序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇單元學習計劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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2、接著，鼠標左鍵選擇第二行的單元格，輸入計劃安排，在右邊輸入時間，比如二月，并輸入日期。

3、然后，根據一天的時間安排，這里選擇了一個單元格區域，添加表格線，并右鍵單擊【設置單元格】。

4、接著，在彈出的表格單元格設置窗口，選取表格線，這樣表格就添加了表格線了。

5、 然后，給時間單元格添加背景顏色，這里添加了一個淺的橘紅顏色，使單元格美化。

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【關鍵詞】 教學模式 小組學習 遠程教育 應用實踐

《計算機應用基礎》作為中央電大開放教育本科的一門公共基礎課程，其課程教學模式的構建主要是圍繞重慶電大“網絡環境下的1333教學模式”總體框架下而進行的“小組學習”的教學模式。“小組學習”模式是遠程教育典型的教學模式“協作學習模式”的具體構建。該模式體現了小組在教師導學下利用現代教育通訊設施自主學習、交互學習的基礎上開展單元專題教學活動的教學過程結構形式。重慶電大南川分校自2006年9月參加《計算機應用基礎》課程基于網絡環境下的課程改革和試點以來，積極參與，勇于探索，有力地促進了該課程以學生為主體的“小組學習”模式的應用與實踐。

1 “小組學習”模式的教學構建

小組學習教學模式包括確定學習目標、制定個性化課程學習計劃，利用多種媒體教學資源自學、利用網絡環境交互學習、集中輔導、考核評價等六個方面，這六個方面各有側重，又相互支撐，共同構建了“小組學習”模式的整體框架。

1.1 確定學習目標是前提。首先，針對本科學生具備的計算機基礎情況，進行課前調查，通過分析基礎數據，確定單元學習目標。其次，在以學生自主學習為主，教師集中輔導為輔的遠程教學理念指導下，教師根據學科內容的邏輯聯系，在課程的學習目標下，細化學習目標。再次，根據學習進程向小組下達自學任務，推薦網上資源的導學方案，此階段主要是細化課程教學目標，突出教師的導學功能。如授課對象的工作背景、知識程度分析、制定專題學習計劃，其次是對中央電大資源平臺、重慶電大和本校的平臺進行講解及其功能的使用介紹，讓學生養成“要學習、用網絡、查資料、看平臺”的學習習慣。最后，教師根據學科內容的邏輯聯系，將課程內容分成七個專題，根據教學進程，針對每一專題幫助學生了解學習內容、明確學習目標、確定學習策略、推薦網上學習資源。

1.2 制定個性化學習計劃是關鍵。要求學生根據單元學習方案，制定個性化課程學習計劃。個性化學習計劃是在充分考慮學生自身基礎知識、學習能力和媒體應用能力的前提下制定的，它包括學習資料和媒體的選擇，時間的確定，學習輔助手段的運用等。借助學校提供的三種學習資源進行自學，并通過生與生交流，教師對學生的個性指導（通過電子郵件，QQ）等網絡手段交流的環節，解決學生個別化學習中遇到的一些問題。

1.3 利用多媒體教學資源自學是基礎。小組成員接受學習任務后，在小組的組織下，通過“感知——內化——升華”開展小組成員的自主學習，同時向小組匯報個人自學情況，成果共賞，并接受課程輔導教師的監督。此階段的主要目的是發揮學生主體作用，為集中面授輔導奠定理論基礎。

