序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；衛(wèi)生保健；常見疾病；預(yù)防

【中圖分類號】R426 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004-7484（2014）07-4802-02

高效醫(yī)療機構(gòu)是保障師生健康、關(guān)系學(xué)校發(fā)展的重要機構(gòu)。其主要責(zé)任是：定期開展健康體檢、宣傳預(yù)防保健知識、進(jìn)行大學(xué)生常見病診療和轉(zhuǎn)診等一系列醫(yī)療衛(wèi)生保健服務(wù)。本文，筆者結(jié)合自身工作實踐，探討了當(dāng)前形勢下，提升大學(xué)生衛(wèi)生保健工作水平及重量的策略，意在為推動高校大學(xué)生衛(wèi)生保健工作的深入進(jìn)行提供一些幫助。主要從學(xué)生角度，醫(yī)務(wù)機構(gòu)角度以及學(xué)校角度三個角度入手，探討衛(wèi)生保健工作的提升路徑：

1學(xué)生角度：培育良好衛(wèi)生習(xí)慣，樹立健康的心態(tài)

1.1培育良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

其一，合理安排作息時間，勞逸結(jié)合不傷身。大學(xué)階段是大學(xué)生智力發(fā)育的重要階段。因此，要做到合理安排作息時間，勞逸結(jié)合。休息時間應(yīng)足夠充足，以保持在8小時左右為宜。同時，要合理安排學(xué)習(xí)實踐和休息時間，既要做到不使大腦負(fù)荷過重，也要青春期正是大腦發(fā)育完善的階段，要學(xué)會合理用腦，注意勞逸結(jié)合。

其二，注重個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防傳染病發(fā)生。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效地預(yù)防一些大學(xué)生常見疾病。具體而言，主要應(yīng)做到如下幾點：一是，注意眼部衛(wèi)生，毛巾等私人用品請勿共用，注意定期消毒；注意面部衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生，防止一些常見皮膚類疾病或口腔問題；日常保持良好坐姿，養(yǎng)成正確的讀書、寫字習(xí)慣，合理控制讀書時間和閱讀時間，防止骨骼畸形和近視眼的發(fā)生。

1.2保持健康心理狀態(tài)，抵抗疾病的入侵

健康的心理狀態(tài)有助于促進(jìn)生理機能的平衡，抵御外來疾病的入侵。大學(xué)生可以通過院校社里的心理咨詢機構(gòu)咨詢一些心理調(diào)整技巧，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)查閱相關(guān)技巧進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。要加強與同學(xué)，老師以及心理咨詢老師的交流，以樹立正確的態(tài)度，采取正確的方式，適當(dāng)宣泄不良的心理狀態(tài)，使心理恢復(fù)平衡。同時，可以培養(yǎng)一些興趣愛好或參加一些戶外活動來開拓胸襟，愉悅身心。

2 醫(yī)務(wù)機構(gòu)角度：注重常見病預(yù)防和治療，建立學(xué)生健康檔案，定期開展健康教育

2.1重視大學(xué)生常見病、多發(fā)病的預(yù)防和治療

大學(xué)生常見病主要包括：失眠多夢、記憶力減退、近視、足癬、上呼吸道感染、齲齒、胃病、便秘、注意力難集中等。醫(yī)務(wù)工作人員，首先應(yīng)通過自身不斷的深入學(xué)習(xí)和深造，提升自身進(jìn)行醫(yī)療保健工作的水平和能力。其次，要深入院系、班級，宣傳現(xiàn)代醫(yī)療保健理念，開展健康教育，實現(xiàn)醫(yī)務(wù)人員健康宣傳與學(xué)生自我教育、自我管理之間的有機結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生衛(wèi)生保健知識學(xué)習(xí)和掌握；其三，借助院校廣播等方式，樹立學(xué)生的防病意識，增強大學(xué)生的抗病能力，促進(jìn)大學(xué)生良好個人衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式的形成。

2.2開展大學(xué)生心理健康教育

在全校學(xué)生范圍內(nèi)，廣泛開展心理健康教育，為大學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。具體而言，一方面，要通過案例向大學(xué)生講述正確處理生理、心理、社會等關(guān)系的問題的重要性；另一方面，針對存在心理障礙的大學(xué)生采用必要的心理輔導(dǎo)，嚴(yán)重者給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟ＷC大學(xué)生心理健康。此外，通過健康宣教，使大學(xué)生能夠?qū)ψ陨硇睦砩洗嬖诘囊恍﹩栴}形成正確認(rèn)識，明確問題產(chǎn)生的原因，并以正確的態(tài)度對待問題，通過采用一定的方法或藥物輔助治療調(diào)整和解決自身存在的心理問題。最終實現(xiàn)以正確的態(tài)度對待社會、人生、事物，能夠客觀地理解、分析和處理各種問題。

