序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇心理素質(zhì)論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

創(chuàng)新心理素質(zhì)是個體在生活實踐中逐漸形成與發(fā)展并在創(chuàng)新活動中所表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)，有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成目前尚存在分歧[1-2]。創(chuàng)新意識是創(chuàng)新活動的內(nèi)部心理傾向，表現(xiàn)為好奇心、求知欲、懷疑感、創(chuàng)新需求、思維的獨立性等方面，它是創(chuàng)新心理素質(zhì)形成的必要前提。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新活動中所達到的能力水平，表現(xiàn)為創(chuàng)造性的觀察能力、思維能力和實踐能力。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新心理素質(zhì)的核心，是衡量個體創(chuàng)新心理素質(zhì)高低的重要標志。競爭心是不甘落后積極進取的內(nèi)在動力，是創(chuàng)新個性的重要表現(xiàn)方面之一，擁有強烈的競爭意識是創(chuàng)新人才在社會競爭中不斷前進的重要因素。創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心雖然在創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成中具有不同的作用，但三者相互聯(lián)系相互制約。創(chuàng)新意識是形成創(chuàng)新能力的前提，可支配和強化創(chuàng)新能力；競爭心可激發(fā)創(chuàng)新意識，促使創(chuàng)新能力更好的發(fā)揮和運用；創(chuàng)新能力反過來又能增強創(chuàng)新意識和競爭心。我們認為創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力與競爭心是創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個重要構(gòu)成部分，它們水平的高低可在相當程度上決定著個體創(chuàng)新心理素質(zhì)的高低。

心理健康狀況作為影響個體學(xué)習(xí)、工作與生活的心理因素，必然會對創(chuàng)新活動產(chǎn)生一定的影響作用。國內(nèi)有關(guān)創(chuàng)新素質(zhì)的理論探討比較多[3-4]，具體的實證性研究比較少，而有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系的研究雖有報道，但缺乏深入系統(tǒng)的實證研究[5-6]。鑒于此，本研究擬對我國中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)與其心理健康之間的關(guān)系進行初步探討，以期為學(xué)校創(chuàng)新教育和心理健康教育提供一定的理論依據(jù)。

2研究方法

2.1被試北京市、河北省兩普通中學(xué)學(xué)生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。

2.2測評工具

2.2.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表該量表為王極盛編制，包括創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、競爭心三個子量表，每個子量表初步由20個項目組成，采用5級評分作答，從1～5分別表示從無、偶爾、時有、經(jīng)常、總是。

2.2.2中學(xué)生心理健康量表該量表由60個項目組成，共有十個分量表，分別為強迫(MH1)、偏執(zhí)(MH2)、敵對(MH3)、人際關(guān)系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦慮(MH6)、學(xué)習(xí)壓力(MH7)、適應(yīng)不良(MH8)、情緒不穩(wěn)定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。該量表為王極盛(1997)專門針對我國中學(xué)生所編制，信度、效度較高[7]。

2.3施測與數(shù)據(jù)處理采用隨機整群抽樣法抽取被試，以班級為單位進行團體施測。采集的數(shù)據(jù)使用SPSS10.0統(tǒng)計軟件進行管理與統(tǒng)計處理。

3結(jié)果

3.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度、效度分析

3.1.1項目與總分的相關(guān)

分別計算三個子量表各項目得分與其相應(yīng)的子量表總分的相關(guān)。創(chuàng)新意識各項目與其總分的相關(guān)在0.41～0.69之間，創(chuàng)新能力子量表中各項目與其總分的相關(guān)在0.45～0.76之間，競爭心子量表中，除第58項與其總分的相關(guān)為0.31，其余各項目與總分的相關(guān)在0.42～0.79之間。

3.1.2因素分析和結(jié)構(gòu)效度

分別對這三個子量表進行初步的因素分析，將區(qū)分度及共通性偏低的8個項目剔除后再次進行主成分分析。根據(jù)卡特爾“陡階檢驗”原理，結(jié)合碎石圖可以看出，創(chuàng)新意識子量表中除因素1的特征值為7.45，其余特征值較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為41.4%，該子量表進行因素分析的18個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.54。對創(chuàng)新能力子量表進行同樣的分析，發(fā)現(xiàn)其因素1的特征值為8.65，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為48.1%，該子量表進行因素分析的18個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.51。對競爭心子量表的分析表明，其因素1的特征值為8.66，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為54.1%，該子量表進行因素分析的16個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.59。

3.1.3信度分析

創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心三個子量表的同質(zhì)性信度(Cronbacha)分別為0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分別為0.87、0.88、0.91。

3.2中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的整體特點

將三個子量表所含項目的評分之和除以其項目數(shù)作為該子量表得分，中學(xué)生在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心上的得分分別為3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。

3.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系

3.3.1中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)分析

創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分與其心理健康各因子及總均分的得分進行相關(guān)分析，結(jié)果見表1。創(chuàng)新意識與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負相關(guān)；創(chuàng)新能力與抑郁、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負相關(guān)，與適應(yīng)不良呈顯著正相關(guān)；競爭心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分呈顯著負相關(guān)。

表1創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)系數(shù)

附圖

注：*p＜0.05,**p＜0.01,***p＜0.001，下同

3.3.2不同心理健康水平者創(chuàng)新心理素質(zhì)的差異比較

選擇在心理健康總均分上得分最低和最高的27%的被試各153人，分成心理健康水平高、低兩組，對這兩組學(xué)生在創(chuàng)新心理素質(zhì)子量表上的得分進行t檢驗，結(jié)果見表2。由表2可見，兩組在創(chuàng)新意識和競爭心上均有顯著差異。

表2心理健康水平高低兩組被試創(chuàng)新心理素質(zhì)的比較

心理健康水平高組心理健康水平低組

MSDMSDtp

創(chuàng)新意識3.540.863.270.673.03**.003

創(chuàng)新能力3.420.923.280.761.41**.159

競爭心3.680.973.430.722.60**.010

3.3.3心理健康因子與創(chuàng)新心理素質(zhì)的回歸分析

分別以創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個子量表得分為因變量，與之顯著相關(guān)的心理健康因子為自變量進行多元逐步回歸分析，回歸分析結(jié)果見表3，學(xué)習(xí)壓力分別進入了對創(chuàng)新意識和競爭心的回歸方程，學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁則依次進入對創(chuàng)新能力的回歸方程。

