激發(fā)起學(xué)生的求知欲，引導(dǎo)其獨立思考、分析及解決問題，進(jìn)而對知識點加深理解。例如在講授瞳神緊小的病因病機時，可以提問:“關(guān)于瞳神緊小病因病機的學(xué)說有哪些?”。通過引用倪維德《原機啟微》“足少陰腎為水，腎之精上為神水，手厥陰心包絡(luò)為相火，火強搏水，水實而自收”，提出“什么是強陽搏實陰論?”通過引用黃庭鏡《目經(jīng)大成•八十一證•瞳神緊小》“因勞傷精血，陽火散亂，火衰不能鼓蕩山澤之氣生水滋木，致目自凋，而水亦隨涸”，提出:“黃氏對該病的病因病機如何認(rèn)識?”。通過上述不同的觀點，引導(dǎo)學(xué)生將該病的病因病機概括為虛實兩方面:實者為外感熱邪或肝膽火熱，火邪攻目，煎熬神水，黃仁受灼，致瞳神展縮失靈;虛者為勞傷肝腎或久病傷陰，肝腎陰虧，虛火上炎，神水受傷，瞳神失養(yǎng)。教師運用提問啟發(fā)式教學(xué)法，使學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。

2.2對比啟發(fā)式教學(xué)

對相似的知識提出問題，讓學(xué)生通過深入思考，總結(jié)歸類，找出異同。例如“針眼與胞生痰核均表現(xiàn)為胞瞼硬結(jié)，二者如何鑒別?”，引導(dǎo)學(xué)生從病因病機、發(fā)病部位、癥狀、病勢、病程等方面進(jìn)行思考，通過比較異同，進(jìn)而掌握疾病。也可以是不局限于某個章節(jié)，模擬臨床，直接從癥狀著眼，例如“患者自訴視一為二，應(yīng)考慮哪些疾病?”。對比啟發(fā)式教學(xué)是在前期教學(xué)的基礎(chǔ)上，通過提問的方式，將易于混淆的知識點進(jìn)行歸納、梳理，運用橫向思維，改變了僵化的知識結(jié)構(gòu)，從而鞏固了教學(xué)效果。

2.3類推啟發(fā)式教學(xué)

學(xué)生在學(xué)習(xí)中醫(yī)眼科之前，均已學(xué)習(xí)了完整的中醫(yī)理論體系，而中醫(yī)眼科學(xué)亦屬于中醫(yī)體系的一支，故在講授該門課程時，可引導(dǎo)學(xué)生利用已學(xué)過的中醫(yī)理論，推導(dǎo)出新的知識點。例如在講授聚星障之風(fēng)熱客目的辨證論治時，從癥狀上來看，由于病邪為外感之邪氣，故推導(dǎo)出該型病情較輕，以黑睛淺層點狀混濁，抱輪微紅為主，全身癥狀、舌脈同外感風(fēng)熱的表現(xiàn);繼而推導(dǎo)出其治法應(yīng)以疏風(fēng)散熱為主，方用銀翹散加減。這樣既有利于學(xué)生理解記憶，又鍛煉了學(xué)生辨證思維的能力，學(xué)生的思維能力和分析能力可以得到很大的提高。

2.4病例啟發(fā)式教學(xué)

篇(3)

【關(guān)鍵詞】 文獻(xiàn)信息檢索課；中醫(yī)高等院校；中醫(yī)教育

中醫(yī)藥文獻(xiàn)信息檢索課自1985年首批中醫(yī)院校開課至今已25年，目前國內(nèi)所有中醫(yī)院校均已開設(shè)檢索課，有了相應(yīng)的統(tǒng)編教材和自編教材、教參和一支教師隊伍，不少院校還成立了檢索教研室。通過對這門課程的學(xué)習(xí)，增強了中醫(yī)院校大學(xué)生的信息意識，使廣大同學(xué)普遍掌握了文獻(xiàn)檢索最基本的方法和技能，為今后的臨床和科研奠定了基礎(chǔ)。

1 發(fā)展歷程調(diào)研

筆者借助2009年本校主辦“首屆中醫(yī)藥信息學(xué)與信息素質(zhì)教育高級研討班”之際，對全國23所中醫(yī)高等院校文獻(xiàn)檢索課的教研室設(shè)置，教材使用，教學(xué)內(nèi)容、層次，授課和考核方式，以及相關(guān)主題的情況進(jìn)行了調(diào)查，并與1996年浙江中醫(yī)藥大學(xué)張長生老師開展的《中醫(yī)文獻(xiàn)檢索課》的調(diào)查進(jìn)行了對比[1]。這次調(diào)查結(jié)果有如下變化：①在計算機檢索教學(xué)和實習(xí)場所2項建設(shè)方面取得了顯著的成績。目前，各個院校都建立了電子閱覽室，特別是近幾年，隨著新校區(qū)的搬遷，電子閱覽室的計算機臺數(shù)更是成倍遞增，為檢索課的實習(xí)提供了有力的保障。②20多年來，文獻(xiàn)信息檢索課的教學(xué)不斷發(fā)展，取得了長足的進(jìn)步。教學(xué)規(guī)模不斷擴大，師資力量逐漸雄厚，擁有了各個職稱層次的教學(xué)隊伍；教學(xué)效果有所突破，特別是使學(xué)生增強了信息意識，達(dá)到了在一定程度上學(xué)以致用的目的；教學(xué)參考書和教材的編寫呈現(xiàn)百花爭鳴的態(tài)勢；依托教材建設(shè)的平臺，不斷開展校際間的交流。③教師不斷在教學(xué)過程中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，撰寫了一定數(shù)量具有中醫(yī)特色的檢索教學(xué)論文。

但是，從此次調(diào)查和會議的交流中，我們清楚地意識到：中醫(yī)院校文獻(xiàn)信息檢索課的發(fā)展偏慢，存在的問題不容忽視，與“醫(yī)學(xué)生七種能力”的培養(yǎng)要求距離甚遠(yuǎn)。

2 存在問題

2.1 各行其是，疏于交流

從資料記載和統(tǒng)計看，2000－2005年大約先后有24位檢索課教師參加了福建中醫(yī)學(xué)院圖書館主辦的每年一期的國家級繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項目《網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)信息采集與服務(wù)》培訓(xùn)班。而全國中醫(yī)院校以文獻(xiàn)信息檢索課交流為主要議題的學(xué)術(shù)會議，自1996年在浙江中醫(yī)學(xué)院召開之后再沒有開會。因此，各院校同仁間幾乎互不認(rèn)識，信息溝通基本處于閉塞狀態(tài)。

2.2 缺乏統(tǒng)一規(guī)范的要求和管理

自教育部(84)高教一號《教育部印發(fā)關(guān)于在高校開設(shè)文獻(xiàn)檢索與利用課的意見的通知》下發(fā)以來，20多年來再沒有新的有關(guān)文獻(xiàn)檢索課教學(xué)的文件、意見或通知，各高校均依據(jù)自己學(xué)校的情況自行安排教學(xué)內(nèi)容。從我們調(diào)查的數(shù)據(jù)和本校長期以來的做法可以看出，中醫(yī)院校沒有統(tǒng)一的教學(xué)計劃和大綱要求，課程名稱、課程設(shè)置也不統(tǒng)一，有的學(xué)校是必修課，有的學(xué)校是選修課。必修課和選修課開設(shè)的學(xué)期段也不同，從大一到大四必修和選修均有；課時安排也不盡相同，有的學(xué)校是2個學(xué)期的課程，有的學(xué)校是1個學(xué)期，學(xué)時從18～51學(xué)時不等。