1.4 利用網絡環境分工合作、交互學習是核心。小組成員之間在自主學習的基礎上，通過面對面或網絡環境下進行交互學習和討論，加深知識的理論構建，增進成員間的協作與溝通。此階段主要是通過協作學習達到強化知識，培養學員協作學習的能力。教師在學生完成課程學習的基本任務的基礎上，針對計算機知識更新快的特點，有目的地選擇部分與教學內容相關的計算機新問題，新技術，新方法等，引導學生針對某一特定的問題研討或是自己提出問題研討，進行知識的拓展，并以小組為單位開展知識教學活動。在教師引導下，各組紛紛提出“如何優化平臺性能，如何下載網上資料信息，如何拒收黃色網站與信息”等感興趣的論題。然后教師圍繞各小組的問題，分析學生的實際情況，按提交問題的類型、深淺程度進行梳理、歸納，由各小組選一個專題進行探究。各小組組長負責組內分工與合作，教師負責對各組在搜集材料過程中遇到的問題，采用BBS、電子郵件、QQ等方式給以必要的指導。學生明確了探究目標，參與的熱情特別高，隨后各組積極行動起來，查書刊、上網搜索，在BBS上發帖子開展組內討論，咨詢請教，利用一切可利用的時間和機會搜集、整理材料。通過各組成員互相討論學習，借助網絡完成了各自任務。

1.5 集中輔導是保證。是對學員自主學習和小組交互學習集中性問題的集體答疑、知識重難點的輔導、作業輔導。開展案例收集分析、案例辯論、實作、考察調研、知識競賽等小組教學活動，通過學生的動手、動腦、動口，培養學生理論運用實踐的能力和開拓創新的精神，以突出教師的導學功能，提高學習成效。

1.6 考核評價是保障。小組提交小組學習活動成果，輔導教師考核，記入課程形成性考核成績，組織師生評比表彰，以達到運用評價和激勵手段促進小組學習活動的目的。

2 “小組學習”模式的組織流程

2.1 建立課程學習小組：根據行業劃分原則、互補性原則、就近原則和有利于學習原則，依據課程學習者特征，如行業背景、專業背景、學習基礎、年齡、興趣異同等，在專業管理教師的指導下建立10人左右的課程學習小組，由小組成員推薦課程學習小組組長。

2.2 根據學校安排，提出本期學習的具體要求，各小組長制定本期學習活動計劃，填寫小組活動計劃表，上交任課教師。

2.3 教師制定課程單元學習方案，傳達到所有學習小組，此方案包括：①課程導學總方案：課程說明、課程須掌握的知識重點和掌握此知識重點的知識。②分單元導學方案：即導學教師將中央電大在線，重慶電大在線平臺和本校及相關遠程教育平臺的本課程多媒體資源（包括IP課件，重難輔導，自檢自測，教學答題文本，網上圖書，期刊文獻）進行精選后結合單元教學內容向學生推薦。輔導教師向小組下達單元自主學習任務，要求小組成員集體在規定的時間進程內完成單元自主學習任務，整個小組將提交小組自主學習報告，并進行綜述，以此為集中輔導的開展奠定基礎。③課程實踐教學方案：教師在小組完成了自學任務后，根據重點、難點、熱點內容，確定學習專題，提出專題學習的目標，下達學習任務，推薦學習資源，進行實踐教學活動，根據課程的特點，可以是小組案例分析講解、案例辯論、課程實訓、專題調研、知識競賽等等，方案中設計出主題教學活動的具體內容、提交成果、時間安排、操作辦法、評價細則等內容。④集中輔導方案：有計劃地設計出單元知識輔導講解、案例討論、作業輔導、考試制導等集中輔導教學內容與時間。

2.4 小組成員根據教師的單元學習方案，制定適合自身特點的個性化單元課程學習計劃，并在小組內相互交流。

2.5 小組成員在學習小組的組織下利用印刷教材、資料、網絡媒體、音像媒體、電視點播及其它整合資源，按照“感知——內化——升華”的學習模式進行自主學習，作好筆記，在小組的組織下，進行面對面討論，網上實時交互討論和非實時交互討論，電話交流，參加電大在線等進行自檢自測。加強對單元知識的感知和深化，形成自主學習、小組學習成果。

2.6 集中輔導，課程輔導教師根據學員自主學習，小組學習的情況，選擇教學重點、難點、熱點，社會實踐、作業、考試等內容，采取網上直播、點播或面授形式進行集中輔導，輔導方式有重難點剖析與講解，知識點梳理，案例搜集與分析，實踐操作與體驗，深入實際調查研究，分組競賽與辯論等，培養學生應用所學知識分析解決實際問題的能力，進而培養學生的創新精神和實踐能力。

