序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生健康教育的意義范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：心理健康 影響因素 應(yīng)對策略

課 題：本文系2012年黑龍江省高等教育教改項(xiàng)目“思政專業(yè)核心課程教學(xué)模式改革研究”（項(xiàng)目編號：JG2012010364）的階段性成果。

1995年清華大學(xué)鉈鹽投毒事件、2004年馬加爵案、2013年復(fù)旦大學(xué)投毒事件……一系列發(fā)生在大學(xué)校園里震驚社會(huì)的事件，充分表明當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育是擺在教育者面前的重要問題。

一、大學(xué)生心理健康教育及其意義

心理健康教育是借助一種特殊的人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的知識、理論和方法，通過文字、語言及其他信息傳遞方式，給教育對象以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程。

心理健康是大學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)必備的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康對大學(xué)生的成長以及社會(huì)的進(jìn)步有著重要意義。

1.有助于大學(xué)生正確面對自己

人的成長過程，往往是圍繞著個(gè)體對自身的認(rèn)同進(jìn)行的，心理健康的人，能夠找到合適自己的位置，正確發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，接納自己的缺點(diǎn)和不足，明確自己的生活目標(biāo)。

2.有助于大學(xué)生全面健康發(fā)展

大學(xué)階段不僅要學(xué)習(xí)知識、發(fā)展?jié)撃埽€要為今后全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。心理健康能使大學(xué)生感受到自身的存在和價(jià)值，科學(xué)地看待理想和現(xiàn)實(shí)，提升自我意識，調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，正視挫折和壓力，提早進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而更有針對性地確定自己的人生目標(biāo)，選擇個(gè)人成長道路，找到自己的發(fā)展方向和社會(huì)定位，為全面健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.有利于和諧社會(huì)的建設(shè)

大學(xué)生群體擁有健康的心理，可以優(yōu)化社會(huì)心理環(huán)境，這是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一種動(dòng)力。健康的心理、良好的心理素質(zhì)對社會(huì)的安定和諧具有穩(wěn)壓器和劑的作用。作為高等院校的教育者必須正視學(xué)生存在的心理問題，因?yàn)檫@些不良心理不僅影響其個(gè)人發(fā)展，也損害學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、社會(huì)交往等社會(huì)功能，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展和進(jìn)步。

二、影響大學(xué)生心理健康的主要因素

心理健康是一個(gè)極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程，影響大學(xué)生心理健康的因素也是多種多樣的。

1.個(gè)體因素

進(jìn)入大學(xué)階段的個(gè)體由于缺乏社會(huì)閱歷，對事物的看法還不夠穩(wěn)定，對社會(huì)的認(rèn)識具有片面性。大學(xué)生情緒變化具有沖動(dòng)性等特點(diǎn)，這就使得他們的情緒起伏過大，搖擺不定，缺乏對事物的客觀判斷，進(jìn)而使他們?nèi)菀鬃呦驑O端。除此之外，部分學(xué)生還存在自我認(rèn)同危機(jī)，如果不能恰當(dāng)處理好諸多方面的問題，很容易引發(fā)心理問題。

2.學(xué)校因素

對于大學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)校園后學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生很大變化，如果大學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)目的不明確，則容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。大學(xué)生對新的人際關(guān)系和新的環(huán)境以及對自己地位變化的適應(yīng)都會(huì)極大地影響到當(dāng)時(shí)大學(xué)生的心理健康狀況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心理障礙。

3.社會(huì)因素

現(xiàn)代社會(huì)處于多元文化交叉、多重價(jià)值觀沖突的時(shí)代。大學(xué)生面對不同于以往的文化背景和多重價(jià)值選擇，常常陷入壓抑、緊張的狀態(tài)，在人生選擇上處于兩難和多難的境地。心理的沖突必然帶來大學(xué)生心理失衡，出現(xiàn)種種不良的反應(yīng)。

三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對策

為避免類似投毒事件的再次發(fā)生，無論是高校，還是整個(gè)社會(huì)，都必須高度重視大學(xué)生心理健康教育，積極拓寬新形勢下大學(xué)生心理健康教育的途徑，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

1.加大大學(xué)生心理健康教育的力度

要把大學(xué)生心理健康教育納入高校素質(zhì)教育的體系當(dāng)中，應(yīng)該著力于幫助大學(xué)生迅速適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，正確處理新的人際關(guān)系等問題。

2.增加心理健康教育的投入

學(xué)校應(yīng)根據(jù)心理健康教育實(shí)際的需要，增加必要的工作經(jīng)費(fèi)，以確保大學(xué)生在校期間的心理健康咨詢、診斷等各項(xiàng)工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。各類高校配備心理健康教育與咨詢的專職教師，建設(shè)一支相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。

3.開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育最直接有效的方式是大力開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，把社會(huì)實(shí)踐和心理健康教育結(jié)合起來。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開展，有助于大學(xué)生心理素質(zhì)的成熟，社會(huì)閱歷的增加，也會(huì)使他們對事物有一個(gè)客觀的評價(jià)。

4.宣傳心理健康知識

篇(2)

關(guān)鍵詞：憤怒 情緒 高校心理健康教育

0 引言

大學(xué)生正處于青年期向成年期的轉(zhuǎn)變，此時(shí)大學(xué)生面臨一系列的人生課題需要解決。對于高校采取相應(yīng)的健康教育措施，提高大學(xué)生身心健康水平，對大學(xué)生的健康成長具有重要的作用。

1 大學(xué)生的憤怒情緒的特點(diǎn)

1.1 情緒與憤怒情緒 情緒是人類心理生活的一個(gè)重要方面，它是伴隨認(rèn)知過程產(chǎn)生并對認(rèn)知過程產(chǎn)生重大影響，也是人對客觀現(xiàn)實(shí)反應(yīng)的一種形式。從19世紀(jì)以來心理學(xué)家對它進(jìn)行了長期而深入的研究，對情緒的實(shí)質(zhì)提出了各種不同的看法，但由于情緒的極端復(fù)雜性，至今還沒有一致的結(jié)論。在心理學(xué)上，比較流行的一種看法是情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)[1]。

1.2 憤怒情緒的表現(xiàn)形式 憤怒情緒主要有三種表達(dá)方式[2]：一是言語：如叫嚷和高聲反駁、說臟話等、二是行為：如摔、扔、砸東西等，面部表情如瞪眼睛等。

