序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生的自述范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

【關(guān)鍵詞】青年學(xué)生；；安全套使用

Characteristics and influence factors of sexual behavior of college students in TianjinLIU Zhongquan， ZHANG Tianlu， GUO Yan， BAI Jianyun， ZHOU Ning， XIA Jianhui. Tianjin Center for Disease of Prevention and Control， Tianjin 300011， China

【Abstract】Objectives： To understand the characteristics and influencing factors of sexual behavior of students in Tianjin. Methods： Using the data of Youth Students AIDS Sentinel Surveillance in Tianjin from 2010 to 2014， the proportion of young students’ sexual behavior and the influence factors were analyzed statistically. Results： A total of 8120 students from 2010-2014 were surveyed， 475 of them （5.8%） reported having sex. The average age of having first sexual behavior was （18.35 ±1.755） years old， a minimum of 12 years old. Male， college or technical secondary school and age were factors influencing the first sexual behavior. Condom using rate at their first sex behavior was low （45.1%）. Conclusion： The high proportion of young students’ sexual behavior and low condom using rate is the characteristics. Male junior college and technical secondary school students should be given more attention to strengthen the safety education of young students.

【Key words】Young students； Sexual behavior； Condom use

【中圖分類號(hào)】G479【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A

青年學(xué)生作為艾滋病防治的目標(biāo)人群越來越受到重視，國家衛(wèi)計(jì)委公布的《關(guān)于建立疫情通報(bào)制度進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校艾滋病防控工作的通知》[1]中提到“學(xué)校，特別是高等院校艾滋病防控工作出現(xiàn)了新問題”，“一些地方學(xué)生艾滋病疫情上升較快”，“學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)”。為了解我市青年學(xué)生特征，評(píng)估青年學(xué)生感染HIV的風(fēng)險(xiǎn)，探索青年學(xué)生防治艾滋病的措施，收集2010年至2014年青年學(xué)生哨點(diǎn)數(shù)據(jù)，對(duì)本市3所大中專院校8120名學(xué)生特征及影響因素進(jìn)行分析。

1對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

2010年至2014年天津市三個(gè)青年學(xué)生哨點(diǎn)監(jiān)測調(diào)查的8120名在校學(xué)生。

1.2方法

收集2010年至2014年我市三個(gè)青年學(xué)生哨點(diǎn)調(diào)查問卷結(jié)果，哨點(diǎn)抽樣方法方案按照《全國艾滋病哨點(diǎn)監(jiān)測實(shí)施方案操作手冊(cè)（2011）》[2]執(zhí)行，收集信息包括：（1）調(diào)查對(duì)象人口學(xué)特征，如性別、戶籍地、民族和學(xué)校等；（2）艾滋病知識(shí)，艾滋病傳染源、傳播途徑，安全套使用知識(shí)等；（3）特征及安全套使用情況，建立數(shù)據(jù)庫。

1.3統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。根據(jù)參考文獻(xiàn)和研究假設(shè)，了解安全套預(yù)防艾滋病知識(shí)與安全套使用之間的關(guān)系，同時(shí)將大中專學(xué)生的性別、年齡、戶籍地、不同學(xué)校等作為變量與是否有過進(jìn)行多因素Logistic回歸分析，計(jì)算P值、比值比（Odds ratio，OR）及95%可信區(qū)間（Confidence interval，CI）。

2結(jié)果

2.1一般人口學(xué)資料

調(diào)查的8120名青年學(xué)生中，2010年至2014年各年調(diào)查人數(shù)依次為1607、1608、1643、1645、1617人，其中中專校1641人，大專校2462人，大學(xué)4017人；男4287人（52.80%），女3833人（47.20%）；平均年齡（19.90±1.63）歲；未婚8106（99.80%），已婚11人（0.10%），同居3人；本市戶籍3282人（40.40%），外省戶籍4837（59.65%），外籍1人；民族前4位為漢7608（93.70%），回134（1.70%），滿106（1.30%），蒙82（1.00%）。

2.2特征

8120名被調(diào)查者中，475人（5.80%）自述發(fā)生過，其中包括370名（8.63%）男生和105名（2.73%）女生，9名男生自述發(fā)生過同性。第一次發(fā)生的平均年齡為（18.35±1.76）歲，最小12歲，最大25歲，有過性經(jīng)歷的475人中，第一次發(fā)生的對(duì)象， 445人（93.70%）是和男/女朋友，臨時(shí)性伴17人（3.60%），商業(yè)性伴7人（1.50%），同性性伴3人（0.60%），配偶3人（0.60%）。

2.3的影響因素

從表1中發(fā)現(xiàn)，男生自述發(fā)生過比例高于女生，同時(shí)比例隨著年齡增長而增加，2012年至2014年調(diào)查的青年學(xué)生發(fā)生的比例較前兩年有所增加；大專和中專在校生較大學(xué)有更高的比例，不同戶籍和民族的學(xué)生間發(fā)生比例無差異。

2.4安全套使用

全部被調(diào)查者中了解正確使用安全套減少艾滋病的傳播這一問題的占到96.50%，但是最近一次安全套使用率僅為45.10%，最近一年堅(jiān)持使用安全套的比例僅為31.20%。比較了解安全套可以預(yù)防艾滋病這一問題的人最近一次是否使用安全套（同時(shí)回答兩問題的186人）、最近一年安全套使用頻率時(shí)（同時(shí)回答兩問題的184人），發(fā)現(xiàn)是否正確了解安全套可以預(yù)防艾滋病知識(shí)與最近一次是否使用安全套（χ2=0.143，P=0.094>0.05）和最近一年使用安全套頻率（χ2=3.538，P=0.170>0.05）間并無關(guān)聯(lián)。回答最近一次不使用安全套原因的73名被調(diào)查者中，本人不愿使用27例（37.00%）為主要原因，其次為已采用其他避孕方式19例（26.00%）。見表2。

3討論

3.1青年學(xué)生發(fā)生成為越來越普遍的現(xiàn)象[3]。本次調(diào)查顯示本市5.8%青年學(xué)生中自述發(fā)生過，雖然該比例低于廣東（8.08%）[4]、黑龍江（9.20%）[5]、太原市（14.80%）[6]，但是同樣應(yīng)該引起重視。男生發(fā)生的比例（8.63%）高于女生，特別是存在傳播艾滋病風(fēng)險(xiǎn)極高的男男[7-9]，因此應(yīng)該重點(diǎn)加強(qiáng)青年學(xué)生特別是男生的性安全教育和艾滋病防治教育。

3.2此次調(diào)查顯示，平均年齡最小的中專學(xué)生有過的比例最高（9.99%），其次是大專，最低的是大學(xué)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。可能由于家庭和學(xué)校疏于教育管理導(dǎo)致中專學(xué)生過早的發(fā)生[10，11]，而大學(xué)生由于過重的學(xué)業(yè)壓力和嚴(yán)格的家庭教育，發(fā)生比例較中專生和大專生低，因此艾滋病防治關(guān)注大學(xué)生的同時(shí)不應(yīng)該忽視年齡更小的中專技校學(xué)生。

3.3雖然96.5%的青年學(xué)生能夠正確了解安全套預(yù)防艾滋病的知識(shí)，但是實(shí)際時(shí)使用安全套的比例卻不高，最近一次安全套使用率僅為45.10%，堅(jiān)持使用安全套比例僅為31.20%，呈現(xiàn)知行不一的特點(diǎn)[12，13]，而不使用安全套的原因主要是本人不愿使用，采用其他防避孕措施，說明青年學(xué)生對(duì)于艾滋病等性傳播疾病的防護(hù)意識(shí)還是比較淡漠，需要培養(yǎng)青年學(xué)生的艾滋病風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)[14，15]。

參考文獻(xiàn)

[1]國家衛(wèi)生與計(jì)劃生育委員會(huì).關(guān)于建立疫情通報(bào)制度進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校艾滋病防控工作的通知.國衛(wèi)辦疾控發(fā)〔2015〕40號(hào).

