序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇實踐報告心得范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

直觀接觸到了土木工程測量這個學科, 也為我們今后走上工作崗位后, 更好更快地使用儀器、控制測量發放奠定了堅實的基礎。那些抽象的知識與現實的測量很好的結合了起來。以下是為大家整理的項目測量實踐心得報告資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

項目測量實踐心得報告一

通過本次的測量實習, 我覺得最大的收獲在于將書本上那些抽象的知識與現實的測量很好的結合了起來;不僅在于我對專業的學習和儀器熟悉程度, 同時在對自己做事的嚴謹、團隊協作精神的培養也極大有促進作用。

我們的目的是小區域控制測量，用到的儀器有經緯儀，水準儀，標尺，腳架等等，工程測量，它是個復雜的工作，光靠一個人的力量是遠遠不夠的，所以通過這次實習我徹徹底底的明白了測量她是一個團隊的工作。我們組共有6個組員，必須發揮每個人的長處，才能使工作的效率最大化，在測量過程中我們最大程度的做到了精確，每個數據都經過檢驗，沒有上一步的驗證絕不做下一步。舉個簡單的例子吧，每次儀器在測量時都要經過對中整平，這個表面上看是一個簡單的工作，但它必須做到精確精確再精確，只要不小心稍稍動一下儀器我們就要重新這一步工作，不然就會造成數據的誤差，影響真,個測量結果。還有一些很多人都會忽略的東西我們也絕不能不注意，越是細小的東西越能表現出一個團隊的工作態度和能力。

這次實習測量我們的大體思想是這樣的，我們先討論該怎么測量，有了理論基礎我們實習測量起來就會少走很多彎路，比如測量左盤右盤打的時候，到底是順時針還是逆時針方向轉，我們選擇的是順時針方向轉，因為順時針方向轉的時候角度總是增加的，這樣就減少了不少麻煩。

一個組的團結也是至關重要的，它關系到整個組的進度。先前我們

組由于配合不夠默契，分工也不夠合理，整體進度受到極大的影響，后來通過組內的交流，徹底解決了以上問題，就比如在閉合導線測量高差的時候，我們組分成倆個隊，一個隊負責測量倆點之間的長度，另一個隊負責測量高差，這樣運轉起來我們的效率就比較高，我們通過實時的交流也讓自己學到了很多東西。

我覺得最大的收獲在于將書本上那些抽象的知識與現實的測量很好的結合了起來。不再是我們單純看書本上的文字內容, 而實際確不能很好弄懂在今后實踐中的操作。測量儀器的使用和實地的測量實習工作的開展, 讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個學科, 也為我們今后走上工作崗位后, 更好更快地使用儀器、控制測量發放奠定了堅實的基礎。

項目測量實踐心得報告二

從__年11月26日至__年12月7日為期兩個星期的工程測量實習已經結束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯系實際的重要性。測區是我們重慶市永川區水利職業技術學院校區，雖然測區比較大，基本上是整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖，不過，讓我們值得慶幸的是，在這個已經步入冬天的時節，在我們測量的時間里，天氣晴朗，并沒有我們擔心的雨，也就讓我們安安心心的測量，為了能盡快地完成任務，我們小組星期六、星期天加班進行測量，我們在測量的過程中也并不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。

測量學首先是一項非常精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯系起來，這就是工科的特點。測量學是用來研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在現在這個信息的社會里，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類也有很多種，比如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為水利工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。我們所學的測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。

通過這次實習，不僅學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力;也學到了小組之間的團結、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。首先，我們是熟悉了水準儀、光學經緯儀的用途，熟練了水準儀、光學經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由于人員的技術水平而造成，屬于主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源)。知道了如何避免測量的數據錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，要作到：(1)要選擇精度高的測量儀器。(2)提高自己的測量水平。(3)多次測量取平均值。第三，除了熟悉儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部、先控制后碎部”的工作原則，并做到“前一步工作未做檢核，不進行下一步工作”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。通過工程實習的實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了數字化地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力。

我們在這次的實習中，也了解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實干精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在實習測量的過程中，不可能完全的沒有錯誤，我們應該不氣餒，繼續一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經驗中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實習之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。

