序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇愛情心理學論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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社會心理學是研究個體和群體的社會心理現象的心理學分支。個體社會心理現象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進和社會抑制、順從等。群體社會心理現象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。

社會心理學是心理學和社會學之間的一門邊緣學科，受到來自兩個學科的影響。在社會心理學內部一開始就存在著兩種理論觀點不同的研究方向，即所謂社會學方向的社會心理學和心理學方向的社會心理學。在解釋社會心理現象上的不同理論觀點，并不妨礙社會心理學作為一門獨立學科應具備的基本特點。

一般來說，普通心理學是研究主體與客體之間的一般關系客體包括自然客體與社會客體。社會心理學則主要研究主體與社會客體之間的特殊關系，即人與人、人與群體之間的關系。普通心理學研究主體與客體之間的一般關系所獲得的規律可以應用于社會心理學，社會心理學研究主體與社會客體之間的關系所獲的規律也可以豐富普通心理學。普通心理學傳統上著重于研究個體、個人與物之間的關系，而社會心理學則著重于研究群體中的個體、群體、人與人、人與群體的關系。

社會心理學與個性心理學的關系更加密切、更加復雜。美國心理學會迄今仍把個性與社會心理學放在一個分支里。一般說來個性心理學是研究個性特質形成和發展的規律，涉及自然和教化的關系、涉及較穩定的心理特質，而社會心理學則主要研究直接社會情境對個人的影響以及個人對這個情境的解釋的作用。社會心理學的一個重要發現表明，直接社會情境的作用往往被低估了。

社會心理學的專題研究，開始于19世紀下半期。1860年出現了拉察魯斯和斯坦塔爾關于民族心理學的系列論文。此后，塔爾德的《模仿律》西格爾的《犯罪的群眾》、勒邦的《群眾心理學》等著作陸續出版，為社會心理學的形成奠定了基礎。1908年英國心理學家麥獨孤和美國社會學家羅斯分別出版了社會心理學專著。這標志著社會心理學已成為一門獨立的學科。

第一次世界大戰以后，美國心理學家奧爾波特和德國心理學家默德開創了實驗社會心理學方向。雖然用實驗方法研究社會心理學問題，可以上溯到1898年特里普利特關于社會促進的實驗研究，但真正開創、推廣這個方向的是奧爾波特和默德。在他們之后，實驗社會心理學才開始在西方特別是在美國成了社會心理學研究的主流。

奧爾波特的著作《社會心理學》問世以后，社會心理學進入一個快速發展時期。1928年瑟斯頓提出了態度測量法，把由托馬斯和茲納涅茨基開始并成為當時社會心理學研究中心的態度研究，提高了一步。1934年莫雷諾提出了社會測量法，用以測量群體內人際吸引和排斥問題。1938年勒溫把場論引進社會心理學，提出了個人生活空間或場的概念，認為行為是個人特點和情境因素相互作用的函數。20世紀40～50年代，在第二次世界大戰和勒溫的影響下，社會心理學主要研究群體影響和態度問題。

50年代，阿施等人開展順從的研究。以霍夫蘭為首的耶魯學派發表了一系列有關說服的研究。費斯廷格提出了認知失調理論，這個理論成為60年代的研究中心。到了70年代，由海德的《人際關系心理學》一書奠定了基礎的歸因理論成了研究重點。80年代以來，認知社會心理學和應用社會心理學日益受到重視。

中國社會心理學在50年代以前作為一門獨立學科而存在過。早在清末民初，已有人介紹過作為心理學重要分支學科的社會心理學。20年代出版了勒邦的《群眾心理學》、麥獨孤的《社會心理學導論》以及奧爾波特的《社會心理學》等重要著作的譯本，中國學者自己也編寫了一些社會心理學著作。

社會心理學研究的主要課題隨著時代的演變而有所不同。早期的社會心理學側重于研究大型群體和群眾的心理現象，如拉察魯斯、斯坦塔爾、馮特關于民族心理學的研究；塔爾德、西格爾和勒邦關于群眾心理的研究。這些研究者所提出的某些思想直至今天還有影響，如塔爾德的模仿律、勒邦的群體極端化和個性消失的思想等。20世紀初態度的研究成為中心。實驗社會心理學方向出現以后，社會促進的研究成為中心。以后，群體過程、說服、順從、認知失調、歸因等分別成為某一時期的研究中心。

美國是研究社會心理學最多且最有影響的國家，它的研究課題具有一定的代表性，往往影響到其他國家。1980年，美國心理學家斯密斯等人對1979年美國主要社會心理學刊物發表的文章作過一項調查。這項調查表明，研究最多的是歸因及態度和態度改變，論文達50篇以上；其次是社會和人格發展以及認知過程，達40篇以上。

篇(2)

在現今新的醫學模式下，針對生物-心理-社會醫學模式下應履行的醫師職責，“醫學心理學”課程的教學模式、授課形式與教學方法都值得我們去探析。醫學院校培養的學生是未來醫學事業的繼承者與開拓者，其社會角色是救死扶傷的白衣戰士，面對的是患病的群體。身為醫者是要治‘‘患病的人”還是去治“人患的病”？醫學模式的轉變、預防疾病戰略的轉變、臨床醫療工作的需要、改善醫患關系的需要等因素決定了醫學心理學已經成為當代醫學科學的三大理論支柱之一。這樣以教師為中心、以學生為對象的教學模式就面臨著與心理學理論相矛盾的巨大挑戰“醫學心理學”課程的教學改革，成為醫學院校課程建設的重要環節。

1.重新修訂教學大綱

通觀全國醫學院校，目前醫學心理學教材仍沿用傳統結構模式，即：以基礎心理學為主干，結合了變態心理學、臨床心理學、護理心理學等心理學分支學科理論，其中基礎部分占總學時的1/4，使得與醫學生密切相關的臨床心理學、醫患關系、心理干預等因為課時太緊只能草草帶過。內蒙古醫科大學所有專業學生使用的《醫學心理學》（北京大學醫學出版社第二版）分12個章節，要求在24個學時之內講完，內容涉及面很廣，給教師的講授和學生的掌握都帶來了很大的困難。由于大多數醫學生畢業后不可能進入精神科或從事心理工作，這樣的課程安排使未來的臨床醫生既不重視課堂學習，又不能在實踐中加以應用，失去了學校課程設置的意義。