從整體上來看大學(xué)生運(yùn)用面部表情表達(dá)的憤怒的頻次最多；用言語表達(dá)方式體現(xiàn)最多的為叫嚷和高聲反駁，其次是說臟話來表達(dá)憤怒；行為表達(dá)方式上，敲、摔、擊、扔、砸等行為使用頻率最高，調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)臅?huì)打架、對他人造成人身威脅。也有個(gè)別人憤怒時(shí)會(huì)自己傷害自己。

1.3 不同大學(xué)生群體憤怒情緒的差異性 Speilberger，將憤怒分為2維度。狀態(tài)怒和特質(zhì)怒。狀態(tài)怒是指由情境引發(fā)的心理、生理變化和主觀體驗(yàn)。從慍怒到暴怒有不同的強(qiáng)度。一般伴隨著自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的喚醒，如心跳加快，汗液分泌增加等，同時(shí)可以出現(xiàn)認(rèn)知障礙。特質(zhì)怒是指在各種情境中都有體驗(yàn)憤怒情緒的傾向，誘發(fā)憤怒情緒的閾限低，對于競爭、拒絕、不公平容易產(chǎn)生憤怒。Speilberger將憤怒處理的方式分為3種：內(nèi)向怒、外向怒、憤怒控制。[3]

1.3.1 性別差異 在憤怒情緒的表達(dá)上，男生較女生更不愛表露自己的情緒，一般壓抑自己的憤怒情緒，將其指向于內(nèi)。

1.3.2 年級和年級差異 剛剛?cè)雽W(xué)的一年級新生，往往對一切存有幻想，對各種知識領(lǐng)域都充滿了疑問與興趣，對自己的評價(jià)往往過于自負(fù)，對自己的自我認(rèn)識和作用缺乏全面系統(tǒng)的分析，處于不定階段。二、三年級的學(xué)生對學(xué)校的生活已經(jīng)適應(yīng)，并具備了一定的情緒自控能力，情緒狀態(tài)相對比較穩(wěn)定。但到了四年級后，畢業(yè)在即，高年級學(xué)生大多面臨畢業(yè)考試、論文答辯、求職擇業(yè)、戀人去向等諸多抉擇和壓力，因此緊迫感和憂慮感十分明顯。

1.3.3 生源差異 來自農(nóng)村的大學(xué)生和來自城市的大學(xué)生由于從小生活環(huán)境不同，所經(jīng)歷的事情不同，所接受的教育也不同，為人處世和看待問題的方式方法也會(huì)不同。城市學(xué)生絕大部分為獨(dú)生子女，不如農(nóng)村學(xué)生敏感，能對事情有正確的認(rèn)知。

2 高校心理健康教育對策

2.1 了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)是進(jìn)行高校心理健康教育的前提 當(dāng)代大學(xué)生是90后大學(xué)生，與80后大學(xué)生有明顯的區(qū)別，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是文化背景差異。80后是在傳統(tǒng)文化熏陶和外來文化沖擊的環(huán)境中成長起來的，在心理上經(jīng)歷東方和西方文化的搏爭，本土文化的烙印要強(qiáng)一些。而90后學(xué)生其成長過程受本土文化的影響就要相對少很多。第二方面是生活差異。80后學(xué)生的生活條件更艱苦些，90后的學(xué)生生活所受到的苦難要相對少很多[4]。

2.2 開展心理健康普查活動(dòng)，了解學(xué)生問題所在，做好預(yù)防工作 高校要對不同年級的學(xué)生每年進(jìn)行一次人格及心理健康問卷調(diào)查，不應(yīng)僅僅針對新生。要對所有學(xué)生進(jìn)行橫向和縱向人格特點(diǎn)及心理健康水平比較，進(jìn)行差異分析，了解變化，以便有針對性的發(fā)現(xiàn)及解決問題。對于易出現(xiàn)心理問題的同學(xué)，要采用各種形式加以教育，對于心理問題嚴(yán)重的同學(xué)要及時(shí)送到心理醫(yī)院就診。避免惡性事件的發(fā)生。

2.3 廣泛宣傳心理健康相關(guān)知識，提高學(xué)生抗挫能力及調(diào)節(jié)能力 高校應(yīng)在不同年級都要開設(shè)心理健康教育課，針對不同年級的學(xué)生所面對的眼前問題及時(shí)教授處理問題的各種方法，盡量減少生活中負(fù)面情緒的產(chǎn)生，對所產(chǎn)生的負(fù)面情緒輔以盡快的調(diào)節(jié)。除課程外還可以采取多種形式如：廣播、報(bào)刊、心理協(xié)會(huì)，心理電影等擴(kuò)大心理健康教育的影響。

2.4 建立完善的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，幫助心理求助者順利度過難關(guān)。應(yīng)在各個(gè)院系都設(shè)立心理健康咨詢室，培養(yǎng)各系輔導(dǎo)員及相關(guān)學(xué)生工作者，使其具備心理咨詢資格，這將有效的擴(kuò)大資源，促進(jìn)學(xué)生心理問題的解決。廣大學(xué)生工作者和心理咨詢專業(yè)人員要抓住有利時(shí)機(jī)本著“以學(xué)生為本”的原則與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生，讓學(xué)生接受自己的同時(shí)也接受自己的教育。及時(shí)了解學(xué)生的情緒狀態(tài)，對憤怒情緒進(jìn)行及時(shí)有效地疏導(dǎo)。

2.5 合理的進(jìn)行憤怒情緒管理教育，提高大學(xué)生心理健康水平 在三種憤怒表達(dá)方式中，憤怒控制是對心理健康最有益處的因素。通過干預(yù)降低大學(xué)生的憤怒表達(dá)傾向，疏泄內(nèi)向怒，增強(qiáng)憤怒控制能力，針對男生有較高內(nèi)向怒的傾向，對男生的干預(yù)要多注重其內(nèi)向怒的表達(dá)，引導(dǎo)其及時(shí)疏泄，避免積累，避免負(fù)面情緒積累過多造成不良社會(huì)后果。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟昭蘭.普通心理學(xué)[M].北京大學(xué)出版社，1994年9月第一版.

[2]彭聃玲.普通心理學(xué)[M].北京大學(xué)出版社，2001年5月第二版.