項目測量實踐心得報告三

一個星期的測量學實習生活結束了，但在這短短的時間里我學到了很多東西，感觸也頗深。

這次實習給我們的不僅是把這學期學習的知識學以致用的機會，還教會了我們什么是真正的團隊合作。

從最初的實習動員，到最后的全站儀測量，一周辛辛苦苦的努力，換來了一張張填滿的高精度的表格，標準的圖紙，這讓我有了小小的成就感。我們銘記著老師講的實習內容，大家要團結互助，齊心協力，嚴謹求實，愛護儀器，不大聲喧嘩，一絲不茍地進行著我們的測量。

或許是一絲絲的興奮或許是一點點地生疏，第一天的測量進行的比其他組慢。及時分析了一下是由于對中整平的速度太慢，于是我們認真地研究了一下，經過幾次的測量終于發現了一些適合的方法，可以有快又準的對中。

在對經緯儀對中整平的過程中，我總結出的經驗就是以下幾點，能確保儀器能迅速、準確地進行對中整平：

1. 先將三角架在展開前調到合適高度，并確保三條腿長度相等;

2. 將儀器固定在三角架上后，先將腳螺旋調到大概水平齊，然后在大概對中位置確保三角架處于水平狀態;

3. 最后進行微調，邊通過對中器目鏡觀察，邊進行對中，然后調平，反復1-2次即可。

總結了第一天的經驗之后，以后的測量就進行得很順利了。大家分工合作，組成兩個小分隊，同時進行角度距離和高程測量，大大提高了工作效率。而后的碎部測量更加深了我們小組之間的合作能力。碎部點測量的過程中，我們輪流的進行舉竿，儀器的對中整平，讀數，畫圖，確保每個人對每個過程都有清晰的認識，并能熟練的掌握。和第一天一樣也是分成兩個小隊，每隊三人，一組用經緯儀，另外一組用皮尺，一段時間后再交換，同時把點繪在草圖上，再給繪圖的同學展在平面圖上。三主點放樣的時候為了減小誤差，竟然喊出了向左/右移一毫米的話，充分體現了我們精益求精的精神。最后一天全站儀測量時，本想用我們組的數據，因為我們的精度是最高的，有1/5448.9。但遺憾的是數據表不幸落在宿舍，就沒用成，實在是遺憾哪。

通過這次實習，我深刻體會了測量的辛苦和要求的精確仔細集團對合作的重要性。期間我鞏固了水準儀的安置，瞄準與讀數的方法，牢固掌握了閉合水準測量的觀測步驟與記錄計算：復習并熟練掌握了羅盤儀的使用;深刻體會了經緯儀的基本構造，并能熟練地對中整平和水平角的觀測;熟練掌握了導線點的布設及外業計算;初步掌握了園林工程放樣的方法，體會到生產實踐過程中測量的重要性和要求的嚴謹。同組六個人通力合作，在嗖嗖的冷風下盡心盡力，分工明確，輪流使用儀器和豎桿，鍛煉了小組的合作能力，也加深了彼此之間的默契。寒冷的天氣抵不住我們的毅力，復雜的測量比不過我們的耐心。這次測量中學到的知識和團隊精神將對今后的學習和生活有很大幫助，非常高興能出色的完成了任務。

項目測量實踐心得報告四

回顧這兩周的實習生活，雖然不得不接受黑色膚色的自己，不得不感受精疲力竭的真諦，可是我們在收獲一種技能的同時，也收獲了一段值得回味的經歷。

由于測量學是一門實踐性很強的學科，而測量實習對培養學生思維和動手能力、掌握具體工作程序和內容起著相當重要的作用。雖然我們在學校有過類似的測量，但是難度根本無法與野外相比，我們的目的在于在測量實習中鞏固課本中所學的知識，解決遺留的問題，發現學習中的不足，彌補遺漏掉的知識點。

每天早晨，我們抗拒疲勞，披星戴月，踩著朝露，扛著儀器，大刀闊斧的走向我們的實習基地;烈日下，我們挑戰極限，在酷暑中，我們揮灑我們的汗水，展示我們的風采;晚上，我們整理內業，相互交流。我們的不怕苦、不怕累，團結協作的精神，來自與我們對知識的渴望，來自與我們對建設祖國的強烈愿望。

當然，我們實習成功，不僅是通過我們自己的努力，更要歸功于我們的老師，如果不是他們的任勞任怨，不辭辛苦，我們根本就不可能完成這樣艱巨的任務，當我們想放棄時，是老師鼓勵，讓我們重拾自信，堅持到底。當我們犯錯時，老師都是很寬容的原諒我們，他們經常掛到嘴邊的一句話就是“你們還處在學生階段，允許犯錯，關鍵就是有錯就改”。當我們休息的時候，老師常常和我們打成一片，和我們討論一些測量方面的知識，也講講做人方面的道理，使我們受益匪淺。就在這樣艱苦的歲月，老師我們同甘共苦，才有了我們實為期25天的測量學實習已經結束。回顧這兩周的實習生活，雖然不得不接受黑色膚色的自己，不得不感受精疲力竭的真諦，可是我們在收獲一種技能的同時，也收獲了一段值得回味的經歷。