醫學心理學具有自然學科學和人文社會科學的雙重屬性具有實驗科學和理論科學的雙重屬性同時也具有基礎學科和應用學科的雙重屬性。這種雙重性給該課程的教學提出了雙重的要求。醫學心理學研宄的范圍主要是與醫學領域有關的心理學課題，普通心理學、發展心理學及社會心理學不包括在內，但是作為一門課程它必須考慮到授課對象的知識結構和一門學科與其他學科的銜接關系。醫學心理學的臨近學科有臨床心理學、行為醫學、變態心理學、健康心理學和護理心理學等，這幾個學科的研究對象和側重點是不同的。醫學心理學側重研究心理因素在軀體障礙中的作用與機制臨床心理學的研究重點是心理測驗和心理治療行為醫學主要采用行為主義的研究方法研究健康和疾病的問題變態心理學側重于探討各種精神障礙的心理原因和機制健康心理學側重于研究各種維持和提高心理健康的措施而護理心理學側重研究各種心理護理的原理與方法。可以看出醫學心理學與這些臨近學科既是相互包容又是相互獨立的，因為它們都有各自的研究對象和側重點。拓展醫學心理學學科外延，建立必修課程和選修課程體系是課程改革的當務之急。目前大多數醫學院校臨床醫學等專業開設的醫學心理學課程仍是將諸多醫學心理學分支學科內容合并為一。可以根據學校具體情況選擇開設合適的選修課如心理學概論、心理測量學、神經心理學、心理診斷學、生理心理學、發展心理學、社會心理學、咨詢心理學、健康心理學、康復心理學、異常心理學等。作為教學這些知識對醫學生都是必修的但又不可能給醫學生開設6門心理學課程，隨著教學改革，醫學院校逐漸開設了臨床心理學、醫患溝通等選修課，給醫學心理學的授課帶來挑戰，現實的做法就是在醫學心理學的講授中兼容并蓄，同時講授其他幾個學科的內容但又要同時兼顧已選修過這幾門課程的學生。

在開設課程時間安排上目前部分醫學院校將醫學心理學課程安排在第三或第四學年，但此時才學習醫學心理學概論、心理學基礎知識部分，顯得太遲不利于學生整體素質的培養，與教學要求形成脫節現象，如果安排在第一或第二學年課程中有關醫學心理學的內容如心身疾病、心理咨詢與治療、病人心理、異常心理等與醫學專業課程緊密相關而本階段學生內外婦兒、診斷學等課程尚未開設學生常常感到難以理解掌握。因此，需要根據心理學的知識從基礎到分支學科從理論到臨床實踐合理安排課程。大學生心理健康教育安排在第一學年，醫學心理學課程安排在第三學年，臨床心理學課程安排在第四學年。

英國心理學家J.韋曼博士曾把醫學心理學研究的具體領域歸納為5個方面：（1）伴隨著老齡化、精神性疾病及神經學損害等因素的行為改變；（2）心理因素在醫學問題發生中的作用；（3）醫生-病人關系（4）病人對疾患和治療的反應；（5）治療的心理學方法。根據韋曼博士的歸類，我們認為醫學心理學的主要內容應分為：基礎心理學理論、異常心理、心身疾病、醫患關系、心理干預和心理健康6個方面。醫學心理學的教學時數會隨著各校的重視、師資力量的充實而有所增加，就目前的學時而言必須進行教學大綱修改重新分配教學內容，逐步縮小目前的基礎部分的知識而逐步擴大臨床部分的知識內容學時才比較適宜。就我們學校而言現在醫學心理學為限選課，24學時，在不增加學生負擔基礎上，結合目前一年級有心理健康教育課，二年級有社會心理學，四年級有臨床心理學、醫患溝通選修課，重新制定醫學心理學教學大綱，使之與前后知識呼應，又體現醫學心理學的特點，我們認為理論授課分18個學時進行，另外6個學時用于觀看影片、討論、辯論和考試等需要。學時上重新安排如下：講授醫學心理知識在開始先簡單回顧心理學的基礎知識，用2學時時間，異常心理、心身疾病、心理干預各占4學時，而醫患關系、心理健康2個內容各占2學時。這樣醫學心理學的課程圍繞一條主線展開，學生學習有章可循，教師授課主次分明。

2.改進授課方式、手段

醫學心理學中的許多概念都十分抽象，例如：情緒、思維、意志、認知、人格、特質、自我、智力、潛意識、心理應激……。所以，傳統教學方式已經遠遠不能滿足學生的需要，在教學中必須靈活運用多種教學方法和現代化的教學手段，豐富課程內容和形式，聯系臨床實踐。醫學心理學的課本不只是教師的“教材”，也應該成為學生學習的“學本”。包括形式多樣的學習活動如材料閱讀、討論、練習、實驗、案例分析等。而且在各章之前提供內容提要、學習目標、案例問題。從臨床實際中編撰醫學心理學課中的一些思考問題和案例。

在教學方法的選用上，可以采用電影、動畫、討論、辯論、案例分析、角色扮演、啟發式教學，調動學生學習的主動性、積極性，突破邏輯思維的框架。

借助于計算機技術生成文字、圖像、聲音、動畫等多種媒體，使單純用文字描述的心理測驗、心理咨詢、心理治療等心理學基本知識、技能能以準確、清晰、直觀、形象地場景再現出來，激發學生的學習興趣，促進教學效率的提高和學生創新思維能力的培養。

在教學中，創設問題的情境容易激發學生的求知欲，而使得學生獲得良好的學習效果2。問題討論法實施的關鍵在于選材和問題的設定以及課堂氣氛的營造和控制，時間的安排和掌握也很重要。

角色模擬法是指教師根據教學內容和學生特點設定情景分派角色組織開展教學模擬活動。其優點是現場感應性強容易調動學生的參與意識和學習熱情有助于培養學生的實際操作能力和動手能力。

例如在講“心理應激”這一章時可以將“應激的心理反應”中可能出現的各種“情緒反應”與“心理防御機制”結合起來用事件的形式加以講述。可以告訴學生在每個個體成長的過程中難免會出現各種各樣的“心理煩惱與困惑”也許還會遇到不同形式的“心理應激”。教學中教師應引導學生思考在一個較大的負性生活事件中如大學生“失戀”“親人遭受意外”等假若“我”就是事件中的人物作為個體的“我”該如何面對？積極應對消極等待還是回避或逃避？請學生按照心理活動的規律分析這幾種解決方法的優劣。在教師引導和幫助下最后得出結論：當一個人面對應激時，如同身上背負著許多東西，單腿立地。這時會對自己說我實在堅持不住了，怎么辦呢/方法很簡單，把腿放下來就行了。

角色模擬法從現實出發，聯系生活實際，運用所學知識點去解決每個個體都會或多或少面臨的難題（“應激源”），幫助學生體驗實情，找出癥結，研究問題，尋求對策，并在課后讓學生以論文的形式寫出來。這樣做既能鞏固所學知識又有利于學生的成長和專業能力的培養。

在實例教學中運用靈活機制培養學生創新素質，醫學心理學課教師除在教學中應用心理學實驗儀器以及各種心理測試的模具和量表為學生開設示教實驗，還可以引導學生從事一些實驗和臨床研宄醫學心理學教學中加強實際案例教學的探索3，如發展心理學興趣小組，培養學生積極性，使之在努力學習心理學基礎知識的同時，針對現實社會的大中專學生存在心理因素問題對大學生進行心理健康情況調查，并在教師指導下開設、組織心理咨詢講座以幫助他們解除心理障礙。