篇(3)

【關(guān)鍵詞】儒家思想 大學(xué)生 心理健康教育

榆林能源集團(tuán)與榆林學(xué)院產(chǎn)學(xué)研合作項(xiàng)目管理研究課題“企業(yè)員工心理健康實(shí)證研究”成果之一。

引 言

近年來大學(xué)生因心理障礙而退學(xué)、休學(xué)的人數(shù)持續(xù)上升，大學(xué)校園暴力事件以及有自殺傾向的比率也逐年升高，大學(xué)生心理健康狀況以及心理教育已引起相關(guān)部門的高度重視。如何通過有效途徑提升大學(xué)生心理健康教育的效果已成為當(dāng)下最主要的研究議題之一。基于西方思想體系發(fā)展起來的心理健康教育在理論和技術(shù)層面均遇到了發(fā)展的瓶頸，而從以儒家思想為主要代表的中國傳統(tǒng)文化中挖掘心理教育思想和方法，則為改進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供了新思路。

儒家思想體系引入到大學(xué)生心理健康教育中的可行性

近年來，許多學(xué)者對儒家思想體系里蘊(yùn)含的豐富心理教育思想進(jìn)行了探討，這為發(fā)揚(yáng)儒家思想中的合理成分提供了依據(jù)。關(guān)淑萍（2008）針對儒家文化對提升大學(xué)生心理自我調(diào)適的能力問題，指出傳統(tǒng)儒家思想中閃爍著許多心理健康教育思想，對高校有效開展心理健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的自我維護(hù)意識和能力，解決大學(xué)生心理的許多困惑和問題有著積極的現(xiàn)實(shí)意義。周執(zhí)前、姜巧玲（2009）針對制約大學(xué)生素質(zhì)教育的心理健康教育問題以及目前大學(xué)生心理健康教育模式存在的缺陷進(jìn)行了深度剖析，強(qiáng)調(diào)儒家思想對大學(xué)生心理健康教育具有重要作用，在此基礎(chǔ)上探討了儒家思想運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育的具體路徑。朱鈞、韓建梅（2010）探討利用儒家的有益思想來解決大學(xué)新生面對的主要心理問題，提出了在大學(xué)中加強(qiáng)儒家有益思想的宣傳和應(yīng)用對大學(xué)生心理健康教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。馬建新（2012）針對儒家人本思想在大學(xué)生心理健康教育模式的應(yīng)用，要求高校教育目標(biāo)確定應(yīng)該一切以大學(xué)生為本;并對儒學(xué)中“修仁”思想、“仁德”思想進(jìn)行了闡釋，希望大學(xué)生懂得“忠恕之道”;提出“修身”論的思想為大學(xué)生心理健康教育提供方法指導(dǎo)。

由此可見，將儒家思想體系引入高校大學(xué)生心理健康教育中是有很好的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐意義的。

儒家思想中蘊(yùn)含的典型心理健康教育觀點(diǎn)

1.儒學(xué)中的“外推”觀

儒學(xué)思想具有顯著的“外推”特征[1]。如“己所不欲勿施于人”、“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人”等思想，是構(gòu)成大千世界中進(jìn)行人與人之間文明對話的基礎(chǔ)，包括安樂哲在內(nèi)的外國學(xué)者也高度認(rèn)同孔子對“自我”的逐步塑造，認(rèn)為“內(nèi)向”地調(diào)整具體的個(gè)人秩序而不是外在地滿足“抽象的、先驗(yàn)程式”是儒家思想有別于西方學(xué)說的特征。

將儒學(xué)闡釋的這種“推己及人”、“推己及物”的觀點(diǎn)應(yīng)用于高校心理教育中是有一定道理的。孔子說“古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人，修己以敬……修己以安人……修己以安百姓”，“君子求諸己，小人求諸人”，“為己”“修己”和“求己”是“為人”“安人”和“求人”的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。儒學(xué)思想中的“外推”特征對于高校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)用提供了良好的可鑒意義。

2.儒家思想中的“人格培養(yǎng)論”

儒家思想把人們道德人格的構(gòu)建和完善基于教育上，將理想中的道德人格塑造作為駕馭的根本目標(biāo)。《大學(xué)》中“明德、仁愛、弘毅人格”就是孔子倡導(dǎo)的“仁德” [2]。孔子將“仁”看成人道德人格是否健康的首要因素。儒家思想強(qiáng)調(diào)在傳授學(xué)生知識的同時(shí)還要教學(xué)生做人;要教學(xué)生如何自律才能做好人的他律。儒家思想體系中基于理想道勻爍竦乃茉旃鄱緣鼻案咝4笱生健康的道德人格培養(yǎng)有重要的參考價(jià)值。

3.儒家思想中的“心理行為養(yǎng)成”論

儒家思想中將理想的道德人格者稱為君子，并對君子的道德行為準(zhǔn)則進(jìn)行了深入的闡釋。儒家思想提倡：“君子以行仁、行義為己任”，即君子行事要恰到好處，能做到中庸。儒家思想還強(qiáng)調(diào)人并非天生就是君子，要成為君子，首先要嚴(yán)于律己、強(qiáng)化自身修養(yǎng)且具備高尚的氣節(jié)。

以儒家思想認(rèn)定的君子準(zhǔn)則和提倡的道德行為準(zhǔn)則，對于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供了有益的素材。儒家思想提倡的中庸之道有助于大學(xué)生看待問題時(shí)更加理性，中庸之道提倡了求真務(wù)實(shí)和全面客觀的積極平衡心態(tài)來發(fā)展健康的人格，這一點(diǎn)在當(dāng)前激烈的社會(huì)競爭中更有其獨(dú)特應(yīng)用價(jià)值。另外，儒家思想還追求修身克己、注重超越自我，這可以幫助大學(xué)生通過修身克己不斷完善和超越自我，促進(jìn)堅(jiān)毅人格和高尚品德的形成，提高意志水平和自我控制能力的平衡發(fā)展。

4.儒家思想中的“和諧”論

儒家思想的和諧理論強(qiáng)調(diào)身心和諧，追求仁愛謙和。“親親而仁民，仁民而愛物”。這就是強(qiáng)調(diào)通過尊重、寬容、謙讓來完善自身的人格修養(yǎng)，從而構(gòu)建起人與人、人與社會(huì)以及人與自然的和諧氛圍。大學(xué)生心理健康教育的實(shí)質(zhì)就在于能夠促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。人與人、人與社會(huì)、人與自然是不可分割地處在共生關(guān)系系統(tǒng)中[3]，使當(dāng)代大學(xué)生認(rèn)識到這一點(diǎn)，就能更加自如地面對生活，自然就能維護(hù)心理健康水平。