表3心理健康水平與創(chuàng)新心理素質(zhì)的多元線性回歸分析

因素BR[2]Betatp

創(chuàng)新意識學(xué)習(xí)壓力-.183.032-.1804.315.000

創(chuàng)新能力學(xué)習(xí)壓力-.210.014-.1953.436.001

適應(yīng)不良.376.055.3065.534.000

抑郁-.185.066-.1562.612.009

競爭心學(xué)習(xí)壓力-.242.047-.2185.255.000

4討論

4.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度和效度

對創(chuàng)新心理素質(zhì)三個子量表分別進行項目一總分相關(guān)分析，正式項目與其對應(yīng)子量表總分的相關(guān)均在0.50以上，表明這些項目均有較好的鑒別力。因素分析結(jié)果表明，三個子量表均有一個特征值最大的因素可以說明該子量表的主要成分，且每個子量表的項目在該子量表的這一因素上均有較高的負荷，這一結(jié)果與我們編制量表時的理論構(gòu)思基本吻合，從而表明創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度。對創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表的信度進行考察，發(fā)現(xiàn)其同質(zhì)性信度均在0.90以上，分半信度均在0.85以上，表明三個子量表的信度較高。

4.2中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的一般特點

中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分均在3分以上，表明中學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心處于中等偏上水平，創(chuàng)新心理素質(zhì)整體狀況不錯。中學(xué)生的思維活躍、興趣廣泛、熱情奔放、敢想敢做、不畏權(quán)威，具有很大的創(chuàng)新潛力。青少年時期是人生的黃金時期，處于一生創(chuàng)造力最佳發(fā)展年齡區(qū)的前端，可塑性較強，因此大力開發(fā)青少年的創(chuàng)新潛能，使其具備更為強烈的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心，這應(yīng)是我國創(chuàng)新教育的努力方向。

4.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康水平的關(guān)系

研究結(jié)果表明，創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心強的個體，體驗到的學(xué)習(xí)壓力、抑郁、焦慮等心理問題較少，心理健康水平高的個體在創(chuàng)新意識和競爭心上要顯著優(yōu)于心理健康水平低的學(xué)生。創(chuàng)新能力屬于創(chuàng)新心理素質(zhì)的認知結(jié)構(gòu)，創(chuàng)新意識和競爭心則屬于創(chuàng)新心理素質(zhì)的動力結(jié)構(gòu)，因此相對而言后兩者與心理健康的關(guān)系要比前者更為密切些。已有學(xué)者[5-6]對創(chuàng)新素質(zhì)和心理健康的關(guān)系進行了理論探討，本研究從實證的角度進一步證明兩者關(guān)系緊密。創(chuàng)新心理素質(zhì)和心理健康因子的回歸分析表明，學(xué)習(xí)壓力對創(chuàng)新意識和競爭心的影響作用較大，創(chuàng)新能力受學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁的影響作用較大。現(xiàn)在中學(xué)生的主要壓力來自學(xué)習(xí)方面，巨大的升學(xué)壓力、繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)使他們體驗到較強的壓力感，從而引發(fā)焦慮、抑郁等不良應(yīng)激反應(yīng)。健康的心理狀態(tài)可以充分發(fā)揮智力效應(yīng)，思維活躍，聯(lián)想豐富，提高創(chuàng)新敏感性，對有關(guān)創(chuàng)新的事物保持濃厚的興趣，從而極大的提高創(chuàng)新效應(yīng)。時常處于抑郁、焦慮、緊張狀態(tài)下的個體，其創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和競爭心受到抑制，難于保持較高的水平。學(xué)習(xí)壓力對創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個方面均有十分重要的影響作用，這就提示我們，如何將學(xué)習(xí)壓力調(diào)控到一個較為合適的水平，以便促進學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，這是創(chuàng)新教育中值得特別關(guān)注的問題。另外，本研究還發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新能力與適應(yīng)不良因子存在一定的正相關(guān)關(guān)系，適應(yīng)不良對創(chuàng)新能力具有一定的預(yù)測作用，這一結(jié)果較為有趣和費解。我們推測這可能與創(chuàng)新能力愈高，個體行為方式獨特性愈強，導(dǎo)致有時與外界的常規(guī)不太適應(yīng)有關(guān)，具體的原因尚有待今后進一步的探索。總而言之，健康心理是創(chuàng)新活動得以順利進行的基本心理條件，健康心理的培養(yǎng)和維護有利于促進創(chuàng)新性人才的快速成長。

5結(jié)論

5.1自編創(chuàng)新心理素質(zhì)量表包括三個子量表即創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力與競爭心，經(jīng)檢驗這三個子量表均具有較高的信度、效度。

5.2中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)整體處于中等偏上水平。

5.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康水平較為密切，創(chuàng)新意識與學(xué)習(xí)壓力、抑郁、焦慮顯著負相關(guān)，創(chuàng)新能力與學(xué)習(xí)壓力、抑郁顯著負相關(guān)，與適應(yīng)不良顯著正相關(guān)，競爭心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分顯著負相關(guān)；心理健康水平高者其創(chuàng)新意識和競爭心較心理健康水平低者高；學(xué)習(xí)壓力對創(chuàng)新意識和競爭心的預(yù)測作用較大，學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁對創(chuàng)新能力的預(yù)測作用較大。

【參考文獻】

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2崔景貴.論心理科學(xué)視野下的學(xué)校創(chuàng)新教育.教育探索，2001;126(12):17-19

3林崇德.培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才.北京師范大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），1999;151(1):5-13

4顧明遠.基礎(chǔ)教育與創(chuàng)新精神.中國教育學(xué)刊，1999;94(2):23-25

5王極盛.創(chuàng)新時代.北京：中國世界語出版社，1999:125-146

篇(2)

初帶乒乓隊時，我想，體育老師帶學(xué)校的乒乓隊是小菜一碟，多年的體育教學(xué)工作已不知帶過多少隊，如每年的田徑隊、學(xué)校的籃球隊，小足球隊等。參加過各種大小比賽，得過各種比賽獎狀。可帶學(xué)校的乒乓隊還是第一次。但并自己的感覺帶一個乒乓隊是不成問題的。因為自己對打乒乓從小就感興趣，在讀書的時候曾得過校級乒乓比賽馬的冠軍。對帶乒乓隊是樂意接受的，也比較有信心。在訂計劃時還是保守一的爭取第六名吧。

