序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇體育意識論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

終身體育是指在人的一生中都要進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育與指導(dǎo)。終身體育是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律，身體鍛煉的作用，以及現(xiàn)代社會的發(fā)展，不斷對人提出的要求。人體活動規(guī)律要求身體鍛煉必須持之以恒才能產(chǎn)生良好的鍛煉效果。終身體育的含義應(yīng)包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至結(jié)束，一生中學(xué)習(xí)和參加身體鍛煉活動有明確的目的性，使體育真正成為一生中不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想指導(dǎo)下，以體育的系統(tǒng)化、整體化為目標(biāo)，為人們在不同時(shí)期，不同生活領(lǐng)域中提供參考體育活動的實(shí)踐過程。［1］

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的作用

2.1發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)

人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的，神經(jīng)興奮可以從大腦傳到肌肉，也可以從肌肉傳到大腦，肌肉活動積極，從肌肉向大腦傳遞的沖動就多，大腦的興奮水平就高，情緒就會高漲。反之，肌肉愈放松，從肌肉向大腦傳遞的沖動就少，大腦的興奮性就降低，情緒就不會高漲，所以采用合適的體育教學(xué)方法能有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

2.2提高學(xué)生的健康水平

健康是體育的目標(biāo)，體育是促進(jìn)健康的最佳途徑，人體的健康狀況和工作效率取決于身體各器官、系統(tǒng)的功能及相互協(xié)調(diào)，人體對自然和社會環(huán)境的適應(yīng)能力，以及運(yùn)動對身體健康所起的重要作用。現(xiàn)代科學(xué)證明，長期堅(jiān)持體育鍛煉可以增強(qiáng)人體的這種適應(yīng)能力。終身體育對健康的促進(jìn)作用具體表現(xiàn)在強(qiáng)身、健心、益智、逸情與延年益壽。國民的健康是民族素質(zhì)最基本、最具體的表現(xiàn)。終身健康是人類追求的目標(biāo)。在生命的每一段旅程中，我們每一個(gè)人對健康都應(yīng)該予以高度的重視。［2］

2.3促進(jìn)體育教學(xué)改革

體育教學(xué)的目的是要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而每周有限的體育課不能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，只有通過持之以恒的體育鍛煉，以及合理的飲食和生活方式，日積月累，才能夠促進(jìn)人體的生長發(fā)育，完善人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)，達(dá)到強(qiáng)身鍵體的目的。在高校教學(xué)中只有培養(yǎng)好學(xué)生終身體育意識，才能達(dá)到體育教學(xué)最終的目的。因此，高校體育教學(xué)應(yīng)以終身體育思想為指導(dǎo)思想。培養(yǎng)目標(biāo)不僅僅是學(xué)生在學(xué)校階段進(jìn)行鍛煉，而且是步入社會后，在任何時(shí)間、任何環(huán)境下都能自覺獨(dú)立地進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。［3］

3.大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑

3.2培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識

學(xué)校體育教學(xué)要使學(xué)生正確地認(rèn)識自己的思想和行為，注意培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的一項(xiàng)重要內(nèi)容。自我體育意識，就是從自身需要出發(fā)，按照自己的興趣和愛好，自覺地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)識自己的生理狀態(tài)、心理特征、運(yùn)動技術(shù)和與他人的聯(lián)系。總之，自我體育意識就是對于自己身心狀態(tài)的認(rèn)識。學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)，就是一種有明確目的，存在種種困難和障礙，需要意志參與的行動，因此教師應(yīng)提高學(xué)生的認(rèn)識，以指導(dǎo)其意識活動。培養(yǎng)學(xué)生的意志，支持他們的積極認(rèn)識，這樣可使意識對學(xué)生都產(chǎn)生積極的影響。意識培養(yǎng)的一個(gè)極其重要的方面是學(xué)生要自覺地去克服困難。意識培養(yǎng)的過程實(shí)際上也是強(qiáng)烈的自我命令、自我動員的過程。所以，意志品質(zhì)的培養(yǎng)是培養(yǎng)自我能力的前提。

3.2轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度

所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動和未來生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。現(xiàn)在大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)體育課程與專業(yè)課無關(guān)，所以不重視體育，忽略了體育的重要性，缺乏正確的思想認(rèn)識，甚至出現(xiàn)厭學(xué)思想。在體育教學(xué)中，教師要用各種有效途徑和方法改變學(xué)生對體育的錯(cuò)誤認(rèn)識，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的積極性，使體育成為學(xué)生自覺行動和未來生活的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而樹立終身體育意識。

3.3養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

“體”是素質(zhì)教育的重要組成部分。它是學(xué)校的德、智、體及愛國主義教育等幾個(gè)方面全面發(fā)展的重要工作環(huán)節(jié)。［6］要使其得到充分的發(fā)展，必須培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)容多樣化的體育運(yùn)動，豐富學(xué)生的體育文化知識，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，使其養(yǎng)成終身參加體育鍛煉習(xí)慣。

營造促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境，突破傳統(tǒng)思維創(chuàng)造新教學(xué)環(huán)境。在體育教學(xué)的過程中，我們只有充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)在動機(jī)，才會使學(xué)生產(chǎn)生探究的欲望，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)式的試探法，使學(xué)生通過自己的觀察、實(shí)驗(yàn)和思考，認(rèn)識問題情境或事物之間的各種關(guān)系，找到問題的答案。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)從不同的角度對同一內(nèi)容進(jìn)行考慮，從而產(chǎn)生不同的方法，利用方法的多樣性，更好地去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和好奇心。