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篇(2)

關(guān)鍵詞：媒介素養(yǎng)；媒介接觸；公民意識(shí)

一、序言

（一）關(guān)于媒介素養(yǎng)

媒介素養(yǎng)研究興起于20世o3、40年代，對(duì)其的理解經(jīng)過了預(yù)防、面對(duì)、受眾意義制造等階段而逐步完善。關(guān)于媒介素養(yǎng)的定義，專家學(xué)者從不同方面有不同說法，概括而言是指正確地、建設(shè)性地享用大眾傳播資源的能力，能夠充分利用媒介資源完善自我，參與社會(huì)進(jìn)步。

（二）關(guān)于微博

2010年，以“草根、便捷、個(gè)性和全新交互體驗(yàn)”為標(biāo)志的微博在我國蓬勃發(fā)展，被業(yè)界稱為“微博元年”，隨后微博成為我國近一半網(wǎng)民使用的重要互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用。而在青年大學(xué)生中，微博的使用率較高，因此將微博研究的作為切入點(diǎn)，管窺大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)媒介素養(yǎng)狀況。

（三）研究方法

本文采取統(tǒng)一問卷、隨機(jī)抽樣的方法，共計(jì)發(fā)放問卷200份，除去無微博和無效問卷，回收有效問卷141份，有效問卷回收率為71%。調(diào)查樣本的基本構(gòu)成情況為：性別構(gòu)成為男性37.6%，女性62.4%；年級(jí)構(gòu)成大一、大二、大三、大四、研究生、博士生分別占25.5%、33.3%、23.4%、7%、7.8%、2.8%；專業(yè)構(gòu)成理工科、文科（非新聞傳媒類）、新聞傳媒類分別占62.4%、32.6%、5%；生源地構(gòu)成農(nóng)村、城市分別占55.3%、44.7%。

二、問卷分析

（一）微博的媒介接觸行為

這一方面主要考察大學(xué)生微博使用動(dòng)機(jī)、接觸時(shí)間和卷入程度。在“平時(shí)登陸微博的頻率”方面，“約每天一次”選項(xiàng)最多，占26.2%；其次是“每周2～5次”和“每月3～4次”，均分別占24.1%；“每天2～5次”占19.1%；“每天5次以上”選項(xiàng)最少，占6.4%。在“你能接受不接觸微博的期限”方面，“一個(gè)月以上兩個(gè)月以下”選項(xiàng)最多，占46%；其次是“一周”，占39.7%；“一天”占10.6%；“兩個(gè)月以上”和“一天也不行”選項(xiàng)較少，分別占2.1%和1.6%。

在使用微博的動(dòng)機(jī)上，問卷從微博關(guān)注對(duì)象和動(dòng)機(jī)自述進(jìn)行考察。在“微博使用中，你最關(guān)注哪些人的更新”（不定項(xiàng)）中，“認(rèn)識(shí)的朋友”選項(xiàng)最多，占33.4%；其次是“社會(huì)知名人士”，占30.6%；最少的是“政府官員”，占5.2%；“官方組織”、“資訊分享微博主”、“商業(yè)機(jī)構(gòu)”居于中間。在“你使用微博主要是為了”（不定項(xiàng)）中，選項(xiàng)最多的是“了解感興趣的咨詢以放松娛樂”，占36%；其次是“了解熱點(diǎn)新聞”，占30.6%；“關(guān)注名人動(dòng)態(tài)”與“與好友保持聯(lián)系”分別占18.7%、14.7%。在“你的微博更新內(nèi)容大多為”中，選項(xiàng)最多的是“發(fā)表感想、觀點(diǎn)、態(tài)度”，占26.5%；其次是“轉(zhuǎn)載咨詢”及“只瀏覽，不更新”，均分別占23.7%；“訴說身邊瑣事”占20.5%。“與他人聊天、交流”和“其他”選項(xiàng)較少，分別占2.3%和3.3%。

以上數(shù)據(jù)說明，大學(xué)生對(duì)微博使用度較高；主要將微博作為了解熟人信息、社會(huì)動(dòng)態(tài)、獲取資訊以娛樂的工具，發(fā)揮是其環(huán)境監(jiān)測和娛樂功能；在使用方式上，更多是觀感表達(dá)和咨詢轉(zhuǎn)發(fā)。

（二）微博的媒介認(rèn)知與批判

這一方面主要考察大學(xué)生對(duì)于微博功能、微博信息、微博傳播道德等方面的了解，以及認(rèn)知與批判能力，主要包含信息真實(shí)度、不良信息影響等。在“你是否了解官方微博的信息采編制作過程”中，選項(xiàng)最多的是“不太了解”，占66.7%；其次是“完全不了解”，占20.5%；“非常了解”和“了解基本環(huán)節(jié)”選項(xiàng)較少，分別占1.4%、11.4%。

在“你認(rèn)為微博對(duì)你有哪方面的幫助”（不定項(xiàng)）中，選項(xiàng)最多的是“加深對(duì)社會(huì)問題的看法”，占39%；其次是“擴(kuò)寬知識(shí)面”，占35.8%；“促進(jìn)人際交流”占14.4%。比較大學(xué)生的微博使用方式、動(dòng)機(jī)和對(duì)微博功能的認(rèn)識(shí)，可發(fā)現(xiàn)：第一，在關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)上兩者基本一致，說明大學(xué)生確實(shí)能從微博的使用中增進(jìn)對(duì)社會(huì)的了解、監(jiān)控環(huán)境變化；第二，雖然大多數(shù)學(xué)生最關(guān)注的是朋友的微博狀態(tài)更新，但在使用目的和微博功能中都將其排在末尾，體現(xiàn)出使用和認(rèn)知的分裂。這種對(duì)微博人際交往功能的忽略，可能與大學(xué)生對(duì)潛意識(shí)中對(duì)自我的期望有關(guān)。

在“微博中的不良信息對(duì)你的影響程度”中，選項(xiàng)最多的是“從來不接觸、沒有影響”，占59.7%；其次是“有接觸、但沒有影響”，占25.5%；“有接觸、但影響不大”占14.8%；“影響很大”選項(xiàng)為零。由此可見，在大學(xué)生的自述中，微博中的不良信息對(duì)自身影響不大。但這并不說明實(shí)際情況中也如此，這很可能從側(cè)面印證了“第三人效果”。而“從來不接觸、沒有影響”這一絕對(duì)化選項(xiàng)的居高，可能反映了大學(xué)生在微博的使用中缺乏自我反思，以及對(duì)于不良信息的有意識(shí)規(guī)避。

在“沖突事件中，你覺得微博信息的好惡態(tài)度多大程度上影響了你的判斷”中，選項(xiàng)最多的是“通過傳統(tǒng)媒體渠道收集信息并求證，影響不大”，占44.6%；其次是“通過他人而非微博了解信息，影響不大”，占16.3%。數(shù)據(jù)反映，大多數(shù)學(xué)生選擇其他途徑了解，微博信息態(tài)度影響不大。但態(tài)度變化的測量較困難，學(xué)生自述態(tài)度變化的可信度有限。但此題可反映出兩方面問題：一是在大學(xué)生心中，傳統(tǒng)媒體的公信力仍然高于微博信息，二是可看出大學(xué)生沒有意識(shí)到“傳統(tǒng)媒體”、“他人信息”與“微博信息”之間的關(guān)聯(lián)。