按計劃第一步從一年級到六年級選拔一批對打乒乓球運動員三十人。一到三年級為后備隊員，六年級是畢業(yè)班站學(xué)生自己發(fā)展興趣愛好，四到五年級為重點對象。每天進行二到三小時的訓(xùn)練。從發(fā)球、接球、拉、提到扣殺，對學(xué)生進行認真的指導(dǎo)。讓學(xué)生掌握打乒乓球的技能技巧。通過近一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生乒乓球打得有板有眼，基本功比較扎實，老師們看了學(xué)生打乒乓球后都認為這些學(xué)生打得不錯，很多老師都不是學(xué)生的對手，這些學(xué)生參加區(qū)比賽肯定會有成績。由于老師的肯定，我對帶乒乓隊的信心更足了。

機會終于等來了，我?guī)ьI(lǐng)六男六女學(xué)生代表洪塘鎮(zhèn)中心小學(xué)參加江北區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽。學(xué)生第一次參加比賽，積極性比較高，在烈日炎炎的夏天我們來到了比賽地——寧波市江北區(qū)《惠貞書院》。一進門，看到《惠貞書院》的“風(fēng)雨操場”上一字形排列著8張球臺。早到的單位的學(xué)生已經(jīng)在練習(xí)，熟悉一下場地、球臺。但我們的學(xué)生都不愿去練習(xí)。沒有辦法，我自己只好拿起乒乓板，叫上幾個學(xué)生進行熱身練習(xí)。還沒有練上一半學(xué)生，比賽就開始了，沒辦法只好讓學(xué)生進入角色進行比賽。第一位出場的是我校的林將同學(xué)，這名學(xué)生打球的技術(shù)比較全面，進攻有特色，防守也較好，我想會進入個人前三名。在比賽中要將同學(xué)的技術(shù)明顯好于對手。但第一局下來還是二分之差敗于對手。在這場比賽中，發(fā)球失誤較多，扣殺命中率低。針對這種情況，我指出了林將同學(xué)的缺點，望其在第二局比賽中能正常發(fā)揮水平，但在第二局比賽中結(jié)果還是一樣，水平得正常的發(fā)揮，林將同學(xué)自己也眼淚汪汪的對人說：“任老師，我覺得這里的乒乓臺子特別小，輕輕的一下乒乓球就出界，不知是怎么回事，我沒辦法贏。”林將同學(xué)只得了個人第六名。如果林將同學(xué)按正常水平發(fā)揮，進入前三名是肯定的。其它同學(xué)的比賽情況也差不多，該贏的贏不了，該輸?shù)娜斄耍挥邪嚅L林佳璐同學(xué)發(fā)揮好一點，取得了個人第三名的好成績，五個同學(xué)取得了個人第三到第六名的成績。團體總分第七名。與團體總分第六名只有一分之差。如果水泵哪個同學(xué)發(fā)揮好一點，我校的團體總分就可以進入前六名。也算是完成了我的任務(wù)。第七名我真有點想不通，學(xué)生的技術(shù)確實不比別人差，如果每個同學(xué)都象林佳璐同學(xué)一樣正常發(fā)揮的話，進入第二名都有可能。我的情緒十分低落，帶著懊惱離開了《惠貞書院》。

篇(3)

正文:

心理素質(zhì)是人在先天生理基礎(chǔ)上，在個體與客觀外界相互作用中產(chǎn)生、發(fā)展起來的比較穩(wěn)定的心理特征、屬性和品質(zhì)，主要表現(xiàn)在人的智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，意志是否堅強，反應(yīng)是否適度，社交是否和諧，個性是否健全，以及能否適應(yīng)環(huán)境等方面，它反映了學(xué)生心理的健康程度。它對全面培養(yǎng)優(yōu)良的素質(zhì)有著重要的作用。這里，首先需要探討心理素質(zhì)與其它素質(zhì)的關(guān)系。

1．心理素質(zhì)與思想品德素質(zhì)的關(guān)系

思想品德是“個人依據(jù)一定的道德規(guī)范在行動時所表現(xiàn)出來的某些穩(wěn)固的心理特征，它包含有一定的道德認識、道德情感、道德意志和道德行為等4個成分，既有相對的獨立性，又有相互聯(lián)系的，組成了品德結(jié)構(gòu)的心理特征的子系統(tǒng)”。

這4個子系統(tǒng)就是反映人的心理是否健康的4個方面。我國心理學(xué)工作者在1987年曾對60名犯罪少女的心理素質(zhì)進行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)她們的心理都不健康。表現(xiàn)為人生觀和理想是腐朽和荒唐的，性格和情緒是乖張和多變的，興趣愛好是庸俗消極的，意志和行為是脆弱和盲目的，等等。這從反面說明心理素質(zhì)對思想品德素質(zhì)的影響，也說明二者的關(guān)系是緊密的。

2．心理素質(zhì)與科學(xué)文化素養(yǎng)的關(guān)系

（1）健康的情緒、情感有益于感知、識記、思維、想象等活動，可以提高學(xué)習(xí)與運用知識的效率與能力。反之，則減緩或削弱學(xué)生感知活動與能力的發(fā)展，增加學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握知識的困難。（2）意志在學(xué)習(xí)與運用知識中的作用是很大的。一種情況是，智力水平差不多，誰有堅韌不拔的意志力，誰就能成為優(yōu)秀者。

另一種情況是，智力雖然較低（屬正常范圍），但通過意志力可彌補這方面的不足，趕上甚至超過智力較高者的學(xué)業(yè)成就。正如蘇拭說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”（3）良好的性格特征，如自尊、自強、樂觀、進取等能促進學(xué)生學(xué)習(xí)與運用科學(xué)文化知識和獲得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績。反之，則阻礙學(xué)習(xí)活動的正常進行。美國心理學(xué)家羅和麥金農(nóng)及我國心理學(xué)工作者戴昭的研究都證明了這一點。可見，學(xué)生的心理素質(zhì)與科學(xué)文化素養(yǎng)有著直接而又緊密的聯(lián)系，對科學(xué)文化素養(yǎng)的提高有著深遠的影響。