《大學(xué)》中將身心和諧視為人生的最高境界，將修身作為“根本”。孔子也提出了“質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬，然后君子”[4]等基于人身心和諧論的闡釋。儒家思想體系中基于身心統(tǒng)一、和諧的觀念對于培養(yǎng)大學(xué)生謙和、寬容的理想人格、實(shí)現(xiàn)大學(xué)生價(jià)值觀的培育有重要的借鑒意義。

借鑒儒家思想提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性

高校針對大學(xué)生心理健康的教育也強(qiáng)調(diào)了要突出功效性，尤其是強(qiáng)調(diào)了方法的應(yīng)用和內(nèi)容的多元化發(fā)展[5]。但現(xiàn)有的心理健康教育方式途徑單一，實(shí)效性較差。而儒家思想體系中注重的“自強(qiáng)不息”、“仁愛謙和”、“中庸之道”、“修身克己”等理念，對改進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育有積極的指導(dǎo)作用。

1.借助“中庸之道”有效糾正大學(xué)生常見的心理失衡問題

隨著社會(huì)發(fā)展，大學(xué)生自身心理素質(zhì)顯現(xiàn)出一定的特異性，易造成其心理失衡，如對他人嫉妒、妄自菲薄等。這就需要借助中庸之道加以調(diào)節(jié)。如孔子說：“君子中庸，小人反中庸，君子之中庸也，君子而時(shí)中” [6]。而朱熹將“時(shí)中”作注為“隨時(shí)以處中也”。“中無定體，隨時(shí)而在，是乃平常之理也。君子知其在我，故能戒謹(jǐn)不睹，恐懼不聞。而無時(shí)不中。”孔子要求學(xué)生也能夠善于對自身心理進(jìn)行自我平衡，以實(shí)現(xiàn)“惠而不費(fèi)、 勞而不怨、欲而不貪、泰而不驕、威而不猛”的理想人格。應(yīng)用中庸之道養(yǎng)成理想人格，可解決大學(xué)生心理特異性所帶來的一系列的不健康的心理問題。

2.借鑒“修身之道”促進(jìn)大學(xué)生健康的人格養(yǎng)成

“修身養(yǎng)性”作為我國傳統(tǒng)文化中的美德，體現(xiàn)了民眾善于進(jìn)行心理平衡的優(yōu)良傳統(tǒng)。孔子提出“身心修養(yǎng)”的統(tǒng)一論觀點(diǎn)即“欲修其身者先正其心”，“心正而后身修” [7]，這些理論對人的思想品德修養(yǎng)以及對人身心健康的意義進(jìn)行充分的闡釋。《大學(xué)》中則提到“人之其所親愛而辟焉，之其所賤惡而辟焉，之其所畏敬而辟焉，之其所哀矜而辟焉，之其所敖惰而辟焉，故好而知其惡，惡而知其美者，天下鮮矣。”這些基于修身之道的辯證思想對于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)作用。

3.借鑒“忠恕之道”促進(jìn)大學(xué)生形成良好的人際關(guān)系

當(dāng)代很多90后的大學(xué)生很難與人處理好人際關(guān)系，一些大學(xué)生由于人際關(guān)系處理能力的欠缺或缺失也致使這些大學(xué)生心理問題不斷加重。儒家思想重視人際交往中理解和換位思考。孔子就從人與人相處的原則立場出發(fā)提出：“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人” 的思想，而子貢從人與人相處的消極原則出發(fā)，就提出“己所不欲，勿施于人”的思想，這兩個(gè)觀點(diǎn)構(gòu)成了儒家思想體系中的“忠恕之道”，朱熹也對“忠恕”進(jìn)行了闡釋：“盡己之謂忠，推己之謂恕”。儒家思想體系中基于人際交往并重視理解和換位思考的“忠恕之道”，為當(dāng)代大學(xué)生形成良好的人際交往能力提供了必要的參考依據(jù)。

結(jié) 論

儒家思想中蘊(yùn)含的內(nèi)在“道理”和人文思想是當(dāng)代心理健康教育中不可或缺的教育資源。儒家思想體系對于高校改進(jìn)心理健康教育有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)作用。特別是對于解決當(dāng)代大學(xué)生心理平衡、幫助大學(xué)生養(yǎng)成和培育良好道德和理想人格的完善提供了參考依據(jù)。在大學(xué)生心理健康教育中，適當(dāng)滲透儒家思想體系中的經(jīng)典理論，不僅利于大學(xué)生正確理解我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，對于大學(xué)生身心和諧也有積極的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡淼森：《從〈大學(xué)〉〈中庸〉看原始儒學(xué)的超越性維度與當(dāng)代價(jià)值》，《西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版）》2008年第2期，第217-223頁。

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篇(4)

關(guān)鍵詞：心理健康教育;公寓管理;高職院校

大學(xué)生群體為我國社會(huì)發(fā)展提供重要的人才，是國家發(fā)展的重要儲備力量。高職院校作為我國重要的大學(xué)生培養(yǎng)基地，對高職院校的學(xué)生各方面的教育也成為重點(diǎn)的問題。對大學(xué)生的教育不僅注重學(xué)業(yè)方面的發(fā)展，還要重視大學(xué)生生活中的引導(dǎo)與教育問題。大學(xué)階段是大學(xué)生在人生中價(jià)值觀、情感觀完善的重要時(shí)期，和諧的校園以及優(yōu)秀的生活環(huán)境將促進(jìn)大學(xué)生心理健康、意志品質(zhì)培養(yǎng)等方面發(fā)展。學(xué)生公寓作為學(xué)生學(xué)習(xí)工作的主要場所，是學(xué)校學(xué)生教育管理的第二課堂。弄清楚心理健康教育在高職院校學(xué)生公寓管理的影響，不僅有助于公寓的和諧管理，而且有助于提高學(xué)生的精神文明素養(yǎng)，有效幫助學(xué)生心理健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)業(yè)上取得長足進(jìn)步等多方面的優(yōu)勢。

一、心理健康教育在高職院校學(xué)生公寓管理的影響

心理健康教育和大學(xué)生公寓管理，在培養(yǎng)大學(xué)生成長過程中，有著非常重要的作用。將心理健康教育引入高職院校學(xué)生公寓的管理，意義非常重大。心理健康教育能夠完善公寓建設(shè)的內(nèi)容，將大學(xué)生的公寓建設(shè)與管理賦予了更大的意義。同時(shí)，公寓管理的有效開展，也為高職院校心理健康教育提供了重要場所以及重要的培養(yǎng)環(huán)境。心理健康教育對高職院校的學(xué)生公寓管理的影響具體表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面。