4.結(jié)論

隨著終身體育思想的普及，人們越來越重視對學(xué)校體育長遠(yuǎn)效益的追求。也就是說不僅要把握學(xué)生在校期間的有利時(shí)機(jī)，鍛煉學(xué)生的身體，更應(yīng)充分利用在校的寶貴時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育活動的能力。學(xué)生畢業(yè)就業(yè)后，離開了教師，能否繼續(xù)經(jīng)常進(jìn)行有益的體育活動，雖然受到許多客觀條件的影響，但其中自身進(jìn)行體育活動的能力與參加體育鍛煉的習(xí)慣都是非常重要的因素。

5.建議

體育課堂教學(xué)應(yīng)以不斷提高學(xué)生的認(rèn)識能力、教會學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法為主；課外體育活動應(yīng)以學(xué)生的身體鍛煉為主。兩者既有側(cè)重，又有機(jī)結(jié)合。在終身體育及學(xué)校體育改革與發(fā)展過程中，必須重視體育教師在終身體育教育中的重要作用。體育教師應(yīng)成為終身體育思想的傳播者和實(shí)踐者，成為學(xué)生終身體育的教育者和指導(dǎo)者，要努力做到與學(xué)生的良性互動和順暢溝通，充分調(diào)動學(xué)生參與終身體育的積極性，不斷激發(fā)學(xué)生的熱情，保證終身體育在學(xué)校的順利開展。

參考文獻(xiàn)：

［1］吳兆祥.現(xiàn)代學(xué)校體育科學(xué)［M］.安徽大學(xué)出版社，1998：56-60.

［2］成明祥.保健體育［M］.高等教育出版社，2004，12：44-46.

［3］劉采豫，劉光榮.關(guān)于適應(yīng)素質(zhì)教育的體育教學(xué)模式的探討［J］.山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，22，（2）：16-18.

篇(2)

關(guān)鍵詞：體育意識；終身體育

體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動習(xí)慣與參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，學(xué)校體育和教師必然要主動地適應(yīng)社會變化的這種要求。因此，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉，是我們體育教師共同探討的一個(gè)問題。如何在重視學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，筆者進(jìn)行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。

一、學(xué)生對運(yùn)動參與的滿足

學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計(jì)。如：高部學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設(shè)計(jì)能對學(xué)生參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽時(shí)能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受到的樂趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，情感與運(yùn)動的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識到體育對他個(gè)人成長的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運(yùn)動的樂園，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動強(qiáng)度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段"體育與健康"所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

三、教學(xué)方法的多元化

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如申奧、奧運(yùn)知識、我國足球出線等體育信息、知識及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻挘瑥亩@取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

四、教師素質(zhì)的自我提高

篇(3)

關(guān)鍵詞：高中女生，體育課，創(chuàng)新能力

 

學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)主要內(nèi)容就是創(chuàng)新教育，創(chuàng)新教育的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，創(chuàng)新教育實(shí)際上是素質(zhì)教育的一個(gè)突破口。科技論文，高中女生。目的是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的品質(zhì)。科技論文，高中女生。創(chuàng)新教育并非無源之水，無本之木，它是有形的，實(shí)際的，摸得著，看得著的東西。是與我們提高學(xué)生綜合素質(zhì)緊密聯(lián)系的。抓住了創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我們就抓住了素質(zhì)教育的根本，我們在教育、教學(xué)中都有創(chuàng)新能力培養(yǎng)的天地。我們的每一門學(xué)科都有創(chuàng)新能力施展的天地。科技論文，高中女生。科技論文，高中女生。我們體育教學(xué)也不例外。而且比其它學(xué)科更有培養(yǎng)創(chuàng)新能力的條件。因?yàn)轶w育教學(xué)即有理論課又有運(yùn)動課，這些雙重條件更為體育教學(xué)創(chuàng)造了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的環(huán)境、場景等。

我在體育教學(xué)中也嘗試了 對女生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，盡管學(xué)生中蘊(yùn)藏著創(chuàng)新能力的潛能、潛力，但從創(chuàng)新的初始階段，總感到束縛學(xué)生的創(chuàng)造力的因素也不少，尤其像我們學(xué)校農(nóng)村高中學(xué)生較多的情況來說，制約高中女生創(chuàng)新能力確實(shí)有些令人擔(dān)憂，歸納起來，影響高中女生在體育課中創(chuàng)新能力的發(fā)揮主要有以下幾個(gè)因素：

一.創(chuàng)新意識平淡

我校高中女生大部分來自農(nóng)村初級中學(xué)，受中考升學(xué)率的影響，基本都以死記硬背的方法在學(xué)習(xí)，以熟能生巧的學(xué)習(xí)方法在奪分。基本無創(chuàng)新意識。比如在技巧練習(xí)中，教師要求學(xué)生把已學(xué)過的基本動作加以組合創(chuàng)新練習(xí)。有些同學(xué)根本從未學(xué)過技巧，如何談得上創(chuàng)新，即有創(chuàng)新的思維意識，能完成老師布置的教學(xué)任務(wù)以屬不易，根本無創(chuàng)新的思維、思路、思想，對學(xué)生講創(chuàng)新，她們有種丈二和尚摸不著頭、或者是一竅不通。要使無創(chuàng)新意識的學(xué)生要有創(chuàng)新能力，首先要從理論上點(diǎn)撥學(xué)生的創(chuàng)新思維，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，要從學(xué)生的頭腦、思想著手把握第一步。

二.創(chuàng)新意識傳統(tǒng)

中國是幾千年的封建社會發(fā)展而來，傳統(tǒng)的約束力量是難以想象的。雖然國門已打開，國家已開放，但東方傳統(tǒng)的封閉、墨守成規(guī)與西方富于創(chuàng)造力差異十分明顯。在體育教學(xué)中，學(xué)生的傳統(tǒng)思想也顯而易見，愿跟著老師后面做“小綿羊”。不愿突破常規(guī)創(chuàng)新。科技論文，高中女生。比如要學(xué)生創(chuàng)造新的游戲，她們就不知所措。寧愿耐心等待老師來輔導(dǎo)，最多在老師的啟發(fā)下，勉強(qiáng)完成，不愿動腦，不愿“拋頭露面”“萬事求太平”。要打破學(xué)生的傳統(tǒng)思想，必須要開拓她們的思路、視野。要使她們懂得創(chuàng)新所帶來的活力變化成果。