3．心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系

心身醫(yī)學(xué)研究表明心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系是非常緊密的。很多疾病，如氣喘、高血壓、皮膚過敏、胃潰瘍等疾病都與心理因素有關(guān)。如情緒對身體就有很大影響，積極的情緒有益于身體健康，消極的情緒有損于身體健康。斯頓巴赫就認為“所有的病癥都是心身相關(guān)的，只是某些疾病比其它疾病有更明顯的情緒內(nèi)容”心理素質(zhì)不但對人的身體健康有直接影響，而且，對身體潛能的發(fā)揮也有很大影響。這一點可從體育競賽中看出來。在旗鼓相當?shù)那闆r下，甚至于存在一定差距的情況下，誰心理素質(zhì)好，誰的體能就能得到更大的發(fā)揮，并取得最后的勝利。因此，心理訓(xùn)練已成為體育運動訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

從心理素質(zhì)與思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)以及身體素質(zhì)的關(guān)系中，我們可以看出：心理素質(zhì)不但與諸素質(zhì)有著非常緊密的關(guān)系，而且，對這些素質(zhì)有深遠的影響，對這些素質(zhì)的提高起到巨大作用。

其次，應(yīng)該探討心理層面與生理層面、社會文化層面的關(guān)系和作用。

1．提高生理素質(zhì)及開發(fā)潛能有賴于心理素質(zhì)的提高。人的生理素質(zhì)是先天的、遺傳的，但這先天的、遺傳的生理素質(zhì)蘊藏著豐富和巨大的潛能，只有通過教育才能開發(fā)出來。潛能的開發(fā)和發(fā)揮是通過心理素質(zhì)的提高來實現(xiàn)的。從前面談到的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系中就可以得到證明。尤其是大腦潛能的開發(fā)，更是如此。隨著腦科學(xué)的發(fā)展，人們對腦機能的認識與了解也越來越深入，但大腦潛能的開發(fā)和機能的發(fā)揮有賴于人的心理素質(zhì)的提高。為了使腦的機能充分得到發(fā)揮，各種形式的心理訓(xùn)練與教育模式產(chǎn)生了，如柯爾特（CORr）的思維訓(xùn)練，科普曼創(chuàng)設(shè)的“兒童的哲學(xué)”，費厄斯坦提出的工具性強化思維訓(xùn)練，以及我國的創(chuàng)造性思維教育、愉快教育、成功教育、金色童年教育等，都是通過提高學(xué)生心理素質(zhì)來開發(fā)人的潛能。

2．心理素質(zhì)制約著社會文化素質(zhì)。提高學(xué)生的文化素養(yǎng)必須在提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上進行，如同道德教育、科學(xué)教育等都是在提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上實現(xiàn)的那樣，提高學(xué)生的社會文化素質(zhì)也必須提高學(xué)生的心理素質(zhì)。由此可見，與生俱來的人的自然遺傳素質(zhì)必須借助于心理過程這一中介，才能不斷吸收物質(zhì)文明與精神文明成果，逐漸實現(xiàn)個體社會化，形成現(xiàn)代人的素質(zhì)。也可以說，生理層面這一基礎(chǔ)性因素與社會文化層面這一導(dǎo)向性因素，是通過心理層面，也就是中介性因素發(fā)生聯(lián)系和產(chǎn)生相互影響的，沒有心理層面，生理層面與社會文化層面是不會發(fā)生關(guān)系的。

綜上所述，提高學(xué)生心理素質(zhì)是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

學(xué)校開展心理健康教育的實踐告訴我們，提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法與途徑是很多的，主要有以下幾種：

1．在學(xué)科教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，做到教書育心。課堂教學(xué)對學(xué)生的影響不僅僅表現(xiàn)在傳授知識、發(fā)展能力和開發(fā)智力上，而且還表現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，即興趣、動機、態(tài)度、意志等的培養(yǎng)以及社會心理品質(zhì)，即情感、交往、處事等品質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶上。教書育心中的育心指的就是在課堂教學(xué)過程中重視學(xué)習(xí)心理品質(zhì)和社會心理品質(zhì)的培養(yǎng)與熏陶。各學(xué)科課堂教學(xué)活動對學(xué)生的影響有顯在的，有潛在的。顯在的，如學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)興趣很容易看出來，而潛在的，如學(xué)生人格、情感等是潛藏著的。后者對學(xué)生的影響是深遠的。

科學(xué)知識可以重新學(xué)習(xí)，而良好的人格卻很難重新學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)的教育觀只重視顯在的影響，而忽視了潛在的影響。教書育心就要求通過學(xué)科課堂教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使之成為提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。

2．營造良好的校園文化心理環(huán)境。環(huán)境育人是思想道德教育的成功經(jīng)驗，它也適用于心育。校園文化的心理環(huán)境或氛圍包含兩層意思，一是指靜態(tài)文化心理環(huán)境，如校容、校貌及各種設(shè)施設(shè)備等對學(xué)生心理會有一定的影響；另一是動態(tài)文化心理環(huán)境，如班風(fēng)、校風(fēng)等對學(xué)生將產(chǎn)生更大影響。良好校園文化心理環(huán)境的營造要動靜結(jié)合，形成一種整體氛圍，創(chuàng)造一種和諧、奮進的群體心理氛圍，使學(xué)生處于積極的影響之中，心理素質(zhì)得到提高。

篇(4)

學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展和心理問題的產(chǎn)生都可以從家庭教育，尤其是家庭的教育方式和家庭人際關(guān)系中找到某些直接和間接的原因。因此，學(xué)校心理素質(zhì)教育與家庭心理素質(zhì)教育的相互配合，發(fā)揮學(xué)校、家庭對學(xué)生心理素質(zhì)教育的合力，是使心理素質(zhì)教育取得成功的關(guān)鍵。

從現(xiàn)有研究看，對學(xué)校心理素質(zhì)教育的研究比較多，研究者們也找出了學(xué)校心理素質(zhì)教育和培養(yǎng)的有效途徑，如專題心理素質(zhì)訓(xùn)練、學(xué)科教學(xué)滲透、學(xué)校心理輔導(dǎo)與咨詢等。隨著學(xué)校心理素質(zhì)教育研究的不斷深入，人們開始重視家庭教育對學(xué)生良好心理素質(zhì)形成與發(fā)展的助推作用。