3 “小組學習”模式的實踐效果

“小組學習”教學模式是在教學實踐中逐漸形成的。《計算機應用基礎》課程是遠程開放教育學生的“雙基”課，即既是遠程學習的基本技能課程又是專業公共基礎課。輔導教師在該模式的指導下，結合學校學生的實際和學員網絡學習的基本要求，能夠正確在中央電大、重慶電大、南川電大注冊，能夠在網上進行視頻、文本資料的查看，能夠進行電子郵件的收發和網上答疑與小組學習等本課程應掌握的基本問題，再由輔導教師集中梳理成幾個學習專題，加以系統的指導。對掌握較差的學員，能進行系統的培訓，并由掌握較好的學員加以指導，使之相互提高，達到學習者主動構建知識，增強學習小組凝聚力，加強探研學習的能力和學習者學習成果互通共享的目的。

通過一定時間的實踐，學習小組的評價是“通過實訓活動，使我們更深入地了解南川電大所使用的教學資源、自主學習等多元化的學習形式，對網絡的認識也提高了，增強了師生之間，同學之間的凝聚力和友誼”。比如學校有幸參加了重慶電大對這門課程進行的教學改革。學校接受該項教學改革任務后，在專業管理教師的全力支持下，在計算機應用基礎輔導教師的積極努力下，我們學校全體開放本科的同學分工合作，齊心協力完成了重慶廣播電視大學“基于網絡的《計算機應用基礎》課程‘小組專題學習’教學模式的應用研究”課題第四階段“三校網絡互動”的學習活動任務。在重慶電大組織的“網絡的發展給人類社會帶來的是弊大于利”和“黑客和計算機病毒有利于信息技術發展”的辯論賽中，學校精心策劃，認真準備，取得了可喜成績。我校采用的教學模式小組實訓，把我們的網絡知識從一個領域帶到另一個領域。在大家緊密的配合下，充分發揮各小組全體同學的積極性，發揮其團隊精神，極大地提升了大家對網絡知識的運用能力，將為學員日常的學習、工作和生活帶來極大的便利和樂趣。

4 “小組學習”模式結語

“小組學習”教學模式是在遠程教學總體模式框架指導下，結合南川電大學習對象的多種學習特征和地域特征而進行的模式創新。該模式遵從了遠程教育的教學規律，即充分考慮到了遠程教育“學生自主學習為主體，教師導學為主導”的教學特征，發揮了學生的主體作用，使學生從參與學習到主動構建學習，教師的角色轉變為教學活動的引導者和組織者，遠程教學的媒體功能得到了充分發揮，充分運用了對學習過程的計劃、檢查、指導、評價、反饋機制。同時考慮到了教學的評價策略與監控手段，體現了以個別化自主學習為基礎，合作學習為方式，單元學習為線索，探研學習為手段的教學策略。但小組專題學習模式還有待于在遠程教學理論指導下的實踐中不斷完善，與之相匹配的教學管理機制還有待于建立和規范，特別是與此教學模式相匹配的機動靈活的課程學習評價機制，小組成員個別化學習的監控機制等方面均有待進一步改進。

參考文獻

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關鍵詞：工科大學生；學業拖延；團體輔導方案

工科大學生學習拖延團體心理輔導方案的設計將以團體心理輔導理論為基礎，運用團體動力學理論、人際相互作用分析、社會學習理論。根據工科大學生學習拖延的現狀和原因分析進行針對性地設計。本次團體心理輔導方案是一個循序漸進的過程，整個過程主要包括創始階段、過渡階段、工作階段和結束階段。其中每個階段團體心理輔導方案的設計都將根據各階段的目標和特點進行設計。