2.3建立在校大學(xué)生體檢檔案

醫(yī)務(wù)機構(gòu)，除院校安排的體檢外，應(yīng)不定期組織進(jìn)行大學(xué)生體檢工作。特別是針對新手，要發(fā)揮把關(guān)作用，對新生進(jìn)行健康體檢復(fù)查，并進(jìn)行記錄，建立大學(xué)生健康體檢檔案。周期性對在校大學(xué)生進(jìn)行健康體檢，并將學(xué)生體檢資料進(jìn)行科學(xué)地匯總、統(tǒng)計及分析，記錄在大學(xué)生體檢檔案當(dāng)中，以便對大學(xué)生保健質(zhì)量進(jìn)行動態(tài)監(jiān)測。針對在校學(xué)生患有疾病的，應(yīng)根據(jù)其具體的疾病種類和嚴(yán)重程度，給予不同的處理方法。例如：休學(xué)、退學(xué)、治療等特殊處理。同時，要做好對這部分大學(xué)生的定期追蹤、回訪、干預(yù)和指導(dǎo)等，以保證能夠盡早康復(fù)。

3學(xué)校角度：制定科學(xué)的大學(xué)體育課程，加強大學(xué)食堂衛(wèi)生安全監(jiān)督

3.1制定科學(xué)的體育課程，加強大學(xué)生體育鍛煉

體育活動有助于提升大學(xué)生的健康水平，塑造大學(xué)生青春健美的體型。從學(xué)校角度，在制定體育課程時，應(yīng)積極吸納校內(nèi)醫(yī)療機構(gòu)的建議，結(jié)合體檢所得的關(guān)于大學(xué)生身體素質(zhì)、常見疾病等實際情況，有針對性的開設(shè)相關(guān)體育課程。例如，太極、健美操、交誼舞、跳繩、短跑、體操、乒乓球、排球等。發(fā)揮不同體育活動類型在提升大學(xué)生身體素質(zhì)方面的作用。不僅，有助于促進(jìn)大學(xué)生骨骼生產(chǎn)，增強韌帶附著力，提升大學(xué)生運動的協(xié)調(diào)能力，既有效地鍛煉了大學(xué)生的堅強意志，也豐富了大學(xué)生的業(yè)余生活。

3.2加強食堂衛(wèi)生安全監(jiān)督檢查

校園食堂安全問題是大學(xué)生衛(wèi)生保健工作的又一組成部分。學(xué)校應(yīng)加強食堂食品的采購、加工、銷售等各環(huán)節(jié)的嚴(yán)格監(jiān)督。具體做到：第一，學(xué)校食堂就職人員必須持證上崗；第二，采購的食品原料均應(yīng)符合國家衛(wèi)生要求，從正規(guī)、合法的單位進(jìn)行采購；第三，保證每日的清潔工作，并做好周期性食堂衛(wèi)生檢查，消除可能出現(xiàn)的安全隱患，保障大學(xué)生身體健康和生命安全。

4 結(jié)語

高校要做好大學(xué)生衛(wèi)生保健工作，必須尊重學(xué)生個體需求，結(jié)合大學(xué)生生理和心理特點，從學(xué)生自身、醫(yī)務(wù)機構(gòu)以學(xué)校三個角度進(jìn)行，采取防御為主，防治結(jié)合的策略，從預(yù)防，健康教育，安全檢測，建立健康檔案等多角度入手，可以有效地提升高效大學(xué)生衛(wèi)生保健工作的水平和質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳志玲.我院2013級新生入學(xué)適應(yīng)的心理衛(wèi)生保健[J].現(xiàn)代婦女（下旬），2013，10：205.

[2] 夏明燁.上海學(xué)校衛(wèi)生保健師資現(xiàn)狀及培養(yǎng)對策研究[J].上海師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué).教育版），2003，02：98-104.

[3] 周霞輝.淺談學(xué)校衛(wèi)生保健教師應(yīng)具備的業(yè)務(wù)素質(zhì)[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2001，01： 66.

篇(2)

月日，社區(qū)為紀(jì)念“八一”建軍節(jié)組織社區(qū)青少年前去慰問市消防大隊官兵，再將慰問品發(fā)放給消防戰(zhàn)士之后，我們?nèi)⒂^了戰(zhàn)士們的宿舍。我們看到，在房間里每一張并不寬敞的床上都整整齊齊地擺放著疊成“豆腐塊”狀的被子，在驚嘆之余不禁想到這一切都離不開戰(zhàn)士們平時的苦練。一名戰(zhàn)士還現(xiàn)場為我們展示起了他們疊被子的“攻力”，只見那一床原本松松垮垮的被子，在戰(zhàn)士的手下忽然變得聽話起來，硬朗起來，只一會工夫，又一個“豆腐塊”誕生了。看著那整整齊齊的被子，不禁想起自己在軍訓(xùn)的體驗，更感受到戰(zhàn)士們今天成就的來之不易。