一、心理素質(zhì)教育家校合作的意義

(一)心理素質(zhì)教育家校合作可以優(yōu)化教育資源，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

家校合作中，家庭全方位支持學(xué)校教育工作，學(xué)校盡全力幫助家長解決在教育子女的過程中遇到的各種問題，進而使家庭和學(xué)校在教育過程中密切合作，互相配合，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，優(yōu)化了家校教育資源。

學(xué)校和家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所。家庭是孩子的第一教育環(huán)境，父母的教育方式和家庭環(huán)境對孩子的認知、個性、社會化、心理健康等因素都有非常重要的影響。然而，家庭教育中存在許多值得關(guān)注的問題，如家長缺乏兒童心理學(xué)方面的專業(yè)知識、對教育缺乏正確認識、教育方法粗暴等。

孩子從六七歲開始，學(xué)校成為了他們的主要學(xué)習(xí)、生活場所，他們大部分時間都是在學(xué)校度過，教師和同伴成了影響他們發(fā)展的重要因素。學(xué)校教育具有系統(tǒng)化、專業(yè)化的優(yōu)勢，但也存在對學(xué)生心理素質(zhì)教育的不利因素，如大班教學(xué)，教師缺乏對每個學(xué)生心理的全面認識。

家校合作可以充分利用兩者的資源，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，深入了解學(xué)生的心理狀況，把握好學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵期，推進學(xué)生心理素質(zhì)教育的發(fā)展。

(二)心理素質(zhì)教育家校合作可以提高家長素質(zhì)，形成良好的家庭心理氛圍

家校合作教育不只是使學(xué)生受益，同時也給家長們提供了一個重要的學(xué)習(xí)機會，使家長更新教育觀念，提高教育管理能力，從而更多地從孩子的身心健康的角度來看待孩子的發(fā)展。也就是說，家校合作也會提高家長的心理素質(zhì)水平，改善親子關(guān)系，形成良好的家庭心理氛圍。

(三)心理素質(zhì)教育家校合作可以促進學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高

我們的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績是緊密聯(lián)系的。在對小學(xué)生心理素質(zhì)的研究中，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)成績高分組學(xué)生主要分布在心理素質(zhì)較好的水平層次，學(xué)業(yè)成績中等組的主要分布在心理素質(zhì)中等水平層次上，而學(xué)業(yè)成績低分組的主要分布在心理素質(zhì)不好的水平層次。對中學(xué)生心理素質(zhì)的研究中，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)不良學(xué)生在智力、創(chuàng)造力、抱負、獨立性、堅持性、求知欲、自制性、自尊心、責(zé)任感等因素上與學(xué)業(yè)優(yōu)秀學(xué)生有極顯著的差異：學(xué)業(yè)優(yōu)秀生在各項心理素質(zhì)上的平均分明顯優(yōu)于學(xué)業(yè)不良學(xué)生。這說明，學(xué)業(yè)優(yōu)秀學(xué)生的心理素質(zhì)整體優(yōu)于學(xué)業(yè)不良學(xué)生。可見，心理素質(zhì)的提高能夠促進學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高。

具體說來，如果父母經(jīng)常參與家校合作活動，并且在教師的幫助下在家庭中幫助孩子學(xué)習(xí)，那么孩子往往會從兩個方面受益：第一，可以提高孩子一些科目的學(xué)習(xí)成績；第二，如果父母與學(xué)校合作得比較好，他們的孩子會更加重視家庭作業(yè)和學(xué)業(yè)成績。這種積極的態(tài)度是取得學(xué)業(yè)成功的一個重要因素。

二、心理素質(zhì)教育家校合作的現(xiàn)狀及問題

在對學(xué)生的教育過程中，家庭教育與學(xué)校教育發(fā)揮著重要作用。從心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀看，目前在對學(xué)生進行心理素質(zhì)培養(yǎng)時，我國更多地注重學(xué)校的訓(xùn)練與教育，而對作為學(xué)生重要生活場所和心理環(huán)境的家庭卻比較忽視，更沒有把學(xué)校心理素質(zhì)教育的主導(dǎo)作用與家庭心理素質(zhì)教育的助推作用有機結(jié)合，更好地探索學(xué)校與家庭教育的合作機制。

(一)家庭與學(xué)校教育指導(dǎo)思想存在顯著差異

由于我國素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展和中小學(xué)教師的教育實踐的加強，大多數(shù)教師能充分認識到培養(yǎng)孩子素質(zhì)的重要性和迫切性。而多數(shù)家長教育能力不強，教育方式不科學(xué)，僅以孩子考高分為目的，以高分作為考好學(xué)校、找好工作的資本，不懂得培養(yǎng)孩子的全面素質(zhì)。

(二)教師與家長之間缺乏理解、信任和互相配合

教師與家長雖對孩子的教育都很重視，但是家長對教師的工作態(tài)度、工作方法、道德水平、業(yè)務(wù)水平均持不信任態(tài)度。教師對家長的認同情況要略好一些，但也不容樂觀。而且，教師與家長均缺乏一種一貫的、積極的、主動的合作愿望，雙方各自長期“孤軍奮戰(zhàn)”，不能有效挖掘合作教育的資源，只有在孩子“犯錯誤”時，這種合作愿望才相對強烈。

(三)家校合作的具體操作逐步規(guī)范，但實效性低

由于學(xué)校教育改革在不斷地深化，許多學(xué)校逐步重視家校合作資源的開發(fā)，如舉辦家長例會、實行家長接待日制度、教師家訪、建立家長委員會等。家長會、家長學(xué)校已逐步成為教師與家長聯(lián)系的重要方式。但是這些組織在執(zhí)行、督促、檢查上還存在疏漏，如聯(lián)系方式不當、聯(lián)系頻率不高、聯(lián)系面狹窄、聯(lián)系內(nèi)容偏、聯(lián)系制度和組織名不副實等，同時活動周期長。

(四)教師、家長交流的內(nèi)容偏頗，且缺乏協(xié)調(diào)、統(tǒng)一

教師、家長交流的內(nèi)容集中在孩子學(xué)習(xí)方面，這反映了教師、家長對孩子學(xué)業(yè)成績的高度重視。但是，有些家長和教師對孩子學(xué)習(xí)成績的重視卻陷入狹窄，即只重視分數(shù)；有的則只注重孩子是不是守紀；至于身體方面、審美方面、勞動方面的交流內(nèi)容卻非常少。交流內(nèi)容的偏頗，易造成孩子畸形發(fā)展，并使教育實效性降低。