篇(3)

【關(guān)鍵詞】 網(wǎng)絡(luò)成癮；大學(xué)生；幸福感；入世出世心理；橫斷面研究

中圖分類號(hào)： C913.5、B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1000-6729(2008)005-0353-04

入世和出世心理互補(bǔ)是我國文化的精髓，入世是對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的肯定與投入，出世是對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的否定與超越，這兩種心理相互對(duì)立，相互補(bǔ)充，相反相成地塑造著中國人的文化心理特征［1-3］。我們以為，入世、出世心理可以視為一種成就動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，集中表現(xiàn)為追求目標(biāo)的態(tài)度和方式。入世包含激發(fā)動(dòng)機(jī)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、滿足需要等心理過程，集中表現(xiàn)為積極追求目標(biāo)；出世包括減弱甚至消除動(dòng)機(jī)、看淡目標(biāo)、順應(yīng)自然等心理過程，集中表現(xiàn)為淡泊名利［4］。而已有的研究表明，成就動(dòng)機(jī)與網(wǎng)絡(luò)成癮和主觀幸福感都有顯著的相關(guān)。如王艷梅［5］曾以成就目標(biāo)的三分法對(duì)成就目標(biāo)和總體幸福感的關(guān)系作過研究，發(fā)現(xiàn)掌握目標(biāo)對(duì)學(xué)生的總體幸福感有積極影響，成績-回避目標(biāo)對(duì)學(xué)生的總體幸福感有負(fù)面影響，鄒瓊［6］認(rèn)為成就需要是網(wǎng)絡(luò)成癮的原因之一。另一方面，不少研究證明，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)幸福感具有消極影響［7-11］。但關(guān)于這三者關(guān)系的研究尚未見諸報(bào)告，且這些研究所用成就動(dòng)機(jī)理論和量表都是源自國外。本研究假設(shè)成就動(dòng)機(jī)有可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮和幸福感具有中介作用，并用入世出世心理作為成就動(dòng)機(jī)進(jìn)行中介作用研究，以便深入了解網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)，為有效干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮提供依據(jù)。

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

設(shè)計(jì)電子版問卷，在線，并通過QQ、電子郵件、校園BBS、校園網(wǎng)廣告頁面等進(jìn)行宣傳，吸引學(xué)生做問卷。經(jīng)過一周時(shí)間，共收集問卷616份，有效問卷603份。年齡17-28歲，平均年齡為21±2歲。其中男生355人，女生248人；大一128人，大二145人，大三131人，大四131人，研究生68人。成績上173人，中343人，下87人。成績上、中、下由被試根據(jù)與同班同學(xué)比較判斷。

1.2 工具

1.2.1網(wǎng)絡(luò)成癮量表(Scale for Internet Addiction) ［12］ 由Young編制，包括20個(gè)問題，用5點(diǎn)量表：1.幾乎不曾，2.偶爾，3.有時(shí)，4.經(jīng)常，5.總是，最后得出的量表總分即為網(wǎng)絡(luò)成癮指數(shù)（IDT）。IDT越高表示成癮程度越高。IDT大于80為嚴(yán)重成癮，IDT50～79為中度成癮，IDT≤49為未上癮。本研究中，問卷的α系數(shù)為0.87。

1.2.2綜合幸福問卷［13］由苗元江編制，分三個(gè)部分，共10個(gè)維度51道題。第一部分涉及生活滿意度、生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我評(píng)價(jià)、友好關(guān)系、人格成長7個(gè)維度，共38題，用7點(diǎn)量表：1.明顯不符合，2.不符合，3.有些不符合，4.介于中間，5.有些符合，6.符合，7.明顯符合。第二部分涉及正性情感和負(fù)性情感兩個(gè)維度，共12題，用7點(diǎn)量表：1.沒有時(shí)間，2.小部分時(shí)間，3.少于一半時(shí)間，4.一半時(shí)間，5.多于一半時(shí)間，6.大部分時(shí)間，7.所有時(shí)間。第三部分為自述幸福感：評(píng)價(jià)被試者整個(gè)生活中的幸福/痛苦體驗(yàn)，共1題，用9點(diǎn)量表：1.非常痛苦，2.很痛苦，3.痛苦，4.有些痛苦，5.中等，6.有些幸福，7.幸福，8.很幸福，9.非常幸福。分?jǐn)?shù)越高表示幸福感越強(qiáng)。本研究中，該量表第一部分的α系數(shù)為0.96，第二部分α系數(shù)為0.72。

1.2.3入世出世心理問卷 ［4］ 分兩個(gè)維度四個(gè)因子，入世維度由拼搏精神和在乎結(jié)果組成，出世維度由平常心和低要求組成。問卷共18題，用7點(diǎn)量表：1.非常不同意，2.不同意，3.有點(diǎn)不同意，4.既不同意也不反對(duì)，5.有點(diǎn)同意，6.同意，7.非常同意。分?jǐn)?shù)越高表示入世或出世心理越強(qiáng)。本研究中兩個(gè)維度的α系數(shù)為0.72和0.79。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法 進(jìn)行卡方檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)、相關(guān)分析和回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮量表評(píng)定結(jié)果總體狀況

在本次調(diào)查的603名有效被試中，網(wǎng)絡(luò)成癮為55名，網(wǎng)絡(luò)成癮的檢出率9.1％，其中男生47名，女生8名，男生網(wǎng)絡(luò)成癮檢出率高于女生（13.2％/3.2％，χ2=16.47，P

2.2網(wǎng)絡(luò)成癮量表、綜合幸福感問卷與入世出世心理問卷評(píng)分及相關(guān)性

表1顯示網(wǎng)絡(luò)成癮量表評(píng)分與幸福感、拼搏精神、平常心得分呈負(fù)相關(guān)，與低要求呈正相關(guān)；幸福感評(píng)分與拼搏精神、平常心得分呈正相關(guān)；拼搏精神與在乎結(jié)果得分呈正相關(guān)，與低要求呈負(fù)相關(guān)；在乎結(jié)果得分與平常心呈負(fù)相關(guān)；平常心與低要求得分呈正相關(guān)。

2.3網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生幸福感影響因素回歸分析

計(jì)算幸福感總均分（其中對(duì)負(fù)向情感進(jìn)行反向記分，對(duì)自述幸福感進(jìn)行1-7分轉(zhuǎn)換）,以主觀幸福感為因變量，網(wǎng)絡(luò)成癮指數(shù)、拼搏精神、平常心、在乎結(jié)果、低要求得分為自變量，作線性回歸，結(jié)果表明，除低要求外，其余變量都進(jìn)入方程，可以預(yù)測大學(xué)生的主觀幸福感。回歸模型的方差分析結(jié)果F＝131.24，P

2.4網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的幸福感模型

依據(jù)本研究假設(shè)，成就動(dòng)機(jī)可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮和主觀幸福感有中介作用。從以上結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮、拼搏精神、在乎結(jié)果和平常心都可以預(yù)測幸福感，但在乎結(jié)果與網(wǎng)絡(luò)成癮、幸福感相關(guān)不顯著，所以只有拼搏精神和平常心對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮和幸福感可能起中介作用。用Amos 5.0檢驗(yàn)這一中介模型，結(jié)果如圖1所示，擬合指數(shù)為χ2/df=0.050（P=0.822），GFI=1.000，AGFI=1.000，NFI=1.000，RFI=0.999，TLI=1.014，CFI=1.000，RMSEA=0.000。說明模型擬合好。