2.3 缺乏對檢索能力評價和考核標(biāo)準(zhǔn)

迄今為止，我國尚缺乏對中醫(yī)院校學(xué)生在校期間信息素質(zhì)的評價和指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。各類探討檢索課教學(xué)方法和內(nèi)容的研究論文數(shù)量不少，但涉及具體如何評價檢索能力或信息素養(yǎng)的論文鮮見，與西醫(yī)院校的發(fā)展和水平相比差距很大。我們在面向研究生的課程中，發(fā)現(xiàn)許多研究生不懂如何選題和立項，面對導(dǎo)師指定的選題，又不知如何制定信息搜集策略，如何動手實施一項檢索任務(wù)，如何識別或捕捉復(fù)雜多變的課題需求，如何對信息進(jìn)行鑒別、組織和分析。而這些知識，在某種程度上比檢索技能更為重要。近年來，信息檢索課之所以徘徊不前，很大程度上是缺乏自身認(rèn)識和內(nèi)容的創(chuàng)新。

2.4 教研室建設(shè)無統(tǒng)一要求

從調(diào)查情況看，許多學(xué)校的任課教師都是兼職的，備課時間相對不充分。有的學(xué)校雖然開設(shè)文獻(xiàn)信息檢索課的時間比較久，但由于沒有形成獨立的教研室，幾乎處于學(xué)校教學(xué)的邊緣狀態(tài)，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、任課教師的考核和評價，都游離在學(xué)校教務(wù)處統(tǒng)一規(guī)范的管理之外。因此，教師的責(zé)任心和進(jìn)取心大打折扣。另外，有些圖書館對青年教師培養(yǎng)不夠，雖然是圖書館或中醫(yī)藥專業(yè)畢業(yè)，但沒有受過教學(xué)方面的專業(yè)訓(xùn)練，不了解教學(xué)方法，不能有效地把握課堂；同時還存在年輕教師沒有充足的檢索實踐經(jīng)驗，檢索的基本功較薄弱等問題。

3 建議

3.1 開設(shè)各層次、各專業(yè)文獻(xiàn)信息檢索課

以《高等學(xué)校本科教育中醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)置基本要求(試行)》(教高廳〔2008〕3號)為契機，積極主動地配合學(xué)校教學(xué)管理部門，探索課程設(shè)置。國家中醫(yī)藥管理局在文件中提出了高等學(xué)校本科教育中醫(yī)學(xué)、中藥學(xué)的專業(yè)培養(yǎng)要求，明確單列一條規(guī)定：本科學(xué)生在完成學(xué)業(yè)時，專業(yè)水平應(yīng)達(dá)到“熟練運用計算機，掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法”和“了解中醫(yī)藥學(xué)科及其相關(guān)學(xué)科的學(xué)術(shù)發(fā)展動態(tài)”。而目前已經(jīng)在醫(yī)學(xué)院校推廣的國際醫(yī)學(xué)專業(yè)認(rèn)證的考核指標(biāo)中，文獻(xiàn)檢索能力也作為一項單列的考核指標(biāo)。因此，檢索教學(xué)的意義更加凸顯。教學(xué)效果的好壞關(guān)乎學(xué)生文獻(xiàn)檢索能力的高低，這對從事中醫(yī)檢索教學(xué)的教師、團(tuán)隊而言，既是機遇也是挑戰(zhàn)。

3.2 推動文獻(xiàn)信息檢索課內(nèi)容從傳統(tǒng)檢索到信息分析的跨越

隨著信息檢索技術(shù)的發(fā)展，信息檢索已經(jīng)由手工檢索、計算機檢索發(fā)展到了網(wǎng)絡(luò)化、智能化、認(rèn)知化階段，這一階段的信息檢索平臺具備了初步的信息分析功能，從而使傳統(tǒng)檢索信息向信息分析層次發(fā)展。而目前的中文檢索平臺，如CNKI的知網(wǎng)節(jié)、萬方的知識服務(wù)平臺、讀秀知識平臺等，都開始朝信息分析的方向發(fā)展。以CNKI為例，當(dāng)檢索出某一主題的結(jié)果后，檢索者還可以利用該平臺提供的信息分析功能，對檢索結(jié)果從以下幾個方面進(jìn)行深入分析：①分組分析法：從學(xué)科類別、中文關(guān)鍵詞、研究層次、文獻(xiàn)作者、作者單位、文獻(xiàn)出版來源、研究獲得資助、來源數(shù)據(jù)庫等角度深入；②排序分析法：按照相關(guān)度、發(fā)表時間、被引頻次、下載頻次等排序方法，對同一主題的檢索結(jié)果進(jìn)行分析。

而英文數(shù)據(jù)庫的ISI檢索平臺，同樣能夠按照時間進(jìn)行分析，了解不同時間階段課題研究的狀態(tài)；按照國家分析，了解該領(lǐng)域的主要研究國家以及國內(nèi)該領(lǐng)域研究情況；按照機構(gòu)分析，了解該領(lǐng)域的主要研究機構(gòu)；按照作者分析，了解該領(lǐng)域的核心研究人員；按照來源刊分析，了解該領(lǐng)域研究的重點期刊以及對某刊物收錄論文情況；按照學(xué)科進(jìn)行分析，了解該課題涉及哪些學(xué)科領(lǐng)域以及對感興趣學(xué)科進(jìn)行更深入的分析。很顯然，通過對檢索結(jié)果從6個方面進(jìn)行深入分析，將使學(xué)生有進(jìn)一步的深入了解。

中英文數(shù)據(jù)庫的示例表明，檢索課的教學(xué)側(cè)重點應(yīng)該有明顯的改變，信息檢索目前已經(jīng)發(fā)展到信息分析層次，這一變化具有非常重要的意義，值得教師和學(xué)生高度重視和關(guān)注，并及時引入課堂，作重點分析和介紹，引導(dǎo)學(xué)生由傳統(tǒng)的單純檢索向檢索與信息分析相結(jié)合的方向發(fā)展。

3.3 盡快制定信息能力評估指導(dǎo)性標(biāo)準(zhǔn)

本次調(diào)查除了問卷形式之外，我們還對各個中醫(yī)院校的網(wǎng)站進(jìn)行了調(diào)研。除了南京中醫(yī)藥大學(xué)、福建中醫(yī)學(xué)院的檢索課有精品課程網(wǎng)站之外，尚未發(fā)現(xiàn)其他院校有中醫(yī)藥文獻(xiàn)檢索的精品課程的相關(guān)網(wǎng)頁，說明中醫(yī)院校的文獻(xiàn)檢索課程建設(shè)還需要加強精品意識，相關(guān)教學(xué)手段、教材編寫、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)隊伍還要不斷努力，朝精品課程建設(shè)方向發(fā)展。

3.4 培養(yǎng)和提升教師隊伍素質(zhì)