由于測量學是一門實踐性很強的學科，而測量實習對培養學生思維和動手能力、掌握具體工作程序和內容起著相當重要的作用。雖然我們在學校有過類似的測量，但是難度根本無法與野外相比，我們的目的在于在測量實習中鞏固課本中所學的知識，解決遺留的問題，發現學習中的不足，彌補遺漏掉的知識點。

每天早晨，我們抗拒疲勞，披星戴月，踩著朝露，扛著儀器，大刀闊斧的走向我們的實習基地;烈日下，我們挑戰極限，在酷暑中，我們揮灑我們的汗水，展示我們的風采;晚上，我們整理內業，相互交流。我們的不怕苦、不怕累，團結協作的精神，來自與我們對知識的渴望，來自與我們對建設祖國的強烈愿望。

當然，我們實習成功，不僅是通過我們自己的努力，更要歸功于我們的老師，如果不是他們的任勞任怨，不辭辛苦，我們根本就不可能完成這樣艱巨的任務，當我們想放棄時，是老師鼓勵，讓我們重拾自信，堅持到底。當我們犯錯時，老師都是很寬容的原諒我們，他們經常掛到嘴邊的一句話就是“你們還處在學生階段，允許犯錯，關鍵就是有錯就改”。當我們休息的時候，老師常常和我們打成一片，和我們討論一些測量方面的知識，也講講做人方面的道理，使我們受益匪淺。就在這樣艱苦的歲月，老師我們同甘共苦，才有了我們實習的成功，感謝老師!

篇(2)

大學生社會實踐報告心得800字一： 白駒過隙，一轉眼，我們迎來了第二個暑假，這個火熱的七月，我們暫別象牙塔舒適的生活，參加了軒轅組織的關于生命價值觀的社會實踐，我們以團隊的形式帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入校園，走入大學生的內心世界，了解他們對生命的態度。

經過幾天在上海各大高校的走訪，我們將校園中的學生跳樓案件，以及部分在社會上引起極大轟動的在校大學生殘害他人生命的事件等有關學生安全問題模擬成問卷的方式獲取信息。我們選擇了人流比較密集的場所為主要調查地點，如食堂和圖書館。剛開始的我們還有稍許的靦腆，時常陷入尷尬之中，放不開去攔截行走的同學們，畢竟是第一次面對面的接觸這么多陌生的面孔，可是久而久之漸漸習慣了這種方式，變得如魚得水。我們的人際交往水平有了大大的提高，我們處理事情的方式也變得更加的圓滑。

經過幾天的走訪，身體也有點漸漸的吃不消了，還是有輕微的中暑現象，全身上下也都被殺黑了許多，但并沒有減少我們對社會實踐的熱情與執著。深深地讓我體會了那句話:故天將降大任于是人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚。這此實踐也深深地讓我感受到團結的力量，正如托爾斯泰所說:一個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣。我們每個人都離不開我們的團隊，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡起來，到完全的敞開心扉，我們遇到過前所未見的問題，數據如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個團結向上的團隊，一切問題便不是問題，一切的不知道也會變成知道，正可謂人多力量大，人多好辦事。在一起相處的一個月時間里，大家互幫互助，但難免會有摩擦，偶爾也有爭執，即使有不同的意見和見解，都會相互諒解和比較，直到最終得到一致的答案。在合作當中學到了最多的就是聆聽，懂得謙遜，畢竟個人的力量是渺小的，只有借助大家的力量才能進行的如此順利。如果缺少了傾聽，缺少了合作團隊的將失去它存在的價值。我們將用我們的實際行動證明我們這一代的人比較心浮氣躁，不肯腳踏實地努力辦事的錯誤觀點。

經過對大學生生命教育課題實踐分析可以發現，生命教育使人們意識到情感在人類發展殊的價值，只有正確認識自己生命的意義，才能更好地認識生命，珍愛生命，當面對激烈的競爭、巨大的壓力及人生的種種失落與痛苦時，才能正確而客觀地面對困難，迎接挑戰。反之造成個人的挫敗感，一旦遇到困難，就選擇向困難低頭，甚至放棄自己的生命。注重認知也情感的協調發展，在知識教學中正確的引導正確的生命價值觀，使同學不斷感悟、體驗。對大學生生命的情感教育只有融入知識。智慧之中才會激發理性的生命，真正提升生命的質量。