3討論

本研究采用Young的網(wǎng)絡(luò)成癮量表，發(fā)現(xiàn)603名大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮檢出率為9.1％。男生的網(wǎng)絡(luò)成癮指數(shù)顯著高于女生，檢出的網(wǎng)絡(luò)成癮者中，男生占86.7％，女生占13.3％，男生多于女生。這與國內(nèi)外許多研究結(jié)果一致［13，14］。

本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)幸福感存在顯著的負(fù)面影響。Kraut等［15］將心理幸福感降低的原因解釋為社會(huì)活動(dòng)的替代和密切關(guān)系的替代，社會(huì)活動(dòng)的替代是指使用者用專注上網(wǎng)的時(shí)間取代了本來應(yīng)該用來進(jìn)行面對(duì)面社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間，從而導(dǎo)致社會(huì)卷入的降低。而密切關(guān)系的替代，是指人們用低質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系取代了高質(zhì)的現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系。梁寧建等［11］認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮水平越高，所獲得的社會(huì)支持越少，對(duì)社會(huì)支持的利用度也越低，這是造成幸福感降低的主要原因。從本研究結(jié)果看，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)幸福感的影響存在兩條途徑，一是直接對(duì)幸福感產(chǎn)生負(fù)面影響，二是通過拼搏精神和平常心這兩個(gè)中介因素產(chǎn)生負(fù)面影響，表現(xiàn)為通過減弱拼搏精神和平常心來降低幸福感。網(wǎng)絡(luò)成癮造成拼搏精神的損失從而導(dǎo)致成績的下降，已是屢見不鮮的事實(shí)，一些大學(xué)生甚至因此不得不留級(jí)或退學(xué)。本研究表明學(xué)習(xí)成績中、上學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮水平比成績差者低也證明了這一點(diǎn)，因?yàn)橐话阏f來，成績好的學(xué)生拼搏精神強(qiáng)，成績差的學(xué)生拼搏精神弱，而網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和工作必然日趨放松。（當(dāng)然，這里說的拼搏精神是指網(wǎng)絡(luò)成癮以外的被社會(huì)推崇的拼搏精神，而不是網(wǎng)絡(luò)成癮活動(dòng)（如游戲）中的拼搏精神。）。關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮也會(huì)通過瓦解平常心而降低幸福感，可以從上網(wǎng)動(dòng)機(jī)的角度作解釋，已有研究表明［16］，大學(xué)生的社會(huì)性動(dòng)機(jī)如社會(huì)交往、自我肯定等是網(wǎng)絡(luò)成癮的主要?jiǎng)訖C(jī)，也就是說，當(dāng)大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中不能滿足這些需要時(shí)，很可能到網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中尋找滿足。由此會(huì)導(dǎo)致這樣的失衡心理：網(wǎng)絡(luò)世界中滿足得越多，回到現(xiàn)實(shí)世界中心理的不滿足感就越大，就越發(fā)不能保持平常心來達(dá)到心理平衡，以致陷入網(wǎng)絡(luò)不能自拔，從而降低幸福感。

本研究顯示，入世的拼搏精神和出世的平常心的有機(jī)結(jié)合是健康的文化心理，它與網(wǎng)絡(luò)成癮呈負(fù)相關(guān)而與幸福感呈正相關(guān)是必然的。如果能加強(qiáng)大學(xué)生的拼搏精神和平常心，對(duì)于預(yù)防、矯正網(wǎng)絡(luò)成癮和提高大學(xué)生的幸福感都具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。但由于本研究為橫斷面研究，入世和出世心理的中介作用還需進(jìn)一步探入探討。

參考文獻(xiàn)

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15 Kraut R，Kiesler S，Bonka B.Internet Paradox Revisited.J Soc Issues.2002，58(1)：49－74.

篇(4)

關(guān)鍵詞 瑜伽 女大學(xué)生 身體指標(biāo)

一、前言

瑜伽運(yùn)動(dòng)起源于印度，是最古老的強(qiáng)身健體的方法之一，由印度逐漸向全世界各地傳播，推廣開來。瑜伽運(yùn)動(dòng)有著獨(dú)特的魅力吸引著女性，瑜伽運(yùn)動(dòng)的練習(xí)姿勢多種多樣，將手頸、肩、腰、四肢等部分，通過放松、緩慢、柔和等運(yùn)動(dòng)動(dòng)作有效配合起來，讓參與者感到身心自然、舒適，能夠達(dá)到身心結(jié)合的境界，不僅在肉體上，而且在精神上得到釋放，嗅出自身的芳香。因此越來越多的女性熱衷于瑜伽運(yùn)動(dòng)，尤其在校的女大學(xué)生更是熱愛瑜伽，有部分高校還設(shè)有瑜伽專業(yè)，介于女大學(xué)生參與瑜伽的人數(shù)越來越多，因此對(duì)于瑜伽的探究要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以華中師范大學(xué)在校女大學(xué)生為研究對(duì)象，從華中師范大學(xué)普通體育愛好者中隨機(jī)抽取20名志愿者女生作為對(duì)照組，從華中師范大學(xué)瑜伽社團(tuán)隨機(jī)抽取20名志愿者女生作為實(shí)驗(yàn)組。

（二）研究方法

1.實(shí)驗(yàn)測定

所有研究對(duì)象的運(yùn)動(dòng)頻率均為每周3次（隔一天一次），每次70-90分鐘，持續(xù)4周，分別在測試前和測試4周后對(duì)所有研究對(duì)象進(jìn)行坐位體前屈、體重、體脂重量、瘦體重、肺活量、臺(tái)階指數(shù)測試等，并記錄數(shù)據(jù)；坐位體前屈測試采用坐位體前屈測試儀測量直接得出數(shù)據(jù)；體重、體脂重量、瘦體重測試采用體成分儀測試直接獲得數(shù)據(jù)；臺(tái)階指數(shù)采用42.6cm的臺(tái)階，按照測試的節(jié)拍雙替進(jìn)行上下臺(tái)階的運(yùn)動(dòng)，共計(jì)3分鐘，并測試心率，通過公式算出臺(tái)階指數(shù)（臺(tái)階指數(shù)=臺(tái)階持續(xù)時(shí)間（秒）/（2×三次脈搏之和）×100）。

2.實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練

對(duì)照組：普通體育愛好者根據(jù)自己興趣進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為最大心率60%強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)；實(shí)驗(yàn)組：在對(duì)照組的同樣時(shí)間和強(qiáng)度的情況下，將體育鍛煉項(xiàng)目換成瑜伽組合式練習(xí)，并輔助瑜伽冥想法、呼吸法。

3.數(shù)據(jù)處理

對(duì)所收集的數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel辦公軟件進(jìn)行整理，以 ±SD式表示，采用SPSS19.0版本的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，兩組數(shù)據(jù)中組間采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，組內(nèi)采用配對(duì)樣本T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)為α=0.05。

三、研究結(jié)果

（一）兩組女大學(xué)生柔韌性結(jié)果

對(duì)照組在測試前與4周后的坐位體前屈成績分別為8.85±5.46、9.78±6.01，其配對(duì)T檢驗(yàn)P值

（二）兩組女大學(xué)生身體成分結(jié)果

對(duì)照組在測試前與4周后的體重的具體情況為65.38±3.25 、65.45±4.11，其配對(duì)T檢驗(yàn)P值>0.05，差異不顯著；實(shí)驗(yàn)組在測試前與4周后的體重分別為63.66±4.98、63.05±4.13，其配對(duì)T檢驗(yàn)P值>0.05，沒有顯著差異。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后的體脂重量、瘦體重同樣差異不顯著。