在參觀完戰(zhàn)士們的宿舍后，我們一行人來的戰(zhàn)士們的活動室，與消防官兵們打起了乒乓球，別看戰(zhàn)士們平時練的是滅火的本領(lǐng)，這乒乓球可打得也不賴，以至于我們一個個都陸陸續(xù)續(xù)敗下陣來。看來，戰(zhàn)士們還是很懂得勞逸結(jié)合的道理的。難怪他們能練出如此矯健的身手。

月日，我與另兩名同學(xué)一同參加了社區(qū)舉辦的“青春期健康咨詢”活動，在活動中我們學(xué)習(xí)到了很多平時在學(xué)校很少能接觸到的東西，相信會對我們今后的生活大有益處。

同時在暑假期間，還到社區(qū)幫助整理圖書，以方便社區(qū)圖書館的正常開放。

短短幾天的社會實踐活動結(jié)束了，我非常感謝所有的居委會成員，感謝他們這些天對我的支持與幫助，更重要的是他們每一個人身上的閃光點就像棵棵璀璨的鉆石照亮我的人生之路，豐富了我的人生閱歷，使我懂得了更多的人生道理，體驗了更多的人世滄桑。

首先，我認(rèn)識到了無論做什么事都需要熱情。在我眼中，每一名居委會成員，都以飽滿的熱情和干勁面對自己的工作學(xué)習(xí)。正如俗語所說：“良好的開端是成功的一半”，只有保持積極熱情的主動態(tài)度，才能樹立信心，為成功鑄造堅定的基地。

其次，我明白了全身心投入于工作中的重要性。僅僅擁有滿腔熱情是不夠的，關(guān)鍵在于在工作過程中要全身心的投入，踏踏實實地付出。

篇(3)

年 齡： 21

戶口所在： 茂名 國 籍： 中國

婚姻狀況： 未婚 民 族： 漢族

身 高： 172 cm 體 重： 67 kg

求職意向

人才類型： 普通求職

應(yīng)聘職位： 安全主任/安全員，資料員，施工員

求職類型： 實習(xí) 可到職日期： 隨時

月薪要求： 2000～2499元 希望工作地區(qū)： 廣東省，，

教育背景：(本文由大學(xué)生小編為大家收集)

畢業(yè)院校： 廣州城建技工學(xué)校

最高學(xué)歷： 大專 獲得學(xué)位: 畢業(yè)日期： 2016-06

專 業(yè) 一： 建筑工程技術(shù)

起始年月 終止年月 學(xué)校(機構(gòu)) 所學(xué)專業(yè) 獲得證書 證書編號

2013-09 2016-06 廣州城建技工學(xué)校 建筑工程技術(shù)

2014-02 2014-06 廣州市人力資源和社會保障局 建筑工程技術(shù) 計算機操作員(辦公軟件應(yīng)用) 1419010

2014-09 2014-12 廣東省建設(shè)教育協(xié)會 建筑工程技術(shù)專業(yè) 土建施工員、安全員 15357

2014-09 2014-12 廣州市人力資源和社會保障局 建筑工程技術(shù) 中級工程測量員 1419011117400690

2015-01 2015-03 廣州市人力資源和社會保障局 建筑工程技術(shù) 工程測量工 15190

語言能力

外語： 英語 一般 粵語水平： 良好

其它外語能力：

國語水平： 良好

工作能力及其他專長

1.具有良好的心態(tài)和持有一顆認(rèn)真的責(zé)任心，盡自己最大的努力追求最完美的結(jié)果。

2.懂得勞逸結(jié)合的重要性，鍛煉好身體，具有良好的健康身體才是革命的最大本錢。

3.具有良好的合作精神，具備較好的團(tuán)隊意識，敢于迎接挑戰(zhàn)和努力拼搏

4.愿意服從單位的各種合理安排，只要能夠?qū)崿F(xiàn)公司的價值和個人價值的最大化。

篇(4)

雜技學(xué)員培養(yǎng)的質(zhì)量直接關(guān)系到雜技的表演水平，所以雜技界不斷探索有效的培養(yǎng)雜技人員的方式，爭取培養(yǎng)和教育出優(yōu)秀的雜技學(xué)員。雜技表演不僅要求人員具備優(yōu)秀的表演技巧，還要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作能力，涉及多個學(xué)科的綜合培養(yǎng)。雜技學(xué)員的培養(yǎng)不斷科學(xué)化、正規(guī)化，不斷的培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。

一、雜技特點對學(xué)員的要求

雜技是我國表演最多的團(tuán)體之一，在我國分布廣泛，具有悠久的歷史和長遠(yuǎn)的發(fā)展前景。現(xiàn)在的雜技表演形式多種多樣，對學(xué)員的要求也不斷的提高。雜技學(xué)員不僅要有扎實的功底，還要有良好的心理素質(zhì)和優(yōu)秀的團(tuán)隊合作能力。雜技學(xué)員的培養(yǎng)要涉及到多個學(xué)科，心理學(xué)、力學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、生理學(xué)都要進(jìn)行學(xué)習(xí)，所以雜技學(xué)員的培訓(xùn)工作非常重要。學(xué)員的日常基本訓(xùn)練是基本功訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、形體訓(xùn)練和造型訓(xùn)練。雜技學(xué)員不是單純的進(jìn)行一個動作的死板表演，而是按照個人的生活經(jīng)驗和審美觀點，進(jìn)行主觀的表演。老學(xué)員舞臺經(jīng)驗豐富，能夠在相同的情況下，更好的處理道具的用處。雜技學(xué)員要適應(yīng)雜技的培養(yǎng)模式，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識，積累舞臺經(jīng)驗，認(rèn)真接受培養(yǎng)和教育。