授課時既要通過簡單的課堂實驗和實驗室實驗這些實證的方法使學生了解和掌握人的心理活動規律及心理-生理的關系與機制，還要善于用描述的方法、思辯的方法從整體上講清人的心理結構、人格結構、醫患關系及心理的病理機制等；既要通過理論講授使之確定心身統一觀，從心身兩個方面認識人、觀察人、培養其人文精神，還要通過課堂練習使學生掌握簡單的心理課評定方法、心理咨詢和心理治療的基本方法。

此外，更新課程內容、豐富課程資源是提高學生學習興趣重要的一環。在課程中吸納醫學心理學最新的研究進展，在現有教材資源基礎上提供多種學習資源，如教材配套光盤、基本練習、實踐活動、參考文獻、推薦閱讀、相關網站等，根據學校實際狀況加強醫學心理學實驗室建設，建立網絡學習環境，供師生交流、合作、查閱信息等。建立醫學心理學課程網絡教學系統提供教學資源、相關鏈接、論壇、留言板、試題庫、郵件列表等欄目促進師生、學生之間進行網上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業等。

3.改革傳統的考核方式

教學評價作為檢驗教學質量的一個重要手段，應以教學目標為依據，充分體現靈活性與全面性等特點，調動學生積極性，真實反映學生能力，成為學生學習的動力；同時有效地考察教師教學質量、促進教學改革。教學評價可兼顧課堂表現、結業考試、論文撰寫等形式。課堂表現包括學生出勤情況、參與課堂討論、提出創造性見解的情況，結業考試主要采取筆試不僅考查知識面也注重考查對基本概念、理論的理解和掌握，課程論文包括小組合作學習主題報告、自主閱讀的文獻筆記以及案例分析等內容。

考試是檢查學生學習效果的重要手段。考試不僅要考核學生掌握理論知識的程度，更重要的是考核學生運用知識、解決問題的能力4。目前學生考試內容死記硬背的多，發揮創造性思維和邏輯性思維的少，學生為了獲得好的學習成績，就必須背講義，教條地套教師的標準答案。針對以上問題，我們可以采用一些靈活的方式補充考試的不足。平時課堂要求學生以理解為主，多提問或讓學生提出問題由全班進行討論；對于大家普遍感興趣的問題，可以組織集體辯論，把辯論內容整理成文，酌情給學生加分，作為平時成績。此外，可以布置一些可供發揮思維的作業題。如：學習了人格一章后，要求學生通過簡單的人格（包括能力、氣質、性格）測驗，了解自己的人格特點，根據自己的成長過程，分析影響自己人格形成的因素和機制，并制定提高自己心理健康水平的方案。考試可以放一些經典影片和心理學錄像，讓學生針對其中的人物或情節給出心理分析，說明這些人物存在什么樣的心理問題，或采用了什么樣的心理防御機制，并且可以結合自身經歷談談體會。通過多種考核形式的進行，把單純考察學生死記硬背知識的水平，轉向側重考察學生的分析問題、理解問題、鑒別問題和解決問題等綜合能力方面來，真正發揮出考試的驗收作用，達到考試應有的督促、提高、檢查、評價的目的。

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1.1教學目標的不明確與對象范疇的狹隘

目前許多高校將心理學這一課程作為公共基礎課程，本意是希望讓學生學習心理學的知識、培養學生良好的心理素質等。但是在實際的教學中，由于學校的重視程度不好，教學的要求很低，理論與實際的脫離，缺乏了針對性等各種原因，令公共心理學的作用于價值不能很好的體現出來。在另一方面，現今的公共心理學課程大多是針對師范與教育類的學生，承載了許多教育教學相關的知識技能。而心理學探討的是人類心理行為發生的規律，其適用范圍遠不止學校教育心理。將公共心理學教學的對象范疇擴大，能讓更多的學生學習到關于人、關于自身的知識，充分發掘與利用個人資源，在未來的生活與工作中實踐成功的人生。

1.2教材的不完善

我國《心理學》教材存在：對心理學原理和理論進行哲學式闡述多，操作性的闡述少；對一般意義上的心理現象進行描述的知識多，對大學生心理現象進行解釋、診斷和調控的操作性知識少。理論色彩和普教色彩過濃，實際操作的案例過少，無論體系還是內容都可視為對《普通心理學》的簡單模仿，缺少非專業特色和應用操作性。

1.3教學難以滿足大學生的需求

“緒論課”是《心理學》課程與學生的首次相識，教學效果的好壞，將直接影響學生以后對改課程的學習態度。當老師和學生在認知和判斷時，往往只從局部出發，擴散而得出整體印象，常常以偏概全。學生本來對心理學的學習寄予厚望，希望心理學課“心理化”，神秘的談心理，真實的講自己，實用的指導生活。但是，教材中的不足嚴重的影響了學生對心理學神秘的好奇感和輕松的興趣，被缺乏“心理化”的慣例緒論模式忽視了。

1.4考核的不足

心理學考成的考核分為兩種方式：一種式眼科的閉卷考試一種是相對寬松的論文檢查；不論是哪一種的考核，現在的教師只是注重理論而忽視實踐。當心理課程學完之后，學生在面對考試的時候，就很難排解焦慮緊張；面對緊張的人際關系，不能妥善的處理；面對激烈的就業競爭，沒有足夠的挑戰能力。

2高校開設公共心理學課程的必要性

2.1大學生的心理特點

大學生正處于青年中期，雖然已脫離孩子的群體，但尚不能履行成人的責任和義務，因此常被排斥于成人行列之外。其典型的心理表現是內心矛盾、抱負水平不確定和易采取極端立場。下面從思維、情緒、性格等方面來分析大學生的心理特點。

2.1.1思緒

雖然大學生的思緒能力達到較高的水品，思維的獨立性、批判性更加增強，思維的靈活性、敏捷性顯著提高；但是，大學生的辯證邏輯思維的基礎不夠深厚，因此在觀察、分析事物特別是復雜的社會現象時，容易出現脫離現實、主觀、片面、固執、過于自信等。

2.1.2情緒

當代大學生的情緒容易受到周圍環境的影響而變化，人際變化、學習成績的好壞都會引起大學生的情緒從一個極端走向另一個極端。有的大學生的情緒還具有內隱外顯性并存的特點。但是，由于大學生的思維能力、自我控制能力及社會適應力的增強，在某些環境因素影響下，大學生會表現出與內心體驗不一致的外部行為。有的大學生還會有愛情的體驗，由于自身的心理發展水平、家庭、畢業分配等多種因素的影響，這部分大學生大多有過愛情的煩惱。