（三）兩組女大學(xué)生心肺功能結(jié)果

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在測試前與4周后的肺活量、臺(tái)階指數(shù)比較結(jié)果表明，其中對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后的肺活量分別為：2733.5±450、2774.6±444，P值>0.05，差異不顯著；實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后肺活量分別為：2888.2±432與3000.7±402，其配對(duì)T檢驗(yàn)P值

四、討論與分析

（一）兩組女大學(xué)生柔韌性的比較分析

通過實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在測試前和測試后坐位體前屈的數(shù)值均得到一定程度的提高，其中對(duì)照具有顯著性差異（p

（二）兩組女大學(xué)生身體成分的比較分析

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在測試前和測試后體重、體脂重量、瘦體重的數(shù)值均未得到一定程度的提高，均不具有顯著性差異（p>0.05）。在測試前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體重、體脂重量、瘦體重的數(shù)值不具有顯著性差異（p>0.05），在測試4周后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體重、體脂重量、瘦體重的數(shù)值也不具有顯著性差異（p>0.05）。通過研究結(jié)果可以判斷，瑜伽訓(xùn)練和普通體育鍛煉對(duì)女大學(xué)生體重、體重重量、瘦體重的影響不大，練習(xí)4周達(dá)不到減肥的效果。由于測試周期比較短，在以后的研究中可以增加測試周期來研究瑜伽運(yùn)動(dòng)是否使受試者的體重有明顯的變化。

（三）兩組女大學(xué)生心肺功能的比較分析

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)組在測試前和測試后肺活量、臺(tái)階指數(shù)的數(shù)值均得到一定程度的提高，具有顯著性差異（p0.05）。在測試前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組肺活量、臺(tái)階指數(shù)的數(shù)值不具有顯著性差異（p>0.05），在測試4周后實(shí)驗(yàn)組數(shù)值較對(duì)照具有顯著性差異（p

（四）兩組女大學(xué)生身心健康的比較分析

在第二次測試兩組女大學(xué)生的時(shí)候，女大學(xué)生均自述自身的心情在每次練習(xí)后都感覺非常好，尤其實(shí)驗(yàn)組的女大學(xué)生反應(yīng)更加強(qiáng)烈，雖然沒有進(jìn)行相關(guān)的測量，這正啟發(fā)作者往這方面深入探究。王曼等人運(yùn)用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、專家訪談法對(duì)2003-2004級(jí)深圳大學(xué)在校的268名瑜伽俱樂部的W生進(jìn)行分析，結(jié)果顯示瑜伽運(yùn)動(dòng)能夠身體的力量素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)得到改善，使大學(xué)生的內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力顯著改善，使大學(xué)生的心理自控能力得到提高，幸福感得到增強(qiáng)。廖玫[5]等人對(duì)在校大學(xué)生制定符合該學(xué)生特點(diǎn)的瑜伽處方，通過16周的練習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)瑜伽鍛煉能夠有效的提高大學(xué)生的身體各方面素質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體能力、調(diào)節(jié)心理健康等。這些研究與本文研究存在著很多相似之處，更為本人作者在以后的研究中提高更科學(xué)的依據(jù)。

五、結(jié)論

本次研究結(jié)論如下：（一）體育鍛煉能夠促進(jìn)人體身體機(jī)能；（二）瑜伽訓(xùn)練較普通體育鍛煉更能夠使高效普通女大學(xué)生在柔韌性和心肺功能方面得到顯著改善；（三）瑜伽訓(xùn)練還能有效地改善人體的身心健康。

參考文獻(xiàn)：

篇(5)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；強(qiáng)迫癥；案例分析

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）30-0041-02

引言

作者在長期心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥在大學(xué)生心理咨詢中占很大比例，對(duì)大學(xué)生造成了很大的影響，常常擾亂他們正常的生活和學(xué)習(xí)。本文以一例大學(xué)生強(qiáng)迫癥的具體案例分析，旨在給大學(xué)生一些啟示，讓他們學(xué)會(huì)生活和學(xué)習(xí)的智慧，直面內(nèi)心的沖突和矛盾，享受生活，服務(wù)社會(huì)，做對(duì)社會(huì)有用的人。

一、一般資料

阿滿，男，十九歲，某大學(xué)生命科學(xué)院大二學(xué)生，以前做過一次咨詢。自述有強(qiáng)迫癥。上次咨詢后，自覺效果不理想，所以再次咨詢。

二、案例分析

1.來訪者主訴。自述有強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)為反復(fù)關(guān)水龍頭；反復(fù)擺放物品；為了不鎖門總不敢最后離開寢室；寫作業(yè)寫錯(cuò)會(huì)反復(fù)寫好多遍；看書時(shí)畫線，用直線就會(huì)一直用直線，如果用曲線畫了就改過來，直到劃得書上一片模糊；在自習(xí)室，見有紙團(tuán)，就想撿還是不撿？撿吧別人會(huì)說我裝，不撿很難受，一直在矛盾沖突中度過半天……非常痛苦，還無法停止。覺得生活中沒有高興的事情。對(duì)自己有完美主義傾向。學(xué)習(xí)、生活沒有目標(biāo)。跟朋友玩得比較好。同宿舍的同學(xué)關(guān)系不是很密切。覺得人際交往有困難。喜歡一個(gè)女生，但是覺得好多的男生都喜歡她，沒勇氣表白。

2.評(píng)估與分析。結(jié)合來訪者首次咨詢的主訴和描述的癥狀，根據(jù)精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)《CCMD――3》中強(qiáng)迫癥的定義和診斷標(biāo)準(zhǔn)：“強(qiáng)迫癥指一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥，其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦；病人體驗(yàn)到觀念或沖動(dòng)系來源于自我，但違反自己意愿，雖極力抵抗，卻無法控制；病人也意識(shí)到強(qiáng)迫癥者的異常性，但無法擺脫。病程遷延者要以儀式動(dòng)作減輕精神痛苦，但社會(huì)功能嚴(yán)重受損。癥狀標(biāo)準(zhǔn)是：（1）符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，并以強(qiáng)迫癥狀為主，至少有下列一項(xiàng)：①以強(qiáng)迫思想為主，包括強(qiáng)迫觀念、會(huì)議或表象、強(qiáng)迫性對(duì)立觀念、窮思竭慮、害怕喪失自控能力等；②以強(qiáng)迫行為（動(dòng)作）為主，包括反復(fù)洗滌、核對(duì)、檢查或詢問等；③上述的混合形式。（2）病人稱強(qiáng)迫癥狀起源于自己內(nèi)心，不是被別人或外界影響強(qiáng)加的。（3）強(qiáng)迫癥狀反復(fù)出現(xiàn)，病人以為沒有意義，并感到不快，甚至痛苦，因此竭力抵抗，但不能奏效。”根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，我初步評(píng)估當(dāng)事人的心理問題是“強(qiáng)迫癥”。

關(guān)于造成強(qiáng)迫癥可能的原因，我也初步進(jìn)行了分析，第一，可能有人格特質(zhì)的問題，比如追求完美，做事細(xì)致，對(duì)自己要求苛刻等。第二，可能是高中時(shí)與高考?jí)毫τ嘘P(guān)。到大學(xué)后癥狀是由什么原因引起的？他背后的生命故事又是什么，在接下來的咨詢中要慢慢探尋。

