序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了一篇學生自律能力培養3篇范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

學生自律能力培養1

現代德育的目的是使學生在道德方面的主體素質得到全面和諧、充分自由的發展,培養學生的獨立自主、積極主動的道德能力與素質,即道德上的自律能力。二十一世紀以來,隨著大學生主體意識的增強,自我利益的保護,自我價值的提高,加之,社會上多元價值倫理觀并存,如何引導大學生的道德逐步由“他律”走向“自律”,是高職院校教育目前面臨的新課題。

1自律的基本含義

自律,就是用內省的方式去審視、判定自己的某一行為是否違背自己的原則或準則。馬克思說過:“道德的基礎是人類精神的自律,而宗教的基礎是人類精神的他律。”康德認為:真正品德的產生,是來自人們意志的自愿,不受外界的約束,可以通過自主規范來約束自己,故道德的最高境界是“自律”。杜威也認為:學校德育不應背記某些規則,良訓箴言,關鍵是發展道德判斷力,才能適應變化著的社會。

2提倡大學生自律的必要性

2.1培養大學生自律能力是改善高職院校學生工作的需要高職院校是人才培養的場所,學校教育的目的是培養教育出高素質的學生,并發掘出他們身上的創造潛能,促使他們自身形成為社會所認可、對社會進步有益的科學文化和道德品質體系。學校教育的這一特定目的決定了學校的各項管理都應服從服務于教育,都是為教育的順利進行提供良好環境和優質保證。

2.2提高大學生自律能力是培養高素質人才的需要培養人才是高職院校的任務,高職院校培養出來的人才不僅要有扎實、全面、過硬的科學文化素質,還應具有良好的思想道德素質。培養大學生誠實守信、尊重他人、文明禮貌、愛護公物、遵紀守法等良好品質更是高職院校人才培養工程中的重中之重。然而,良好的思想道德素質永遠也離不開大學生自律能力的培養。

2.3培養大學生自律能力是改善社會主義精神文明現狀、提高國民素質和促進社會發展的需要在改革開放的今天,我們社會上和現實生活中有自律能力缺失和道德滑坡現象。江澤民同志在論述物質文明建設與精神文明建設關系時,提出“改革開放以來,政治經濟形勢很好,精神文明建設也取得了很大進展。但是還存在一些亟待解決的問題,思想政治工作薄弱,拜金主義、享樂主義抬頭,一些腐敗、丑惡現象又重新滋生蔓延。”正處在人生觀、價值觀確立階段的青年大學生們無疑會受到社會上“人不為已,天誅地滅”等不良人生信條的影響。

3培養大學生自律能力的途徑和方法

任何一種良好的行為習慣和品質都不是天生就有的,都需要經過來自家庭、社會、學校等各方面的熏陶、教育、培養來形成。嚴格的自律精神和高尚的自律能力的養成都離不開長期的教育和引導。在高職院校學生思想教育工作中,如何有意識的培養大學生良好的自律意識和較高的自律能力,值得研究和探討。筆者認為可從以下幾個方面入手:組織大學生自我管理,提高大學生的自律能力。大學生的日常管理應突出自律素質的培養,建立自律管理機制,形成自律氛圍,來增強大學生的自律素質,并通過建立學生干部崗位責任制、班級考評制、學生素質考核制、獎懲制等來監督、檢查和推進各項工作,班主任應從繁重的事務性工作中解脫出來而更多地發揮方向性的指導作用。在學生管理中增強學生主體意識,培養學生的自律能力。管理不是限制,是指導學生如何去生活,如何去做人,如何去適應集體與社會。班級管理中的任何正當要求,都有利于班集體的形成,有利于學生的正常學習生活。管理本身就是育人的過程,優秀的班主任應該充分調動學生的主體意識,把學生良好行為習慣的養成,引導到學生的自我教育、自我完善的內心需要上來。班主任對學生無微不至的關懷和服務,就使學生無意識中接受了良好的教育,從而更自覺主動地配合班主任工作。