三、心理素質(zhì)教育家校合作的方式

(一)開設(shè)心理素質(zhì)教育家長培訓(xùn)班

家長的教育觀念、教育方式等家庭因素對學(xué)生的心理素質(zhì)有重要的影響。舉辦心理素質(zhì)教育的家長培訓(xùn)班，可以幫助家長提高素質(zhì)，增強家教能力。有經(jīng)驗的學(xué)校將心理素質(zhì)教育家長培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)內(nèi)容規(guī)定為：學(xué)習(xí)心理素質(zhì)教育的基本知識，樹立正確的教育觀；掌握常用的教育方法；提高自身素質(zhì)，“以身立教”；改變教育方式，創(chuàng)造良好的家庭氛圍，重視熏陶教育等。具體的方式可以采用發(fā)放家教指導(dǎo)手冊、組織各種親子活動、時常和家長進行電話交流、定期開展家教講座等。通過交流、指導(dǎo)等方法，使家長增長家教知識，主動配合學(xué)校工作，同時利用反饋機制，學(xué)校可以幫助家長發(fā)揮家庭個別教育的優(yōu)勢，提高學(xué)生心理素質(zhì)教育的效果。

(二)加強家校聯(lián)系

家校合作是家庭與學(xué)校共同發(fā)揮教育作用的好形式。為此，學(xué)校必須和家庭建立緊密的合作關(guān)系。

加強家校互訪。教師應(yīng)加大家訪頻率，了解學(xué)生的家庭教育情況和學(xué)生在家的思想狀況、生活情況。定期開家長會，及時對家長進行一些必要的心理健康輔導(dǎo)，使學(xué)校和家庭在教育上取得一致；邀請家長到學(xué)校了解情況，共同商榷教育方法；設(shè)立熱線電話，耐心解答家長咨詢的問題。

座談、交流。以家長會、家長—教師討論會等形式開展家長和教師之間的對話和交流，共同探討學(xué)生的心理素質(zhì)教育措施，總結(jié)家教經(jīng)驗，樹立家教典型。

建立家長開放日制度，讓家長參與心理素質(zhì)訓(xùn)練課。通過這種活動，教師、學(xué)生、家長可以在平等的氛圍中交流心得體會，感受心路歷程。家長開放日制度還可以使家長更多地了解學(xué)校的教育內(nèi)容、教育方式以及學(xué)生在學(xué)校中的表現(xiàn)，增強家長對學(xué)校的信任，拉近家長和教師、家長和子女的心理距離。

此外，還應(yīng)定期向家長匯報學(xué)校、學(xué)生情況(如發(fā)放材料、通電話、通信、設(shè)立網(wǎng)絡(luò)論壇等)，評價激勵家長(如評優(yōu)秀家長、優(yōu)秀家庭，為其他家長樹立榜樣等活動)等。

(三)聘請家長輔導(dǎo)員

為了有效利用家庭教育資源，學(xué)校可以聘請一部分家長作為學(xué)生的輔導(dǎo)員，負責(zé)組織學(xué)生在社區(qū)的活動。家長輔導(dǎo)員們一般是邀請有文化、有耐心、再就業(yè)的家長擔(dān)任。學(xué)生們在社區(qū)的活動，包括少先隊體驗活動和體育運動等，一般應(yīng)由學(xué)生自己設(shè)計，制定出方案后，再由家長輔導(dǎo)員提出意見。通過這些活動，使家長和孩子的關(guān)系更為緊密，同時增強孩子的組織能力、合作意識和自信心。

(四)成立家長委員會

北愛爾蘭大學(xué)教授摩根等人曾把家長參與學(xué)校活動的形式分為低層次的參與、高層次的參與和正式的、組織上的參與。低層次的參與是，信息傳遞(雙向溝通)和參與子女學(xué)習(xí)；高層次的參與是，應(yīng)邀參加學(xué)校活動和培養(yǎng)對學(xué)校的興趣；正式的、組織上的參與是，協(xié)助學(xué)校運作和參與學(xué)校決策。家長委員會就起協(xié)助學(xué)校運作和參與學(xué)校決策的作用。可見，家長委員會是家校合作的最高組織形式。家長委員會的成立可以是家長們自發(fā)組織的，但主要應(yīng)有學(xué)校發(fā)起和組織。一般來說，家長委員會可以有十多位家長代表組成。為了加強家長委員會和學(xué)校的聯(lián)系，家長委員會中還應(yīng)有3名學(xué)校管理人員或教師參加。家長委員會對學(xué)校心理素質(zhì)教育實施監(jiān)督，并經(jīng)常性地提出建議，督促學(xué)校提高管理能力、開展豐富的教育活動，并參與學(xué)校心理素質(zhì)教育方面的重要決策等。

參考文獻：

篇(5)

自信心的提高是當前大學(xué)生綜合素質(zhì)提升的一個重要方面，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是改善學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。通過散打教學(xué)的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生對于一些難度較大的動作進行學(xué)習(xí)和鍛煉，能夠克服心理障礙，增強面對困難、克服困難的自信心。另外，在散打教學(xué)當中，很多學(xué)生的毅力有所提升，在整體班級氛圍的帶動下，加之教師的適當鼓勵，學(xué)生的自信心自然會有所提升。

2.散打教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

當前，大學(xué)生在面對外界的相應(yīng)環(huán)境時，缺少一個最基本的競爭意識，而大學(xué)生與其他個體的競爭才是其心里鍛煉的一個重要的環(huán)節(jié)。有很多學(xué)生在對抗之初，往往是信心比較強，過于樂觀，一旦遭受挫折，往往缺少相應(yīng)的主動競爭和提高自己的機會，而這種情緒的出現(xiàn)對于學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉是非常不利的。散打作為一項講究機會平等的項目，任何一個鍛煉者只要敢于競爭，勇于競爭，善于將所有的時機和機會把握住，就能夠更好地提高自己的競爭意識，在比賽中獲得勝利。在散打的教學(xué)過程中，學(xué)生要客觀的認識自我，教師要對這一情況進行有效的干預(yù)。另外，針對相應(yīng)的自身的優(yōu)勢和劣勢來充分的做好準備，抓住時機，鍛煉學(xué)生勇于競爭的意識。