（1）加強(qiáng)心理健康教育能夠有效促進(jìn)學(xué)生公寓文化建設(shè)。許多大學(xué)生，尤其是新生，在剛開始校園生活時(shí)，容易在心理上產(chǎn)生許多困惑和疑慮。而這種心理問題在課堂上很少暴露出來，但是在學(xué)生公寓的日常的生活中卻體現(xiàn)的非常充分，這導(dǎo)致了很多意外情況的發(fā)生，如學(xué)生之間的沖突等情況，這無疑增加了學(xué)生公寓管理的難度。因此，加強(qiáng)高職院校學(xué)生的心理健康教育，對良好的學(xué)生公寓管理以及公寓的文化建設(shè)有著重要的作用。在加強(qiáng)心理健康教育方面的方法有很多，例如，在學(xué)生公寓內(nèi)加強(qiáng)傳統(tǒng)媒體以及新型媒體的宣傳設(shè)施，正確引導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整心態(tài)，以輕松的心態(tài)面對大學(xué)生生活。

（2）目前，許多高職院校針對大學(xué)生的心理健康教育問題，大多采用的是設(shè)置心理咨詢室的來進(jìn)行學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，咨詢室一般配備了專業(yè)的教師，但是許多學(xué)生在遇到心理問題難以解決時(shí)，卻很少到心理咨詢室尋求專業(yè)心理教師的幫助。大多數(shù)學(xué)生的做法是與同班同學(xué)、同寢室的室友進(jìn)行情感的交流，以抒發(fā)、解決心理上的各種問題。因此，學(xué)生的心理健康教育問題能夠?qū)W(xué)生公寓管理中嚴(yán)謹(jǐn)、人性化的制度文化建設(shè)有著有效的促進(jìn)作用。學(xué)生的心理健康問題是高職院校學(xué)生公寓管理的基本思路，學(xué)生的心理健康教育得當(dāng)，能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生的良好生活習(xí)慣，更加融洽平日的公寓生活，這將比學(xué)生公寓只從制度上管理學(xué)生的效果好得多。

（3）從學(xué)生的健康心理教育出發(fā)，是高職院校學(xué)生公寓管理以及文化建設(shè)的根本。培養(yǎng)學(xué)生心理健康，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，是學(xué)生公寓管理重要發(fā)展方向。注重學(xué)生的心理問題引導(dǎo)，讓大學(xué)生有良好、積極的心態(tài)面對嶄新的大學(xué)生活，是學(xué)生公寓管理能夠在正確方向上發(fā)展的重要因素。同時(shí)，對心理健康問題的重視，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生在公寓生活中的良好習(xí)慣。積極面對生活中的失敗，增強(qiáng)人意志品質(zhì)，對今后學(xué)生的職場生涯發(fā)展有著重要的推進(jìn)作用。更為重要的是，高職院校學(xué)生的心理健康問題，有效促進(jìn)了學(xué)生公寓的管理，推動(dòng)了公寓管理領(lǐng)域發(fā)展的新方向。

（4）將多樣化的心理健康教育方式引入學(xué)生公寓管理，是新型公寓管理模式的發(fā)展方向。公寓管理者可以將心理健康教育活動(dòng)與多樣化的文體活動(dòng)結(jié)合在一起。建立多主題的活動(dòng)，要對每個(gè)主題的活動(dòng)給予心理學(xué)意義的滲透，讓學(xué)生在享受活動(dòng)的樂趣中提高自身各方面的心理承受能力，逐漸的解決心理上的一些問題。例如，在面對學(xué)生夜不歸宿或者宿舍衛(wèi)生的管理問題時(shí)，可以不單單從懲罰制度上入手，還可以開展以大學(xué)生活自我優(yōu)秀管理的主題活動(dòng)，從活動(dòng)上觸發(fā)學(xué)生對生活自我管理、自我約束的能力。公寓管理者還可開展類似對未來工作以及家庭生活的主題活動(dòng)。這種心理健康教育活動(dòng)，可以從根本上推進(jìn)學(xué)生公寓管理，增強(qiáng)了學(xué)生公寓管理的實(shí)效性與針對性。

二、結(jié)束語

本文重點(diǎn)圍繞著心理健康教育在高職院校學(xué)生公寓管理的影響進(jìn)行相信的闡述與分析，從四個(gè)方面深入的分析了學(xué)生的心理健康對高職院校學(xué)生管理的影響與作用。將心理健康教育引入高職院校的學(xué)生公寓管理，能夠使高職院校的公寓管理工作穩(wěn)定展開，也是培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代市場需求、身心健康的國家發(fā)展人才最直接以及最有效的方法。

參考文獻(xiàn)：

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篇(5)

【關(guān)鍵詞】健康教育；艾滋病干預(yù)；重要性

【中圖分類號】R167 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）11-0829-01

健康教育是一門研究、傳播保健知識和技術(shù)、消除危害因索、預(yù)防疾病及促進(jìn)健康的科學(xué)[1]。隨著我國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康教育越來越受到人們的重視[2]。艾滋病是全世界高度重視的死亡率極高的一種嚴(yán)重傳染病，且沒有特效治療藥和有效的疫苗預(yù)防，我國的艾滋病發(fā)展自1985年發(fā)現(xiàn)首例至今已進(jìn)入快速增長期[3]。因此預(yù)防艾滋病刻不容緩。新時(shí)代的大學(xué)生是思想活躍、行為主動(dòng)、意識前衛(wèi)的群體，是艾滋病的易感人群，同時(shí)也是艾滋病防治的主力軍[4]。因此健康教育干預(yù)已成為大學(xué)生預(yù)防艾滋病的重要方法。現(xiàn)對我院450名大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)前的問卷調(diào)查，然后利用課堂教學(xué)、多媒體、板報(bào)、講座、視頻、宣傳畫等多種教育手段宣傳艾滋病對健康的危害，再進(jìn)行問卷調(diào)查。通過健康教育，使大學(xué)生對艾滋病的危害有進(jìn)一步認(rèn)識，大幅度提高了我院大學(xué)生對艾滋病的知曉率。

1 資料與方法

整群抽取鐵嶺衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院12級護(hù)理系學(xué)生450人，年齡均在18-23歲。采用入學(xué)第一學(xué)期（第1次問卷調(diào)查）和入學(xué)第二學(xué)期末（第2次問卷調(diào)查）兩次問卷調(diào)查形式了解大學(xué)生對艾滋病知識的了解情況。