優化校園環境,為學生自律創造良好的外部環境。優美、干凈、整潔、開闊的校園環境,對陶冶學生情操,培養學生的良好行為常常起到潛移默化的作用。對大學生自律能力的構筑,還需要認真務實地開展心理健康咨詢和心理健康教育工作,以消除學生當中存在的種種心理障礙和心理疾病,通過這種心心溝通,心靈互動,使廣大學生能擁有一種安靜自由的心理狀態,也只有在這種狀態下,大學生才能自主地根據自己的認知判斷選擇一定的社會道德規范和原則,按照自己的方式進行道德實踐,以獲得一定的道德判斷能力,逐步形成自律道德。將自律教育貫穿于課堂教學、課外活動、社會實踐等各個教育環節,大力推進全員育人、全程育人工程。目前,在德育過程中,大學教育與學生管理工作大多分離,影響教育效果。德育過程是知、情、意、行、信的過程,要求教學與管理高度結合,而高職院校德育過程中存在著嚴重的教管分離現象,班主任不是任課教師,任課教師不是班主任,任課教師與班主任聯系甚少,有的甚至互不相識,任課教師只管自己的課堂教學,課后走人,基本不管學生的行為,學生一旦有不良行為,一律推給班主任和學生工作者。總之,道德教育的最高目標是教會學生學會自律。自律能力的培養,可以說是學校德育今后長期的任務,面對知識經濟,面對加入WTO的挑戰,面對新世紀社會的高度競爭和不斷變化,當代大學生必須正確認識未來社會的走向,準確把握時代的特征,不斷提升自我,才能更好地面對豐富多彩的未來社會。

作者:陳岳平單位:江蘇信息職業技術學院機電工程系

學生自律能力培養2

埃爾德里奇·克里佛曾說過：“你不能解決問題，你就會成為問題”。中職校的學生有著這個群體的特殊性，從進入學校開始，原先學習首位的標簽被思想道德素質、人文身心素質等替代。中職校的學生個體意識很強，但是行為習慣養成、遵守規章制度意識、遵守公共秩序意識都相對較差，在學習、生活上自我控制力薄弱，很依賴老師的督促，因此加強對中職學生積極自律能力的培養，是我校積極德育工作的一項重要任務。

1認識自律，解讀含義

斯坦福大學教授曾做過一個有關自制力的經典實驗——棉花糖實驗，實驗一開始，就在每個孩子面前放一塊棉花糖，并且告訴他們，如果不立刻吃這塊糖，過一會他們就可以再得到一塊糖作為獎勵。實驗的結果是：大人離開房間后，有的孩子立刻就吃掉了糖，有的孩子堅持了幾分鐘后吃掉了糖。15min后，實驗人員回到房間，大約3個孩子里，有1個孩子堅持住沒吃糖，在這個過程中他們會用唱歌，蒙住自己的眼睛或者踢桌子來分散自己的注意力。在后來的研究中，研究者發現能為偏愛的獎勵堅持忍耐更長時間的小孩通常具有更好的人生表現，如更好的SAT成績、教育成就等。積極心理學的創始人之一塞里格曼和彼得森在2004年出版了他們共同撰寫的《優秀品質和美德：手冊與分類》，手冊中描述了各種能使人們獲得興旺并幸福生活的優秀品質與美德。自律是第19個優秀品質，自律的人能夠很容易控制自己的沖動和需求直到適當的時機，他們知道什么是對錯，并能依此而行事。自律就是約束自己的言行，從而自覺遵守紀律和規則。作為學生，自律體現在行為上，就是以學校規章制度規范自己的言行舉止，儀表規范、文明有禮、愛護環境。學習上，獨立思考、專心聽講、自覺按時完成作業等等。科學的說，自律是為了達到目標或標準，讓自己抵抗誘惑（不做）或積極行動（做）的過程。自律是一種不可或缺的人格力量。真正的自律是一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓人淡定從容、內心強大，感到幸福快樂，永遠充滿積極向上的力量。

2尋找自律，實施自律計劃

教室的常規衛生工作也是學生自律的體現。垃圾成堆是班級常態，為了解決教室里的垃圾問題，我曾經采用過如下方法：第一，安排專人倒垃圾，早中晚一天三次。第二：更換更大的垃圾桶，以裝更多的垃圾。但是不管怎么做，無論教室里放多大的垃圾桶，都會裝滿，甚至會溢出來，也有學生扔不到位又懶得撿，中午的時候還經常有方便面的湯汁流出來，導致教室地面又黑又黏，值日生苦不堪言。學習過著名班主任陳宇老師的班級管理經驗，我決定借用一技——“打造不設垃圾桶的教室”作為學生的自律計劃，通過我校積極自律班會課程的慢慢引導，培養學生的良好行為習慣。不亂扔垃圾這個自律行為對學生來說具有挑戰性，同時可以通過現在的努力和堅持就能達到。班級的衛生環境不能只靠值日生維護，這是每一位同學的責任，解決教室垃圾問題的關鍵就是要讓每個同學養成盡量少產生垃圾、不亂扔垃圾的好習慣。具體要求是教室不放垃圾桶，學生盡量不制造垃圾，若有少量的，隨手帶走，或者周邊幾個同學共用一個垃圾袋掛在課桌旁邊，下樓的時候帶走。吃完的泡面盒各自及時處理，不在教室滯留。