3.提高學(xué)生頑強的意志力

大學(xué)生頑強意志力的提升和培養(yǎng)是一個極其漫長、枯燥甚至是備受煎熬的復(fù)雜的過程。散打教學(xué)能夠有效地提高學(xué)生的意志力，學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉的過程中，必須要面對相應(yīng)的困難和挫折，沒有頑強的意志力是無法真正的得到頑強的意志力的。在整個散打教學(xué)過程中，意志力鍛煉的過程也是其心理不斷調(diào)整的過程，更是其自身實踐、意識和心理磨合的過程。當意志力鍛煉的量變積累到一定程度發(fā)生質(zhì)變的時候，也是學(xué)生心理素質(zhì)有提高提高的時候。

4.培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力

大學(xué)生心理素質(zhì)的有效提高對于大學(xué)生更好地走向社會，適應(yīng)社會，為社會做貢獻至關(guān)重要。大學(xué)生的社會適應(yīng)性是衡量大學(xué)生個人自我價值和社會價值的關(guān)鍵所在。大學(xué)生的社會適應(yīng)性目前存在一定的問題，大學(xué)生走出校門，無法更好地適應(yīng)社會，不能快速的找到自身的位置。在散打教學(xué)中，分組練習(xí)和小組對抗練習(xí)都能夠促進學(xué)生之間的技術(shù)交流和人與人之間的以學(xué)習(xí)為紐帶的各種形式的交流活動，從而增強學(xué)生協(xié)作意識和集體榮譽感，更好的提高心理素養(yǎng)。大學(xué)生在鍛煉的過程中，同學(xué)之間可以相互的交流經(jīng)驗，更好地為本組的勝利獻計獻策，增強團隊的協(xié)作意識和競爭意識，使學(xué)生更具有群眾性、協(xié)作性和交往性，最大程度的提高學(xué)生心理健康水平，促進學(xué)生身心健康的快速發(fā)展。

5.結(jié)語

篇(6)

由于播音與主持從業(yè)者在工作時最多的是通過口頭表達來進行，因此對其的考驗在這方面十分明顯。播音與主持從業(yè)者的語言表達能力的高低能夠直接反應(yīng)出其語言感受能力的強弱，就能夠讓其保持在一個受大眾歡迎的狀態(tài)中。另外播音與主持從業(yè)者還需要有較強的自我控制能力。由于在演播過程中可能出現(xiàn)的突發(fā)因素導(dǎo)致出現(xiàn)的演播失控的現(xiàn)象，這就考驗了播音與主持從業(yè)者需要有著較強的控制能力，同時要需要播音與主持從業(yè)者在節(jié)目之前做足充分的準備，這樣就能夠?qū)⑼粵r發(fā)生的幾率將至最低，保證演播的順利進行。最后，播音與主持從業(yè)者還需要具備豐富的情感。首先從思想覺悟上而言，需要嚴格保持與黨的思想水平一致，需要有一個正確的人生觀、價值觀和世界觀。不管是在演播過程還是在平時都具有堅持正義，有著強烈的愛國情懷，對于一些不良現(xiàn)象、違法亂紀的行為敢于指出、敢于披露。對黨的方針、路線進行宣傳，利用自身的實際行動表現(xiàn)出自己的情懷，讓節(jié)目更加富有感染力。以上四個方面播音與主持從業(yè)者需要具備的心理素質(zhì)肯定會隨著時代的進步、電視廣播行業(yè)的發(fā)展要求變得越來越高，因此播音與主持從業(yè)者還是需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進步。

二、播音與主持從業(yè)者培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的措施

在進行播音與主持從業(yè)者的心理素質(zhì)培養(yǎng)方面，應(yīng)該展開的是高素質(zhì)培育，真正做到利用廣播電視達到正面教育引導(dǎo)廣大民眾的效果。讓播音與主持從業(yè)者利用自身的心理素質(zhì)直接通過節(jié)目傳播出積極有用的影響。想要培養(yǎng)出一個具有較強心理素質(zhì)的播音與主持從業(yè)者，不僅需要健全的人格、良好的社會責(zé)任感以及待人處事的能力，因此在培養(yǎng)的過程中需要一個科學(xué)化、合理化的培養(yǎng)計劃才能夠達到。首先從培養(yǎng)計劃以及培養(yǎng)模式入手，從觀念的培養(yǎng)開始，建立一個正確、積極向上的人生觀、價值觀和道德觀，其次提升其判斷、處理各類社會現(xiàn)象的綜合能力，最終培養(yǎng)出一個健康的積極向上的心理素質(zhì)較強的播音與主持從業(yè)者。另外，作為一個播音與主持從業(yè)者，應(yīng)該自身進行嚴格要求，從自身學(xué)習(xí)開始做起逐漸將自身培養(yǎng)成為一個合格的播音與主持從業(yè)者。播音與主持從業(yè)者需要不斷的借鑒他人的工作經(jīng)驗防止在演播過程中出現(xiàn)意外，另外還需要加強自身的知識儲備，同時還要培養(yǎng)奉獻精神、良好的合作意識以及應(yīng)變能力，特別對工作經(jīng)驗的積累以及知識儲備方面，這兩個方面的培養(yǎng)能夠大大提升播音與主持從業(yè)者在觀眾心目中的形象，同時播音與主持從業(yè)者還需要根據(jù)聽眾、觀眾的喜好及時調(diào)整自身心理狀態(tài)，不斷完善自身的主持風(fēng)格。

三、結(jié)語

篇(7)

論文摘要：本文對當代大學(xué)生的心理素質(zhì)教育做出了比較深層次的論述，并就如何提高大學(xué)生良好的心理素質(zhì)進行了較詳細的論證，為提高當代大學(xué)生的心理素質(zhì)提供了可借鑒的思路與途徑。

大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分，面對社會主義市場經(jīng)濟體制的不斷完善和堅持落實科學(xué)發(fā)展觀構(gòu)建和諧社會的新形勢新情況，當代大學(xué)生的綜合素質(zhì)有待進一步提高，心理素質(zhì)要大力改善。