目前，承擔(dān)檢索課的教師在完成現(xiàn)有教學(xué)任務(wù)的同時，面臨著繼續(xù)學(xué)習(xí)和知識更新的挑戰(zhàn)。因此，應(yīng)該主動融入到中醫(yī)藥信息學(xué)的學(xué)科建設(shè)中，將學(xué)習(xí)、教學(xué)、科研緊密結(jié)合，擴展知識結(jié)構(gòu)，根據(jù)信息學(xué)學(xué)科涵蓋的其他課程的需要，積極開設(shè)更多的課程，提升自己的能力和水平。

篇(4)

1提高教師素質(zhì)

婦科護(hù)理臨床帶教老師必須理論基礎(chǔ)知識雜扎實，臨床操作技能過硬，為此同時具有良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德，對護(hù)生有高度的責(zé)任心，并且具有良好溝通能力和語言組織表達(dá)能力。必須考得教師資格證，懂得教育學(xué)和教育心理學(xué)。知道護(hù)生所學(xué)及護(hù)生所想，盡最大努力和才能發(fā)揮其優(yōu)勢，懂得因材施教和辯證教學(xué)。懂得管理學(xué)，尤其會做學(xué)生管理工作。教育護(hù)生在臨床學(xué)習(xí)中不但要學(xué)習(xí)帶教老師的護(hù)理技術(shù)，診療思維，還學(xué)習(xí)帶教老師好的為人處世的方式方法。

2改進(jìn)教學(xué)方法

做什么事情努力是一方面，但是方法很重要，好的方法可使事情簡約化，事半功倍。婦科臨床護(hù)理帶教也是如此，好的帶教方法可使護(hù)生在較短時間掌握更多的知識和技能。婦科臨床護(hù)理帶教老師應(yīng)該講護(hù)理的方法學(xué)和護(hù)理哲學(xué)引入護(hù)生的教學(xué)中。傳授護(hù)生捕獲知識和護(hù)理技能的能力，所謂給與"漁"，而不是給與"魚"。實用現(xiàn)在比較流行的啟發(fā)式教學(xué)方法和PBL教學(xué)法，不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高帶教質(zhì)量。學(xué)會選舉實例，是婦科臨床護(hù)生學(xué)會"舉一反三，觸類旁通"。

3強化理論學(xué)習(xí)

婦科臨床護(hù)理帶教必須按照教學(xué)計劃進(jìn)行理論強化教學(xué)，婦科臨床護(hù)理帶教老師必須嚴(yán)格要求護(hù)生掌握理論課，理論是指導(dǎo)著臨床護(hù)理實踐，組織護(hù)生對婦科臨床護(hù)理特點了解清楚，各類疾病的臨床表現(xiàn)，圍手術(shù)期及術(shù)后的護(hù)理，術(shù)后的康復(fù)護(hù)理。掌握婦科常見疾病的入院宣教。我們婦科護(hù)理臨床帶教一般是每周3的下午組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，隨學(xué)隨堂考試，檢查學(xué)習(xí)筆記，每月月末抽查護(hù)生，進(jìn)行提問或必答考核。使我們的所帶教的護(hù)生形成護(hù)理的條件反射，形成科學(xué)良好的護(hù)理記憶學(xué)習(xí)習(xí)慣，使護(hù)生所學(xué)理論知識在提問和使用時出口成章，不留遺漏的掌握理論知識[1-3]。

4注重實踐指導(dǎo)

實踐是檢驗真理唯一標(biāo)準(zhǔn)，理論指導(dǎo)實踐，實踐的結(jié)果好壞有給理論良好的反饋。培養(yǎng)護(hù)生的動手能力首先讓護(hù)生熟知各項護(hù)理技能，帶教老師詳實而不厭其煩的講解操作要點和難點，在帶教中答疑解惑。其次讓護(hù)生不斷練習(xí)，孰能生巧。使婦科臨床護(hù)理實習(xí)的護(hù)生從婦科患者入院宣教、術(shù)前及術(shù)后評估，術(shù)后護(hù)理及康復(fù)出院指導(dǎo)，整個過程都完全掌握并且熟練實施。婦科護(hù)理臨床帶教老師要要嚴(yán)格、科學(xué)對護(hù)生表現(xiàn)作出評價。

5提高護(hù)生修養(yǎng)

婦科臨床護(hù)理帶教中不但教護(hù)生如何學(xué)習(xí)掌握理論和臨床實踐技法，還要培養(yǎng)護(hù)生的修養(yǎng)素質(zhì)。培養(yǎng)護(hù)生對學(xué)習(xí)的熱情和主動性，培養(yǎng)其與帶教老師、與患者、與患者家屬的溝通能力。培養(yǎng)護(hù)生健康的體魄，具有臨危不懼，遇難而上的道德水平。婦科臨床護(hù)理的帶教老師不但"帶思想、帶作風(fēng)、帶技術(shù)"，而且要以"護(hù)生為中心"，調(diào)動其學(xué)習(xí)和生活的積極性，在臨床護(hù)理中提高自我，完善自我，做到視患者如親人，關(guān)節(jié)呵護(hù)患者，使自己上知天文，下知地理，在和患者交流中培養(yǎng)自己的素養(yǎng)，具有和諧醫(yī)患關(guān)系的能力。做到真正的南丁格爾精神所賦予護(hù)士的職責(zé)[4-6]。

6增強法律意識

生命所系，性命相托，婦科的臨床護(hù)理要非常謹(jǐn)慎，醫(yī)患關(guān)系緊張，矛盾較多，容不得半點錯誤和差錯發(fā)生。帶教老師帶教中應(yīng)加大護(hù)生法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，使其明確患者安全為重，應(yīng)發(fā)現(xiàn)并解決問題，要求護(hù)生增強法律觀念，用法律的武器保護(hù)患者，保護(hù)自己，時刻謹(jǐn)記患者和護(hù)士不是仇人，他們共同的敵人是疾病。加強護(hù)士管理條例的學(xué)習(xí)，積極主動遵守法律和制度，用法律的觀念嚴(yán)于律己，較少護(hù)理的失誤和缺陷的發(fā)生，所以帶教中貫穿法律知識的講解，培養(yǎng)護(hù)生依法護(hù)理的思維和習(xí)慣，進(jìn)而減少或避免護(hù)理糾紛，護(hù)患關(guān)系和諧，提高患者在婦科的治療效果。

7培養(yǎng)品質(zhì)溝通

臨床婦科護(hù)理帶教中師生免不了溝通和互動，有效的高品質(zhì)的溝通是使婦科護(hù)理的教與學(xué)中距離拉近。語言是溝通的金鑰匙，語言簡練和幽默是醫(yī)學(xué)生陽光和自信。所以帶教老師在溝通前對護(hù)生的生理、心理、社會及文化背景了如指掌。在互動中更要掌握好的溝通時機，在不同環(huán)境和場合進(jìn)行啟發(fā)和示范，使護(hù)生對婦科護(hù)理的臨床、教學(xué)、科研、工作的興趣激發(fā)。所以教師不但有教學(xué)能力，更有人際交往能力，關(guān)心體貼學(xué)生，是護(hù)生擁有被接納、被尊重的感覺，所以帶教老師要靈活運用溝通知識和技巧，進(jìn)而將表達(dá)技巧融會貫通，嚴(yán)格帶教，以人為本，換位思考。

護(hù)理是一門藝術(shù)，臨床護(hù)理帶教更是一門藝術(shù)，護(hù)生臨床實習(xí)是成為護(hù)士必要階段。好的帶教可使護(hù)生迅速強大，提前勝任臨床護(hù)理的工作。臨床護(hù)理帶教中帶教老師應(yīng)正確對帶教中護(hù)生的反饋信息，改進(jìn)教學(xué)，閱讀學(xué)習(xí)護(hù)理的教學(xué)論文，能力提高自我?guī)Ы棠芰ΑＴ趯W(xué)習(xí)和總結(jié)自己在帶教實踐的方法和成果，形成特色的,行之有效的好方法。

參考文獻(xiàn)：

[1]岳煒，吳靜歡.《中醫(yī)婦科護(hù)理學(xué)》臨床帶教教學(xué)方法探討[J].遼寧中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2006,5（8）：158-159.