3.咨詢策略、技術(shù)和計(jì)劃。我制定了如下的咨詢策略和計(jì)劃：（1）咨詢關(guān)系的建立。通過無條件積極關(guān)注、接納和傾聽，表達(dá)出共情。幫助來訪者獲得力量。（2）采取理性情緒技術(shù)挑戰(zhàn)來訪者歪曲的思維和不合理的信念。讓來訪者清楚自己一些不合理的觀念，并進(jìn)行對(duì)質(zhì)，利用空椅子技術(shù)進(jìn)行角色扮演。布置作業(yè)，減少對(duì)于習(xí)慣和強(qiáng)迫的依賴，并獲得可控制感。（3）初步確定6～8次咨詢。每周一晚上咨詢。

4.咨詢過程的關(guān)鍵點(diǎn)。第一、二次咨詢主要目標(biāo)是建立良好的咨訪關(guān)系，做到中立、傾聽。來訪者第一次來就訴說自己有強(qiáng)迫癥，自己趨于完美主義傾向，人際交往有一定的困難。在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)，來訪者一直對(duì)自己、對(duì)身邊的人苛刻，事事要求完美。第二次來時(shí)把布置的作業(yè)拿來。記錄自己的自動(dòng)思維過程和負(fù)面的情緒。還是繼續(xù)練習(xí)順其自然。并和我分享了當(dāng)時(shí)有強(qiáng)迫行為時(shí)發(fā)生的事件。高考想考XX大學(xué)，但最后離XX大學(xué)的分?jǐn)?shù)線差十幾分沒有去，來到了這里。當(dāng)時(shí)和哥哥一起報(bào)到。哥哥在本城市另一所名牌大學(xué)里。自己覺得來這所學(xué)校宿舍甚至還沒有高中的好。父母走后自己大哭一場，缺乏安全感。之后就有強(qiáng)迫傾向。整個(gè)上學(xué)期都哭著要回去重新考大學(xué)。大一整個(gè)上學(xué)期，都是在網(wǎng)吧、圖書館里度過，沒有上課。結(jié)果考試還是不錯(cuò)的。慢慢適應(yīng)后就有了強(qiáng)迫傾向了。說自己周圍有許多這樣的負(fù)性事件影響自己：一個(gè)學(xué)長，留級(jí)到他們這一級(jí)。然后回去重新考。結(jié)果白白荒廢了幾年的時(shí)光。對(duì)未來失去了希望，很迷茫，壓力很大。確定咨詢目標(biāo)就是減少自責(zé)的負(fù)性自動(dòng)思維，尋找不合理的信念，順其自然，漠視癥狀，或者學(xué)會(huì)與癥狀和平共處。咨詢結(jié)束又布置作業(yè)：一切順其自然。把重大的生活事件寫下來。第五次咨詢：講了本周的感受。大家都在忙期末考試，強(qiáng)迫行為感覺好點(diǎn)。不知道怎么和宿舍里的同學(xué)相處。有個(gè)同學(xué)用他的洗臉盆洗腳，他很惱火。（整個(gè)咨詢過程都是他在傾訴）這是一個(gè)病情反復(fù)的過程，自始至終，我都用信任、理解、同理心給他樹立信心，讓他知道人有自愈的能力，并且有足夠的能力讓自己發(fā)展得更好！第七次咨詢：這也是最后一次咨詢。期間，他講了一周所做的事情：上課，作業(yè)，選修課，鍛煉，看電影，游戲。用空椅子技術(shù)演母親節(jié)給媽媽打電話。但現(xiàn)實(shí)中母親節(jié)那天沒好意思說母親節(jié)快樂，只說了讓她去看看姥姥。回憶了媽媽對(duì)她所付出的一切，還說初中高中都是老師的寶貝，到大學(xué)一下子沒有人寵了。落差很大（說到這些他的眼睛有些濕潤）。但是他說，他會(huì)聽老師的話，帶著病癥去工作學(xué)習(xí)。

5.咨詢結(jié)果。來訪者和我建立起了良好的咨訪關(guān)系。在整個(gè)過程中，他積極地改變自己，按時(shí)完成作業(yè)，強(qiáng)迫癥狀有了很大的緩解。能夠“帶著病癥生活學(xué)習(xí)了”。最后結(jié)束咨詢的時(shí)候，他說要和哥哥一起考GRE出國。

6.反思檢討問題。這是本人在多年前做的一個(gè)案例，阿滿是別人眼里的非常優(yōu)秀的學(xué)生，但強(qiáng)迫癥狀一直困擾著他。他悟性很高，為了改變，承受了很大痛苦。這個(gè)過程中我一直都陪伴著他，默默地給他支持。他最后走過來了。他復(fù)習(xí)考GRE，準(zhǔn)備出國。不足的是咨詢次數(shù)不是很多，很多的童年的經(jīng)歷沒有充分挖掘，如果能從來訪者早期童年中探索與重要的人的相處的話，或許能夠找到他的苛求完美的根源。咨詢師本身是一個(gè)非常有價(jià)值的資源庫，正是我對(duì)他的信任、同感、支持和陪伴，才使他相信有能力走出來，有更加美好的未來！這段咨詢，雖然有遺憾，但是結(jié)果咨訪雙方都很滿意。最近得到他的消息，他沒有出國，而是在國內(nèi)某病毒研究所讀研，現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)都非常好，跟導(dǎo)師到德國去學(xué)習(xí)了一段時(shí)間。他提起多年前咨詢時(shí)寫的一些日記，說這是他生命的一個(gè)重要部分。感謝我在多年前能陪伴他一起走過那段艱難的時(shí)光。

三、啟示

通過本案例分析，對(duì)大學(xué)生的生活有一些啟示。強(qiáng)迫癥最大的特點(diǎn)是追求完美。克服追求完美有很多方法：要有正確的自我認(rèn)知、正確的自我評(píng)價(jià)、悅納自己。在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)會(huì)凡事盡力，生活會(huì)更美好。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭希付.心理咨詢?cè)韀M].廣州：廣東高等教育出版社，2003.

[2]張日.咨詢心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，1999.

篇(6)

關(guān)鍵詞 中老年教師 幸福感

中圖分類號(hào)：G645.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

目前，云南省高校中老年體育教師這一特殊的職業(yè)群體在身心健康方面不容樂觀，繁重的工作和源源不斷的壓力嚴(yán)重影響了教師對(duì)幸福感的體驗(yàn)。而高校中老年體育教師的幸福感不僅關(guān)系到教師自身的身心健康，還影響到大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。高校中老年體育教師的幸福感與個(gè)人健康問題，不僅對(duì)自身有重大的影響，而且對(duì)社會(huì)和國家都起著舉足輕重的作用。那么，如何改善高校體育教師的幸福感維度成為一個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的問題。

1 現(xiàn)狀

1.1女性教師群體的自我價(jià)值平均分高于男性群體

在對(duì)云南省高校中老年體育教師的性別分析中，女性教師群體的自我價(jià)值平均分高于男性群體的，且兩者之間存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異。這可能與在社會(huì)中大多數(shù)情況下男女扮演不同的生活角色有關(guān)，男性在家庭中往往扮演“頂梁柱”的角色，且社會(huì)對(duì)男性的期望值往往也高于女性，因此來自于家庭、職場等方面的壓力可想而知。而女性在家庭中的角色往往很簡單，只需要她們把大部分時(shí)間放在處理家務(wù)以及相夫教子上，同時(shí)來自工作方面的壓力相比男性而言要小很多，把“朝九晚五”的本職工作做好就夠了，而且高校教師這個(gè)身份足以讓女性教師擁有非常高的社會(huì)地位，這使得她們較男性而言更容易滿足，因此女性群體的自我價(jià)值高于男性群體。