大學生社會實踐報告心得800字二： 這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態，我加入了學院的社會實踐。在剛剛入學的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終于有機會親自體會一番了。

篇(3)

“不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。”這是古人得之于實踐的名句,千百年來一直回蕩在一代又一代人的耳際。如今，即將離開象牙塔的我，也應在一番寒徹骨之后尋得人生的梅花香。

xx年5月15號，我正式進入了重慶的一家廣告公司——派信（重慶）品牌策略機構。

中國的廣告業雖然已有數十年歷史，重慶的廣告業也是如火如荼，廣告公司不勝枚舉。然而，比較國外的特別是美國等有著上百年廣告歷史的國家，中國廣告業還只是剛剛起步，需要完善的方方面面還有待提高。于是，造成廣告人才供不應求，與廣告公司對新人培養的青睞，這也是我選擇廣告公司進行實踐的一個理由。

一、 公司介紹及實踐工作內容

重慶派信廣告公司秉承 “立足本土企業，創建一流品牌”的經營宗旨，以中國化的思維方式借鑒國外經驗，培養和發展中國的民族品牌，志在成為中國品牌的成長搖籃。重慶派信廣告公司分有客戶部、策劃部、創意部、行政部等部門。

我十分幸運的應聘進入廣告公司的生產部門——創意部，做了一名美術助理。作為一名實習的美術助理所進行的實踐工作其時也是十分有挑戰性的。因為就一個廣告公司而言創意是相當重要的，而廣告創意就象是腦海中莫名物質摸不到，看不到，甚至感覺不到，只有當無數次的突破大腦的禁錮才有可能讓廣告創意順產，很遺憾的是我在廣告公司工作的日子里，所想的創意幾乎都胎死腦中。

我更重要的工作是配合資深美術與美術指導將符合策略的創意構想用畫面表現出來。通過工作使我獲益良多，從而把課堂上的美術理論聯系到社會需要的平面或CF表現于實踐，領悟美學的真正含義。

二、社會第一步是我的面試

第一次上公司進行面試，對于經驗尚淺的我少不了緊張，焦急的情緒。我知道，要給主管留下好的第一印象是很重要的，因為這關乎到我的面試合格與否。面試那一天我并沒有很刻意為自己“涂脂抹粉”或“狠下重心”為自己買名牌衣服，而是打扮的樸素大方，潔凈整齊。因為我知道：一個人臉上的表情，要比她身上的衣裝重要多了。除了衣著方面，我更注重時間。我一向是一個守時的人。守時是我個人的一項基本原則。這次我也不例外，因為我知道，時間對于每一個人來說都是珍貴的，應該是公平的。拖延時間即偷竊時間。任何的早到或者遲到都會擾亂別人的正常工作。因此我把時間控制得很好，既不早到也不遲到。這樣就為我們的談話奠定了基礎。

見到主管，我始終臉帶微笑，說話的聲音恰到好處。我為自己能在短時間內舒緩緊張的心情而感到高興。這是與我平時在學院里參加各類比賽，大膽表現自己所取得的經驗有關的。我首先介紹了自己，整個談話過程都比較暢順，氣氛也比較輕松，由于我只是實習生，而且操作比較簡單，主管并沒有刻意刁難。終于我被錄用了因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧，

以上就是我署假的實習報告，可能并不是一份很規范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受，

也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實三個代表實踐報告“三個代表”重要思想是由黨的基本理論、基本路線、基本綱領和基本經驗構成的一個比較完備的科學理論。“三個代表”始終代表先進生產力的發展要求——體現推動生產力的發展要求，通過發展生產力不斷提高人們的生活水平；始終代表中國先進文化的前進方向（中國特色的社會主義文化、建設社會主義的精神文明）——體現發展面向現代化，面向世界，面向未來的，民族的科學的大眾的社會主義文化的要求，促進全民族思想道德素質的不斷提高；始終代表中國最廣大人民的根本利益——必須把人民的根本利益作為出發點和歸宿。因此，我們沈陽師范學開展了下鄉宣傳“三個代表”的實踐活動。