3堅持自律，加強自律計劃的執行度

自律的人最顯著的一個特點就是持續性。好的自律養成需要一個過程，學生在執行自律計劃的過程中會遇到困難，會退縮或者放棄。從積極自律的角度，要改變自己的不良行為習慣需要以下步驟：(1)確定改變的目標或想要形成的行為習慣。(2)接受積極問題的概念，聚焦于努力程度而非結果。通過每日問答，以堅持替代行為的方式，消除或改變不良的行為習慣。例如：每天問自己：我今天是否盡最大努力不亂扔垃圾？我今天制造的垃圾多嗎？(3)選擇自己的監督人（同桌），明確監督人的重要性，請監督人監督自己的執行情況。信念引導行為，堅定的信念促使你成功。當你信念不堅定時，可以依靠外界的力量，即監督人。學生一開始很不習慣，覺得垃圾放在手里扔也不是不扔也不是，慢慢地大部分學生能做到自己的垃圾自己處理。但是仍會有個別學生自律性不夠，比如會將垃圾扔在簸箕里和飲料瓶專屬的框子里，帶湯水的泡面盒子隨意放在角落，也有學生偷懶把垃圾留在課桌里或者堆積在腳邊等等。這時候就體現出了監督人的重要性，監督人有兩類，一類主要職責是經常觀察衛生角和飲料瓶框子，提醒同學不要扔垃圾，并杜絕投籃式扔垃圾；另一類監督人的職責就是監督同桌，是否認真執行“自律計劃”，做到一周反饋一次垃圾管理的自律行為。一個稱職的監督人，會謹守自己的職責，督促對方完成每一項事務，并與對方一起培養責任意識。當垃圾的管理成為了學生日常生活的一部分的時候，他們不會有任何不舒適感，反而因為今天沒有做這件事情心里感覺不自在。所以讓堅持自律成為一種習慣，好的堅持就是一種自律，推動大家向著目標更進一步！

4快樂自律，成為更好的自己

有的學生自律目標很明確，能持之以恒，也有學生堅持的很少，改變不是很明顯，即使如此也不給學生過多的批評，而是鼓勵他們發現更多自己可以改變的習慣。我會教給學生快樂自律的3個小方法，給自己一個小目標，獲得自律的滿足感。(1)10min和1分鐘法則。如：當我想玩手機時，推遲10min后再玩。每天花1min時間整理課桌。(2)可視提醒。把要實現的小目標寫在便簽上，貼在看得見的地方，進行自我提醒督促。(3)自我獎勵。如：今天沒有制造垃圾，完成目標后可以多看會電視。自律的人會有足夠的自信，他們能在每個完成的小計劃里，找到小成就感，不斷堆砌，形成自信，并且相信，只要保持積極自律狀態，每個自律計劃都能成功。自律的人更能腳踏實地，他們不會把太多時間用在空談理想，而是盡心盡力去完成每個精心設計的自律小計劃。自律的人也善于反思，會在一些事件中，總結得失，再度前行。自律的人，在時間里規劃著改變自己的小事，持續執行，并保持自律的狀態。一個學期的自律品質養成，在不知不覺中，學生都有所改變，從垃圾的管理延伸到書本的整理、桌椅的擺放、內務的提升等等。教室不設垃圾桶，不僅僅教室衛生更好了，也帶動了班風建設，促進了學生文明素養的養成，班主任管理更高效。

5結語

中職生積極自律能力的培養，能促進良好行為習慣的養成，使學生在意識、行為、能力上都得到有效改善。自律的過程其實就是自我發展，自我完善的過程，自律有利于學生的身心健康，能幫助學生建立良好的人際關系。彭于晏和王德順的故事告訴大家，自律的人生可以開掛！