三.創(chuàng)新心理膽怯

創(chuàng)新能力的提高，必須要有良好的創(chuàng)造心理。而我們的高中女生缺乏良好的創(chuàng)新心理狀態(tài)。對農(nóng)村高中女生來說，膽小、含羞的心理更是阻礙創(chuàng)新能力的發(fā)揮。比如在藍(lán)球運(yùn)球練習(xí)中，要求學(xué)生創(chuàng)造性的發(fā)揮創(chuàng)新練習(xí)。大都學(xué)生多沒有膽量出列創(chuàng)新做示范，硬性規(guī)定的，也有不少女生心跳加快、臉色通紅、大腦一片空白，動作忸怩，她們怕出羞、出洋相，根本達(dá)不到教學(xué)的目的。創(chuàng)新本身就有成功與失敗的兩種可能。如果學(xué)生怕失敗而不愿創(chuàng)新，那么，創(chuàng)新永遠(yuǎn)是一種空想。所以，我們要使學(xué)生富有創(chuàng)造力，我們必須從心理上穩(wěn)定學(xué)生怕羞、膽小的不良心理，樹立她們自信的創(chuàng)新心理。

四.創(chuàng)新能力薄弱

在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，必須有基礎(chǔ)知識及技術(shù)技能為基礎(chǔ)。假如我們的學(xué)生有了創(chuàng)新意識等，但沒有良好的知識技術(shù)技能，創(chuàng)新也是紙上談兵。比如，選擇參加排球班學(xué)習(xí)的女生，有的學(xué)生基礎(chǔ)技能差得甚至墊球不超過十位數(shù)，讓她們創(chuàng)新肯定是十分困難的。提高基本的東西是創(chuàng)新達(dá)到效果的基礎(chǔ)。沒走得來就想叫她跑那是一種騙人的東西。科技論文，高中女生。我們創(chuàng)新教育教學(xué)不能急于求成，從基礎(chǔ)抓起，一步一個(gè)腳印。也需要踏踏實(shí)實(shí)，來不得半點(diǎn)的虛偽。

綜述以上四個(gè)因素，其實(shí)還有其他的因素阻礙了學(xué)生創(chuàng)造能力的提高和培養(yǎng)。我們必須面對現(xiàn)實(shí)和實(shí)際，尋找對策、尋找好的方法、途徑、手段，使我們培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力落到實(shí)處，起到真正的作用。

篇(4)

體育舞蹈的開題報(bào)告論文題目：體育舞蹈論文開題報(bào)告

一、綜述國內(nèi)外對本課題的研究動態(tài)，說明選題的依據(jù)和意義：

隨著高校體育教學(xué)的改革，體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動，在社會上已廣泛流傳.由于其獨(dú)特的社交功能和健身效果，已經(jīng)越來越受 到大學(xué)生的青睞，高等院校學(xué)生掌握了體育舞蹈方面的知識，不但使之終身受益，還有助于培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的社會交往能力，同時(shí)在學(xué)生步入社會后，還可為帶動全民體育的開展。

體育舞蹈教育直接作用于學(xué)生的感情世界，并引起共鳴，使其產(chǎn)生激動、連想和想象，從而自覺地接受道德情操、精神品質(zhì)、意識觀念乃至心靈深處的陶冶。它直接而生動的體現(xiàn)著學(xué)生深層次的心理狀態(tài)以及價(jià)值觀和對人生意義的探索，具有自娛自樂、抒懷、交流情感、增進(jìn)友誼、健身美體、延長青春、賞欣愉悅、陶冶情操、認(rèn)知社會、宣傳教化、團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)的價(jià)值和功能。它對大學(xué)生自身修養(yǎng)和素質(zhì)全面發(fā)展有促進(jìn)作用,同時(shí)它也為學(xué)生今后走向社會起了良好的鋪墊作用.它還能防止某些生理缺陷，糾正人體的不良姿態(tài)，發(fā)展人體動作的對稱性、協(xié)調(diào)性、控制能力等。

我現(xiàn)在頗有感受，我們馬上就要畢業(yè)找工作了，接觸外界也多了，然而社交也多了，在一些社交場合難免會跳跳舞啊，現(xiàn)在就可以很自信的接受別人的邀請了，也不會娓娓梭梭的，可以很大方的然而也可以給別人留下很好的印象。所以總而言之，在高校開設(shè)體育舞蹈課既有現(xiàn)實(shí)意義又有戰(zhàn)略意義，是必要的。

二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：

1.可以豐富學(xué)生的知識。

2.可以培養(yǎng)禮儀旗幟和鑒賞能力。

3.可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài).

3.可以鍛煉身體。

4.可以提高大學(xué)生的社交能力。

三、研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排：

1 研究步驟、方法：

(1) 查閱圖書館的書籍和資料

(2)上網(wǎng)查詢

(3)向老師請教

(4)和同學(xué)相互交流討論

2 研究工作進(jìn)度

(1) 200年11月20日開題準(zhǔn)備工作

(2) 200年12月30日前完成開題答辯，擬定寫作提綱

(3) 200年1月30前下達(dá)任務(wù)書

(4) 200年3月15日前完成論文初稿，接受中期檢查

(5) 200年4月30日前完成論文寫作，送交指導(dǎo)老師驗(yàn)收

(6) 200年5月10日前老師寫出評語交各答辯組長

(7) 200年5月13日-5月14日分組答辯

四、主要參考文獻(xiàn)：

1. 黃永軍,凌紅月 《體育舞蹈的演繹及在高校教學(xué)的實(shí)踐研究》

2. 李春文 《體育舞蹈教程》 沈陽遼寧人民出版社.