健康教育方式：2012年9～10月，首先對450名大學(xué)生進(jìn)行艾滋病干預(yù)前的問卷調(diào)查，了解大學(xué)生入學(xué)時(shí)對艾滋病知識的了解狀況；然后通過課堂教學(xué)、多媒體、板報(bào)、講座、視頻、宣傳畫等多種教育手段宣傳艾滋病有關(guān)知識；讓同學(xué)熟知艾滋病對健康的影響及嚴(yán)重危害，熟知艾滋病傳播途徑、治療和預(yù)防措施等；經(jīng)過一年的健康教育于2013年6～7月進(jìn)行第2次問卷調(diào)查。最后對干預(yù)前、干預(yù)后2次問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理和分析。

問卷調(diào)查表主要參考中國CDC控制中心性病艾滋病預(yù)防中心統(tǒng)一設(shè)計(jì)的青年學(xué)生問卷調(diào)查內(nèi)容，同時(shí)根據(jù)本次研究的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷木幹啤４舜握{(diào)查表包括人口學(xué)特征、艾滋病相關(guān)知識（危害、感染途徑、治療及預(yù)防等），對待艾滋病感染者的態(tài)度及相關(guān)行為，以前獲得艾滋病知識的途徑等。為保證學(xué)生回答的真實(shí)性，問卷匿名填寫，完成后，當(dāng)場收回。調(diào)查教師對問卷進(jìn)行審核，剔除無效答卷。干預(yù)前發(fā)放問卷450份，有效回收448份，干預(yù)后發(fā)放問卷450份，有效回收448份。

分析資料時(shí)，用EXCEL建立數(shù)據(jù)庫，采用SPSS11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。率的比較采用X2檢驗(yàn)，P < 0.01或P < 0.05差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 艾滋病相關(guān)知識知曉率 健康教育干預(yù)前，大學(xué)生對艾滋病的知識有一定的了解，在常見的三大傳播途徑（血液傳播、性傳播和母嬰傳播）上回答的正確率較高，而對其他專業(yè)性知識及相關(guān)問題知曉率相對較低。健康教育干預(yù)后，大學(xué)生艾滋病相關(guān)知識知曉率普遍提高，且干預(yù)前后差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.2 態(tài)度及相關(guān)行為 健康教育干預(yù)前與干預(yù)后，表示同情艾滋病感染者幷愿意給予幫助的，由干預(yù)前的41.3%上升到73.5%，前后比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（X2=175.3 P

3 討論

形式多樣的健康教育活動(dòng)有利于大學(xué)生增加艾滋病防范意識，改變或抵制不良行為生活方式等危險(xiǎn)因素，增強(qiáng)艾滋病的干預(yù)能力。通過對我院護(hù)理系450名大學(xué)生健康教育干預(yù)前后結(jié)果分析看：①“貌似健康人也可能是HIV感染者”，由干預(yù)前的24.0%上升到84.2%；②“共用注射器吸毒會(huì)被感染”，由干預(yù)前的19.6%上升到75.5%；③“用不潔的器械剃須/紋身/打耳眼是否會(huì)感染艾滋病”，由干預(yù)前的35.6%上升到90.2%；④“正確使用安全套可以預(yù)防艾滋病”，由干預(yù)前的 23.6%上升到93.5%。以上前后比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

健康教育干預(yù)前，大部分學(xué)生對艾滋病抱有恐懼的心理，不敢正視艾滋病病人，甚至排擠和歧視；健康教育干預(yù)后，絕大多數(shù)大學(xué)生對艾滋病感染者態(tài)度發(fā)生了改變，表示同情、理解和愿意給予幫助。但仍有部分同學(xué)采取了回避的態(tài)度，還有許多學(xué)生認(rèn)為艾滋與“我”無關(guān)。由此可看，健康教育在改變大學(xué)生對艾滋病患者的態(tài)度方面起到了積極作用，但仍存有恐懼和歧視心里，提示我們在進(jìn)行艾滋病知識宣傳的同時(shí)，要說明艾滋病患者是無辜的，應(yīng)關(guān)心、理解艾滋病患者，這將有利于艾滋病防治工作的開展[5]。所以在大學(xué)期間開展各式各樣的健康教育對預(yù)防艾滋病是非常重要的。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 胡偉民.健康促進(jìn)與健康教育計(jì)劃【M】.上海：上海醫(yī)科大學(xué)出版社，1990.

篇(6)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育課程

一、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的意義

1、是新時(shí)期國內(nèi)外形勢發(fā)展的必然要求。當(dāng)今世界正向多元化、多極化發(fā)展，西方的意識形態(tài)、價(jià)值觀念、思維方式及生活方式日漸深入我國，西方文化中的垃圾和雜質(zhì)對大學(xué)生的侵蝕已越來越明顯。面對國際局勢變化和我國社會(huì)體制改革出現(xiàn)的許多新情況和新問題，心理健康教育在課程教學(xué)中也面臨著多方面的挑戰(zhàn)。加強(qiáng)高校心理健康教育課程教學(xué)改革，不斷增強(qiáng)心理健康教育的主動(dòng)性、針對性和實(shí)效性，已成為新時(shí)期我國高校心理健康教育課程改革的必然要求。

2、是提高大學(xué)生思想政治素質(zhì)的迫切需要。個(gè)別高校對心理健康教育重視不夠、比重偏小、課時(shí)偏少，在一定程度上影響和制約了高校思想政治教育的有效開展。實(shí)踐證明，在高校思想政治教育過程中注重心理健康教育，對幫助大學(xué)生形成健全的人格和高尚的品德，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高思想政治素質(zhì)將產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。

3、是弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的客觀需要。通過心理健康教育課程的教育傳遞，對大學(xué)生接受社會(huì)主義核心價(jià)值理論體系將起到很大的促進(jìn)作用。具有健全心理的大學(xué)生，從心理上更加樂于接受中國特色社會(huì)主義的理想信念、理論體系和價(jià)值觀念，并有效地將社會(huì)主義核心價(jià)值觀轉(zhuǎn)化為做人處事的方法和準(zhǔn)則，上升為指導(dǎo)今后生活和工作的行為尺度，進(jìn)而成為體現(xiàn)和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的主導(dǎo)力量。