作者:吳麗琴 單位:江蘇省江陰中等專業學校

學生自律能力培養3

高職教育作為我國高等教育的一個重要組成部分，近幾年發展相當迅速。高職教育和普通高等教育相比有其特殊性，高職學生也可以說是一個特殊的群體，從高職學生生源特點看，生源分布多元性，主要有普通高中畢業生、“三校生”（中專生、職高生和技校生）以及社會青年等等，其文化基礎較差，無論是從掌握基礎知識的量上，還是掌握知識的準確性、系統性、全面性上都較普通高校學生有較大差距。從高職學生思想特點看，思想素質相對較低，他們在基礎文明禮儀、行為習慣養成、道德觀教育等方面都相對不足。譬如：他們的尊師意識、團結協作意識、遵守公共秩序意識、保護環境意識、遵守規章制度的意識都相對較差。從高職學生行為特點看，高職學生的突出行為特點是不愛學習理論知識，缺乏學習動力，無學習興趣，不想學習，把大量的時間放在上網聊天、打電腦游戲、談情說愛、打撲克以至睡大覺上；意志力薄弱，高職學生的承受挫折能力、堅韌能力、注意集中力等方面要相對差一些；個體意識強，但自我控制力較差，在學習、生活上依賴老師的督促。正是這些非智力因素影響著高職學生的學習成績和良好思想品德的形成。因此，應把加強高職學生自律能力的培養作為高職院校思想政治工作的立足點。自律能力就是從思想上、言行上約束自己的能力，也就是在發展個性，追求發展的過程中自覺克服自身某些不良現象的行為。任何事物的發生和發展，都取決于事物自身的矛盾運動。高職學生思想政治教育的最終實現，必須將作用于高職學生身上的由教育引發的外部壓力，轉化為高職學生的內在動力。這種轉化，不能僅僅依靠教育者的教育，還必須依靠其自我教育。高職思想政治教育要引導高職學生開展積極的自我教育，觸及高職學生更深層的心理層面，使高職學生形成正確的人生目標，在此基礎上確立正確的人生觀、世界觀和價值觀，只有這樣才能實現高職思想政治教育的實效性。培養學生的自律能力，實現高職學生自我教育，可以從以下幾方面著手。

一、建立健全學生組織機構

自律的主體是充分發揮學生在教育中的主體地位和作用。應引導高職學生參與學校的教育、管理、后勤服務等工作，并自主開展自身思想品德、道德規范和精神文明等教育，在此基礎上建立和健全高職學生自律組織機構。

1、建立健全校級學生組織機構。學校的學生會、學生鄧小平理論研究會、學生膳食管理委員會、學生宿舍管理委員會以及青年志愿者協會等學生團體，覆蓋面廣、素質較高、作用突出而倍受學校的重視及廣大同學的信賴和支持。各學生組織組織廣大同學開展豐富多彩的校園文化活動，不僅活躍了校園文化氛圍，而且使廣大同學在自我教育、自我管理、自我服務的各項活動中，情操得到了熏陶，自我價值得到了體現。2、重視院系學生自律組織建設，這是培養學生自律能力的落腳點。首先，院系要成立學生自律工作小組，諸如學習輔導小組、學生思想動態調查小組、自習檢查小組、課堂紀律檢查小組、宿舍查夜小組等等。學生自律工作小組的成員主要由學生骨干組成，并指定一名輔導員負責指導各自律工作小組積極開展各項工作，各小組要定期不定期向院系黨組織匯報工作情況。其次，建立學生黨員值班制度，協助輔導員和院系處理、解決學生日常事務。學生黨員是廣大同學中的優秀分子，他們在德、智、體、美等各方面表現突出，因此在同學中的威信較高，容易獲得廣大同學的信任。一般同學在學習和生活中遇到困難時往往不愿直接找輔導員（班主任）而更傾向于希望得到同學的幫助和關心。通過開展學生黨員值班制度，幫助身邊同學解決學習生活中的困難，既能增進同學間的友誼，提高班集體的凝聚力，又能實實在在地培養和提高學生的自理和自律能力。

3、建立聘任學生工作助理和高年級學生黨員擔任班主任助理制度。學生黨員和學生干部是學生中的先進分子、是院系實施自律教育、培養學生自律能力、開展學生思想政治工作的主要依靠力量。在實際工作和學習生活中，他們最了解學生在想些什么、最需要些什么，因此，要保證學生自律教育的實施和學生思想政治工作的有效性，必須緊緊依靠這支隊伍，讓他們充當學生工作助理和班主任的角色。一方面，能更好地在培養使用中不斷提高學生黨員和學生干部的思想政治覺悟，使學生既學會做事，又學會做人，另一方面，能讓輔導員從過多的具體事務性工作中解脫出來，多做一些深層次引導學生思想的工作，實現從“防、堵、查、禁”等具體事務到引導學生全面提高自我教育、自我管理、自我服務能力的轉變，以“自立立人、自達達人、自強強人”。