3. 《大學(xué)生體育與現(xiàn)代生活方式》 體育高教研究，1992(3).

篇(5)

關(guān)鍵詞：體育活動，心理健康

 

0.前沿

青少年學(xué)生正處于心理不穩(wěn)定時(shí)期，易受外界環(huán)境的影響。并且，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的日益加重，父母對孩子們的過高期望，都讓青少年學(xué)生身心疲憊，諸多的壓力很容易引起一系列的心理問題。很多內(nèi)外部因素都決定了心理健康應(yīng)從青少年開始抓起。國內(nèi)外眾多專家已論證了體育活動有助于心理健康。但具體從各個(gè)體育活動情況等多角度進(jìn)行研究的，可謂鳳毛麟角。本文正是從這些角度出發(fā)進(jìn)行研究的。

1. 研究對象

浙江省杭州、麗水、嘉興、舟山、溫州、金華、紹興、臺州8個(gè)地區(qū)的青少年。

2. 研究方法

自制參與體育活動情況問卷。根據(jù)國內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL-90量表，自制心理健康調(diào)查問卷。自制調(diào)查問卷根據(jù)這10個(gè)因子共設(shè)35小題，評分均采用5級評分制，得分越高表明心理健康水平越低。對上述地區(qū)15所中學(xué)共發(fā)放問卷1000份（采用無記名問卷式調(diào)查），回收問卷942份，回收率為94.2%，其中有效問卷912份，有效率為97%。男445份，女467份。最后將數(shù)據(jù)用SPSS軟件處理完成，P<0.05（*）為顯著水平，P<0.01(**)為非常顯著水平。論文參考網(wǎng)。論文參考網(wǎng)。

3.結(jié)果與分析

3.1 浙江省城市青少年SCL-90因子分與國內(nèi)常模比較(見表1)。浙江省城市青少年SCL-90因子分均略高于國內(nèi)常模。

3.2 浙江省城市青少年參與體育活動的意愿統(tǒng)計(jì)與分析（見表2、3）。 根據(jù)表2、3顯示，非常愿意和愿意參加體育活動的青少年占到了總樣本的一半以上，并且意愿強(qiáng)烈的相對因子分偏低。

3.3 浙江省城市青少年參與體育活動的項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)與分析（見表4）。表4顯示，參與球類運(yùn)動的人數(shù)達(dá)到了60%以上，同時(shí)因子分也相對偏低。論文參考網(wǎng)。

4.結(jié)論與建議

浙江省城市青少年心理健康各因子分略高于國內(nèi)常模，說明心理健康水平偏低。參與體育活動的意愿與心理健康顯著相關(guān)，非常愿意參加的青少年各因子得分均低于其他學(xué)生，差異顯著。選擇球類運(yùn)動的青少年在人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)6項(xiàng)因子上與其他選項(xiàng)有差異性，并且得分在全量表中最低，即選擇球類運(yùn)動的青少年心理健康水平最高。浙江省8個(gè)地區(qū)間，臺州地區(qū)各因子得分最高，并且與嘉興、金華、紹興地區(qū)有顯著差異。

基于以上結(jié)果，在體育教育過程中，要端正中學(xué)生參與體育活動的目的，加強(qiáng)體育活動的意愿，對于不喜歡運(yùn)動的學(xué)生來說，不能強(qiáng)制性地要他參與活動，而是要慢慢引導(dǎo)，那樣體育活動不但不能增進(jìn)心理健康，可能還會有反作用。激起學(xué)生的興趣，使他們自覺、主動、非常愿意地去參加活動，培養(yǎng)終身體育的意識。多組織學(xué)生參與球類項(xiàng)目等需要相互配合的體育活動，現(xiàn)代社會中，特別是城市青少年，基本上都是獨(dú)生子女，自我意識非常強(qiáng)烈，在處理很多事情上，都會強(qiáng)調(diào)自我，而會忽視與他人的合作。球類運(yùn)動項(xiàng)目大多是兩隊(duì)間的對抗運(yùn)動，需要同隊(duì)人員的相互配合才能取得勝利。因此進(jìn)行這類運(yùn)動，有助于中學(xué)生的互相交流，增進(jìn)人際關(guān)系。

篇(6)

【關(guān)鍵詞】安慶皖河中學(xué)生 體育習(xí)慣 體育意識 調(diào)查分析

前言

體育意識是指人們從事（參與）體育實(shí)踐的產(chǎn)物，是人們對體育實(shí)踐，體育運(yùn)動的內(nèi)容、形式、方法、手段以及各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神活動的總和。現(xiàn)在國家提倡“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，為了使中學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”意識，所以要培養(yǎng)中學(xué)生至少掌握一門體育技能，因此了解目前中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識的現(xiàn)狀等，對在體育新課程理念下對中學(xué)生“終身體育”意識的培養(yǎng)有非常重要的意義。

一、選題依據(jù)

現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)都以重視文化課為主，對體育科目重視程度不夠，大多數(shù)學(xué)生也缺乏體育方面的意識和鍛煉身體的習(xí)慣，這對實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的理念和終身體育的方針造成了障礙，所以應(yīng)加強(qiáng)中學(xué)生的體育意識，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育奠定基礎(chǔ)。《全民健身計(jì)劃綱要》中提出：“要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣。”所以學(xué)校體育肩負(fù)著要為學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)的重任，但是要把它真正變成實(shí)際有效的學(xué)校體育實(shí)踐，還有著一段很長的路要走，現(xiàn)在的中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，體育意識薄弱，沒有良好的體育習(xí)慣，根據(jù)目前中學(xué)普遍存在的學(xué)生參加體育鍛煉自覺性較差的現(xiàn)象，學(xué)校體育要為學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)和提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的前提是：第一步要抓好學(xué)生體育意識的培養(yǎng)；第二步是使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