2.1.3性格

大學生的性格已相對穩定和成熟，但仍有一定的可塑性。有人認為，我國大學生表現出三個突出的性格特點。一是聰慧好強，喜歡表現；二是恃才傲物；這是第一個特點的極端表現。三是緊張困惑，虛假老成；由于學習、生活壓力及與人際關系有關的問題，很多大學生常常產生緊張感和困惑感。另外，為避免給別人造成幼稚的印象，大學生傾向于追求成熟、老練，但由于本身經驗不足，所以表現出虛假成。

2.2大學生的心理問題

健康是人類生活、學習、工作得以正常進行的條件，它不僅包括生理健康，而且包括心理健康。隨著社會生活節奏日益加快，競爭日趨激烈，置身于“象牙塔”中的大學生常常會出現一些心理問題。不少研究者指出，大學生是一個特殊群體，社會要求高，家長期望高，個人成才欲望強烈，但由于心理發展處于尚未成熟階段，缺乏社會經驗，加之在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，因此心理比較脆弱，適應能力差，情緒不穩定，心理失衡常常發生，是心理障礙高發易發群體。

3教學改革的探討

3.1心理學課程教學目標

使學生初步掌握心理學研究的基本原則與方法，系統地了解、掌握心理學的基本概念、基本理論與基本規律，為學生學習其它心理學和教育學課程奠定基礎，并使學生初步具有運用心理學知識，分析問題與結合實際進行研究的能力。

3.2教學方法

心理學的教學應根據具體內容的特點，采用不同的教學方法。有的可以采用課堂講授，教師講、學生聽；有的可以讓學生課后自學，課堂上教師提問并進一步總結、歸納；有的可以采用試教法，在教師的具體指導下，讓學生扮演教師走上講臺進行教學；有的可以采用討論法、團體活動法教學，如心理健康教育可以采用活動課的形式；有的可以開展心理實驗，包括教師演示實驗和學生操作實驗……。不同教學方法的運用應符合不同教學內容的特點，達到增強學生的學習興趣，加深學生對知識的理解，培養學生分析問題、解決問題的能力的目的。現代科技的發展對人類產生的影響是巨大的，心理學的教學應充分利用現代科技的成果，改變單一的黑板、粉筆、教科書的教學手段，利用投影片、幻燈片、錄像、多媒體等進行教學。有人在心理學教學中嘗試運用多媒體技術，結果發現，多媒體教學不僅激發了學生的學習興趣，而且充分發揮了教學的雙邊互動。現代教學媒體的運用可以使學生在有限的時間內感受到教學內容的生動、直觀、形象，而且可以重復使用，對教學效果有明顯的促進作用。

3.3改變考核方式

逐漸改進傳統的考核方式，建立多樣化的考核方式，突出實際心理問題的分析和解決能力，如果課程成績評定按百分制核算，可分為20％案例分析報告或深度訪談報告、30％實訓表現和50％課程考試三大模塊。案例分析報告主要是對相應案例進行深度分析；深度訪談報告則是圍繞某一心理話題對一個或多個個體的深度訪談記錄；實訓表現則由小組共同評定；課程考試以真實教學案例的材料分析和綜合性的論述題為主。

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【論文摘要】：羅伯特·舒曼在失去了成為一名鋼琴家的機會之后，他并沒有因此而放棄音樂，更沒有因此而影響他對音樂的貢獻。音樂美學是一門古老而又年輕的學科，是美學與音樂學相結合的一門交叉學科，是具有哲學性質的音樂基礎理論學科。舒曼則主張"感情論"具有特定的美學內容，帶有浪漫主義思潮的深刻烙印。

音樂是一種善于表現人對現實生活的心理感受，尤其是情感態度的藝術。19世紀音樂藝術在浪漫注意思潮的影響下進入了“情感美學”，這個時代由崇尚理性轉向崇尚情感。舒曼以一句格言概括了這個時代的普遍心理：“理智有時會錯誤——感情卻不會錯誤”。

一、音樂美的特殊規律—音樂美學

“科學意義上的美學和音樂學，是隨著近代人文及社會科學的發展，在18世紀下半葉才開始出現的，而作為它們下屬分支的音樂美學這門學科的建立當然是在此之后。”音樂美學是一門古老而又年輕的學科，是美學與音樂學相結合的一門交叉學科，是具有哲學性質的音樂基礎理論學科。1750年，德國的哲學家亞歷山大·鮑姆加敦出版了以“美學”為名的美學專著第一卷，這是他首次以“美學”為名出版的具有劃時代意義的書。1784年，德國音樂學者丹尼兒·舒巴爾特首次將“音樂”和“美學”這兩個概念結合起來，自此產生了“音樂美學”這個術語。

自從音樂美學這個學科被獨立起來，由于人們對此的認識角度和研究角度不同，出現了各種各樣的觀點。雖然人們各執一端，但是這些研究成果都從各個角度豐富了關于音樂美學的理論，為我們能夠更好的認識音樂美學提供了重要的基石。在西德摩塞爾的《音樂百科詞典》中這樣表述過音樂美學這門學科的屬性：“音樂美學是一般美學的一個部分……可以按其來源，將音樂美學分為主要兩派：哲學家的音樂米學，他們從中的思索出發，也探求音樂；音樂家的音樂美學，他們從他們的音樂出發，力圖達到一個總的思索—這是由于本身不同的立場區別所形成的結果……”而日本的神保常彥在《標準音樂詞典》里又曾這樣表述過音樂美學的屬性：“音樂美學，作為關于音樂的美學方面的研究，與一般美學相對而言，可以算是一種特殊的美學。另一方面，當人們把音樂學按體系和歷史進行劃分時，則又可以將音樂美學看做是按體系劃分的音樂學中的美學部門。”雖然上述的對音樂美學的解釋不盡相同，但對屬性的認識卻是一致的，強調了它作為音樂藝術的特殊性。

音樂美學涉及的內容也相當的廣泛，主要有三大體系：音樂美的本體、音樂的審美經驗和音樂美的價值，音樂美學與哲學、音樂學、心理學、社會學、人類學、教育學都有著密切的關系。音樂美學的研究方法有很多，哲學的思辯方法是音樂美學的基本研究方法，而心理學、社會學以及形態分析學的研究方法對于音樂美學研究則具有重要的借鑒意義。“音樂美學是美學的一個分支，同時又是音樂學的一個組成部分，它是從美學的角度來研究音樂的本質、音樂的構成、音樂的創造、音樂的鑒賞、音樂的價值的一般規律的。”

二、音樂美學中的“感情論”

在西方十九世紀以前的漫長發展的歷史過程中，關于音樂美學的探討大多是在哲學的領域中進行的，從十九世紀起，發生了明顯的變化，音樂美學領域被哲學家獨占的時代結束了，音樂家開始進入這個領域，而德國的音樂家舒曼是勇敢地進入這個領域的先行者。