二、學(xué)員培養(yǎng)和教育策略

（一）選苗嚴(yán)格

雜技是一門要求嚴(yán)格的表演，對于雜技學(xué)員的選苗標(biāo)準(zhǔn)十分嚴(yán)格。學(xué)員進(jìn)行選苗的時候，要測量學(xué)院的身高體重、身體比例、身體部位的比例；考察學(xué)員的身體素質(zhì)情況，包括學(xué)員的柔韌性、速度性、力量感；還要研究學(xué)員的身體機能，是否具有健康的體質(zhì)，發(fā)育情況是否正常，身體器官是否存在缺陷等；還要測試學(xué)員的心理素質(zhì)，即氣質(zhì)、個性、能力、意志力等品質(zhì)。選擇雜技學(xué)員要保持辯證觀點，認(rèn)識到天才學(xué)員是不現(xiàn)實的的，所以允許學(xué)員自身存在缺陷，注重后天的培養(yǎng)教育。選拔的學(xué)員必須是對雜技有著濃重的興趣，真心想要成為一名雜技演員，而不是被動的接受訓(xùn)練。學(xué)員甘愿進(jìn)行訓(xùn)練，就能忍受訓(xùn)練過程中的艱難，學(xué)生厭惡雜技，不會心甘情愿的進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）加強心理教育

雜技學(xué)員必須具備良好的心理素質(zhì)，能夠保持清醒的頭腦和身體的靈活，確保認(rèn)真完成每一個工作。在進(jìn)行培養(yǎng)的時候，教練要充分認(rèn)識到學(xué)員心理的變化，針對學(xué)員進(jìn)行不同的心理輔導(dǎo)，堅強學(xué)員的心理負(fù)擔(dān)。有些學(xué)員在遇到挫折之后，下意識的選擇逃避，不再進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練或者是掛著嚴(yán)重的情緒來進(jìn)行訓(xùn)練，這是非常不利的現(xiàn)象。教練要熱心的和學(xué)員進(jìn)行交談，疏解學(xué)生心理的矛盾，做好思想工作，讓學(xué)員認(rèn)識到平穩(wěn)心態(tài)的重要性。教練要避免焦躁的情緒訓(xùn)斥學(xué)員，而是一直鼓勵學(xué)員進(jìn)行自我的挑戰(zhàn)。對于訓(xùn)練成果好的學(xué)員，教練要給與一定的肯定，提高他們的訓(xùn)練積極性。

（三）注重環(huán)境的影響

雜技訓(xùn)練是一項單調(diào)枯燥的過程，教練和學(xué)員要營造一種和諧的氛圍，控制好自己的情緒，不會影響他人的情緒，為了創(chuàng)造一個和諧民主的環(huán)境而努力。根據(jù)調(diào)查顯示，民主、積極、和諧、愉快的環(huán)境，有助于提高學(xué)院的培養(yǎng)和教育質(zhì)量。教練對待學(xué)員的態(tài)度直接影響學(xué)員的訓(xùn)練效率，教練一直保持溫和的態(tài)度，學(xué)員就會表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、態(tài)度良好、積極向上、訓(xùn)練積極性高，教練若是脾氣暴躁，總是亂發(fā)脾氣，學(xué)員的性格就會呈現(xiàn)為沒有組織、沒有紀(jì)律、沒有團(tuán)體目標(biāo)、沒有訓(xùn)練積極性，很容易造成發(fā)揮失常。教練的態(tài)度也是學(xué)員培養(yǎng)的重要組成部分。教練要采取剛?cè)岵姆椒ǎ岣邔W(xué)員的訓(xùn)練成果。對待認(rèn)真訓(xùn)練、刻苦踏實的學(xué)員，教練要給與充分的肯定和表揚，給他們表現(xiàn)的機會；對于不求上進(jìn)、偷懶逃課的學(xué)員不能姑息，采取嚴(yán)厲的手段杜絕學(xué)生的壞習(xí)慣。教練盡量為學(xué)員營造公平公正的訓(xùn)練氛圍，提高學(xué)員的能力。

（四）科學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)