二、研究對象與方法

1.研究對象

本研究對象為大觀區(qū)皖河中學(xué)在校中學(xué)生，總計(jì)120人，其中初中學(xué)生74人，高中學(xué)生46人。

2.研究方法

（1）問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的制定《中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識現(xiàn)狀問卷》，發(fā)放問卷120份，收回問卷120份，有效問卷120份，有效問卷100％。

（2）數(shù)據(jù)分析法

通過對收集的全部調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)以數(shù)據(jù)庫的形式存儲，綜合采用了Excel等軟件進(jìn)行了相應(yīng)統(tǒng)計(jì)處理和相關(guān)分析，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行表格繪制和圖表制作。

（3）文獻(xiàn)資料法

在研究過程中，查閱中國期刊網(wǎng)，中國論文全文數(shù)據(jù)庫的大量資料。認(rèn)真研讀了體育期刊中關(guān)于體育意識，體育習(xí)慣，體育行為等方面的文章，除此之外還查閱了與本論文有關(guān)的的專著，涉及學(xué)校體育學(xué)，體育心理學(xué)，教育學(xué)等，為本課題的研究、設(shè)計(jì)、分析提供了客觀的理論依據(jù)。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.中學(xué)生體育習(xí)慣的現(xiàn)狀

（1）中學(xué)生對體育活動喜歡程度

由表1可見，初中男生27.5%喜歡體育活動，3.4%不喜歡，初中女生13.7%喜歡體育活動，17.6%不喜歡，高中男生17.2%喜歡，高中女生17.2%喜歡，3.4%不喜歡，總體來看，男生44.7%喜歡體育活動，3.4%不喜歡；女生30.9%喜歡體育活動，21%不喜歡；總共75.6%的中學(xué)生喜歡體育活動，24.4%不喜歡。此表還顯示出，男生比女生更喜歡體育活動。表明了大部分中學(xué)生對體育活動都是喜歡的。

（2）中學(xué)生每周參加體育活動的次數(shù)

由表2可見，除體育課外，初中男生3.4%每周沒有鍛煉，10.7%每周鍛煉一次，6.8%每周鍛煉兩次，10.3%每周鍛煉三次以上；初中女生13.7%每周沒有鍛煉，10.7%每周鍛煉一次，3.4%每周鍛煉兩次3.4%每周鍛煉三次，高中男生6.8%每周鍛煉兩次，10.3%每周鍛煉三次以上；高中女生3.4%每周沒有鍛煉，6.9%每周鍛煉一次，6.8%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次以上；總體來看，男生3.4%每周沒有鍛煉，10.7%每周鍛煉一次，13.6%每周鍛煉兩次，20.6%每周鍛煉三次以上；女生17.1%每周沒有鍛煉，17.6%每周鍛煉一次，10.2%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次，3.4%每周鍛煉三次以上；總共20.5%的中學(xué)生每周沒有鍛煉，28.3%每周鍛煉一次，23.8%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次，24%每周鍛煉三次以上；而且男生的鍛煉次數(shù)大于女生，高中生的鍛煉次數(shù)大于初中生。表明大部分中學(xué)生每周都有不同次數(shù)的鍛煉，而且隨著年級的增高，鍛煉次數(shù)也相應(yīng)加。

（3）中學(xué)生參加的體育項(xiàng)目

由表3可見，初中男生20.6%經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，6.8%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，6.9%經(jīng)常參與的是跑步；初中女生17.2%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，3.4%經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，6.9%經(jīng)常參與的是跑步，3.4%經(jīng)常參與的是跳繩；高中男生6.8%經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，10.3%經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，高中女生3.4%經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，10.3%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，4.2%經(jīng)常參與的是跑步；。總體來看，男生27.4％經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，6.8％經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，10.3％經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，6.9％經(jīng)常參與的是跑步；女生3.4％經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，27.5％經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，3.4％經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，11.1％經(jīng)常參與的是跑步，3.4％經(jīng)常參與的是跳繩；總共有30.8%的中學(xué)生經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，34.3%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，13.7%經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，17.8%經(jīng)常參與的是跑步3.4%經(jīng)常參與的是跳繩；因此，籃足排和羽毛、乒乓球是中學(xué)生經(jīng)常參與的體育運(yùn)動。表明中學(xué)生的體育興趣主要傾向于籃球、足球、排球、羽毛球和乒乓球。

（4）中學(xué)生對鍛煉身體科學(xué)性的注意程度

由表4可見，初中男生6.8%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，24.1%不注意；初中女生10.3%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，20.6%不注意；高中男生10.6%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，6.8%不注意；高中女生3.6%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，17.2%不注意，總體來看，男生17.4%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，30.9%不注意；女生13.9%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，37.8%不注意；總共31.3%的中學(xué)生很注意鍛煉身體的科學(xué)性，68.7%不注意。表明大部分學(xué)生在體育鍛煉的時(shí)候都不是很注意方法是否科學(xué)。

（5）中學(xué)生在體育活動或比賽中遇到困難時(shí)的反應(yīng)