4、可以采用學校和學生之間簽訂自律協議書等手段，使學校、學生各自的權利、責任和義務明朗化、清晰化、條理化，便于學生的自我教育、自我管理、自我服務。同時，要高度重視非智力因素對高職學生成才的影響，把高職學生心理輔導、成人意識教育、社會責任意識教育、職業道德和文明素質教育融入日常教育管理行為中，從過去單向的管理模式轉變到服務和疏導上來，使學生成為教育的主人。學校和院（系）兩級學生自律組織的建立和健全，能在學校與學生之間構筑起一條有效的溝通橋梁和聯系紐帶。它不僅可以使學生自主地參與學校管理，進一步拓寬學校民主管理渠道，更重要的是為培養、提高學生自律能力提供了有力的保障和依托，從而培養廣大學生的主人翁意識和集體主義精神。

二、發揮學生黨員和骨干的作用

學生骨干來源于學生，又服務于學生，對學生既有榜樣的力量，又有潛移默化的作用。學生工作干頭萬緒，學生的思想既活躍又復雜，單靠學校部門領導單向工作是不夠的，還必須借助學生骨干的協助，及時地掌握學生思想、學習和生活管理中的情況，使學校與學生之間形成上情下達、下情上知的暢通信息渠道，鞏固和發展學校安定團結的局面。要在學生骨干的發現、培養、選拔、使用上進行系統研究，在思想上、政治理論上、業務水平上、能力培養上、處理工作和學習的關系上進行及時的引導和把關，充分發揮他們自立、自愿、自主的主觀能動作用，全面促進學生自律能力的培養。對學生骨干、尤其是學生黨員，還要注意在其數量與質量、培養與發展、地位與作用等問題上進行深入研究，并建立完善的監督機制，對于工作不力和在同學中產生消極影響的絕不包庇縱容，而應嚴肅批評、教育和處理。三、引導學生開展自律教育活動現代的高職大學生已不再滿足按照社會的常規教育，單純地做一個受教育者，而是根據社會發展的需要，把自己塑造成為一個自覺的主體。因此，要做好當代高職學生的思想政治工作和教育管理，就必須強化青年學生的自律能力，引導青年學生積極開展寓教于樂的自律教育活動。

1、多渠道、多層次、多方位開展勤工助學活動，讓學生在社會實踐活動中接受教育。《中華人民共和國教育法》規定：“教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合。”大學生開展勤工助學活動，是體現教育方針的基本要求，是深化高校內部管理機制改革的一項具有重要意義的系統工作，是實施“三自教育”，尤其是培養學生自律能力，提高學生綜合素質的有效途徑和重要內容。通過設立與學生的學習、生活相關的工作崗位，如學生工作助理、圖書管理、值勤、學生宿舍的管理和清掃、校園環境維護、助教、助研、生產實習等，并對各崗位學生實行輪崗使用，換崗鍛煉，在條件允許時改善崗位條件和提高工作待遇，使學生在勤工助學工作過程中陶冶情操、鍛煉能力、增強素質，激勵、引導學生逐步走上自強、自主的道路。同時，要積極鼓勵開展多種形式的社會實踐和社會調查，使學生在社會大課堂中認識社會，了解國情，增長才干，培養能力。

2、加強以“三術”活動為主導的校園文化建設，架設培養學生自律能力的橋梁，全面推進素質教育。以“學術、技術、藝術”為主體的“三術”校園文化活動，堅持了高職院校素質教育的主旋律，突出了高職院校的文化特色，并代表了高職院校校園文化建設的發展趨勢。高職學生要成為當今時代所要求的技術應用型人才，除了具備足夠的專業功底外，還要求具備寬闊的知識面和合理的能力結構。實現這一目標的一個極其重要的舉措，就是把校園文化作為課堂的有效延伸，形成學生“自編自導”的第二課堂，賦予其充實的內涵。通過學生參與、策劃、組織，開展豐富多彩、健康有益的校園文化活動，積極引導學生努力做到“融知情意行于一體，集德識才學于一身”，自覺加強禮儀禮貌修養的培養，完善自身人格，充分發揮環境育人、文化育人、科技育人、藝術育人的作用，架設培養學生自律能力的橋梁，全面深入推進面向2l世紀的素質教育。

作者:姚敏 黃河 單位:江西工業職業技術學院