一、及早落實，認真準備

我校一直十分重視大學生 “三個代表”社會實踐活動，始終把它作為黨員大學生教育的有機組成部分來抓。學校團委本著早部署、早安排、早準備的原則，周密地安排了暑期社會實踐工作。校團委于六月制定了《關于組織開展xx年暑期黨員大學生“三個代表”社會實踐活動的通知》，就我校今年黨員大學生“三個代表”社會實踐活動進行了全面部署，明確提出，要緊緊圍繞“實踐三個代表、弘揚民族精神”這一主題，由各個學院推薦政治過硬、在各方面表現突出、具有相關專業知識和特長的優秀黨員大學生組隊。而且在活動開展前，學校團委組織實踐團團員進一步深入學習了“三個代表”重要思想及胡*錦~濤總書記在“三個代表”重要思想研討會上的重要講話，并介紹以往社會實踐的經驗和成果，幫助團員們了解本次活動的意義、內容、目的和要求，從而使活動具有目的性、針對性和計劃性。使黨員大學生在豐富生動的社會實踐中學習宣傳“三個代表”重要思想，加深自身對“三個代表”的理解。

二、內容豐富、注重實效、成果顯著

在一個多星期里，我做了“三個代表”的宣傳報，查了大量的書籍，認真的準備了材料，與有關村領導干部進行溝通，確定合適的時間，召集鄉親們進行“三個代表”的宣傳教育。

1、在活動中突出“三個代表”思

八月中旬我在雷其堡村村委會的大院里，對村民們集中講解了“三個代表”重要思想，并且針對村民組織法、義務教育潔等進行了宣講，使村民更加了解黨的政策與發展方面，使村民們堅信黨的領導。我對“三個代表”思想進行了講解，并對照黨政府基層干部為地方經濟發展做的貢獻，及解決農民困難的付出，改變他們對基層干部的認識，使他們堅定信念，使他們堅信黨的領導政策，真正體會到“三個代表”在基層中的實效。

2、做到科技、文化、衛生三下鄉

在；雷其堡小學的特色教學上，我把現代先進科學知識帶到了課堂上，留在了校園里，新知識使孩子們確立了新的學習目標和奮斗目標，村委會的宣講，使農民也獲取了不少知識，優生優育政策山區新的活力。在農村的山澗與地頭我與父老鄉親親切的交談，我了解到了許多農村問題，學習到了許多實際現實的知識。

三、個人總結與看法

1、堅持社會實踐與優秀大學生地培養相結合。為了培養高素質的優秀人才，加大對優秀人才的培養力度，我們在選擇此次社會實踐隊員時，都把德才兼備地選出來參加，旨在以優秀大學生培養為突破口，帶動全校學生積極進取、全面發展。

2、堅持社會實踐與當地經濟和社會發展需求相結合。從多年的社會實踐中我們感覺到，我們的社會實踐之所以得以順利開展，取得實效，是因為我們的時間活動符合地方經濟和社會發展的實際需求，我們社會實踐活動切實為地方做出了貢獻、辦了實事。

3、作為新時代大學生不僅要好好學習掌握現代化的知識，而且還要多參加社會實踐，在實踐中運用知識更好的掌握知識，在實踐中了解社會發展社會提高才能鍛煉自己發展自己，使自己將來能更好投身于社會服務于社會。

4、愛心這個永恒話題，還需要我們共同去努力。在社會飛速發展的過程中愛心的意識一定不能被埋沒，社會的發展還不平衡地區的差異往往使我們對社會的評價存在很多看法，但是愛心的力量也是很大的，用愛心去發展是偉大的。希望我們愛心不要在我們心中丟失。

在本次活動中，我們始終把社會實踐與大學生素質培養相結合，培養以鍛煉意志品格為宗旨的情感體驗，注重堅持把社會實踐與“三個代表”的思想教育相結合，鍛煉了我們的觀察問題、分析問題、解決問題的能力；注重把堅持社會實踐與大學生成才相結合，激發了我們團結、求實、博學、奮進的成才意識。通過社會實踐我們對社會有了一個感性的認識，從中經受“社會關”、“專業關”、“勞動關”的考驗，樹立了正確的人生觀、價值觀、學習觀、實踐論。

我們的時代是一個充滿希望、充滿競爭的時代，光榮而偉大的使命在召喚著我們，激勵著我們，我們一定要以全新的面貌迎接新時代的挑戰，我們共同高舉“三個代表”的偉大旗幟，肩負新時代賦予的使命，發奮學習科學文化知識，努力成才，為我校爭創一流的大學，為沂蒙老區的科技進步、文化繁榮和經濟騰飛而努力奮斗