[2]張海英，張曉偉.婦科護(hù)理帶教工作管理的幾點體會[J].醫(yī)學(xué)理論與實踐，2005,4（18）：485-486.

[3]房燕娜，陳永娣.婦科護(hù)理臨床帶教體會[J].全科護(hù)理，2008,10（6）：2717.

[4]黃慧紅.婦科護(hù)理臨床帶教的體會[J].廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2012,4（15）：93-94.

篇(5)

教師隊伍是辦好老年大學(xué)的關(guān)鍵，一支知名度高、知識面廣、有實踐教學(xué)經(jīng)驗、熱心和甘為老年教育無私奉獻(xiàn)的教師隊伍，更是支撐老年大學(xué)教育質(zhì)量的前提。為此，我們通過對當(dāng)前老年大學(xué)教師隊伍在結(jié)構(gòu)、來源、教學(xué)、科研等方面存在的問題進(jìn)行分析,提出了加強老年大學(xué)教師隊伍建設(shè)的對策。

一、平湖市老年大學(xué)教師隊伍現(xiàn)狀

就教師的師德、專業(yè)水平及教育能力、科研能力等問題，我們對全校42名教師（全部是外聘人員）進(jìn)行了問卷調(diào)查，同時結(jié)合實際對部分人員進(jìn)行訪談研究。

1、教師的年齡結(jié)構(gòu)

表1 教師的年齡結(jié)構(gòu)

年齡（歲）

30以下

31-40

41-50

51-60

61-70

71以上

人數(shù)

4

11

4

7

9

7

百分比%

9.5

26.2

9.5

16.7

21.4

16.7

教師的年齡結(jié)構(gòu)來看，有一定梯度。41—50歲的中年教師偏少，只占9.5%，而71歲以上的老年教師高達(dá)16.7%，其中1人已超80歲，高齡教師多年來為平湖老年教育事業(yè)、辦學(xué)水平的提升、教學(xué)質(zhì)量的提高發(fā)揮了積極作用，產(chǎn)生了一定的社會效益和社會影響力。現(xiàn)在，學(xué)校注重年輕教師的培養(yǎng)，引進(jìn)不少40歲以下的教師，占35.7%。

2、教師的學(xué)歷水平

表2 教師的學(xué)歷結(jié)構(gòu)

學(xué)歷

研究生

本科

大專

中專

初高中

人數(shù)

1

18

12

4

7

百分比%

2.4

42.9

28.6

9.5

16.7

教師中具有本科以上學(xué)歷的19人，占45.2%。學(xué)歷水平較低的占23.7%，主要集中在器樂、文藝類等技能類課程，但他們在相關(guān)領(lǐng)域具有較豐富的專業(yè)經(jīng)驗和良好的實踐技能。

3、教師的職稱結(jié)構(gòu)

表3 教師的職稱結(jié)構(gòu)

職稱

高級職稱

中級職稱

初級職稱

其他

人數(shù)

9

18

9

6

百分比%

21.4

42.9

21.4

14.3

和學(xué)歷結(jié)構(gòu)相對應(yīng)，職稱水平在一定程度上反映了教師對專業(yè)知識的熟悉程度，以及運用相關(guān)知識、技能進(jìn)行教學(xué)的把握程度。初級及無職稱的達(dá)38.1%。職稱技能較高的教師，能很好地向?qū)W員傳遞學(xué)習(xí)興趣、自己的領(lǐng)悟及相關(guān)知識，職稱確實對教師的課堂教學(xué)有效性產(chǎn)生影響。

4、教師的現(xiàn)職來源

表4 教師的現(xiàn)職

現(xiàn)職

在職

離退休

其他

人數(shù)

18

18

6

百分比%

42.9

42.9

14.2

從師資構(gòu)成情況看，教師隊伍由離退休、在職、自由職業(yè)者組成。教師來源主要有：單位推薦、教師自薦或他人推薦；聘任社會達(dá)人和學(xué)員骨干。

5、教師的師德、教學(xué)和科研情況

通過對42位教師的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)有39位教師，占92.5%，能夠做到熱愛老年教育事業(yè)、責(zé)任心強、尊重學(xué)員、教學(xué)認(rèn)真耐心、師生關(guān)系和諧，具有較高的教師風(fēng)范，深受學(xué)員歡迎。認(rèn)為“教學(xué)中最困難的”依次是教學(xué)資料缺乏、老年教育理論知識太少、教學(xué)經(jīng)驗不足、學(xué)科知識面狹窄。“自己知識結(jié)構(gòu)欠缺的方面”依次是：老年教育理論及相關(guān)知識、信息技術(shù)知識、專業(yè)技能。在教學(xué)中，6位教師自編了5套教材，16位教師編寫了講義，7人刻錄動態(tài)教材，11人在參考公共教材的基礎(chǔ)上編寫補充材料。“撰寫過教學(xué)體會及論文”的有13人，占31%,35位教師認(rèn)為參與老年教育教學(xué)很有必要，但力不從心。

二、老年大學(xué)教師隊伍建設(shè)中存在的困難和問題

通過調(diào)查分析，當(dāng)前老年大學(xué)教師隊伍建設(shè)中存在的主要困難和問題是：

1、隊伍不穩(wěn)定。外聘教師具有流動性大、可控性小、資歷及水平懸殊、報酬少等特點。經(jīng)常出現(xiàn)因單位工作、身體、家庭等無法繼續(xù)任教的情況，影響課程設(shè)置和教學(xué)持續(xù)性。年輕在職教師比例增加后，因與本職工作沖突，調(diào)課、停課、請人代課較多，以及因特殊原因無法繼續(xù)任教，一定程度上影響教學(xué)組織。高齡教師受年齡、身體狀況影響，一旦他們再次退休，可能出現(xiàn)青黃不接的問題。在職年輕教師工作任務(wù)比較繁重，參加教師會議、教研活動出勤率低。

2、后備師資不足。縣級老年大學(xué)，因地域內(nèi)高校少，后備師資不足。部分學(xué)科（二胡、戲曲各3個）班級很多，都僅有一位教師，一旦遇到教師請假或生病，找個代課教師都很困難，更無法滿足招生規(guī)模擴大的需求。個別專業(yè)因聘請不到專業(yè)技能、理論素養(yǎng)豐富的教師而停辦，教師難請，好教師更難尋是現(xiàn)在最棘手的問題。

3、體制機制不完善。從學(xué)校管理角度看，既有體制上的制約，也有機制上的制約。年輕兼職教師受原單位制約較多，給校方的管理帶來難度。學(xué)校為適應(yīng)老年學(xué)員需要，開設(shè)了太極劍、戲曲、交誼舞專業(yè)，因找不到專業(yè)教師，只有聘用學(xué)歷低，無職稱、“能工巧匠”型業(yè)余教師，他們有熟練的技能技巧，但在教學(xué)常規(guī)管理方面缺少辦法，困難不小。另外，由于學(xué)校沒有與教師簽訂聘用合同，造成教師退出機制不順暢。