科學(xué)的訓(xùn)練方法非常重要，教練采取科學(xué)化的訓(xùn)練。第一，教練進(jìn)行規(guī)范的動作演示。教練要示范正確的動作，還要向?qū)W生解釋這樣做的道理，讓學(xué)員明白雜技的本質(zhì)。第二，教練首先進(jìn)行簡單輕松的動作展示，幫助學(xué)生建立良好的自信，減輕他們的畏懼心理。第三，采用教學(xué)和實踐相結(jié)合的方法進(jìn)行培養(yǎng)教育，這樣能夠提高時間的利用率，讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。第四，教練要針對學(xué)員的生理、心理、年齡、性格等，合理的安排休息時間和訓(xùn)練時間，勞逸結(jié)合，掌握最佳訓(xùn)練時間，提高培養(yǎng)和教育的效率。

篇(5)

【關(guān)鍵詞】因材施教 個別課 集體課 節(jié)奏 速度 音樂素質(zhì)

鋼琴教學(xué)中應(yīng)把握因材施教的基本原則。我接觸了各種年齡段的不同學(xué)生，發(fā)現(xiàn)對其教學(xué)應(yīng)采用不同的方法：

一、幼兒鋼琴教學(xué)在鋼琴教學(xué)中的重要性

隨著人們的物質(zhì)生活和文化水平的提高，不少家長都開始讓自己心愛的孩子學(xué)彈鋼琴。由于幼兒的教學(xué)方法與輔導(dǎo)方法與青少年有較大差別，更不同于成人，所以往往教師和家長滿腔熱情地教學(xué)和輔導(dǎo)，而效果卻又不那么理想。

1、孩子初學(xué)階段的上課方式

五到七歲的孩子集中注意力的時間平均只有十五分鐘，年齡稍小的孩子，集中注意力的時間更短。只有充分利用孩子有意注意和無意注意的交替輪換、變換教學(xué)的內(nèi)容和上課的形式，并及時休息，才能讓孩子減輕疲勞度，集中精力學(xué)習(xí)。對于學(xué)琴已有一定程度，養(yǎng)成一定學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子，可以上課時間略長，要求他約束自己專心聽講，逐漸鍛煉其毅力和增強意志。但發(fā)現(xiàn)孩子確定因疲勞而不集中了，則需及時休息，使緊張的大腦松馳下來，否則會由于過度疲勞而損傷大腦的細(xì)胞，再說，在疲勞的狀態(tài)下上課也是徒勞的，可以采用下面的幾種方式上課。

a.個別課和集體課相結(jié)合的方式：

鋼琴教學(xué)一般都是個別上課，但對于年齡幼小的初學(xué)的、程度相仿的及彈四手聯(lián)彈的學(xué)生，也可以配合一定的集體課。特別是初學(xué)認(rèn)譜和剛剛開始彈琴的孩子，教師對他們每個人要講的課差別不大，而幾個孩子在一起上課就容易消除拘束感，增加勇氣，激緒，積極開動腦筋。他們舉手回答問題，輪流上琴彈奏，一起玩音樂游戲，一起猜音樂謎語，輪喚著當(dāng)“小老師”去幫助別人……在活躍的課堂氣氛中使孩子們?nèi)フ莆諔?yīng)有的知識。

B、個別課要動靜結(jié)合的方式：

“靜”是指端端正正地坐在鋼琴前彈奏，“動”是指離開鋼琴在放大的五線譜表上擺擺音符，跟著教師練練聽音，或聽著音樂聲走走步、拍拍手、敲敲打擊樂器、唱唱歌等等，這樣既運用了有意注意和無意注意的結(jié)合，又在一節(jié)課中對孩子進(jìn)行了聽音、節(jié)奏、認(rèn)譜和彈奏的四種訓(xùn)練。隨著年齡的增大及程度的加深，逐漸可以增加“靜”而減少“動”，而后過渡到以“靜”代替“動”。

C、課堂安排要勞逸結(jié)合的方式：

教師應(yīng)當(dāng)固定下課時間，一般不要超過四十五分鐘為好。年齡較小的孩子若坐不住，上課中間還可以稍稍歇息一下，喝口水、上上廁所或談?wù)勑模尯⒆踊謴?fù)疲勞再接著上課。繼續(xù)上課時，就不再說與上課無關(guān)的話及做與上課無關(guān)的事了。這樣才能使孩子養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，知道學(xué)習(xí)不能隨隨便便馬馬虎虎。

一般說來，女孩子要比男孩子容易坐得住一些。教師要能根據(jù)每個孩子注意力集中的時間去相應(yīng)地逐步延長，如開始是十分鐘更換一下上課形式或休息，逐步延至十五分鐘，二十分鐘。即使是少數(shù)很能坐得住的孩子，至多上一小時課也一定要休息并鼓勵他去玩耍，以緩和腦力，視力及肌肉的疲勞。

2、初步彈好一首樂曲的標(biāo)準(zhǔn)