情感論音樂美學作為歐洲一種源遠流長的音樂美學流派，成為十九世紀最主要的音樂美學思潮。情感作為音樂的內容，決定了在音樂中的重要地位，舒曼就將情感論音樂美學的取向表達的非常鮮明，他說：“只能夠發出空洞的音響，而沒有適當的手段來表達內心情感的藝術乃是渺小的藝術。”在西方的音樂美學史中稱舒曼是個“感情論”者。因為在舒曼大量的音樂評論文章里都貫穿著“音樂是感情的表現”這樣的一個觀念。舒曼身為浪漫主義時期的一位音樂家，常常把現實同幻想對立起來，在藝術中為自己創造一個幻想的世界，用以抒發自己的感情，在幻想的世界里尋找精神上的寄托和感情上的慰籍。用舒曼自己的話說就是：在藝術的幻想中尋找現實的幻想的代替物。在舒曼強調的感情表現及其所具有的幻想因素之中，有很強烈的主觀性。“這不僅表現在他的音樂別注重個人內心生活和感情世界的發掘，而且更體現在題材本身常常同他個人的生活經歷和感情體驗有直接的關系。愛情往往在這種經歷和體驗中占有特殊的位置。”舒曼的聲樂套曲《婦女愛情與生活》是他藝術歌曲中的重要作品，其情感論音樂美學特征是顯而易見的。音樂與詩歌相結合的審美取向。舒曼的藝術歌曲大多是以德國浪漫主義詩人的詩作為歌詞的。舒曼將音樂與這些詩歌結合的天衣無縫。正如很多人描述的：“這些歌曲的音樂與詩歌的結合達到了水融的程度。他對詩詞的敏捷而直接的洞察力，使他的歌曲形式富于變化、表情親切，旋律熱情而富表現力。”“也許由于舒曼有著更高深的文學修養，他在歌詞選擇方面非常注重詩歌本身的藝術性，他希望通過音樂的手段，使詩歌煥發出了更加動人的詩意情趣來。”《婦女愛情與生活》這部聲樂套曲體現了浪漫主義時期注重音樂情感內容并將音樂情感作為音樂審美的美學觀。

19世紀是各種音樂體裁極大發展的一個世紀。“舒曼的‘感情論’美學是在德國浪漫主義思潮影響下的產物，它在很大程度上同這個思潮有血緣關系。然而，可貴的是舒曼的美學思想并沒有完全被浪漫主義所束縛和被它所俘虜。舒曼不但在許多方面克服了浪漫主義的某些消極因素，而且還能有所突破，同新的文藝潮流相接近。”

三、舒曼認為的音樂

“在舒曼看來，一部有價值的音樂作品必須是高尚的思想感情內容同獨創的藝術形式的結合。”那到底音樂應該發揮什么樣的社會作用，什么樣的音樂才是好的音樂呢？舒曼堅持認為“音樂決不是供人娛樂，供人在茶余飯后消遣解悶的東西。它必須是一種更高尚的東西。更高尚的東西是什么呢？用舒曼的話來說就是能”照明人類心靈的深處”的東西，能提高德國人的思想”，能像貝多芬的音樂那樣以“偉大的思想啟導我們國家”的東西。這正是舒曼對于音樂的社會作用的理解和要求。無非是要求音樂應該具有真正能觸動人們內心感情的、具有高度思想性的內容。對于藝術形式的要求，舒曼指出：“藝術家必須上升到卓越的精神高度，把掌握技術性普遍知識不當作目的，而只是當作一種必須具有的手段。”

舒曼之所以對音樂有他自己獨特的見解，在他的創作里有很多讓人難懂的東西，甚至他的一系列關于音樂的評論都那么生動潑辣、尖銳犀利。問題大概就在于他的性格，他是那樣一個自由而孤獨的人，他的所有音樂創作都是來自與靈魂的創作，他的音樂美學包含著明顯的唯物主義因素。社會在向前發展，人們對音樂藝術的認識也在不斷的深化、改變，然而，舒曼對于音樂的高度思想性藝術性的要求，對于我們以后研究音樂美學還是具有很現實的歷史價值的。

參考文獻

[1]帝姆·道雷.《舒曼》,江蘇人民出版社,1999.

[2]李斯特.《李斯特論肖邦和舒曼》,音樂出版社.1962.

[3]張前.《音樂美學教程》,上海音樂出版社,2002.

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丁力,美國東西方健康科學學院“性心理咨詢和性教育”專業的研究生,國際華人醫學家心理學家聯合會(IACMSP)會員。長期擔任MSN與第一視頻的合辦欄目《午夜講壇》的客座主持人

刊登在《國際中華性學雜志》的《中國男性第一次性經歷的調查報告》的論文,在悉尼舉辦的第十八屆世界性學大會、首屆世界性健康學術大會上發表.2008年因在抗震救災中做出突出成績,獲得國際莫尼卡人道主義鼓勵獎。

原創《丁丁糖談性與情》節目在各大視頻網站上受到了網友們的歡迎,經常在大學里為學生們講情感發展及性健康教育課程,是國內少數研究兩性情感問題的女性專家。

女人,性與謊言

在美劇《Lie To Me》中所描述的故事情節中,Kelli Williams扮演的美女心理學家從面部表情與肢體動作即可判斷出男人是否在對自己撒謊,為了維持婚姻,她不得不對丈夫編造的謊言裝作一無所知。心理學家們都可以從人們日常行為――哪怕是夜深人靜的,判斷出隱藏在內心深處所隱藏的秘密。通過的頻率分析,你可以知道男人們是否對你忠誠;通過情趣分析,甚至可以知道他在童年時遭遇到了哪些挫折……

謊言,或許可以對你的情人瞞天過海,但總歸會被性所戳穿。性與謊言總是緊密聯系在一起,且早已被舞臺劇演繹了許多經典,而在現實生活中,道德與倫理的束縛讓大多數人對于“”并不愿意公開來討論,除非出現了太多棘手問題,不得不去求助心理咨詢師來幫助化解他們內心深處的疑難隱私。

作為性心理方面的專家,年輕而活潑的丁力取名丁丁糖,兩年前創辦了“DDT課堂”,誓將生活中的甜美帶給周邊人。DDT課堂的提綱可謂是讓許多封建老學究們跌破眼鏡,諸如《男人最有效的幾招》、《女人的風暴等級》、《女性性地帶的招式》幾乎囊括了所有手機短信敏感詞匯。“由于教育原因,人們對于總是處于懵懂未知的,其實性很簡單,就好象人或者要吃飯一樣,這只是人類為了繁衍后代,一種普通的動物行為。從本質上講,并沒有好壞之分。”丁丁糖如是說,“在解決任何心理問題上面,咨詢師起到的是一面鏡子的作用,是讓對方認清楚自己的內心世界。針對心理治療而言,這種非常隱私的話題是一個非常好的突破口,畢竟面對生活中的小挫折,身邊可以有朋友去傾訴,而的問題則難以啟齒,久而久之就會對婚姻及家庭產生問題,諸如婚外戀此類的。”