一、研究對象

從西南石油大學的學生中產生。通過宣傳，公開招募、進行訪談，篩選出中高等程度拖延的學生20名，隨機抽取10名參與團體輔導。

二、團體輔導的目的

1、幫助成員理解學習拖延是一種普遍存在的行為，減少個體不良情緒。

2、檢視個人學習拖延的現狀和原因。

3、意識到時間的管理的重要性，學會合理有效地利用時間，

4、制定可操作性的目標，提高自我效能感，減少學習拖延

三、團體輔導的內容和程序

本次團體輔導分為4個階段，8個單元，每個單元2小時。每次1個主題，圍繞主題安排具體活動。

第一單元：我們的相識

播放《相逢是首歌》音樂。首先“我是小記者”、“心情彩虹”、“心有千千結”、“交換名字”的活動使成員之間相互認識、彼此熟悉，形成初步的了解。緊接著“討論小組名稱、口號、標志”澄清團員的期待，明確團體目標。最后訂立團體規范，請各小組成員發表自己的觀點，整理成自己團隊的制度。將最后的制度寫在黑板上，每個成員都同意之后拍手示意，形成《團體契約書》。

第二單元：時間去哪兒了

通過“棒打薄情郎”、“時間銀行”、“格言俗語大比拼”、“60秒的價值”、“生命歷程”認識什么是時間以及時間管理的重要性，學會珍視時間，提高珍惜時間的意識，了解自身時間的使用情況。布置家庭作業：思考學習生活中你是如何利用與分配時間的？

第三單元：我做時間主人

首先反饋上個單元的家庭作業，小組討論與分享。接著開展“同舟共濟”、“成長三部曲”、“繪出我的生活餡餅”、“時間我把握”、“我的一分鐘”的活動，讓成員學會合理分配時間、有效利用時間。

第四單元：你，計劃了嗎？

通過“計劃管理”、“急救船”、“音樂欣賞”、“計劃落實單”、填寫“單元信息反饋表”的活動，促進成員們掌握時間管理的計劃，制定適合自身的學習計劃。

第五單元：我有夢想

通過“超級模仿秀”、“夢想之旅”、“互相提點”、“音樂欣賞”、“目標制定”的游戲，幫助成員認識目標的重要性，制定可行性且具體的學習目標。最后布置作業：制定一份學習計劃，做出計劃實施表，并付出行動。

第六單元：持之以恒

首先反饋上單元作業，考查計劃的實施效果，小組間互相討論、分享。通過“耐力大考驗”、“圖片啟示錄”、“絆腳石”的活動，進一步完善目標與計劃，認識到持之以恒對完成目標與計劃的重要性。

第七單元：我能行

通過“你動我也動”、“現學現賣”、“事出有因”、“我能行”、“優點大轟炸。。的游戲挖掘自身的優勢，提高對時間控制的信心，從而強化自信心，在學習中減少拖延。

第八單元：微笑著說再見

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要學好數學，要把握好以下幾要點，對于數學的學習成績的提高，自學能力的養成肯定有促進的。

(一)制定合理學習計劃，及時檢查落實。

1.制定符合自己的實際情況的學習計劃。

2、要有明確的學習目標。通過一個階段的學習，要達到什么水平，掌握那些知識等，這些都是在制定學習計劃前應該非常明確。

3、長期目標和短期安排要相互結合好。應先制定長期計劃，據此確定短期學習安排，來促使長期學習計劃的實現。學期計劃，半期計劃，月計劃，周計劃。

4、要合理安排計劃。計劃不能太古板，可根據執行過程中出現的新情況及時做適當調整。

5、措施落實要有力。可附帶制定計劃落實情況的自我檢查表，以便監督自己如期完成學習目標。

(二)做好課前預習，提高聽課效率。

通過預習，了解要學習的課程的主要內容和重、難點，預習的任務是通過初步閱讀，先理解感知新課的內容(如概念、定義、公式、論證方法等)，為順利聽懂新課掃除障礙。

1、預習的最佳時間是晚上的8：00到9：00這一段時間，單科的預習的時間一般控制在15分鐘到30分鐘左右。

2、課前預習：先看書做到：

一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內容，了解本節知識的概貌也就是大體內容。

二、細讀，對重要概念、公式、

法則、定理反復閱讀、體會、思考，注意該知識的形成過程，了解課程的內容的重、難點，新舊知識的聯系及新知識在學科體系中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習，通過練習來檢查自己的預習時掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。