由表5可見，初中男生13.7%會堅(jiān)持到底17.2%實(shí)在承受不了就放棄，初中女生6.8%會堅(jiān)持到底17.4%實(shí)在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；高中男生6.8%會堅(jiān)持到底3.6%實(shí)在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；高中女生10.3%會堅(jiān)持到底10.6%實(shí)在承受不了就放棄，總體來看，男生20.5%會堅(jiān)持到底19.8%實(shí)在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；女生17.1%會堅(jiān)持到底18%實(shí)在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；總共有37.6%的中學(xué)生會堅(jiān)持到底，有48.8%的中學(xué)生認(rèn)為實(shí)在承受不了就放棄，有13.6%的中學(xué)生會直接放棄，表明大部分中學(xué)生還是有面對困難的勇氣。

（6）中學(xué)生在同伴失誤造成落后的反應(yīng)

由表6可見，初中男生3.4%會大聲指責(zé)，3.4%會放棄比賽，24.1%會鼓勵(lì)同伴，奮起直追；初中女生3.4%會大聲指責(zé)，27.6%會鼓勵(lì)同伴，奮起直追；高中男生3.4%會放棄比賽，13.9%會鼓勵(lì)同伴，奮起直追；高中女生20.8%會鼓勵(lì)同伴，奮起直追；總體來看，男生3.4%會大聲指責(zé)，6.8%會放棄比賽，38%會鼓勵(lì)同伴，奮起直追；女生3.4%會大聲指責(zé)，48.4%會鼓勵(lì)同伴，奮起直追；總共有6.8%的中學(xué)生會大聲指責(zé)，有6.8%的中學(xué)生會放棄比賽，有86.4%的中學(xué)生會鼓勵(lì)同伴，奮起直追。表明大部分中學(xué)生有良好的體育道德和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

2.中學(xué)生體育意識的現(xiàn)狀

（1）中學(xué)生節(jié)假日是否主動參加體育運(yùn)動

由表7可見，初中男生6.8%經(jīng)常去，24.1%偶爾去，初中女生13.9%偶爾去17.2%從不去，高中男生6.8%經(jīng)常去，10.5%偶爾去，高中女生3.4%經(jīng)常去，13.9%偶爾去3.4%從不去，總體來看，男生13.6%經(jīng)常去，34.6%偶爾去；女生3.4%經(jīng)常去，27.8%偶爾去，20.6%從不去；總共有17%的中學(xué)生經(jīng)常去，62.4%的中學(xué)生偶爾去，20.6%的中學(xué)生從不去，顯示出，大部分學(xué)生都是偶爾去參加體育運(yùn)動。表明大部分中學(xué)生還是有主動參加體育鍛煉的意識，但缺乏持之以恒。

（2）中學(xué)生對鍛煉方法科學(xué)性的重要程度的認(rèn)識

由表8可見，初中男生20.6%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，10.3%認(rèn)為不重要，初中女生31.3%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，高中男生17.2%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，高中女生20.6%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，總體來看，37.8%的男生認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，10.3%認(rèn)為不重要，51.9%的女生認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，總共89.7%的中學(xué)生認(rèn)為重要，10.3%認(rèn)為不重要，表明有小部分中學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法認(rèn)識不夠。

（3）中學(xué)生對“終身體育”的了解程度

由表9可見，初中男生17.2%聽說過，13.6%從沒聽說過。初中女生10.3%知道但不了解，10%聽說過，10.3%從沒聽說過。高中男生4.4%知道并了解，6.8%聽說過，6.8%知道但不了解，高中女生10.3%知道但不了解，10.3%從沒聽說過。總體來看，男生4.4%知道并了解，6.8%知道但不了解，24%聽說過，13.6%從沒聽說過。女生20.6%知道但不了解，10%聽說過，20.6%從沒聽說過。總共有4.4%的中學(xué)生知道并了解，有27.4%的中學(xué)生知道但不了解，有34%的中學(xué)生只是聽說過，剩下34.2%的中學(xué)生是從沒聽說過。顯示出，高中生對“終身體育”的了解程度大于初中生，男生的了解程度大于女生。表明中學(xué)生對“終身體育”的意識還比較淡薄，尤其是女生更為薄弱。

（4）中學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法的了解程度

由表10可見，初中男生24.1%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，6.8%幾乎不知道。初中女生13.7%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，17.2%幾乎不知道。高中男生17.2%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，高中女生3.6%對科學(xué)鍛煉方法知道，17.4%知道一些，總體來看，男生41.3%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，6.8%幾乎不知道。女生3.6%對科學(xué)鍛煉方法知道，31.1%知道一些，17.2%幾乎不知道；總共有3.6%的中學(xué)生是知道，72.4%的中學(xué)生是知道一些，有24%的中學(xué)生幾乎不知道。大部分學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法都只是知道一些，而且高中生的了解程度大于初中生，男生了解程度大于女生。表明中學(xué)生對科學(xué)健身方法了解不夠，掌握不夠。

（5）影響中學(xué)生體育鍛煉的主要因素

由表11可見，初中男生3.4%自己不感興趣，23.6%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，3.4%其他原因。初中女生17.2%自己不感興趣，10.1%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，6.6%其他原因。高中男生3.4%自己不感興趣，6.2%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，6.4%其他原因。高中女生3.4%自己不感興趣，13.1%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，3.2%其他原因。總體來看，男生6.8%自己不感興趣，29.8%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，9.8%其他原因。總共有27.4%的同學(xué)認(rèn)為影響參加體育鍛煉的因素是自己不感興趣，有53%的中學(xué)生認(rèn)為是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，沒時(shí)間，有19.6%的中學(xué)生是其他原因。大部分學(xué)生認(rèn)為影響體育鍛煉的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重。

（6）中學(xué)生關(guān)于體育運(yùn)動對提高學(xué)習(xí)效率的認(rèn)識

由表12可見，初中男生13.7%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，17.8%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，初中女生17.2%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，13.7%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，高中男生10.3%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，6.8%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，高中女生13.7%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，6.8%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。總體來看，男生14%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，24.6%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，女生20.9%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，20.5%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。總共54.9%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，45.1%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。其中高中生認(rèn)為能的大于初中生。表明有部分初中生對參與體育活動的意義和作用了解的不夠到位，也表明了他們的體育意識還是比較薄弱。