篇(4)

社會，在實踐中增長知識，鍛煉自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。

今年暑假,我參加了暑期實踐活動,雖然烈日炎炎,但是在酷暑下為期一周的暑期實踐活動,讓我從中鍛煉了自己,我對水泵之鄉溫嶺有了一定的了解。溫嶺市大溪鎮,在被中國泵業協會授予“中國水泵之鄉”的美譽后,成為全國最大的水泵制造基地、銷售基地和技術信息交流中心。溫嶺的水泵企業已形成了典型的區域經濟聚集的特征。我們選擇了位于溫嶺市大溪鎮臺州大步泵業有限公司,對其進行重點調查。在公司領導的帶領下,我們來到了生產車間進行參觀。我們對每個生產車間的主要安排都有了一定的了解。我們來到擺放產品的半成品間,產成品車間,看到了準備出口的水泵和半成品。公司領導一路帶我們參觀一路給我們講解。還特別給我們介紹了一些現代化的設備,還有從烏克蘭請來的工程師。我們小隊深入車間,了解水泵生產的具體流水線操作以及不同水泵在生產上的區別。車間工作人員對我們進行了詳細的講解與示范,小小的水泵經過一環接一環繁復的工序才最終成型。這次的暑期實踐,讓我知道了很多以前沒有接觸過的知識。像離心泵,它的基本構造是由六部分組成的,分別是:葉輪,泵體,泵軸,軸承,密封環,填料函。像螺桿泵,它是一種新型的輸送液體的機械,具有結構簡單、工作安全可靠、使用維修方便、出液連續均勻、壓力穩定等優點。我們小隊的同學親身考察體驗水泵生產工廠的運作。從各個車間了解運作。對于水泵的發展,我們咨詢了企業相關領導,也了解到干旱天氣等都會對水泵生產造成影響。去年金融危機以及今年年初北方的干旱。都影響到了水泵的生產。

雖然我們小隊的這次實踐可能沒有那些去農村支教的實踐有意義,可能也沒有其他小隊的有新意。但是,這次實踐我們是實實在在的深入到了平凡的水泵工作崗位,不僅了解了水泵的整個制作流程,還參與了一些簡單的工作。這次暑期實踐讓我了解到團隊的重要性,我們小隊為了共同的目標一起努力,一起去完成一項共同任務,大家不怕苦,不怕累,分工合作,有條不紊。從分配工作到完工,我們堅信只有大家都做好,才能收到預期的效果。這讓我們都了解了團隊的重要。讓我覺得在團隊合作中,不僅要相信自己,也要相信他人,大家一起努力,一起奮斗,才能把工作做好。團結是一個優秀團隊的靈魂。通過參加這次暑期社會實踐活動,讓自己加深了與朋友之間的交流合作,促進了朋友之間的友誼,也很大程度提升了自己辦事能力;讓自己進一步更好的了解社會的點點滴滴,走進社會。同時,讓自己學到的理論聯系實際,親身實踐,不斷提升自我,讓自己更好的成長。每一段經歷都促使自己成長。這次實踐讓我覺得收獲頗豐。

我認為社會實踐是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上。同學們，下次的假期可不要錯過哦！

篇(5)

去敬老院慰問主要原因是關心老人還是應該從身邊做起，我們身邊就有老人，在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

走進大門一位熱心的阿姨接待了我們，還一邊給我們講解敬老院的概況:敬老院創辦至盡將有二十年，有了一支較強經驗的管理機構和有一支較有經驗護理人員隊伍，鎮政府投資200萬元基礎設施。本院占地面積10000多平方米，建筑面積2800平方米，綠地面積占總面積60%，房間有二人、三人、四人、全天24小時護理，間間有衛生設施，食堂飲食生熟分開，專燒特具病號飯。敬老院現有床位220只，管理人員和護理人員共25名。

阿姨向我們講解到:敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能癥或老年癡呆癥等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。

我們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心里。

老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也可算是可以晚年安康。

通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望……

尊老敬老是中華名族幾千年來的良好傳統，作為炎黃子孫，我們更應該愛老，發揚老祖先的良好傳統。愛老敬老是中華名族的傳統，讓我們學會愛老敬老，讓老人開心度過每一天吧!