(三)聽好每一節課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結，另外，還要認真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調的語氣，聽老師對每節課的學習要求;聽知識引人及知識形成過程;聽懂重點、難點剖析(尤其是預習中的疑點);聽例題解法的思路和數學思想方法的體現;聽好每節課的小結。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思考，跟上老師的教學思路，領會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯想、猜想、歸納;樹立批判意識，學會反思。

口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎上劃出課文的重點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創新思維的見解、課前疑點的答、記小結、記課后思考題的分析。

筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點、作標記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

(四)扎實搞好復習，減少遺忘。

當天上完課的課，必須做好當天的復習。不能只停留在一遍遍地看書或筆記，可以采取回憶式的復習：先把書，筆記合起來，回憶上課時老師講的內容，例題：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫)盡量想得完整些。然后打開筆記與書本對照，看一下還有哪些沒記清的，及時把它補記起來。同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

通過復習，把自己的想法，思路寫成小結、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前后知識貫穿起來，形成一個完整的知識網。復習中遇到問題，要先想后看(問)。

做好單元復習。利用單元知識系統框架，采取回憶式復習。也要做好單元小節。本單元(章)的知識網絡;本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案(如：錯題本)，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

(五)做好小結或總結，提升對知識的領悟。

在進行單元小結或學期總結時，做到：

一看：看書、看筆記、看習題。通過看，回憶、熟悉所學內容;

二列：列出相關的知識點的框架，標出重點、難點，列出各知識點之間的關系;

三做：有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。

最后歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法(倍速在章末有歸納)。學會總結是數學學習的最高層次。平時放學回家，堅持復習當天所學的內容，加深印象。并做相應的練習題以鞏固上課所學的知識。

對所學知識系統地小結，具體如下：小結的頻率：最好就是每周一次，將本周所學的知識進行系統歸納。小結的內容：可以把識記知識(如概念、公式等)系統化，也可以對題型作歸納，并附上自己的解題心得和注意事項等。當然可以參考章末小結。

(六)做練習題強化、鞏固新的知識結構。

復習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞復習的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題

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美國心理學家Flavell于1976年提出了元認知概念。元認知是學習者有效管理學習過程、保證學習活動取得成功的執行技能。元認知策略，也稱調控策略，指的是學習者用來監控、調節或自我指導學習行為的策略。能制訂學習計劃、監控學習過程，以及自我評估學習效果是元認知策略的三個核心內容。

培養學生自主學習能力是發展學生終身學習能力的基礎，而“學習策略是提高學習效率、發展自主學習能力的先決條件”。元認知策略是學生通向自主學習的一個橋梁，將策略訓練融入到英語教學中的元認知訓練，有助于學生在課內外學習活動中主動承擔更多的學習責任，養成積極思考、自主發現問題、解決問題的學習習慣，提高其自主學習的意識與能力，為他們的可持續發展奠定基礎。

在研讀和綜合國內外相關文獻的基礎上，結合高中英語教學實際，筆者認為普通中學高中生自主學習能力是指學生在教師的科學指導下，能夠主動對自己的學習負責，并能根據教學要求與自身需求確立學習目標與制定學習計劃、監控學習過程、使用恰當學習策略和評估學習效果，即具有管理自己學習的能力。

多種途徑促進元認知策略的形成

元認知策略，是我國教育部普通高中英語課程標準確立的學習策略的重要組成部分，對英語語言自主學習能力的形成具有顯著作用。因此，筆者提出研究如何將元認知策略訓練融入到高中英語教學中，提高學生的自主學習能力。