完美的演奏一首樂曲是非常不容易的，它意味著要付出艱苦的勞動。把孩子當(dāng)大人，對孩子的要求過高，他不可能做到，會望而生畏；要求過低，又會使孩子得不到提高。因此，對于孩子只能根據(jù)其學(xué)琴的不同年齡，程度以及接受力、音樂感、技術(shù)條件的差別提出高低不同的要求。總的來說，下面幾個要求是應(yīng)當(dāng)力爭達(dá)到的：

a、在知道了樂曲的標(biāo)題、作者和性質(zhì)之后，要準(zhǔn)確地讀譜，完整地彈奏；

b、用良好的姿勢及奏法演奏，聲音基本通暢、均勻；

c、彈出樂曲的情緒，力求有表情，有對比——強弱的對比，旋律和伴奏的對比；

d、用內(nèi)心歌唱帶動手指彈奏，能夠彈出基本的分句來；

e、節(jié)奏準(zhǔn)確，速度基本合理。

二、青少年鋼琴教學(xué)中的特殊性原則

一般說，由于大部分中學(xué)生來自不同地區(qū)，接受啟蒙教育的程度、內(nèi)容和方法均有所不同，決定了他們的起點并不一樣。加上他們事實上存在的個體音樂素質(zhì)、生理條件、琴感和悟性，反應(yīng)能力等方面的差異用統(tǒng)一的模式去實施教學(xué)是肯定行不通的。必須在兼顧普遍性的基礎(chǔ)上，更加注重特殊性，才能迅速地、針對性地找到各自的突破口，走上適合個人的成長和提高之路。

在我們分析因材施教之前必須辨別和了解學(xué)生。學(xué)生具備什么樣的條件，綜合素質(zhì)怎樣，教師必須心中有數(shù)，才可能決定施教的內(nèi)容和方法。

一般說鋼琴學(xué)生應(yīng)基本具有音樂方面的才能和特長。當(dāng)然不同的學(xué)生，在聽覺感受性、曲調(diào)感、節(jié)奏感、對鋼琴作品的領(lǐng)悟和理解能力等等方面，肯定有所不同。一般而言，青少年學(xué)生大致可以進(jìn)行如下分類：

1、程度高、悟性高：這些學(xué)生有著比較扎實的基本功，有較好的音樂天賦和敏銳的反應(yīng)能力，是可塑之材；

2、程度低、悟性高：學(xué)生有較好的音樂天賦和敏稅的反應(yīng)能力，但因條件所限，接觸音樂作品的量少，程度低；

3、程度雖高，但對作品的理解定位不準(zhǔn)，規(guī)格較低；

4、程度與技能掌握不匹配，或前者高后者差，或前者低后者較好。

基于這些不同情況，教師必須在教材的選用、教學(xué)方法及教學(xué)進(jìn)度等方面有的放矢。以我縣鋼琴教學(xué)為例，我們的生源多數(shù)來自業(yè)余教學(xué)，一般沒有進(jìn)行正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練，學(xué)生與學(xué)生之間的差異較大。因此在使用教材、對技術(shù)的要求及各種風(fēng)格的掌握方面，只能因人而異。

篇(6)

關(guān)鍵詞：新課改；蘇教版；體育；創(chuàng)新

體育教學(xué)作為小學(xué)素質(zhì)教育的重要一環(huán)，其注重的是學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，不僅針對學(xué)生的體能、體育技能等生理方面的培養(yǎng)，還包括對學(xué)生的心理素質(zhì)等方面的教育培養(yǎng)。在新課改下小學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)出高素質(zhì)人才，使課程主體從教師轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生需要教師下功夫進(jìn)行課程的建設(shè)和創(chuàng)新，以滿足社會、家長、學(xué)生對體育課的要求。

一、新課改對小學(xué)體育教學(xué)的要求

傳統(tǒng)的小學(xué)體育教育是以加強學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到學(xué)生勞逸結(jié)合為目的的教育，學(xué)生的課上內(nèi)容往往是體育鍛煉。課程的主體為教師，根據(jù)課程大綱完成學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，課程往往缺乏趣味性，使學(xué)生對于體育課程失去興趣，達(dá)不到課程所需要的效果。新課標(biāo)下，體育課提出“健康第一”“以人為本”的概念，教師應(yīng)該充分地因材施教，把課堂的主體交給學(xué)生，不斷地提高學(xué)生對于體育課的興趣，深化學(xué)生對體育文化和體育精神的理解。

二、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)存的問題

（一）對體育課程重視不夠

在應(yīng)試教育的影響下，小學(xué)對于文化課程的重視程度要高于對于體育課程的重視，所以形成了不重視體育課的思想，使體育課教學(xué)方法和思路都落后于其他課程的建設(shè)。此外，體育課程在小學(xué)教學(xué)時間較少，很多體育教師往往只會根據(jù)課程大綱進(jìn)行教學(xué)，缺乏對于課程的創(chuàng)新、改革的熱情，教學(xué)方法常年不變，一方面使體育課難以到達(dá)效果，另一方面使學(xué)生喪失了對體育課程的興趣。