此次敬老院一行讓我感慨很多，自己去的敬老院沒有想象中華麗的院座，在眼簾中出現的只是一座樸實無華的小樓，自己在想為什么蘭州一座那么大的城市為什么還有那么破舊房子，而且那么破舊的房子里住的是年邁的老人，而有的人會問，那么多敬老院為什么選擇一間那么破舊的敬老院，我想如果人人都選擇好的敬老院，條件好的敬老院，那么那些條件差又偏僻的敬老院有誰去看呢?那里面的老爺爺老奶奶也需要關心，與呵護，他們也需要溫暖，也需要更多的人去了解他們啊!

在我大學第一學期臨近期末之時，突然接到了一項在寒假中必須完成的任務，準確的說就是一次社會實踐活動。就我而言我很少參加此類活動，對于所謂的社會實踐也算得上是知之甚少吧。于是，經驗并不豐富的我決定和我們班的同學一起開展這次假期的社會實踐，就其經驗不豐富的我對于社會實踐這一概念所最先想到的就是去敬老院，盡己所能來幫助一下那些身體不好的老人們。于是當這一提案被提出之后我是非常的推崇，因為這不僅僅是一次社會實踐，更是一次有意義的尊敬幫助老人的活動啊!活動時間定于考完試之后的第一天，而地點則定在離學校不遠的龍門敬老院。而我也十分熱切的盼望著那一天的到來。

在出發之前，班上作了不少的準備工作，參加實踐的同學紛紛慷慨解囊，大家湊錢購進了許多水果、一袋大米和一項酸奶，作為孝敬老人們的禮物。于是在24號的上午方7點多的樣子，同志們就踏著輕快的腳步出發了。

我們要先出發去學校新區，再在新區趕7路公交，只需坐兩站的路程就能到達。因為天色尚早，除開少數我估計是上班的人外，整輛車基本上都是咱班的同學了，大家一路上歡聲笑語，感覺像是去春游一樣，可見沒有人把此次活動作為一個負擔，大家都把它當做事了一次有意義的事，準備以飽滿的熱情和自己的努力來把它做好。

終于，汽車到站。我們一大堆人跟著班長向傳說中的龍門進老遠走去。我看了看四周的環境，覺得這里是一個滿偏僻的所在，雖說偏僻一般適合靜養，對老人不錯，不過我總覺得像這樣一個窮鄉僻壤的地兒對行動不方便的老人而言也許并不是一個非常理想的所在。不過再想想自己畢竟對附近不熟悉，也許這里也很方便也說不定，于是就放下了這個念頭。

站在敬老院的門口，我覺得這個敬老院與想象中的差距太大了，雖說我沒有去過類似的地方，但是在我的印象之中敬老院應該是有點像小區和醫院似地綜合式建筑群，而這里僅僅只有一個小小的中央花園和一座比較寬敞的平房而已。要不是門口三個大字，我一準會把它認作是哪個農家小院。門外的環境還不錯，有條小河(如果可以稱作是河的話，它更像是條快干的小溪)，河中有白鷺(也可能使其他的鳥，不過我看著像是鷺)在哪里游來游去，時而飛到一邊。樹蔭比較少，給人感覺像是在小山村里的某個地方一樣。

敬老院中的老人們對我們很是熱情，大多數老爺爺老奶奶對我們都是滿臉堆笑，還有一個年紀比較輕的(只是相對而言)奶奶還主動向我們介紹這里的情況以及老人們一天的活動等等。雖說如此熱情，但是我們還是迷茫了好一會，因為我們本打算在這里幫忙掃地或者整理院子，可是當我們進去之后發現這里是如此的干凈，以至于完全沒有我們插手的余地，而在這之前我們完全沒有料到這一點，也沒有做好充分的準備，以至于我們比較尷尬的站了好一會兒。老人們似乎看出了我們的尷尬，他們主動邀請我們中的一些人陪他們打麻將、打撲克、下象棋等等，而同學們漸漸也放開了，主動的融入老人們中去，陪他們聊天打牌。似乎終于擺脫了開始時候的尷尬氣氛。

我也和一個老人扯起了家常，一開始是我、丁健康、佘義三人和他聊天，我們談了談他的身體狀況，聊了聊這里的生活，以及這里其他老人們的生活習慣等等。丁健康同學還很熱心的幫老人把電視機的聲音調大(主要是因為那個電視的按鍵出了問題老人不會調)，之后他倆走了，我和王懷鵬陪他聊天。我們驚喜的得知他是一名抗美援朝的老兵，于是請求他給我們講一些當年的故事，老人十分健談，很高興的給我們講起往事，因為我的爺爺和王懷鵬的姥爺都是老兵，而且我倆都算是和東北那邊扯得上關系的人，所以老人和我們倆講得格外的情切與生動，聊到了抗美援朝的一些戰事和細節，還有他回國之后在南京的一些個故事等等，甚至還教我們倆說了幾句朝鮮話，雖說到現在我基本都忘記了，但是我覺得這次談話非常的有趣，興許以后和別人吹牛的時候還能用的上呢!