本研究主要是對當前我校高三學生自主學習的現狀進行調查分析后，以此為依據，通過多種方式，在高中英語教學中對學生進行為期5個月的元認知策略的培訓。本課題的研究以訪談、自我提問單、課堂觀察、考試、學結及考試小結為工具，監控學生元認知策略的培養過程。具體措施為：

1.通過多種方式，協助學生自主建立明確的學習目標和計劃

通過教師講解與分析，讓學生了解不同階段教學的要求。開學之初，我抽出專門時間講解分析學期教學總要求及階段要求，包括學習目標、學習內容與材料、時間計劃、預期成果（詞匯、聽力、閱讀具體數量）。

通過問卷調查的方式，讓學生了解自己的英語學習情況和需求。我設計了一份調查問卷，內容包括學生的學習興趣、學習方式、學習態度、學習方法、學習困難以及學習需求等，思考自己的過去與未來。然后，讓學生在自我分析的基礎上，結合教學要求制定適合自己情況的學習目標和計劃。

通過教師與學生面談的方式，協助學生制定富有個性的學習計劃。通過教師科學、客觀地分析與評價，學生客觀地了解自己的語言需求、學習風格，以及英語學習中取得的成績和存在的問題。最后，學生把階段學習目標和計劃形成文字，具體分解到詞匯、聽力、閱讀的數量。

下面，是一名學生的學習計劃——

結合本人詞匯量比較少的實際情況，我本月份的學習計劃如下：

（1）借助單詞表和課文，挑出不會的單詞，整理在自己的詞匯本上。

（2）通過多種方式、分批強化鞏固記憶整理出的單詞。如借助課文語境，大聲朗讀課文；借助課本中有關詞匯練習；借助聽力和閱讀等練習形式。

（3）時間安排：每天保證至少30分鐘記憶單詞。

外語教學成功的一個重要方面在于教師對學生個人基本情況以及外語學習情況和需求的了解程度。在實驗過程中，我多次對學生的需求進行了解并分析，不斷調整教學目標和教學計劃，以及教學設計和教學活動。

2.加強學習策略培訓，培養學生自我監控的意識

將課堂教學內容與學習策略培訓結合起來。課堂教學過程中及結束前給學生留出自己反思的時間。教師聽寫完單詞后，讓學生自己批改，并及時把自己寫錯的內容整理下來。做完習題后，讓學生對照正確答案自己分析，然后讓學生分組討論，教師參與討論，了解學生真正掌握所學知識的情況和他們解決問題時的策略，并記下關鍵問題，然后集中講解，指導學生運用恰當的方法和策略，培養學生做題時良好的思維習慣以及監控能力。

定期寫學結和考試小結。這種做法不僅是訓練學生元認知策略中監控學習過程的策略，而且也包括確立目標、制定計劃、自我評價的方法。內容主要包括：是否按時完成計劃？計劃是否適合自己的實際？在哪方面還要多下功夫？反思考試成敗的原因，有何進步？下一步該怎么學？反思自己的學習方法。同時，讓學生提出需要教師幫助解決的困難，以及對教師的教學建議。

為學生提供進行學習策略與方法交流的機會。雖然每個學生都有自己的個性特征，學習策略不盡相同，但有些方法和策略是適合大多數學生的，因為學習畢竟有其客觀性，特別是在文化背景、心理因素、教育環境等因素較為相近的情況下，學習策略具有很大的可轉移性。因此，學生之間的交流，有助于學生取人之長，補己之短。如關于錯題積累，有的學生認為效果好，有的學生則認為既耽誤時間又沒有效果。于是，從如何選擇要積累的錯題，積累之后如何復習鞏固等方面進行了研討。如A同學把自己的錯題積累本展示給其他同學看，并告訴同伴就是這個小本里的內容在短短的幾個月里幫助他大幅度提高了英語成績，更重要的是讓他找到了自信。這里不但有知識的積累，也包括解題思路、如何尋找突破口等。事實證明，身邊成功學習者的經驗，真實具體，更易于被學生接受。