（二）體育教學(xué)的形式化嚴(yán)重

體育課程是小學(xué)的主要課程之一，是使小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的一門重要課程，但是對于小學(xué)生的體育教育一般局限于教學(xué)大綱，只進(jìn)行固定的項目學(xué)習(xí)和考核，課程的開設(shè)缺乏趣味性和創(chuàng)新性，導(dǎo)致學(xué)生越來越不愿意參與，無法達(dá)到蘇教版新課改下對小學(xué)體育教學(xué)的要求。

（三）難以滿足學(xué)生對于體育課的需求

小學(xué)生年齡小，好動，對于體育課是比較喜歡的，但是體育課的教法單一，課程內(nèi)容較為枯燥，僅注重對學(xué)生的身體訓(xùn)練，并沒有關(guān)心到學(xué)生的心理需求，導(dǎo)致學(xué)生不能夠完全地了解體育的精髓，忽視了體育精神的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致體育教學(xué)難以達(dá)到良好的教學(xué)效果。

三、小學(xué)體育教學(xué)的思路與方法創(chuàng)新

（一）教學(xué)思路的轉(zhuǎn)變

第一，教師需要建立全新的教學(xué)理念

小學(xué)體育教學(xué)的改革要在新課改的要求下進(jìn)行創(chuàng)新，必須以教育部對于小學(xué)體育課的教學(xué)目的、政策等方面為基礎(chǔ)進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的改革。在新課改下，要求教師不僅關(guān)注課程大綱的內(nèi)容，還要關(guān)心學(xué)生生理、心理等各方面的狀況，正確認(rèn)識到對學(xué)生品德教育的重要性，并指引學(xué)生在課堂上發(fā)揮主觀能動作用，不能夠只關(guān)心學(xué)生身體的鍛煉，還需要考慮到學(xué)生心理的變化。除此之外，教還要努力培養(yǎng)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生對于體育鍛煉的重視，培養(yǎng)學(xué)生的良好運動習(xí)慣。

2.教師要注意德育的重要性

小學(xué)體育課大都在室外進(jìn)行，對于學(xué)生而言，具有更大的吸引力，因此，在環(huán)境友好型的體育課堂上，教師可以潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育，用學(xué)生易于接受的方式，將品德教育和體育教育相融合，使學(xué)生能夠快樂學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出學(xué)生健康的品格。例如，教師可以在體育課上，給學(xué)生樹立榜樣的作用，向?qū)W生講解世界上優(yōu)秀的體育明星的優(yōu)秀人格，達(dá)到品德教育的目的。

3.教師要注重開發(fā)學(xué)生的智力

體育訓(xùn)練不僅是人們常說的頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)，真要把一個體育項目做強做精就需要進(jìn)行思考，運用腦力和體力相結(jié)合的方法來做這件事。這就要求教師不能機械化地進(jìn)行教學(xué)，不能過于強調(diào)學(xué)生體育動作的規(guī)范化，被動地讓學(xué)生學(xué)習(xí)，應(yīng)該激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的思考，在學(xué)生體驗后，告知學(xué)生相關(guān)技巧，加深學(xué)生對于體育運動的思考。在體育運動中，不斷地擴展學(xué)生的思維，使學(xué)生體力和腦力都達(dá)到了運動的目的。

（二）教學(xué)方法的創(chuàng)新

1.教師應(yīng)該更新教學(xué)方案

小學(xué)體育教學(xué)方案不能一成不變，在假期階段就要合理地制定下學(xué)期的教學(xué)方法、教學(xué)日歷和教學(xué)大綱，將體育精神貫穿到整個學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，積極地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師一方面要不斷地為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，另一方面還應(yīng)該注意學(xué)生的心理健康，對于體育課的態(tài)度。此外，還需要建立以學(xué)生為主體的體育教學(xué)課堂。可以通過互動式教學(xué)的模式來了解學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，寓學(xué)于樂，引導(dǎo)學(xué)生從小熱愛體育鍛煉。

2.采取分段式教學(xué)模式進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)

小學(xué)生的特點是注意力不集中，所以教師針對小學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時，應(yīng)該注意每個知識點內(nèi)容不宜過長，可以采取一節(jié)課內(nèi)分不同時段講授不同內(nèi)容的方法來吸引學(xué)生的注意力，這樣一方面可以提高教學(xué)質(zhì)量，另一方面也有助于維護(hù)課堂秩序。

3.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

作為小學(xué)體育教師必須要注重對于學(xué)生心理的學(xué)習(xí)，在課程進(jìn)行過程中要不斷地備學(xué)生，積極解決教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題。增強體育課程中的趣味性，不斷地培養(yǎng)學(xué)生對于體育鍛煉的熱情，將體育活動和游戲項目有機地結(jié)合在一起，促進(jìn)學(xué)生生理、心理、腦力、體力等多方面的發(fā)展，不斷地優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