（7）中學(xué)生參加體育運(yùn)動的原因

由表13可見，初中男生10.3%參加體育運(yùn)動的原因是健身，20.6%參加體育運(yùn)動的原因是娛樂，3%參加體育運(yùn)動的原因是交流；初中女生10.3%參加體育運(yùn)動的原因是健身，10.3%參加體育運(yùn)動的原因是娛樂，3%參加體育運(yùn)動的原因是交流，5.8%參加體育運(yùn)動的原因是滿足別人要求、湊份兒；高中男生10.3%參加體育運(yùn)動的原因是健身，3.4%參加體育運(yùn)動的原因是娛樂，3.4%參加體育運(yùn)動的原因是滿足別人要求、湊份兒；高中女生17.2%參加體育運(yùn)動的原因是健身，3.4%參加體育運(yùn)動的原因是滿足別人要求、湊份兒；總體來看，男生20.6%參加體育運(yùn)動的原因是健身，24%參加體育運(yùn)動的原因是娛樂，3%參加體育運(yùn)動的原因是交流；3.4%參加體育運(yùn)動的原因是滿足別人要求、湊份兒；女生27.5%參加體育運(yùn)動的原因是健身，10.3%參加體育運(yùn)動的原因是娛樂，3%參加體育運(yùn)動的原因是交流；9.2%參加體育運(yùn)動的原因是滿足別人要求、湊份兒；總共有48.1%中學(xué)生認(rèn)為參加體育運(yùn)動的原因是健身，33.3%認(rèn)為是娛樂，6%認(rèn)為是交流12.6%認(rèn)為是滿足別人要求、湊份兒。大部分學(xué)生參加體育運(yùn)動的原因是健身和娛樂，其中，初中生大部分認(rèn)為是娛樂，高中生大部分認(rèn)為是健身。說明他們對體育鍛煉的意義有一定的認(rèn)識，但趨向于體育運(yùn)動的趣味性和娛樂性。

（8）中學(xué)生對體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力的認(rèn)識

由表14可見，初中男生24.1%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，6.9%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力；初中女生27.5%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，3.7%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力；高中男生13.7%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，3.5%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，高中女生20.6%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力。總體來看男生37.8%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，10.4%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力；女生48.1%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，3.7%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力。總共85.9%的中學(xué)生認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，14.1%的中學(xué)生認(rèn)為不能。表明中學(xué)生對體育活動的認(rèn)識比較到位，體育意識水平比較高。

3.中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識現(xiàn)狀的分析

（1）中學(xué)生體育習(xí)慣現(xiàn)狀的分析

本調(diào)查結(jié)果表明，75.6%的中學(xué)生喜歡體育運(yùn)動，24.4%不喜歡體育運(yùn)動；除體育課外，20.5%的中學(xué)生每周沒有鍛煉，28.3%每周鍛煉一次，23.8%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次，24%每周鍛煉三次以上；中學(xué)生一般參加的運(yùn)動項(xiàng)目是籃足排和羽毛、乒乓球，其中男生大部分是籃足排，女生大部分是羽毛、乒乓球；運(yùn)動時(shí)，31.3%的中學(xué)生很注意鍛煉身體的科學(xué)性，68.7%不注意。在體育運(yùn)動或比賽中遇到困難時(shí)，有37.6%的中學(xué)生會堅(jiān)持到底，有48.8%的中學(xué)生認(rèn)為實(shí)在承受不了就放棄，有13.6%的中學(xué)生會直接放棄，在體育比賽或游戲時(shí)，如果同伴的失誤造成落后，6.8%的中學(xué)生會大聲指責(zé)，有6.8%的中學(xué)生會放棄比賽，有86.4%的中學(xué)生會鼓勵(lì)同伴，奮起直追。

（2）中學(xué)生體育意識現(xiàn)狀的分析

本調(diào)查結(jié)果表明，在節(jié)假日，有17%的中學(xué)生經(jīng)常主動去參加體育鍛煉，62.4%的中學(xué)生偶爾去，20.6%的中學(xué)生從不去，有89.7%的中學(xué)生認(rèn)為鍛煉方法的科學(xué)性很重要，10.3%認(rèn)為不重要，通過對中學(xué)生關(guān)于“終身體育”了解程度的調(diào)查得出，有4.4%的中學(xué)生知道并了解，有27.4%的中學(xué)生知道但不了解，有34%的中學(xué)生只是聽說過，剩下34.2%的中學(xué)生是從沒聽說過。在關(guān)于中學(xué)生對科學(xué)健身方法了解程度的調(diào)查得出，有3.6%的中學(xué)生是知道，72.4%的中學(xué)生是知道一些，有24%的中學(xué)生幾乎不知道。有27.4%的同學(xué)認(rèn)為影響參加體育鍛煉的因素是自己不感興趣，有53%的中學(xué)生認(rèn)為是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，沒時(shí)間，有19.6%的中學(xué)生是其他原因。有54.9%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，45.1%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。通過對中學(xué)生參加體育活動原因的調(diào)查中得出，有48.1%中學(xué)生認(rèn)為參加體育運(yùn)動的原因是健身，33.3%認(rèn)為是娛樂，6%認(rèn)為是交流12.6%認(rèn)為是滿足別人要求、湊份兒。85.9%的中學(xué)生認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，14.1%的中學(xué)生認(rèn)為不能。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）大部分中學(xué)生都比較喜歡體育運(yùn)動，尤其偏向于帶有趣味性和娛樂性的運(yùn)動，除體育課外，大部分中學(xué)生每周都會不同次數(shù)的參加體育運(yùn)動，但缺乏持之以恒，而且在運(yùn)動過程中不太注意體育鍛煉的科學(xué)性。在遇到困難時(shí)，大部分中學(xué)生會堅(jiān)持，但缺乏堅(jiān)定的信念。