3.采用多種評價方式，培養學生自我評價能力

自我提問單的方式讓學生反思學習經歷。新高中英語教材中的“總結”及練習冊中各單元的“自我評價”，既從內容和語言形式上對學生的單元學習進行檢測，也培養學生思考的能力，是很好的素材，可以充分利用。另外，教師也可以偶爾增加一些問題讓學生反思。比如：

（1）你完成本周的學習任務了嗎？

（2）你有問題嗎？如果有，什么問題？

（3）你和同學或老師討論過你的問題嗎？

（4）你這周額外增加聽或讀的內容了嗎？

（5）你課上、課下充分利用時間了嗎？

（6）你下周有什么計劃？

自我評價有利于培養學生對學習負責的態度，并能促使學生學會思考，提高學習效率。每周開始，我根據上一周學生學習反饋情況，微調教學進度與要求，讓學生明確本周知識、技能、策略等目標，然后讓學生制定適合自己情況的周學習計劃。

學生自主檢測階段學習情況。在一個單元結束后或月考之前，教師提供練習材料及答案，學生在既定時間內完成題目，然后分析問題、解決問題。學生通過自主檢測，有助于了解自己取得的進步，更主要的是發現問題。

定期與教師面談。自我評價能力的高低，直接影響到對外信息的整合和內化，影響到自我概念的完善和發展。有的學生低估自己的語言學習能力，把學習的失敗歸為自己的無能，從而導致學習興趣喪失；也有的學生高估自己，不考慮方法、策略，認為計劃沒有用，結果成績不理想，又很苦惱。教師對學生自我評價能力的形成和提高起著潛移默化的影響。考慮到學生時間緊，為了保證面談的效率，我采取“提前預約”的方式，學生主動與我約時間，或者我約學生，無論哪種方式，我都會事先通過課堂觀察、問卷調查、月考成績、學結和考試小結等素材，整理好與學生交流的相關信息。我在評價學生時始終堅持：堅持正面評價為主，把學生自身作為一個參照系，經常對學生進行縱向比較，關注學生的每一點進步，幫助學生形成積極的自我評價。

實驗證明，在高中英語教學中對學生進行元認知策略的培訓，可以有效培養學生英語自主學習能力。訪談中，有的學生說：“我每天除了完成老師布置的作業，還有自己的學習計劃。”80%的學生說，現在有主動監控英語學習過程的意識。調查表明，大部分學生考試后不是只關心分數，而是自己深入分析試卷，認真總結成功的經驗，分析失敗的原因，主動與教師交流，根據教師的建議，制定具體的、有效的改進措施。在此過程中，教師及時了解學生的學習情況和思想動態，不斷調整教學目標和教學計劃，以及教學設計和教學活動，極大地促進了課堂教學效果的提高。■

參考文獻：

鄧曉芳，陳靜：把握中學生元認知策略發展 培養自主學習能力［J］，基礎教育外語教學研究.2004，（5）：32-36

高吉利，李秀萍：高中生英語自主學習能力調查［J］.中小學英語教學與研究，2005，（2）：24-27

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論文摘要：詞匯教學是英語教學中的一個重要方面，學生只有具備足夠的詞匯量，才能讀懂和聽懂。元認知策略是學習者對認知過程的思考，是對認知活動的計劃、監控以及認知活動完成后所進行的自我評估，對提高學習效果起著最為核心的作用。元認知策略在英語詞匯教學中的運用激發了他們學習興趣,提高了學生的英語詞匯學習策略的運用意識。 

 

詞匯是語言學習中最基礎的部分，英語學習者要在有限的時間內打下堅實的英語基礎，一個重要方面就是掌握一定量的詞匯，如果沒有一定的詞匯量，語言學習就無從談起，聽、說、讀、寫、譯等語言實踐活動也就成了無源之本，所以掌握一定的詞匯量是提高英語聽、說、讀、寫、譯等各項能力的必要保證。文秋芳(1993)的研究表明，學生的詞匯量越大，閱讀和聽力的水平就越高。課堂教學時間的，有限性決定了教師只能起主導作用，充分發揮學生主體的主動性，是英語詞匯教學的根本出路。元認知策略的運用是培養學生自主性的關鍵，因而，培養學生掌握元認知策略十分必要和迫切。 