二、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)面臨的問題

1、大學(xué)生的心理問題嚴(yán)重。大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也是心理問題和困惑出現(xiàn)較多而自己又缺乏相應(yīng)解決能力的特殊時(shí)期。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國大學(xué)生中16.0％至25.4％的有心理障礙，以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀等為主，因心理問題不能正常學(xué)習(xí)和生活而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生人數(shù)逐年上升，因精神疾病休學(xué)的人數(shù)占因病休學(xué)人數(shù)的37.9％，因精神疾病退學(xué)的人數(shù)已經(jīng)占到因病退學(xué)的總?cè)藬?shù)的64.4％。部分大學(xué)生對心理健康教育課程產(chǎn)生認(rèn)知障礙，他們不明白心理健康課的重要性，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，持被動(dòng)的心態(tài)接受心理健康教育課程的內(nèi)容，令人十分擔(dān)憂。

2、師資隊(duì)伍整體素質(zhì)有待提高。部分擔(dān)任大學(xué)生心理健康教育課程的教師事業(yè)心和責(zé)任心不強(qiáng)，對心理學(xué)的學(xué)術(shù)前沿及信息動(dòng)態(tài)關(guān)注不夠，教學(xué)水平和科研能力停滯不前；知識面狹窄，對與課堂教學(xué)相關(guān)性較強(qiáng)的教育學(xué)知識、計(jì)算機(jī)知識掌握不夠，缺乏對心理健康教育課程相關(guān)學(xué)科知識的理論積淀；論聯(lián)系實(shí)際不夠，對教材的駕馭能力不強(qiáng)，自由發(fā)揮能力有限。由于缺乏理論功底和教學(xué)實(shí)踐的長期磨練，部分教師在教學(xué)中不能很好地將教材內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際和社會(huì)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、焦點(diǎn)有機(jī)結(jié)合而進(jìn)行再創(chuàng)作，“教師講，學(xué)生聽”的單一教學(xué)模式仍然普遍存在，學(xué)生的主體作用難以得到發(fā)揮，教學(xué)效果不甚理想。

三、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)的觀念更新。身為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)根據(jù)國家和社會(huì)的需要，將國家利益和社會(huì)效益擺在首要位置，時(shí)刻保持清醒的頭腦，注重觀念更新，認(rèn)清開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的重要性和必要性，并大力支持大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)。高校只有努力培養(yǎng)具備良好心理素質(zhì)的合格大學(xué)生，才能增強(qiáng)學(xué)生的自立、自強(qiáng)意識，提高學(xué)生的競爭能力，為其更好地適應(yīng)社會(huì)和奉獻(xiàn)社會(huì)做好充分的心理準(zhǔn)備。

2、強(qiáng)化教師的職業(yè)道德建設(shè)。心理健康教育工作是一項(xiàng)具有崇高意義的事業(yè)，它要求擔(dān)任心理健康教育課程的教師不僅要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，用淵博的學(xué)識去教育學(xué)生，更要嚴(yán)格遵守職業(yè)道德和職業(yè)規(guī)范，做到言傳身教、率先垂范，以獨(dú)特的人格魅力、較強(qiáng)的心理適應(yīng)力、良好的行為表現(xiàn)去影響和引導(dǎo)學(xué)生。

3、提高教師的理論水平。新時(shí)期從事大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，要求教師不斷提升理論水平，加強(qiáng)對心理健康教育的理論研究，熟悉和掌握與心理學(xué)相關(guān)的課程體系，不斷增強(qiáng)心理健康教育課程的理論廣度和深度。只有加強(qiáng)理論研究，及時(shí)把理論研究的最新成果運(yùn)用和體現(xiàn)在教學(xué)中，才能不斷提高心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量，產(chǎn)生理想的教學(xué)效果。

4、轉(zhuǎn)換教師的教學(xué)思維。教師要根據(jù)理論聯(lián)系實(shí)際的原則，按照貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生的要求，不斷充實(shí)和更新心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容。針對當(dāng)代大學(xué)生心理特征的多樣性、復(fù)雜性和多變性的特點(diǎn)，要求廣大教師尊重學(xué)生的個(gè)性差異，學(xué)會(huì)在多元開放的條件和環(huán)境下，深入了解學(xué)生的性格特征和心理需求，有意識地穿插一些學(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題，幫助學(xué)生解疑釋惑，增強(qiáng)教學(xué)的吸引力和說服力。提高教學(xué)的針對性和實(shí)效性。

5、改進(jìn)教師的教學(xué)方法。有效的教學(xué)方法是教學(xué)成功的必要條件，同樣擔(dān)任大學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作，有些教師的課堂座無虛席，有的則難以吸引學(xué)生的注意力，究其原因，在于一部分教師在教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì)上較為獨(dú)特和新穎，而另一部分教師則過分拘泥于形式，毫無創(chuàng)意可言。因此，在長期的心理健康教學(xué)實(shí)踐中，廣大教師應(yīng)充分把握學(xué)生的接收意趣，努力探索和采用參與式、互動(dòng)式、問題式、案例式等能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)方法，進(jìn)一步深化心理健康課程的教學(xué)方法改革。

參考文獻(xiàn)：

[1]袁紅梅．大學(xué)生心理健康課主體性教學(xué)實(shí)踐研究[J]

篇(7)

關(guān)鍵詞:高校;朋輩輔導(dǎo)員;心理健康教育

隨著我國社會(huì)政治和經(jīng)濟(jì)體制不斷改革和發(fā)展，高校的創(chuàng)新教育改革也勢在必行，大學(xué)生心理健康教育理念和方式也在日益發(fā)生轉(zhuǎn)變，對高校學(xué)生心理健康教育也提出了新的要求。在這種背景下，高校朋輩輔導(dǎo)員在心理健康教育中的應(yīng)用受到越來越多的關(guān)注，本文意在探究朋輩輔導(dǎo)員在高校心理健康教育中的應(yīng)用對于高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的實(shí)際意義。

一、朋輩輔導(dǎo)員概述

朋輩輔導(dǎo)員是指與大學(xué)生年齡相仿，通過非專業(yè)心理教育培訓(xùn)、選拔及督導(dǎo)等專業(yè)技能的訓(xùn)練，從而成為具備為同齡大學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)工作能力的年輕輔導(dǎo)員。很多高校中的朋輩輔導(dǎo)員都是從大學(xué)生中直接挑選出的一類大學(xué)生，在后期經(jīng)過學(xué)校心理咨詢師等心理教育專業(yè)人員的培訓(xùn)和輔導(dǎo)，共同幫助其他學(xué)生解決日常學(xué)習(xí)生活中的一些心理問題。目前很多高校已經(jīng)開始廣泛實(shí)施朋輩輔導(dǎo)員心理健康咨詢和輔導(dǎo)。