4、專業(yè)發(fā)展不平衡。在老年教學(xué)中，45.2%的教師認(rèn)為目 前自己缺乏老年教育經(jīng)驗和相關(guān)專業(yè)知識，38.1%教師認(rèn)為信息技術(shù)知識不足，老年教育教學(xué)工作指導(dǎo)培訓(xùn)不足。非教育出身的有15人，占35.7%，對這些教師進(jìn)行教育類課程培訓(xùn)很有必要。

5、教科研基礎(chǔ)薄弱。多年來，教師撰寫教育教學(xué)論文和經(jīng)驗總結(jié)文章少且質(zhì)量不高。寫過教學(xué)心得、體會及論文的教師12人，占28.6%。83%的教師認(rèn)為研究老年教育教學(xué)很有必要性，但工作壓力、時間、精力等多方原因，制約了他們的研究。

三、加強教師隊伍建設(shè)的對策

建設(shè)一支既具有奉獻(xiàn)老年教育事業(yè)精神、具備扎實的理論知識和較高的專業(yè)水平，有很強的專業(yè)實踐能力和豐富的教學(xué)實踐經(jīng)驗的教師隊伍是老年大學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。針對當(dāng)前老年大學(xué)教師隊伍建設(shè)中存在的困難和問題，我們認(rèn)為老年大學(xué)教師隊伍建設(shè)應(yīng)從以下幾個方面加以加強和提高。

1、建立齊抓共管機制，進(jìn)一步提高對老年教育工作重要性的認(rèn)識。

老年教育是黨的老齡事業(yè)的重要組成部分，老年教育作為終身教育的一部分，是形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會的重要組成部分，也是提高老年人生命生活質(zhì)量的重要途徑。截止20__年12月，平湖市60歲以上老年人口比重達(dá)22.01%，并以每年4%的速度遞增。隨著老齡化程度的加快，參加老年大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)員逐年增加，對老年教育的質(zhì)量要求越來越高。所以，學(xué)校教師的選聘和培訓(xùn)教育工作越來越顯得迫切和重要，需要各級領(lǐng)導(dǎo)和上級主管部門和相關(guān)職能部門高度重視，要按照《關(guān)于進(jìn)一步加強老年大學(xué)建設(shè)的意見》（平委辦（20__）49號）的要求，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任，齊抓共管，形成合力，從組織領(lǐng)導(dǎo)層面做好配強配好學(xué)校師資的工作，以優(yōu)質(zhì)的師資保障高質(zhì)量的教育教學(xué)工作，真正實現(xiàn)“教、學(xué)、樂、為”的目標(biāo)，為做好老年教育工作提供有力的組織保障。

2、建立聯(lián)動協(xié)作機制，拓寬選聘優(yōu)秀教師渠道。

老年大學(xué)校務(wù)委員會成員單位要按照《平湖市老年大學(xué)校務(wù)委員會工作規(guī)則》，既要各司其職，又要密切配合，整合資源，切實發(fā)揮在教師隊伍建設(shè)方面的作用，教育、衛(wèi)生、文體等部門要積極配合做好優(yōu)質(zhì)師資的遴選和培訓(xùn)工作。一是從附近高校聘請。加強與高校聯(lián)系，可以吸收嘉興學(xué)院平湖校區(qū)進(jìn)入校務(wù)委員會成員單位，吸引高校教師來校任教。目前在校的俞標(biāo)淡、許錫浩、王正康（都已離退休）任教的課程都已經(jīng)建設(shè)成我校的骨干課程和特色課程，吸引了大批學(xué)員。20__年聘請了該校青年教師顧麗娟任教合唱隊，深受學(xué)員歡迎，入隊學(xué)員需經(jīng)過考試、合格后方能入學(xué)。這樣既保證了學(xué)員有比較高的音樂素質(zhì)，也讓高素質(zhì)的教師樂于任教，使學(xué)員的演唱水平在較短時間內(nèi)得到了大幅度提升。二是從專業(yè)對口單位聘請。從中醫(yī)院和人民醫(yī)院、紅十字醫(yī)院等聘請醫(yī)學(xué)功底扎實、臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生擔(dān)任中醫(yī)保健、西醫(yī)保健、老年推拿、養(yǎng)生保健班教學(xué)。三是從優(yōu)秀學(xué)員中選聘。老年學(xué)員中臥虎藏龍，不乏有一技之長的佼佼者，而且因其在校學(xué)習(xí)多年，對老年大學(xué)有深厚的感情，極具奉獻(xiàn)精神，從中選拔優(yōu)秀骨干充實到教師隊伍中來。目前三位教師來自優(yōu)秀學(xué)員。四是與專業(yè)機構(gòu)合作選聘。與琴行、舞蹈學(xué)校建立合作關(guān)系，由專業(yè)機構(gòu)選拔優(yōu)秀教師來校任教，這些教師平時工作主要集中在節(jié)假日，而到老年大學(xué)授課，時間正好互補。五是從社會選聘有專長的人才。太極拳（劍）、二胡、交誼舞等專業(yè)，在社會上有較大的群體參與，其中不泛有較高藝術(shù)專長和知名度的人才，對學(xué)員有很強的吸引力。六是建好教師資源庫。教育、衛(wèi)生、人力社保、黨校等部門要挖掘潛力，在強化現(xiàn)有師資隊伍建設(shè)的同時，加強“預(yù)備隊”建設(shè)。一方面，從臨近退休的專業(yè)技術(shù)人員中物色人才，同時，從在職的人才隊伍中好中選優(yōu)，建立一支高水平、接力式、可持續(xù)發(fā)展的教師隊伍。

3、建立教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)機制，有效提升教學(xué)質(zhì)量。

根據(jù)學(xué)校現(xiàn)狀和教師教學(xué)實際，對教師加強培訓(xùn)。一是抓師德師風(fēng)建設(shè)。把熱愛老年教育事業(yè)、尊老敬老和服務(wù)奉獻(xiàn)精神，作為師德教育的主要內(nèi)容。開展優(yōu)秀教師評選和表彰、主題教育活動，參加老干部黨員骨干培訓(xùn)班、老干部理論讀書班學(xué)習(xí)培訓(xùn)等提升人格魅力。二是抓教學(xué)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。為教師征訂《老年大學(xué)》雜志，組織教師學(xué)習(xí)老年教育學(xué)、心理學(xué)等知識。引導(dǎo)教師要做到認(rèn)真?zhèn)湔n、精心上課、耐心輔導(dǎo)、探究教學(xué)規(guī)律。任教相同專業(yè)的教師合作編寫教材及講義，共享教學(xué)資源。鼓勵已退休的教師參加電腦班學(xué)習(xí)，掌握電腦操作技能、收集網(wǎng)上教學(xué)資料、制作教學(xué)課件。開展“老帶青”活動，發(fā)揮老教師的優(yōu)勢，幫助、引導(dǎo)青年教師逐步適應(yīng)老年教學(xué)并快速成長。工作人員要隨堂聽課，掌握教學(xué)動態(tài)，及時反饋聽課意見和建議。三是抓教學(xué)研討活動開展。老年教育具有特殊性，要堅持教學(xué)實踐探索和教育理論研究并重，不斷探索老年教育的特點和規(guī)律，提高教學(xué)科學(xué)性、針對性、實效性。教研活動是搞好教學(xué)的保證，建立教研組開展組內(nèi)教研活動制度，每學(xué)期安排一個教研組活動，指定教師上課，學(xué)校工作人員、組內(nèi)教師、相關(guān)專業(yè)的班長全程參加說課、評課，探討老年教學(xué)方法、學(xué)員管理等，撰寫教學(xué)體會。每年收集教師教學(xué)體會、論文匯編成冊，供教師相互學(xué)習(xí)借鑒，提升教學(xué)質(zhì)量。