一、元認知策略基本理論 

（一）元認知的定義 

斯登伯格(1985)從信息加工的角度提出智力的成分理論，把智力分解為操作成分、知識獲得成分和元成分，其中元成分是指執行計劃、作出決策和執行監控的最高水平的控制過程。“元認知”一詞則是由弗拉維爾于二十世紀七十年代首先提出的，一個人所具有的關于自己思維活動和學習活動的知識及其實施的控制，是任何調節認知過程的認知活動，即是任何以認知過程與結果為對象的知識。也就是說，元認知是主體對自身心理狀態、能力、任務、目標和認知策略等方面的認知。同時，元認知又是認知主體對自身各種認知活動的計劃，監控和調節。 

（二）元認知的結構 

關于元認知的各組成要素，學者們持有不同的看法。在國內學者中，有人主張元認知由元認知知識、元認知體驗組成，也有研究者傾向于認為，元認知包括三部分:元認知知識、元認知體驗和元認知監控(董奇,1989)。目前一般傾向于董奇說法，認為元認知包含三個基本要素:元認知知識、元認知體驗和元認知監控。具體內容如下:元認知知識是個體關于自己或他人的認知活動、認知能力、認知策略、過程、結果及其相關信息的知識，以及在何種情境下應該運用何種認知策略、如何最佳地發揮自己能力的知識。元認知體驗是指伴隨認知活動而產生的認知體驗或情感體驗。 

（三）元認知策略在英語詞匯教學中的運用 

元認知策略運用于學習產生了顯著效果，因此培養學生掌握元認知策略成為教學的必然。元認知策略在詞匯教學中的運用還處于早期的發展階段，詞匯元認知技能的掌握又是一個復雜而費時的培訓范疇,教師必須把培養學生掌握、運用元認知策略作為教學的重要任務之一，使學習者在學習詞匯的同時學會學習的方法。 

1.教授元認知知識 

英語詞匯學習中的元認知知識同樣包括個體元認知知識，策略元認知知識和任務元認知知識。在不同的學習階段，學生首先要宏觀的了解自己的學習任務，應了解詞匯學習的內容,學會了多少詞匯,應當學會多少詞匯。自己如何分配詞匯學習的時間，自己運用了哪些方法及策略，哪些策略適合自己等。 

2.協助學生制定詞匯學習計劃 

制定計劃是促進學生學習的重要元認知技能。通過老師的幫助，學生能夠在固定的時間之內設定一個切實的目標并能完成。設定清晰、富有挑戰性又切合實際的目標能幫助學生看到他們自己的進步。通過逐漸意識到自己的進步，學生的英語學習動機將會增強。教師應當指導學生根據自身能力和已掌握英語詞匯的情況，通過分解學習目標來制定切實可行的學習計劃。 

3.幫助學生進行自我監控、評價 

自我監控，一方面是自我監視；另一方面是自我控制，發現方法、計劃不當時就要進行調節，更換方法或修改計劃，以達到預定的目標。教師在教學過程中應督促學生時時關注自己的學習計劃及學習方法是否得當，監控自己的學習過程。自我評估就是檢驗自己學習的成果、目標的實現情況。教師要引導學生通過單元測試、閱讀不同層次的材料等進行自我評估，并通過評估的反饋不斷完善詞匯的學習計劃、策略等，從而使詞匯學習更好更快。 

在英語詞匯教學過程中，元認知策略的運用能在不同程度上改善學生詞匯學習的現狀，提高他們的學習動機和詞匯學習效率。詞匯教學中元認知策略的運用，需要發揮教師主導作用，更要發揮學生的主體作用，唯有如此，才能使學生成為自主的學習者，才能改善中國英語詞匯教學的現狀。 

 

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