二、開展朋輩輔導(dǎo)員心里健康教育工作的現(xiàn)實(shí)意義

(一)完善高校心理危機(jī)干預(yù)體系

高校在大學(xué)生課程設(shè)置和安排方面具有時(shí)間寬松、自由度大、學(xué)生活動(dòng)空間寬闊、思想活躍等特征因素，加上當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，使得高校對學(xué)生的管理難度加大。而當(dāng)其他學(xué)生在面對和處理應(yīng)激事件出現(xiàn)心理波動(dòng)和異常行為時(shí)，朋輩輔導(dǎo)員作為同齡人加上長期和他們一起生活、學(xué)習(xí)，對于他們的異常心理表現(xiàn)朋輩輔導(dǎo)員能更快捕捉他們的異常反應(yīng)，然后可將情況上報(bào)，學(xué)校能夠在預(yù)定時(shí)間內(nèi)高效及時(shí)解決處理，大大降低危機(jī)事件的發(fā)生率，對控制好高校危機(jī)事件突發(fā)局面具有重要意義。

(二)促進(jìn)高校心理咨詢主動(dòng)化發(fā)展

雖然當(dāng)前很多高校設(shè)立了相應(yīng)的心理咨詢室和組織，但由于大學(xué)生復(fù)雜的心理及對心理咨詢的抵觸，使得一些大學(xué)生在遭遇心理困擾時(shí)都羞于主動(dòng)咨詢和求助指導(dǎo)，最終結(jié)果是高校心理健康咨詢教育實(shí)施效果欠佳。而朋輩輔導(dǎo)員作為朋友或室友、同學(xué)能在非常自然的環(huán)境下與學(xué)生進(jìn)行溝通交流并給予心理援助。另外朋輩輔導(dǎo)員長期與身邊同學(xué)接觸交流，易于搜集掌握同學(xué)們的行為信息，通過充分了解他們的生活、學(xué)習(xí)上的情感困惑并主動(dòng)與他們交流談心，有針對性的解決掉心理問題，在形式和方式上都很容易被學(xué)生接受。

(三)提升朋輩輔導(dǎo)員綜合素質(zhì)

擔(dān)任高校朋輩輔導(dǎo)員的大學(xué)生本身就是從學(xué)生中選出的一批心理素質(zhì)良好、具有很好的職業(yè)道德和一定影響力的優(yōu)秀學(xué)生。加上后期經(jīng)過一系列的規(guī)范培訓(xùn)，朋輩輔導(dǎo)員在和學(xué)生溝通交流的環(huán)節(jié)中同時(shí)也增長了自己的知識，豐富了他們的人生經(jīng)歷，在他們原本基礎(chǔ)上更加強(qiáng)化了自身特質(zhì)。

三、優(yōu)化朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育的方案與措施

(一)營造開展朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育的氛圍

高校要加大關(guān)于開展朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育活動(dòng)的宣傳，充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、展板、海報(bào)等多種途徑形式進(jìn)行多渠道、多元化宣傳朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育的宣傳。讓更多的同學(xué)和老師了解、支持朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育。同時(shí)也可開展朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育講座、趣味知識競賽、朋輩輔導(dǎo)員職業(yè)體驗(yàn)等活動(dòng)，不斷強(qiáng)化學(xué)生對朋輩輔導(dǎo)員的認(rèn)知和關(guān)注，營造良好的朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育的氛圍。

(二)加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的選拔和培訓(xùn)

在朋輩輔導(dǎo)員選拔和考核方面，學(xué)校要綜合考慮學(xué)生的人格、學(xué)習(xí)能力、生活經(jīng)歷、心理素質(zhì)等多方面因素，不斷完善和規(guī)范朋輩輔導(dǎo)員選拔和考核機(jī)制，優(yōu)化朋輩輔導(dǎo)員教育資源。另外學(xué)校要重視朋輩輔導(dǎo)員的心理專業(yè)知識和技能的培訓(xùn)，充實(shí)培訓(xùn)內(nèi)容如心理咨詢基本知識、大學(xué)生心理問題應(yīng)對技巧、心理咨詢實(shí)踐等項(xiàng)目。通過邀請心理專家對朋輩輔導(dǎo)員實(shí)施講座、交談、沙龍等形式的培訓(xùn)，提高朋輩輔導(dǎo)員專業(yè)素質(zhì)。同時(shí)定期強(qiáng)化檢查案例分析、心理輔導(dǎo)實(shí)踐心得，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性全面提升朋輩輔導(dǎo)員服務(wù)能力。

(三)構(gòu)建開展朋輩輔導(dǎo)員健康教育的有效載體

構(gòu)建開展朋輩輔導(dǎo)員健康教育的有效載體，具體措施有建立三級心理保健網(wǎng)，通過校心理健康協(xié)會(huì)、院(系)學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、院(系)心理輔導(dǎo)咨詢室－朋輩輔導(dǎo)員工作室三級網(wǎng)絡(luò)，對有心理問題的學(xué)生實(shí)施心理指導(dǎo)。同時(shí)，可以利用網(wǎng)絡(luò)資源如設(shè)立心理網(wǎng)頁，開展朋輩輔導(dǎo)員網(wǎng)上心理答疑、網(wǎng)上交流論壇或開通心理咨詢熱線強(qiáng)化朋輩輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的溝通交流平臺。同時(shí)朋輩輔導(dǎo)員作為學(xué)生還可以利用網(wǎng)上聊天工具分享自己的生活情感經(jīng)歷和心得，并對學(xué)生生活學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)實(shí)施觀察，及時(shí)給予其情感支持和安慰。

四、結(jié)論

隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，心理學(xué)傾向于研究少數(shù)人的病理性心理，導(dǎo)致高校心理健康教育也傾向于關(guān)注學(xué)生的心理問題，本文通過對朋輩輔導(dǎo)員心理健康教育的探究，對提高高校學(xué)生自我管理、健全高校心理健康教育管理機(jī)制和功能具有重大實(shí)際意義。

作者：蔣韻 單位:吉首大學(xué)張家界學(xué)院

參考文獻(xiàn):

［1］李輝，楊婉秋，張滿堂，等．學(xué)校朋輩輔導(dǎo)心理咨詢員的選拔、培訓(xùn)與評估［J］．云南電大學(xué)報(bào)，2014，9(1):37－38．