4.創(chuàng)新教學(xué)平臺

新課標(biāo)下，小學(xué)體育教師應(yīng)該在傳授體育基礎(chǔ)知識的同時，關(guān)注學(xué)生的需求，拉近與學(xué)生的距離，盡可能地開展以學(xué)生為主體的課堂。通過合理的整合各種體育資源讓學(xué)生更好地進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)小學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展。

綜上所述，新課改下對于小學(xué)體育課堂的組織等方面都提出了更高的要求，教師就必須對課程的改革和教學(xué)方法等方面進(jìn)行創(chuàng)新，通過體育課對學(xué)生生理、心理等方面素質(zhì)的培養(yǎng)，把課堂的主體還給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣。

參考文獻(xiàn)：

篇(7)

工作目標(biāo):

一、實行班務(wù)公開。設(shè)立班務(wù)公開日(一月一次,以開班會形式),是班級事務(wù)更加公開化、透明化,使班級里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來。同時,廣泛采納同學(xué)們對班級事務(wù)的意見,任何決策都要集中民意,集思廣益,爭取使班級工作更上一層樓。

二、鼓勵班上同學(xué)多參加院里的活動,并爭取在活動中取得好成績。而我作為一名班干部,除了嚴(yán)格要求自己認(rèn)真學(xué)習(xí)外,還需要促進(jìn)同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想溝通。

三、保證班費使用透明,在宣傳欄上公布班費使用狀況。

四、強調(diào)英語的重要性,營造優(yōu)越的英語學(xué)習(xí)氛圍,為我們的未來更好的工作、生活做準(zhǔn)備。

五、不遲到,不曠課,專心聽講,在學(xué)習(xí)和生活上都嚴(yán)格要求自己,做好表率,在平時積極參加學(xué)校或院里組織的活動。六、積極開展文體活動。活動應(yīng)該以節(jié)儉開支和盡量快樂為宗旨。活動要作好記錄,積極的為評優(yōu)做素材。同時活動要盡量滿足大家的興趣,讓每一個人都參與到其中,活動期間要注意安全。

七、發(fā)揮班級集體的溫暖,向每一位需要幫助的班級成員伸出最無私的援助之手。計劃與青年志愿隊聯(lián)系,參與一次大型的公益活動,如慰問老人院等。

八、在工作方面,班長、團(tuán)支書及副班長、副團(tuán)支書既要分工明確又要相互配合,堅持每周開班委會,針對班內(nèi)出現(xiàn)的新問題制定新的對策。班委會由班長或團(tuán)支書主持召開,應(yīng)積極準(zhǔn)備,保證開會效率。另外,對于班會負(fù)責(zé)人要做好紀(jì)錄,以便開展工作。

具體工作計劃:

一、10月上旬,班委正式選出,班級日常工作積極展開。首先,班委內(nèi)部需培訓(xùn),加強內(nèi)部團(tuán)結(jié)。然后班委需對班級內(nèi)部形勢做討論,投票選舉出最有利于改善班級形勢、加強團(tuán)結(jié)的活動方案。

中旬,借學(xué)校“迎評”之風(fēng),在班委會會議上促使大家對迎評引起重視,使大家思想上達(dá)成共識,以身作責(zé),保證上課率,遵守上課紀(jì)律,尊重老師勞動成果。增強同學(xué)們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。下旬,在班級開展晚會,晚會主題為:團(tuán)結(jié)友愛、放飛夢想。

二、11月上旬,完善考勤與請假制度,需請假時一定要寫出正式的假條,如:病假,必須是校醫(yī)務(wù)室的假條;事假必須有輔導(dǎo)員的簽字,假條由紀(jì)律委員保存,點名時無故遲到或未到的均記錄留底,考勤記錄年終上交輔導(dǎo)員審查。當(dāng)然英語B級考試網(wǎng)上報名工作需展開。

中旬,結(jié)束B級考試報名后,最重要的即是為應(yīng)對考試,加緊學(xué)習(xí)英語。下旬,熟悉辯論賽流程,盡快在班級舉辦一場以鍛煉同學(xué)能力為主題的辯論賽。

三、12月上旬,計算機考試網(wǎng)上報名。與外班舉辦一次友誼辯論賽。中旬,英語B級考試開始,除對英語學(xué)習(xí)緊抓外,還需提醒同學(xué)耳機有無故障。

下旬,度過緊張的考試期,為了放松心情,課余時間大家多開展活動,比如打羽毛球、打籃球等等,還可以組織同學(xué)一起出去玩兒一次,可以先去吃火鍋,再一起去KTV唱歌。讓同學(xué)們在集體活動中培養(yǎng)集體精神。增加同學(xué)間的友誼,讓同學(xué)們互相之間更加了解。在勞逸結(jié)合的同時,更好地團(tuán)結(jié)大家,使我們的班級更具凝聚力。

四、1月上旬,和體育委員商量舉辦班級體育比賽,或和預(yù)科其他班級聯(lián)賽,亦或與其他預(yù)科班級對陣旅館。具體形式待定。以此來結(jié)束難忘的大一上半學(xué)期在校生活。