女人對于謊言尤為敏感,特別是在性生活的時候,即便女人們都普遍是心理,但與老公生活了那么久,各種姿勢狀態自然了如指掌,稍有異常即可發現有鬼,外加男人們并不高明的扯皮就徹底明曉一切了。要知道,女人的醋意猶如澆上色拉油的干柴,一旦爆發就會引發一場毀滅性戰。一哭二鬧三上吊是必須的,即便是男人跪搓板低頭認錯,亦不能平復內心。“他在外面有別的女人”,這句話猶如詛咒一般會持續敲響女人的內心深處,一切的懊惱、猜疑接踵而來……

聽心靈講故事

婚姻的目的是為了家庭的幸福與快樂,為了獲得幸福的生活,整天忙忙碌碌,努力去掙更多的錢、去買更大的房子,更好的車子。然而世事無常,不可預知的事情早晚會降臨到每個家庭中,一旦未知的遭遇擊碎了人們所追求幸福與快樂的理想,也就意味著婚姻與家庭的破裂。因此才有《金剛經》中所說的:“應無所住而生其心”,這樣才能懂得生活的真正意義。

發生婚外戀這種事情也許真得不可挽救,但丁力總是嘗試讓雙方認真思索各自的問題,即便是男人有外遇,也包含有女人自己原因所造成的多種因素存在。當一切通過心理分析開朗了,他們一定會有正確的抉擇去找到一條正確的生活道路。

像所有研究心理方面的人士一樣,丁力對于佛學理論亦情有獨鐘。她最近在讀一本有趣的小書,名為《聽小和尚講故事》。“當時這本書在天涯論壇上連載時就非常喜歡,出版后即刻去買了一本來讀。”在這個嘈雜而浮夸的社會中,她更加羨慕那些幾十年前生活的小孩子,那時候雖然條件艱苦,但童年生活是快樂的,而當今社會下,甚至是兒童都要背著沉重的書包去打拼學業。“生活那么簡單,但依舊有無數人在鉆牛角尖!”這句話看似她的抱怨,但更多是充滿了無奈。當人的生命中失去了寧靜,忘記了童話里的美好,不懂得欣賞花開花落的過程,是多么悲慘的事情。

男女兩人之間的情感其實不僅僅建立在物質上面的,更多是精神層面的問題,所以,在生活的漫長過程中,兩人間的共同成長至關重要。“要懂得去聆聽對方內心深處的語言,換句話說是聽心靈講故事,從而排解矛盾,形成相近的人生觀和價值觀。”

是傾聽心靈的一種方式,只不過聆聽過程非耳朵或言語,而是用身體上的接觸,戀人們通過接吻,等行為可獲得心靈上的溝通,所以也有很多因性生活不和諧而造成了男女關系的破裂,也算是溝通交流不足的另一種展現方式罷了。

生活中的每個細節原來都是生機盎然富有意義的

關于愛的丁丁糖果盒

心理學專家需要有獨特的氣質得到受助者的信任,這樣才能通過交流獲得精神分析的足夠信息。丁力是單身,讓受助者產生不信任感,他們認為,沒有婚姻家庭經驗怎么幫助他們解決這些問題呢?

對此,丁力拿出了一封調查表格,這是她工作時常用的工具,受助者通過填寫表格內容從而讓咨詢師獲得應有的信息。她解釋道,確實有許多人驚訝她是單身,但性心理研究是專業,自然不能用經驗之談解決問題――治療癌癥的醫生怎么可能都得過癌癥呢?

單身自然就會吸引許多愛慕者,但大多愛慕者都對丁力抱有非常強烈的好奇心與距離感,譬如:一個漂亮的女孩為何去研究專業,她又需要有怎樣的愛情生活呢?是的,愛慕者都知道她一定懂得愛,她當然可以用絕對專業而客觀的口味,去描述關于愛情是如此虛幻且美好的過程,或許,這亦是她吸引人而又給人以距離感的原因吧!

丁力擁有所有獅子座女人特別的溫柔與浪漫主義,她為自己構建了一個美輪美奐的奇妙糖果盒。在她看來,單身只是眾多選擇之一種而已。魚與熊掌不可得兼,單身需要去享受,享受過后自然會忽略生命的許多美好。此時此刻的她,其內心的深處更需要另一個生命來溫暖,她大大咧咧地將卸妝照片及征婚廣告貼到了博客上。

“中國的不少男人其實很可憐,都不懂得去愛。”這不是丁力在抱怨,而是她自己本人面對愛情時候的困惑與無奈。“許多人男人承受的壓力很大,甚至結婚需要背負房子車子,認為只要有了這些就會讓女人幸福――而這并不是女人所真正需要的。”

因為專業反而讓丁力變得很簡單,因為她懂得愛,不會去奢求名車豪宅,不會去做看管男人的醋壇子,不會執著于男人的謊言。為何美劇《Lie To Me》中,美女心理學家會對自己的丈夫如此寬容與理解。有時,謊言是生活的調和劑,需要勇氣與智慧去面對。

孤獨是每一位單身女人在北京生活的狀態,她也是一個小女人,即便面對工作與生活中的各種麻煩,她都能去面對,但在夜深人靜的時候,孤寂總會降臨到心頭。“在路上,每個人都是自由的。只是,有人一路狂奔,有人結伴而行;有人邊走邊欣賞,有人自顧自低著頭;有人歡笑雀躍,有人形影單離。思念是一種病,難道一切是無病?燈光與城市交錯,夜里的寂寞容易叫人悲傷,我不敢想的太多,因為我一個人。”丁力這樣寫下了自己對于愛情的需求。

GRACE:作為一個女人,在目前開展的性心理研究時有遇到哪些困難?

“性別并不會影響工作,專業的人做專業的事,而非純粹的男人或女人,生活中也沒有遇到所謂的“歧視”,家人對于我的工作也不干涉,也不認為一個女孩從事性方面研究是可恥的。目前所進行的性心理研究遇到的阻力依舊大多來自于社會認知的層面,譬如我所撰寫的文章在網絡上會被當成內容而刪除,這讓我很窩心。”

Q:為何不自己創辦自己的心理工作室?