篇(6)

案例1：小王由于生殖器疼痛到醫(yī)院就診，得知自己患上了慢性細(xì)菌性前列腺炎后，一直擔(dān)心治不好并且從此會影響自己的生育功能，背上了很大的心理包袱，人也變得憔悴了很多。

分析：前列腺炎如同感冒發(fā)燒的一個道理，只要用一些對應(yīng)相應(yīng)癥狀的藥，那么癥狀就會逐漸好轉(zhuǎn)，但是卻并不能保證它不再復(fù)發(fā)。但只要患者堅持良好的生活習(xí)慣，那么前列腺就會保持在良好地穩(wěn)定狀態(tài)，對患者的生活影響并不大，一般情況下也不會影響生育和。

案例2：自從小李得知自己確診為慢性無菌性前列腺炎后，便再也沒有和妻子有過性生活。也因此導(dǎo)致了他們夫妻關(guān)系的緊張。

分析：實際上有規(guī)律的過性生活對前列腺炎有著很好的治療作用。因為通過性生活，可以將一些不干凈的排出體外。之所以一些患者會出現(xiàn)障礙，實際上更多的原因還是自我消極的一種心理暗示所導(dǎo)致的。

前列腺疾病都有些啥

前列腺是男性特有的性腺器官。具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構(gòu)成主要成分；作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”。一般說來，前列腺的相關(guān)疾病包括前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌。

前列腺炎

前列腺炎是多種復(fù)雜原因和誘因引起的前列腺的炎癥、免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯綜的病理變化，導(dǎo)致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病。前列腺炎的臨床表現(xiàn)多樣化，可出現(xiàn)會陰、恥骨上區(qū)、腹股溝區(qū)、生殖器疼痛不適；尿道癥狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發(fā)熱、乏力等全身癥狀。另外泌尿系統(tǒng)的感染會誘發(fā)或者加重前列腺炎。

前列腺炎一般情況下分為急性細(xì)菌性前列腺炎、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性無菌性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合癥及無癥狀性前列腺炎。其中絕大部分患者是因為精神因素導(dǎo)致了慢性無菌性前列腺炎的發(fā)生，所以并不需要進(jìn)行特別處理。

前列腺增生

前列腺增生是老年男性常見疾病，其病因是由于前列腺的逐漸增大對尿道及膀胱出口產(chǎn)生壓迫作用，臨床上表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費力等癥狀。對于老年人而言，這其實是屬于身體機能發(fā)生改變而出現(xiàn)的正常情況，所有老年人都會出現(xiàn)，絕大部分并不需要治療。

前列腺癌

前列腺癌常發(fā)生于老年男性前列腺組織中的惡性腫瘤，是前列腺腺泡細(xì)胞異常無序生長的結(jié)果。前列腺癌的發(fā)病率具有明顯的地理和種族差異。在歐美等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，它的發(fā)病率相對而言會更高。

嚴(yán)格說來，前列腺癌和前列腺增生、前列腺炎并沒有直接關(guān)系。和其它癌癥相比，它的惡性程度也比較低，病變過程比較慢，不像其它腫瘤一旦發(fā)現(xiàn)較晚，就幾乎沒有比較好的治療辦法。相對而言患前列腺癌的患者的生存期會更長，如果發(fā)現(xiàn)得早，更是完全可以治愈。我們建議50歲以上的男性要定時做前列腺腫瘤標(biāo)志物的篩查及前列腺直腸指檢。

這些人群是前列腺病的最愛

當(dāng)今前列腺相關(guān)病癥的發(fā)病率不斷增高，除了人們對自身的身體健康狀況比以前更為關(guān)注外，主要原因還在于工作、生活壓力的增大、不良生活習(xí)慣的影響等，另外心理暗示也會有一定的負(fù)面作用。具體來說，前列腺疾病比較偏愛以下幾類人群：

教師：前列腺炎不會無緣無故地找上門來，一定跟個人的不良習(xí)慣有關(guān)。如久坐久站都會使前列腺處于不正常狀態(tài)，久而久之就會誘發(fā)疾病。像一些中青年教師，承擔(dān)著繁重教學(xué)任務(wù)，白天要上課，管理學(xué)生，晚上還要陪學(xué)生上自習(xí)、備課、批改作業(yè)，有時熬夜寫教學(xué)論文。加之缺少鍛煉，致使局部微循環(huán)不暢，時間長了就會形成慢性前列腺炎。

白領(lǐng)：久坐辦公室的白領(lǐng)們，整日里西裝革履，天天洗澡，講究個人衛(wèi)生，但為什么前列腺炎會特別青睞白領(lǐng)男性呢？這是由于白領(lǐng)男士必須久坐的工作生活模式造成的。中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷身”，朝九晚五的白領(lǐng)一族，1天坐上8個小時甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運動，使白領(lǐng)人士的氣脈運行和血液流通受阻，容易造成男性充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎，繼而發(fā)生前列腺炎。

司機：前列腺炎是成年男性的常見病，其癥狀每個病人不盡相同，但均會造成患者軀體和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常見病原體有沙眼衣原體、解脲支原體、滴蟲、真菌等。近幾年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示前列腺炎患者中有相當(dāng)比例為汽車司機，尤其以長途客運、貨運及出租車司機最為多見。

給前列腺一點保養(yǎng)

前列腺是男性極為關(guān)鍵的生殖器，也很容易出現(xiàn)故障，因此做好前列腺疾病的預(yù)防工作至關(guān)重要。現(xiàn)在，就讓我們一起來給這個特定的器官做點“保養(yǎng)”。

勤鍛煉 體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘對前列腺有保健作用。常坐仰臥起坐起也大有益處。

莫憋尿 憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害。

戒辛辣 酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。因此，在飲食方面，最好不要多吃辛辣食品和過度飲酒。

保溫暖 局部保暖可減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。保暖還可以預(yù)防感冒，因為許多感冒藥會加重一些前列腺疾病的癥狀。

篇(7)

讓男人頭痛的前列腺炎

楊珊珊：前列腺炎是讓男人頭痛的專利病。前列腺是怎樣的一個器官?前列腺易發(fā)生哪些疾病?

張濱：前列腺可以分泌前列腺液，它是的重要組成部分。前列腺因為結(jié)構(gòu)比較特殊，人在性生活的時候，分泌多了以后，不一定馬上會出現(xiàn)，液體會積累在機體內(nèi)，也容易產(chǎn)生細(xì)菌。前列腺炎生病的原因比較復(fù)雜，包括慢性的也有梗阻的，確實有前列腺炎的還是比較頭痛的。

楊珊珊：很多男性朋友都說自己患了前列腺炎，前列腺炎表現(xiàn)為哪些癥狀?