1.2 男性教師群體的正性情感平均分低于男性群體

在對(duì)云南省高校中老年體育教師的性別分析中，女性教師群體的正性情感平均分高于男性群體的。一般認(rèn)為，女性由于承擔(dān)更多的是家庭照料之類的角色，而且女性往往對(duì)生活都進(jìn)行細(xì)膩關(guān)注，這些都使得女性更愿意體驗(yàn)和表達(dá)情感，比男性在情感體驗(yàn)上更為敏感，因此在正性情感的表達(dá)中，女性教師得分要高于男性教師得分。

1.3 女性教師群體的自述幸福感平均分高于男性教師群體的平均分

在云南省高校中老年體育教師中，男性教師群體的自述幸福感平均分低于女性教師群體的平均分。專家認(rèn)為，如果女性在遇到對(duì)自身不好或自己難以控制的事件時(shí)，這種行為可能導(dǎo)致她們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)難以抵消消極影響，但是如果她們的生活相對(duì)要積極美好，那么女性比男性更能體會(huì)到強(qiáng)烈的幸福。在正常情況下并不會(huì)出現(xiàn)較大幅度的波動(dòng)，在社會(huì)中大多數(shù)情況下男女扮演不同的生活角色，女性群體較男性群體而言無論從生存壓力還是社會(huì)人際關(guān)系的壓力要輕松，所以在自述幸福感的比較中，女性教師得分要高于男性教師得分。

1.4 幸福感與職稱有關(guān)

云南省高校中老年體育教師中，教授職稱的群體與講師職稱的群體在自我價(jià)值方面存在非常顯著性差異，且教授職稱群體的平均分高于講師職稱群體的平均分；教授職稱的群體與講師職稱的群體在自述幸福感方面存在顯著性差異，且教授職稱群體的平均分高于講師職稱群體的平均分；教授職稱的群體與副教授職稱的群體在自我價(jià)值方面存在顯著性差異，且教授職稱群體的平均分高于副教授職稱群體的平均分；教授職稱的群體與副教授職稱的群體在自述幸福感方面存在顯著性差異，且教授職稱群體的平均分高于副教授職稱群體的平均分；其它維度上不存在顯著性差異。當(dāng)前高校里的職稱競爭很激烈，盡管職稱是在教師中的一種評(píng)比方式，但在當(dāng)前社會(huì)大環(huán)境下更是社會(huì)地位的體現(xiàn)。由于此原因，初級(jí)教師與正教授在人們心中有著天壤之別，初級(jí)教師總覺得自己在其他教師和學(xué)生面前低人一等，很多初級(jí)教師從一開始參加工作就努力著向教授這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)，他們只有通過不斷地參與相關(guān)課題、在刊物上發(fā)表文章來增加自己的科研成果，直到晉升為正教授那天這些壓力才會(huì)真正釋放，同樣的中級(jí)、副教授的焦慮水平也是如此。

2 建議

2.1學(xué)校加強(qiáng)重視高校中老年體育教師的心理健康教育

學(xué)校應(yīng)重視高校中老年體育教師心理健康工作的研究，有必要設(shè)立相關(guān)高校中老年教師心理健康工作的管理部門。充分利用和整合高校資源，開展各項(xiàng)有利于高校中老年體育教師心理健康的講座、交流會(huì)等形式的活動(dòng)，保證高校中老年教師擁有健康的心理狀態(tài)。

2.2 加強(qiáng)與擴(kuò)大高校中老年教師身心健康重要性的宣傳

在學(xué)校范圍內(nèi)，通過聘請(qǐng)相關(guān)專家定期舉行高校教師健康知識(shí)講座，針對(duì)個(gè)別教師諸如吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，從思想上提高高校中老年體育教師對(duì)健康重要性的正確認(rèn)識(shí)。

2.3 保證高校中老年體育教師定期進(jìn)行體檢

把對(duì)高校中老年體育教師的定期體檢落實(shí)到位，針對(duì)體檢的每一項(xiàng)都嚴(yán)格把關(guān)，嚴(yán)厲杜絕“走過場”的行為。針對(duì)中老年體育教師可能出現(xiàn)的高血壓、高血糖、心臟病等慢性病要認(rèn)真進(jìn)行檢查，同時(shí)在日常飲食、參與體育活動(dòng)等方面進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。

2.4 提供高校中老年體育教師教師參與體育鍛煉的條件

改善高校體育場館設(shè)施，針對(duì)高校中老年體育教師的身體素質(zhì)狀況，合理引導(dǎo)高校中老年體育教師利用閑暇時(shí)間積極參加體育鍛煉，給高校中老年教師提供體育鍛煉的良好條件，培養(yǎng)高校中老年體育教師的體育興趣。

參考文獻(xiàn)

[1]鄒瓊.幸福感的兩大研究取向及其整合的心理結(jié)構(gòu)[J].首都師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2005（3）.

篇(7)

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新；健美操；自編操

創(chuàng)新教育是高等學(xué)校內(nèi)在的本質(zhì)需要和實(shí)踐要求，第三次全國教育工作會(huì)議提出高等教育的任務(wù)是“以培養(yǎng)學(xué)生能力和創(chuàng)新精神為重點(diǎn)”。作為高等教育重要組成部分的體育，在實(shí)施創(chuàng)新教育過程中必須發(fā)揮它特有的功能來培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，具體到健美操教學(xué)更應(yīng)如此。“創(chuàng)新是健美操的生命，沒有創(chuàng)新就沒有健美操的發(fā)展。”[1]但在實(shí)際健美操教學(xué)中，卻存在著諸多問題，如教學(xué)目標(biāo)單一化，過多強(qiáng)調(diào)身體、技能發(fā)展目標(biāo)，而忽視了學(xué)生認(rèn)知、情感和社會(huì)發(fā)展目標(biāo)；教學(xué)內(nèi)容上有研究表明：貴州大約有88.9%的高校采用《新大眾等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》， 很少有教師把培養(yǎng)學(xué)生“創(chuàng)編”能力作為健美操教學(xué)的新增內(nèi)容。[2]教學(xué)方法長期沿用講解-示范-練習(xí)；教學(xué)評(píng)價(jià)大多以現(xiàn)存的套路作為考試內(nèi)容，且在成績?cè)u(píng)分中所占比重大，一套操學(xué)完考完就快速地忘記，種種緣由導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，選修健美操的人數(shù)有減少的趨勢。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以貴州大學(xué)2008級(jí)選修健美操的90名女學(xué)生(實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班各45名)為研究對(duì)象，根據(jù)授課時(shí)間不同來分班，實(shí)驗(yàn)班為周一上午上課，對(duì)照班為周一下午上課，實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩個(gè)班學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行比較，比較的依據(jù)是學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生間差異無顯著性。（表1）

（二）研究方法

1、文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的，查閱有關(guān)高校健美操課程教學(xué)改革方面的研究論文約30余篇，閱讀《體育教學(xué)論學(xué)程》、《健美操》、《學(xué)校體育學(xué)》、《全國健美操指導(dǎo)員培訓(xùn)教材》書籍，為本文的研究奠定了理論基礎(chǔ)。

2、問卷調(diào)查法

在參閱大量文獻(xiàn)和面訪有關(guān)專家的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)了相關(guān)的調(diào)查問卷，經(jīng)檢驗(yàn)，問卷的內(nèi)部一致性信度達(dá)到0.74，效度檢驗(yàn)系數(shù)為0.68，說明該問卷還是可以實(shí)施具體測試，故向兩個(gè)班的學(xué)生發(fā)放了問卷，共90份，回收問卷90份，回收率為100％，其中有效問卷82份，有效回收率為91.1%。