（2）大部分中學(xué)生在節(jié)假日會主動參加體育運(yùn)動，但大部分是偶爾去，缺乏持之以恒，大部分中學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法的意義認(rèn)識很明確，但對“終身體育”的意識比較薄弱，對科學(xué)的健身方法了較不夠，掌握不夠，大部分中學(xué)生認(rèn)為體育運(yùn)動能提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級之間的凝聚力，表明他們對體育意識有一定的認(rèn)識水平，大部分中學(xué)生都是因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，沒時(shí)間，從而影響體育鍛煉。

2.建議

鑒于以上調(diào)查結(jié)果，要改善中學(xué)生的體育習(xí)慣，提高中學(xué)生的體育意識，加強(qiáng)中學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)，就要從以下幾方面著手：

（1）《體育法》的第三章，第十八條明確規(guī)定：“學(xué)校必須開設(shè)體育課，并將體育課列為考核學(xué)生學(xué)業(yè)成績的科目”同時(shí)，第十七條強(qiáng)調(diào)：“教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)校教育的組成部分，培養(yǎng)德、智、體等方面發(fā)展的人才”。所以要健全學(xué)校體育教育體系，改善體育場地和設(shè)備，提高教學(xué)質(zhì)量，豐富學(xué)校的課外體育活動。

（2）要加強(qiáng)中學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，提高中學(xué)生的健康知識與健康意識，改善中學(xué)生的體育價(jià)值觀。增強(qiáng)中學(xué)生參與體育活動的能力，激發(fā)其體育鍛煉的動機(jī)，培養(yǎng)其體育鍛煉的興趣，促使中學(xué)生積極主動的去參加體育鍛煉。

（3）多開設(shè)一些趣味性、娛樂性強(qiáng)，學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使中學(xué)生掌握一門體育技能，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（4）培養(yǎng)和完善健康體育教育隊(duì)伍，有計(jì)劃地加強(qiáng)對中小學(xué)健康教育體育教師的培訓(xùn)，加大教師的培養(yǎng)、培訓(xùn)力度。在教學(xué)中采取多種新穎的教學(xué)手段，加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)、增加體育理論課時(shí)數(shù)、擴(kuò)大理論知識的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛(wèi)生保健的有關(guān)知識。在體育實(shí)踐課中，要課內(nèi)課外結(jié)合，加強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，放手讓學(xué)生自己大膽去實(shí)踐，對涉及到有關(guān)鍵身的知識和方法要重點(diǎn)講，使學(xué)生知其所以然。

（5）以學(xué)生為主體，多注意和采用學(xué)生對體育課程的意見和建議，根據(jù)學(xué)生的要求來改善學(xué)校體育課程。

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篇(7)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生，體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成，因素

 

學(xué)校教育在很大程度上就是培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的教育，特別是中、小學(xué)階段，尤其以體育教育為突出。免費(fèi)論文，養(yǎng)成。在學(xué)生成長過程中，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對其一生的生活、學(xué)習(xí)和工作都具有非常重要的作用。近年來，青少年學(xué)生的體質(zhì)連年下降，為此，國家頒布了多個(gè)有關(guān)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康水平的文件，來加強(qiáng)青少年學(xué)生的體育工作。《全民健身計(jì)劃綱要》提出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣。”《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出：形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，是運(yùn)動參與目標(biāo)中的關(guān)鍵內(nèi)涵，也是作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，會對提高體育教學(xué)質(zhì)量起到至關(guān)重要的作用，并對今后高校體育的改革提供有益的指導(dǎo)和啟迪，對培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

以大慶市3所高校在校的大學(xué)本科生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

對大慶石油學(xué)院等3所高校在校的996本科生進(jìn)行了問卷調(diào)查，采用隨機(jī)抽取的方式進(jìn)行，其中男生603人，女生383人。就高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、形成過程、體育鍛煉態(tài)度，以及體育項(xiàng)目的愛好等問題進(jìn)行調(diào)查。

1.2.2 訪談法

調(diào)查問卷的同時(shí)，還對部分學(xué)生進(jìn)行了訪談了解，內(nèi)容包括體育課應(yīng)開設(shè)什么項(xiàng)目，課外體育活動應(yīng)采取怎樣的方式進(jìn)行等。

1.2.3 文獻(xiàn)資料法

通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解普通高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的現(xiàn)狀，為此研究提供必要的理論與數(shù)據(jù)上的支撐。免費(fèi)論文，養(yǎng)成。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀調(diào)查

習(xí)慣是在一定情況下自動的去進(jìn)行某些活動的特殊傾向。體育鍛煉習(xí)慣是人們經(jīng)過了認(rèn)真思考，并理解身體鍛煉的價(jià)值及其所具有的效果，明確了個(gè)人通過鍛煉期望達(dá)到的目標(biāo)，懂得了身體鍛煉的一般規(guī)律，掌握了身體鍛煉的原則和方法，能準(zhǔn)確的評價(jià)和判斷自我體質(zhì)的情況，且具備了良好、比較穩(wěn)定的身體鍛煉自覺性。本研究以體育鍛煉持續(xù)的時(shí)間、每周參加體育鍛煉的次數(shù)和每次活動所用的時(shí)間等方面的量化指標(biāo)來衡量大學(xué)生是否具有體育鍛煉習(xí)慣。

2.1.1 大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對體育活動的態(tài)度和對體育運(yùn)動項(xiàng)目的喜愛程度差別很大。

表1 大學(xué)生對體育活動的喜愛程度