由于市場經(jīng)濟的完善，高等院校培養(yǎng)人才的模式也發(fā)生了重大變化，高等教育的大眾化趨勢日益明顯，就業(yè)壓力越來越大。面對這樣的形勢，高校對大學(xué)生進行的心理素質(zhì)教育的責(zé)任大任務(wù)重，尤其是面對社會的競爭復(fù)雜性，要教育大學(xué)生在學(xué)校就要有充分的思想準備。為此，我們高校的教育和管理工作者應(yīng)當明確當代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要任務(wù)：一是教育大學(xué)生增強競爭意識創(chuàng)新意識；二是教育大學(xué)生增強頑強意識和風(fēng)險意識；三是教育大學(xué)生增強協(xié)作意識和團隊意識。

長期以來高校培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)，往往總是注重思想素質(zhì)的教育，忽略甚至嚴重忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。因而形成在大學(xué)生群體中有不少人在心理素質(zhì)上存在不同程度的缺陷或問題。其主要表現(xiàn)有這么幾個方面：一是學(xué)校不注重心理健康教育指導(dǎo)老師的配備和心理健康教育經(jīng)費的投入；二是學(xué)生普遍認為心理素質(zhì)教育是可有可無的事情并不十分關(guān)注；三是學(xué)校在心理素質(zhì)教育上存在諸多不切實際的方式方法。

培養(yǎng)和提高大學(xué)生的良好心理素質(zhì)，需要全社會的共同努力，包括家庭、學(xué)校、社會多層次形成合力來共同教育和幫助。作為高等院校來講其責(zé)任更重大，任務(wù)更艱巨，我們在尋求當代大學(xué)生良好心理素質(zhì)提高的有效途徑時必須從如下三個方面做出不懈的努力：

第一、大力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。這些年來，由應(yīng)試教育到素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的工作一直在抓，上級也在三令五申地強調(diào)，在高校對大學(xué)生的綜合素質(zhì)的整體提高也得到相應(yīng)的重視。但是，由于就業(yè)壓力和各方面條件的制約，綜合素質(zhì)的提高相對來講其發(fā)展是不平衡的，有的學(xué)校抓大學(xué)生綜合素質(zhì)只是停留在表面上，實際上偏重于智育或考試，對大學(xué)生在德、智、體、美等方面未能全面地給予關(guān)注和重視；有的學(xué)校在抓大學(xué)生綜合素質(zhì)時，不善于合理地發(fā)揮大學(xué)生本身的優(yōu)勢，未能根據(jù)大學(xué)生自身的特點開展各項有益于綜合素質(zhì)提高文體活動。依據(jù)高校的現(xiàn)狀，應(yīng)大力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，這也是新形勢的需要和大學(xué)生走向社會的需要。綜合素質(zhì)包括思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)知識、行為規(guī)范、健康體質(zhì)等等。高校在對學(xué)生教育中不僅要抓好思想政治、公民道德、行為美德、政策形勢的灌輸與教育，而且還要充分利用課余時間大力開展各種有益的文藝體育等娛樂與健身等方面的活動。

第二、切實培養(yǎng)學(xué)生的自主能力。學(xué)生的自主能力實際上是學(xué)生的自我管理，自我教育的能力。學(xué)生進入大學(xué)階段，這種能力的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。尤其是大學(xué)生不但要有高度的自覺性，還要有較強的組織、協(xié)調(diào)、交往等能力。他們具備了這方面的能力，就能夠心胸寬廣，思路敏捷，煥發(fā)出青春的活力；他們具備了這方面的能力，就能夠關(guān)心幫助同學(xué)，與同學(xué)和諧相處共同進步。高等學(xué)校在有意識地培養(yǎng)大學(xué)生的自主能力中，一方面要經(jīng)常開展豐富多彩的活動，讓同學(xué)們自己去組織去作主，以得到更多機會的鍛煉提高。另一方面，校、系和班級在配備學(xué)生干部時一定要定期輪換，要讓更多的學(xué)生在學(xué)生各個層次的干部崗位上得到實際鍛煉，對缺乏組織協(xié)調(diào)能力或膽量不大的學(xué)生必須要推舉到學(xué)生干部崗位上學(xué)習(xí)提高得以鍛煉，這對提高他們的自主能力是一個十分有效的方式。

第三、全面普及學(xué)生的心理保健。心理保健的普及主要是使大學(xué)生們認真學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)心理保健的要決，這些要決不外乎這樣幾種：一是要自立自強。大學(xué)生們凡事都不要去依賴別人，要養(yǎng)成依靠自己的力量和能力解決困難和完成任務(wù)的習(xí)慣。否則，就容易產(chǎn)生悲觀失望情緒；二是要寬厚善友。大學(xué)生們要寬厚待人廣交益友，對與自己關(guān)系密切的人更要放寬責(zé)備的心態(tài)，遇到對方有過失時，應(yīng)盡量避免發(fā)怒，善于與新老朋友同學(xué)保持聯(lián)系，增進團結(jié)與友誼，在經(jīng)常幫助和關(guān)心別人的同時，也會取得別人對自己的尊重，這些都有利于自己身心健康和心理素質(zhì)的提高。三是要知足常樂。一方面對在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活條件不要去發(fā)牢騷和斤斤計較，要善于在較差的環(huán)境條件下做出好樣子，干出好成績。另一方面，在同學(xué)之間不要去比生活條件，要比學(xué)習(xí)進步，要勇于正視自己的弱點和不足。立足把小事和身邊的事情做好，經(jīng)常保持心理上的平衡心態(tài)。四是要培養(yǎng)興趣。大學(xué)生們在學(xué)校的緊張繁忙的學(xué)習(xí)中，要善于經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些有趣的事情，就要及時動手去做，以擴大自己的生活領(lǐng)域，增強生活情趣，從而滿足不斷追求的快樂感。五是要量力而行。首先應(yīng)根據(jù)自己的特點合理地制訂出學(xué)習(xí)和生活的計劃，按部就班地按計劃去做，這既可以減少忙亂感和壓力感等心理負擔(dān)，又可以提高學(xué)習(xí)效率，加強身心適應(yīng)能力。再是，凡事都要留有余地，訂計劃不要太緊，要適度，對人對事不能苛刻、絕對，要學(xué)會多角度去看待問題，要善于用不同的方法去處理事情，這樣就有利于自己心理素質(zhì)的全面提升，就能夠始終保持昂揚向上朝氣蓬勃的健康心態(tài)。參考文獻：