A:曾經嘗試過,但失敗了。心理的治療單靠一個人是無法完成的,一定是一個團隊在工作。不僅對于受助者,對于咨詢師本人也需要不停的進行交流與學習。特別是咨詢師本人要接收許多心理垃圾信息,會對咨詢師本人的心理產生影響,有時候我也會失眠,需要咨詢師之間互相進行心理治療。這個團隊一定是一個開放的學習團隊,算是心理工作的督導體系吧!。

Q:咨詢過程中有沒有遇到過意外?例如你的受助者因為情緒無法控制而發生了沖突。

A:目前還沒有遇到這種情況,因為在咨詢工作前,放低自己身份的原因,受助對象對咨詢師本人已經有了信任,他們才會敞開心扉,那時候受助者的情緒波動更多是哭訴,而非暴力。

Q:關于愛情,你是怎樣理解的?

A:愛情是無常的,緣分是有聚有散的,然而在我們生活中,還是會有那么多人,真摯地愛著另一個人,因為執著于一些事情的無常,給自己帶來了許多矛盾與痛苦。

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（曲靖師范學院，云南 曲靖 655011）

【摘　要】網球趣味教學是指不僅能把身體練習和勞動、生活、游戲、游藝娛樂等活動有機結合起來，而且能起到增強情趣、娛樂，強身健體的作用，從而消除不良的情緒。所以，本文的創新點在于運用教學實驗法，研究網球趣味教學與改善大學生焦慮的關系，并分別從體育生理學、體育心理學的角度，對網球趣味教學改善大學生焦慮的作用機制進行探索，旨在改善大學生焦慮，推動網球趣味教學在高校中迅速發展。

關鍵詞 大學生；網球；趣味教學；焦慮；改善

0　前言

網球趣味教學改善焦慮的探索網球趣味教學作為體育教學的一種方式，目前許多學校越來越重視網球趣味教學的發展，自小學、初中、大學，都相應的開展趣味網球比賽，進一步推廣了網球趣味活動的文化韻味，那么它必然也具有一般體育鍛煉所具有的心理健康促進作用。本論文的創新點就是在前人的量表、問卷的基礎上運用訪談、網球趣味教學實驗的方式對選修網球課的學生進行測試和測驗，對比實驗前后他們焦慮的變化，彌補該類研究的空缺， 同時普及網球文化以及網球趣味教學在高校體育課中的運用。

1　研究對象與方法

1.1　研究對象

本論文主要對陜西師范大學選修網球課的大二學生（共169人）進行研究，其中，男生占50人，女生占119人，學院分別為：數學學院、政治經濟管理學院、生命科學學院、文學院、教育學院、計算機學院共六個學院。

1．2　研究方法

1．2．1　調查法

包括問卷調查法、量表測量法和訪談法，本文中期與后期采用《大學生焦慮來源》問卷對篩選出的焦慮人群進行調查，分析焦慮的緣由，最后進行整理、總結。

1．2．2　對比法

將課前、課中、課后的測試數據進行搜集整理分析，對比實驗前后焦慮的變化。

1．2．3　數據統計法

運用spss13.0和Excel 2003軟件對數據資料進行數理運算、描述性統計分析、差異性檢驗、相關性分析等。其中，P<0.05表現為顯著性差異，P<0.01表現為極其顯著性差異。

2　研究結果與分析

該實驗采用zung氏焦慮自評量表對陜西師范大學選修網球課的大二學生進行深入的研究和問卷反饋。其中，隨著宗氏量表的指數增高，其焦慮指數也越高。

2.1　網球“趣味教學”影響實驗組焦慮程度變化的分析

縱向比較：實驗組在實驗前后焦慮指數降低，并且差異性檢驗P值為0.03小于0.05，呈現顯著性差異；對照組在八周前后焦慮指數有所降低，但幅度不明顯，并且差異性檢驗P值為0.12大于0.01，沒有顯著性差異。橫向比較：實驗前，實驗組與對照組的焦慮指數沒有明顯差異；實驗后，實驗組焦慮指數與對照組焦慮指數相比，實驗組焦慮指數明顯下降。（見表1）

2.2　實驗組實驗前后的心理狀況反應及焦慮程度的變化

8周前后，實驗組大學生的心理狀況。其中，人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖五個因子改善幅度比較大，而軀體化、強迫癥狀、偏執、精神病性四個因子改善不太明顯。（見表2）

人際關系敏感主要指在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯不自在。實驗前后有所改善說明，網球趣味教學可以改善這種自卑感，加強人際關系的交流，達到以球會友。

2．3　影響實驗組與對照組大學生焦慮的原因

通過問卷調查發現引發大學生焦慮的主要因素有學業問題、人際關系問題、健康狀況、未來就業問題、經濟狀況、家庭問題、戀愛情況等。其中學業問題、人際關系問題、就業問題以及家庭問題占的比重較大。有4人認為家庭問題給自己帶來了焦慮的狀況，具體表現為：自己父母的關系不和諧，父母不正確的教養方式，處于單親家庭等。同時也有部分人認為在戀愛問題的處理上也給自己帶來了一些焦慮。通過這次的問卷調查，我們可以發現影響大學生并給大學生帶來焦慮的因素有很多，相對而言受焦慮困擾的大學生也占了相當一部分比重，因此我們要非常重視這方面的研究。

2.4　網球趣味教學對實驗組焦慮指數的影響及分析

通過發放zung氏焦慮自評量表，篩選出焦慮人群，其中高焦慮者22人，從這22名學生中隨機抽取11名作為實驗對象，也就是實驗組，剩余11名為非實驗對象，即對照組。對其實驗組進行為期八周十六節趣味網球課的教學實驗，結果發現，網球趣味教學的確能夠改善大學生焦慮的情緒，而且效果很好，與沒有進行網球趣味教學課的對照組相比效果很明顯，對照組的焦慮情緒無明顯變化，甚至有越來越嚴重現象。具體表現在：實驗組焦慮指數實驗前后的變化有顯著性差異，與對照組進行實驗后比較，焦慮指數明顯改善，有顯著性差異。以下將從幾個方面探討網球趣味教學改善大學生焦慮的原因機制。

3　結論與建議

3.1　結論

3．1．1　網球趣味教學可以改善大學生焦慮

實驗組焦慮指數在實驗前后有明顯的改善，有顯著性差異；對照組焦慮指數在實驗前后無明顯變化，沒有顯著性差異；實驗組與對照組實驗前的焦慮指數相比無明顯差異，實驗后，實驗組的焦慮指數與對照組相比有明顯的改善。實驗組在實驗前后的心理健康狀況有所改善，并且焦慮程度有所下降。對照組在實驗前后部分心理健康狀況因子有所改善，但強迫癥狀、焦慮、偏執這三個因子有上升的趨勢。

3．1．2　網球趣味教學改善了實驗組學生的焦慮

網球自身的特點、作用，受眾度，在高校的開課率；趣味教學的特點；網球趣味教學教案的設計符合實驗組大學生的心理。

3．2　建議

研究表明，網球趣味教學是一項極具趣味性、而且適合各種年齡階層的、方便鍛煉的體育趣味教學活動，它確實可以改善大學生的焦慮，所以建議在高校的體育教學中推廣此項教學。雖然筆者已經證明網球趣味教學可以改善焦慮，但是目前相關研究甚少，造成相關理論狹窄，望未來的網球趣味教學可以融入到新課程改革和陽光體育運動中去，帶動教育事業的蓬勃發展。

參考文獻

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［2］高艷.趣味性教學的一點體會[J].教育實踐與研究，2006，06．

［3］申小瑩,劉曉瑞,董雪.西安某高校大學生焦慮狀況的調查研究[J].中國健康心志,2006,14(3):10-28.