3、實(shí)驗(yàn)研究法

采取等組實(shí)驗(yàn)，對(duì)照組采用常規(guī)教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組將“自編操”內(nèi)容融入教學(xué)。在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行中，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組上課時(shí)數(shù)、環(huán)境等條件控制相同。

4、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

結(jié)合體育統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)知識(shí)，利用excel對(duì)所獲得數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)的處理。

二、教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

（一）教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)

實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)來源于兩點(diǎn)：

1、素質(zhì)教育

素質(zhì)教育是依據(jù)人的發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要，以全面提高全體學(xué)生的基本素質(zhì)為目的，以尊重學(xué)生主體和主動(dòng)精神，注重開發(fā)人的潛能，注重形成人的健全個(gè)性和培養(yǎng)創(chuàng)新能力為根本特征的教育，“自編操”正是以當(dāng)前素質(zhì)教育理論為指導(dǎo)思想而構(gòu)建和實(shí)施的。[3]

2、最優(yōu)教學(xué)模式

根據(jù)日本學(xué)者廣崗亮藏的觀點(diǎn)，最優(yōu)化的教學(xué)模式應(yīng)依據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教材和學(xué)習(xí)者發(fā)展水平這三個(gè)變量構(gòu)建的模式。[4]

（二）教學(xué)單元的設(shè)計(jì)

1、單元一：即感知學(xué)習(xí)階段

課時(shí)數(shù)：5次課，共計(jì)10個(gè)學(xué)時(shí)

教學(xué)安排：（1）第1次課為理論課，主要講解體育鍛煉的意義、運(yùn)動(dòng)健身方法及健美操的概述；（2）第2-4次課教師主要采用示范-講解傳授健美操基本動(dòng)作及基本動(dòng)作組合，學(xué)生則通過自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)；（3）第5次課，健美操基本動(dòng)作、步伐檢查，不作為考核內(nèi)容。教師根據(jù)學(xué)生的站隊(duì)位置、能力高低及專業(yè)類別將學(xué)生分成若干小組，每小組4-5人。布置課下作業(yè)，即給出規(guī)定的步伐，要求每小組給每一個(gè)步伐編排l-3種手臂動(dòng)作。

2、單元二：即理解學(xué)習(xí)階段

課時(shí)數(shù)：10次課，共計(jì)20個(gè)學(xué)時(shí)

教學(xué)安排：（1）第1次課為理論課，通過開展健美操的創(chuàng)編技巧、健美操的營養(yǎng)與評(píng)價(jià)等講座；（2）第2-9次課，分別按照《新大眾等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》動(dòng)作組合順序進(jìn)行兩套健美操的學(xué)習(xí)。每次課在學(xué)完組合動(dòng)作后，每組在小組長的帶領(lǐng)下利用20分鐘或課余時(shí)間進(jìn)行創(chuàng)編，動(dòng)作不變；（3）第10次課即考核，每組學(xué)生可以任選一套編排好的等級(jí)操進(jìn)行測試。

3、單元三：即創(chuàng)造學(xué)習(xí)階段

課時(shí)數(shù)：3次課，共計(jì)6個(gè)學(xué)時(shí)

教學(xué)安排：

（1）第1-2次課，雖然課時(shí)數(shù)少，但是在已有動(dòng)作基礎(chǔ)、編排經(jīng)驗(yàn)、組內(nèi)同學(xué)間的默契以及課余時(shí)間準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，能獨(dú)立編排動(dòng)作應(yīng)該不是問題。學(xué)生間仍舊是小組合作學(xué)習(xí)，共同探究，編排出能充分體現(xiàn)“健、力、美”特色的健美操新套路動(dòng)作。

（2）第3次課即考核

考核內(nèi)容包括自述和表演兩個(gè)方面。自述指考核前該小組成員用語言敘述創(chuàng)編整套健美操的風(fēng)格特點(diǎn)、所涉及的健美操步伐名稱及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等內(nèi)容；表演指該小組在所選的音樂伴奏下，表演小組創(chuàng)編的健美操套路。

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

（一）自編操融入健美操教學(xué)的必要性

傳統(tǒng)健美操教學(xué)重視教師的教法，輕視學(xué)生的學(xué)法，教師按照示范、講解、帶領(lǐng)學(xué)生一拍一個(gè)姿態(tài)反復(fù)練習(xí)的模式進(jìn)行教學(xué)，講得多，練得少，易使學(xué)生覺得枯燥無味，且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不夠，沒有達(dá)到鍛煉的目的。而對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，一方面他們追求個(gè)性，不拘泥于死板的單向灌入式學(xué)習(xí)，渴望在掌握健美操技術(shù)與理論知識(shí)的同時(shí)，大膽的嘗試，更加突出自己鮮明的個(gè)體，滿足個(gè)性發(fā)展的心理需求；另一方面他們非常清楚健康與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，也想掌握好某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使鍛煉具有科學(xué)性、長期性。

（二）自編操融入健美操教學(xué)的可行性

“實(shí)踐證明，大學(xué)生已具備了一定的創(chuàng)新能力，如果把精力過多地用在單純記憶過去的知識(shí)上，就會(huì)影響學(xué)生的創(chuàng)新積極性，這不僅是一種精力浪費(fèi)，也是我國高等教育和體育教學(xué)長期不能融入世界發(fā)達(dá)國家高等教育的行列，不能有效地培養(yǎng)創(chuàng)新人才而存在的共性問題。”[7] 實(shí)驗(yàn)所獲得的數(shù)據(jù)將是最有利的說明：93.3％的學(xué)生(42人)對(duì)“自編操”教學(xué)持肯定態(tài)度，認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操編操很有必要，掌握該技能將終生受益，并希望能長期堅(jiān)持下去。

（三）自編操融入健美操教學(xué)的有效性

“自編操”教學(xué)效果可以通過期末成績和調(diào)查問卷獲得的數(shù)據(jù)加以證明，見表2、表3。實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班期末考核內(nèi)容都是兩套操，兩套操得分取平均。不同點(diǎn)在實(shí)驗(yàn)班測試等級(jí)操中的任一套“規(guī)定動(dòng)作，自編隊(duì)形”的操，以及一套自編操；對(duì)照班則是測試兩套規(guī)定等級(jí)操。從成績看兩個(gè)班成績差異有顯著性，明顯實(shí)驗(yàn)班好于對(duì)照班成績。從鍛煉態(tài)度及學(xué)習(xí)效果的自我評(píng)定看，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)積極性方面的認(rèn)可度都明顯優(yōu)于對(duì)照班，真正達(dá)到“啟智、求知、調(diào)心、育人”的轉(zhuǎn)化，使課堂效果和質(zhì)量得到提高，符合現(xiàn)代教育發(fā)展的要求和時(shí)展的需要。[8]

四、結(jié)論

“自編操”融入健美操教學(xué)的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，適合學(xué)生的接受能力，拓寬學(xué)生個(gè)性發(fā)展、創(chuàng)造力發(fā)展的空間。不僅體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體”、“以培養(yǎng)學(xué)生能力為目標(biāo)”、“以促進(jìn)學(xué)生的自我提升和全面發(fā)展為歸宿”的現(xiàn)代課程意識(shí)，體現(xiàn)了終身體育和素質(zhì)教育所追求的目標(biāo)，體現(xiàn)了創(chuàng)新健美操課程模式，還實(shí)現(xiàn)人的全面和自由發(fā)展的最終目的。

參考文獻(xiàn)：

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