張濱：前列腺炎有急性的也有慢性的，來的比較快，治療也會比較快。例如說，會產(chǎn)生疼痛或者是灼熱疼痛，甚至?xí)橛邪l(fā)燒和白血球增多。慢性的就沒有這些情況，主要的表現(xiàn)是脹痛或者是腰酸背痛、疼痛、大腿內(nèi)部疼痛。這些癥狀并不是前列腺炎的全部癥狀，要根據(jù)患者不同的情況，要對前列腺進(jìn)行檢查，才可以確定。我們經(jīng)常聽電臺報道，前列腺有菌或者是無菌，說明前列腺炎通過細(xì)菌導(dǎo)致的。如果是說檢查后發(fā)現(xiàn)是細(xì)菌性的，可以通過藥品改變的。服藥后，有茵的可以變?yōu)闊o菌的。所以要客觀的、動態(tài)的看待是否有菌還是無菌的。

楊珊珊：有一位讀者今年26歲，有慢性前列腺炎，聽說經(jīng)常溫水坐浴有好處，可是他說那樣會影響生育能力!

溫水坐浴是否會影響生育能力?

張濱：會影響生育能力的，因為將放在高溫中浸泡，如果超過三十七、八度或者是四十度，會導(dǎo)致的數(shù)量下降，不利于生育。

楊珊珊：聽說前列腺炎因為種種原因已晉升為職業(yè)病，有這么嚴(yán)重嗎?

張濱：前列腺炎不會無緣無故地找上門來，一定跟個人的不良習(xí)慣有關(guān)。如久坐久站都會使前列腺處于不正常狀態(tài)，久而久之就會誘發(fā)疾病。像一些中青年教師，承擔(dān)著繁重的教學(xué)任務(wù)，白天要上課，管理學(xué)生，晚上還要陪學(xué)生上自習(xí)、備課、批改作業(yè)，有時熬夜寫教學(xué)論文。加之缺少鍛煉，致使局部微循環(huán)不暢，時間長了就會形成慢性前列腺炎。因而從某種意義上來說，久坐的男人，其實并沒有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上!

久坐辦公室的白領(lǐng)們，整日里西裝革履，天天洗澡，講究個人衛(wèi)生，但為什么前列腺炎會特別青睞白領(lǐng)男性呢?這是由于白領(lǐng)男士必須久坐的工作生活模式造成的。中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷身”，朝九晚五的白領(lǐng)一族，一天坐上八個小時甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運動，使白領(lǐng)人士的氣脈運行和血液流通受阻，容易造成男性充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎，繼而發(fā)生前列腺炎。坐在沙發(fā)軟椅上，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男士的整個生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)排泄不暢，淤積于前列腺之中，進(jìn)而導(dǎo)致無菌性前列腺炎的發(fā)生和各種細(xì)菌性前列腺炎的加重。

其次，由于社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏加快，白領(lǐng)階層工作壓力越來越大。過度緊張、精神疲勞，日積月累，不僅會引發(fā)失眠多夢、偏頭痛、高血壓、消化性潰瘍、缺血性心臟病，還會使前列腺功能下降，繼而產(chǎn)生煩人的前列腺炎。

股民也會招惹前列腺炎。隨著股市的火爆，來醫(yī)院前列腺專科看前列腺炎的人越來越多。雖然這些病人不全是因為炒股引起的，但炒股在電腦前坐的時間過長、憋尿、精神緊張，完全有可能引發(fā)前列腺炎等疾病。甚至有的病人，不斷地催我看病看得快一點，說是股市要開盤了，要急著趕回去看股票。這種高度緊張的情緒對健康是很有害處的，也常是誘發(fā)某類疾病的導(dǎo)火線。

前列腺炎是成年男性的常見病，其癥狀每個病人不盡相同，但慢性者遷延難愈，急性者癥狀急重，均造成患者軀體和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常見病原體有：細(xì)菌、沙眼衣原體、解脲支原體、滴蟲、真菌等。近幾年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示前列腺炎患者中有相當(dāng)比例為汽車司機，尤其以長途客運、貨運及出租車司機最為多見。

前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治療起來多較困難，加之司機由于其工作特點，是易患該病的重點人群，且多不能維持按期、正規(guī)、連續(xù)的綜合治療，故對此病的預(yù)防就顯得更重要。

楊珊珊：是否有比較好的治療方法。

張濱：主要是了解病因綜合治療，例如不良的性習(xí)慣，從習(xí)慣上杜絕，這樣下藥才會有效。主要的還是要做前列腺按摩，但是有的病人不理解，希望病人開好的藥，也要將病治療好，這是他們的想法。這樣的話，往往帶來很多的失望，因為他們期望用好藥一、二次就可以治療好，但是該病是有特殊性的。

男人也需關(guān)愛自己的生殖健康

在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛(wèi)生，講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視，適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多，越有利于健康。其實這也是錯誤的觀念，清潔過度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識!

現(xiàn)代生活的壓力使男性往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發(fā)展，培養(yǎng)男性正確的健康意識成為當(dāng)務(wù)之急。

許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議，男性應(yīng)定期自檢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)：皮膚或黏膜出現(xiàn)損害，包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀；尿路出現(xiàn)癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀；腹股溝淋巴結(jié)腫大等。

男性若能勤洗下身也可以避免患生殖系統(tǒng)疾病：

患痔瘡的人通過來回擦洗，既能清除細(xì)菌污染，又可改善內(nèi)外的血液循環(huán)，防止局部靜脈淤血，緩解和減少痔瘡的癥狀和復(fù)發(fā)。

便秘者經(jīng)常進(jìn)行擦洗或坐浴，可有效消除肌肉的痙攣和疲勞，有助于排便通暢。

預(yù)防前列腺炎，通過溫水的物理作用，能促進(jìn)生殖器的血液循環(huán)，改善局部血液供應(yīng)，以避免尿道逆行感染以及前列腺炎的發(fā)生。

性機能衰退者，熱水清洗后，再以熱毛巾在生殖器兩側(cè)(腹股溝)至兩側(cè)來回揉擦數(shù)十次，經(jīng)常如

此，會使功能得到改善。

男性清洗下身需要注意的是：

無論用熱水還是用藥液，均應(yīng)溫度適當(dāng)，不宜過冷或過熱；擦洗應(yīng)先上后下，由前到后，即先洗、陰囊部位，后洗部位，以免周圍的糞軍污染生殖器而發(fā)炎：最好養(yǎng)成每天或隔一天洗一次的好習(xí)慣；要備專用毛巾，并注意毛巾的清潔，若能經(jīng)常在太陽下晾曬，紫外線照射消毒更好。

女人私密處的“專利病”

楊珊珊：什么是生殖道感染?

張濱：生殖道是從外陰口(也稱陰道口)至子宮的一段腔道，它最大的生理功能就是提供兩性和生產(chǎn)寶寶，于是也有人稱之為“愛道”。所謂的生殖道感染，就是這段腔道由于細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原微生物引起的感染，幾乎每個成年女性和部分少女都有感染，包，括陰道炎、宮頸炎、附件炎等，都屬于這一類疾病。

據(jù)調(diào)查，全球每天至少有12位女性死于婦科惡疾，而這些惡疾的最初起源就是生殖道感染，包括最常見的子宮肌瘤、宮頸癌等。這并非聳人聽聞，至少80％以上的成年女性對生殖道感染存在這樣那樣的誤區(qū)，包括許多醫(yī)療機構(gòu)的醫(yī)務(wù)人員，而這些誤區(qū)又直接影響著她們的身體，甚至生命。于健康和快樂而言，我們沒有理由不關(guān)注生殖道感染。

楊珊珊：生殖道感染都與性接觸有關(guān)嗎?