［4］張力為,任未多.體育運動心理學研究進展[M].北京:高等教育出版社,2000.

篇(7)

論文關鍵詞：閱讀療法心理健康大學圖書館

論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學生心理健康現狀，探討了高校圖書館開展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書館開展閱讀療法服務的方法和技巧。

目前我國正處在社會因素急劇變化的時代，生活節奏加快，競爭13益加劇，對人們的思想形成了強大的沖擊。當代大學生由于成長過程中的自身因素和社會因素，心理疾患已成為普遍而又嚴重的問題。為數不少的學生在性格、情感上存在缺陷，相對缺乏獨立自理能力，而且耐挫力較差，適應能力偏弱，導致在人際交往和面對新環境時引發出許多問題。與此同時，大學生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來源于很多方面，有社會各種輿論帶來的壓力，有家庭傳統觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來的壓力。大學生因心理障礙而休學、退學的占總退、休學人數的30％左右，自殺、犯罪的發生率也呈上升趨勢。以上情況不得不引起我們對當代大學生心理狀況的擔憂和如何應對的思考。圖書館是大學生學習和獲取信息資源的地方，對學生的學習和思想的形成有著巨大影響。為使圖書館發揮預防、化解、排除大學生心理問題、思想問題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學生心理問題。如何利用圖書館的有效資源，拓展高校圖書館服務內容，開展有特色的個性化服務，引導學生通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書館應該重視的一種新型服務方式。

一、閱讀療法的概念與作用

所謂閱讀療法，是運用生理學、醫學和讀者心理學的原理，通過有選擇的讀物和指導性閱讀，來尋求心理問題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調整其心理狀態和行為方式，以達到輔助醫療的治療目的。作為一種簡單方便的心理自助療法，其應用已越來越廣泛。美國科學家斯塔克在一項全美調查中發現，84％的心理醫生在使用閱讀療法，該療法在增進自信、改變行為和人際關系方面有特別療效。

閱讀療法通過治療者向讀者推薦一些有益的相關書籍，使讀者通過閱讀來達到緩解、消除心理失調，促進心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書籍，自古以來就有充實人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調節人的情緒的作用。閱讀療法的干預水j可分為四個方面：智力的、社會的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發讀者對自己的態度與行為進行反思與分析，并意識到處理問題的方法，獲得關于人的行為的知識，拓寬自己的知識面，發展自己的必趣；在社會水平上，閱讀療法能擴展人的認識范圍，強化禮會和文化規范，增強社會責任感，也有助于讀者培養正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強人的活動能力，給讀者提供機會，以便在想象中體驗各種行為模式，考察其可能的結果，也有助于抑制不成熟的行為，促進成長；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經驗，在閱讀過程巾可以有意或無意地獲得情感的支持、認同，并通過體驗作者設定情境中的恐懼悲傷，使內心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗進入意識之中，開通情緒和沖動表達的渠道，獲得領悟，為讀者提供機會以了解自己的動機和他人特定情況下的動機，找到解決類似問題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關鍵是推薦的書籍應符合治療目的、當事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點模糊甚至錯誤的書籍。閱讀過程中，讀者若能撰寫讀書筆記，并得到治療者積極的關注和指導，則效果更好。因為閱讀療法有無壓力、無顧慮、無強制性、具有暗示作用的獨特優勢，使讀者易于接受。

二、高校圖書館開展閱讀療法的意義

1．通過閱讀療法使大學生及時排除心理困擾。大學生目前患心理障礙疾病的人數在不斷增加，成為一個不可忽視的社會問題。因此，應當采取預防為主，標本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢。讀者到圖書館可以無精神壓力、無顧慮地進行閱讀治療，也不必支付咨詢費用就能解決心理問題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言，具有明顯的優勢。而且閱讀療法具有娛樂、信息、益智、領悟等功能，有利于大學生心理問題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學醫生經過多年的研究認為的：“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調查顯示大學生70％曾經通過讀書來解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進行心理健康教育的一種好辦法。

2．拓展了高校圖書館的服務內容與方式。治療大學生的心理障礙，圖書館是責無旁貸的。閱讀療法服務的丌展是對幾十年傳統、被動的圖書館閱覽服務方式的一種挑戰，它順應了信息社會高校圖書館發展的需要，增強r高校圖書館在社會文化、信息市場的競爭力。

3．發揮了高校圖書館的教育職能。高校圖書館除肩負著信息眼務的職能外，還宿負著對火學生進行思想、心理、文化、信息素質等多種教育職能。圖書館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應當充分發揮自己的教育職能，利用自己的資源優勢，以書籍對大學生進行心理健康教育。

4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應用研究十分匱乏，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段。高校圖書館開展閱讀療法，可以積累經驗，在實踐用中加強對閱讀療法的研究。

三、高校圖書館如何開展閱讀療法

1．圖書館工作人員要加強學習。由心理咨詢師對館員進行必要的心理健康教育輔導。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識結構，必須具備圖書情報專業知識、心理學、醫學等基本知識，不斷地加強自身繼續教育，提高業務素質，充分了解學生的各種心理需求。

2．廣泛宣傳閱讀療法。我國對閱讀療法的研究還很少，研究進展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向學生介紹閱讀療法的作用與基本常識。大學生中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收藏的書刊資料中找到排解方法。這有助于大學生在大學期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的藥石預防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂生活”為主題，推廣“以書為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開列的閱讀療法書目書本草和改編的常用對癥閱讀療法書日。

3．圖書館設立專門的閉讀臺療室。閱讀治療室應為專的閱覽室，環境應布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書要經過精心選擇，放置針對大學生常見的心理問題有幫助的文獻。由經過培訓的咨詢靖員，提供心理咨詢書刊目錄和專題文章，輔導讀者進行有效閱讀。

4．進行網絡心理咨詢服務。在校園宣傳心理健康教育常識，}傳具有啟發意義的佳作。讓更多的網者來學習。推薦優秀書目，以利學生根據自己的需要閱讀。還可以和來訪者在網絡進行交流，解答他們的困惑，使更多的大學生獲益。

5．豐富館藏資源，編制專題書目。閱讀療法必須有相應的館藏資源，應根據需要合理地進行文獻配置。還要根據學生需求，有針對性地、經常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，開展導讀工作。