張濱：這是一種錯誤的觀念。目前已知，生殖道感染包括三大類：內(nèi)源性感染、醫(yī)源性感染和性傳播感染。內(nèi)源性感染是指在正常情況下，存在于生殖道內(nèi)(例如陰道)的微生物由于某些因素的影響過度生長，打破了原有的菌群平衡，從而出現(xiàn)感染的癥狀。平時常見的霉菌性陰道炎和細(xì)菌性陰道炎就屬于這一類感染。

醫(yī)源性感染是指由于不衛(wèi)生的或消毒不嚴(yán)的醫(yī)療操作過程引起的感染，例如消毒不嚴(yán)的上環(huán)、取環(huán)、人工流產(chǎn)等引起的子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等。

性傳播感染是指通過傳播引起的感染，滴蟲性陰道炎、淋病、衣原體感染、梅毒等都屬于這一類疾病。

由此可見，生殖道感染不一定都和性接觸有關(guān)。

預(yù)防措施

1.做好歡愛前的衛(wèi)生，前清洗私密處。如果你的伴侶包皮過長，清洗時一定要翻開來。

2.保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內(nèi)褲。從醫(yī)學(xué)角度講，具有良好透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲比時下流行的緊身內(nèi)褲和瘦身內(nèi)褲要健康得多。

3.做好避孕工作，減少懷孕的機會，避免人工流產(chǎn)時器械對生殖道造成的感染和傷害。

楊珊珊：有讀者對我說，她非常注意個人衛(wèi)生，一天數(shù)次清洗私密部位，甚至采用灌洗器沖洗陰道內(nèi)部，和愛人在親密前后也各自清洗外，但在每年例行的體檢時，仍然會被發(fā)現(xiàn)患有霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎，甚至附件炎什么的，真是疑惑，為什么保持良好的個人衛(wèi)生還會患上生殖道感染呢?

張濱：到目前為止，關(guān)于個人衛(wèi)生習(xí)慣與生殖道感染的關(guān)系并不十分清楚，但有一點是肯定的：保持良好的外清潔衛(wèi)生并不能保護(hù)女性免患生殖道感染。

認(rèn)為前后認(rèn)真清洗私密部就可防病的觀點是完全錯誤的。相反，過度的清洗，特別是陰道灌洗，反而會破壞陰道原有的一些自然防護(hù)機制，引起菌群失調(diào)，更易于患霉菌感染和細(xì)菌性陰道病，甚至盆腔炎。

在美國，陰道灌洗已被公認(rèn)為一種有害的行為而被擯棄：世界衛(wèi)生組織也于近年多次呼吁，減少私密處的藥物清洗，避免生殖道感染。但目前的情況是，許多女性還在進(jìn)行陰道灌洗，并視之為自我保健的行為。

預(yù)防措施

1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。

2.和愛人親密時，事前可清洗私密部位，但事后完全沒有必要，因為女性會在親密過程中分泌一種殺菌物質(zhì)。

3.清洗不必使用藥物和肥皂，更不應(yīng)進(jìn)行陰道灌洗。

楊珊珊：生殖道最常見的感染疾病是陰道炎，據(jù)說80％的成年女性都不同程度地患有陰道炎。其典型癥狀是白帶過多、有異味，外瘙癢等，經(jīng)過一段時間的治療，這些不適也隨之消失。由此，很多女性都形成這樣一種看法：只要沒有感到不舒服就表明未患生殖道感染疾病。是這樣的嗎?

張濱：這種看法是錯誤的，甚至是危險的。

研究發(fā)現(xiàn)，婦女的許多生殖道感染是沒有任何癥狀的，越是后果嚴(yán)重的疾病越容易沒有臨床癥狀和體征。例如，淋菌和衣原體的感染會引起宮外孕、不孕癥等嚴(yán)重后果，但受感染的婦女50％以上無任何自覺癥狀。

沒有癥狀并不意味著沒有感染，病變?nèi)匀辉谇那陌l(fā)展，既可通過性接觸傳染給他人，又會對自身造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。

預(yù)防措施

1.定期婦科檢查。世界衛(wèi)生組織的倡議是每個成年女性每年至少接受兩次專業(yè)醫(yī)生的婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)病變。

2.一旦出現(xiàn)包括常見的痛經(jīng)、白帶異常等細(xì)微不適，都不可掉以輕心，這些都是生殖道感染的警報。

3.生殖道感染像感冒一樣，難以治愈、反復(fù)發(fā)作，也許經(jīng)過治療后，你沒有了不適癥狀，但并不代表治愈了。生殖道感染是一些女性的終生疾病，需要認(rèn)真治療。

后喝杯果汁可防尿路感染

性生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的幾率大大增加。美國加州大學(xué)保健所早有研究顯示，女性每星期超過3次者，約有50％的人會初發(fā)尿路感染。幸運的是，據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)的報道，芬蘭研究人員近期進(jìn)行的一項研究表明，如果女性每天喝杯酸性較強的果汁，便可使經(jīng)常令她們心煩的尿路感染幾率降低。

研究人員們發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34％。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

研究人員解釋說，時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍或尿道前端的細(xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌，亦可因被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，所以能使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。

研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。

此外，性生活后飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于幫助女性避免尿路感染。

女性私出更需要“保濕”

火辣辣的疼痛、遲遲不退的干澀――中，無論怎樣做足“功課”，很多女性的陰道反應(yīng)仍然遲鈍。這些夫妻普遍認(rèn)為，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了“小差錯”也可能導(dǎo)致女人的干澀。婦科專家形象地指出：性器官也需要保濕。

7個原因?qū)е玛幍栏蓾?/p>

很多女性不明白，明明自己也有性需求，為什么還會出現(xiàn)生理上的抗拒呢?專家指出，很多問題都可能帶來陰道干澀：

性興奮不足。女性有了性沖動，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導(dǎo)致女性體液

分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。

內(nèi)分泌失調(diào)。過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。

陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。

避孕藥。對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。

心理壓力。工作、生活壓力都會造成低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

過度清潔。不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

飲食不均衡。除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

強忍不治帶來更多問題

只要陰道干澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般，讓女性疼痛難忍。專家說，門診上經(jīng)常遇到因為實在忍受不了這種痛苦而來就診的女性，不過往往到這個時候，長期強忍痛楚已經(jīng)給她們帶來了更多的麻煩：

最大的問題是生殖器感染。陰道干澀時強行，會導(dǎo)致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病。

其次是性冷淡。因為長期、反復(fù)的陰道干澀會讓人從心理上厭倦，也會消失得無影無蹤。

女性“保濕”方法多

給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。專家說，對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的。

嘗試水溶性劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，美國67％的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹酮軟膏，以幫助緩解干澀問題。

更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充雌激素。

有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。

如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

夏季女性四處護(hù)理六大要點

切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，女性的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

少吃刺激性食物：正常情況之下，女性的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以女性平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。