通過剛才的老人，我們又認識了另外一個老人，這個老人從外表上看年紀就非常的大了，滿臉叢生的皺紋密密麻麻的延伸到了脖子下面，骨瘦如柴的身材加上基本脫盡的牙齒，以及他有點點背的耳朵，一看就知道是一位有歷史的老人。聽說他曾經參加。于是我們又和他聊了起來，但是他的發音因為牙齒脫落的緣故含糊不清，我也只能憑其一言半語猜出他所要表達的意思，但是我還是耐心地聽他講完，大概了解到他是軍隊中搞測繪的，因為老人一直不停的再給我們講地理知識，雖說含糊但也比較有趣啊。

之后的事也就不做細說，總之，大家都比較愉快。臨近中午的時候我們向老人們告別，并且和他們合影留念，老人們很熱情的挽留我們吃午飯，只是我們下午有人要回家于是婉言拒絕了，并且說以后還會回來看他們。

經歷了這次活動，每位參與的同學一定都感觸頗深，最近老人并不是一句掛在嘴邊的話，而應該是一件放在手中的事，這是我在這次似箭中最深刻的體會了。當然也希望所有人都關心愛護身邊的老人，雖說敬老院并不簡陋，不過我猜測老人們還是應該更喜歡自己的家，也許有一天社會上不需要敬老院這種形式上的集體之后，人們才真正懂得了關心愛護老者吧。

尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為進一步加強和改進大學生的此種思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生們以實際行動為老人家送溫暖、獻愛心，為創建全國文明城市貢獻青春力量。

去敬老院慰問主要原因是關心老人還是應該從身邊做起，我們身邊就有老人，在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

走進大門一位熱心的阿姨接待了我們，還一邊給我們講解敬老院的概況：敬老院創辦至盡將有二十年，有了一支較強經驗的管理機構和有一支較有經驗護理人員隊伍，鎮政府投資200萬元基礎設施。本院占地面積10000多平方米，建筑面積2800平方米，綠地面積占總面積60%，房間有二人、三人、四人、全天24小時護理，間間有衛生設施，食堂飲食生熟分開，專燒特具病號飯。敬老院現有床位220只，管理人員和護理人員共25名。

阿姨向我們講解到：敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能癥或老年癡呆癥等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。

我們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心里。

老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也可算是可以晚年安康。

通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望……

篇(6)

在三下鄉之前，其實又被文藝虐了一遍，因為據小道消息，我很有希望進入本學院的文藝部，但在面試的時候卻被前文藝部部長一棒子打死，不過這些早已習慣，但對文藝的熱愛，就像王家衛的東邪西毒里歐陽鋒說的，有些東西是離開之后，才會發現離開了的人才是自己的最愛。由于種種原因，最后進了學院的外聯部，但對文藝工作還是十分熱愛。最后，終于如愿以償，在本次的三下鄉負責人競選中，以一票之差的微弱優勢擊敗了現任的學院文藝部部長，成功當選上了本次自己班組織的三下鄉風云實踐隊文藝組組長。

每次做成一點微不足道的小事，都會忍不住自我膨脹，這次也不例外。成功競選上文藝組組長，在文藝組組長一欄寫上自己的名字后，就夸下海口，對全班同學驕傲的宣布：謝謝你們選了我，希望能給你們一場無與倫比的晚會!

說這些的時候是很爽的，但爽完后就無比后悔，干嘛沒事找事啊，什么無與倫比啊，看你怎么收拾殘局。因為知道，有些話說出去，就是一道自己給自己下的緊箍咒，時不時就會被現實這個唐僧弄的你頭痛不已。但這就是責任，一個男人的承諾，一個給伙伴們的承諾，就算累到躺下，也要去踐行它。

由于分配好人員的時候剛好碰上了考四級和期末考試，于是，我們就把籌備工作推遲到考完期末考試再開展。所以考試前我就必須策劃好所以的工作，以便接下來的工作順利進行。

之前做副班的時候就被勤工中心的師姐教訓過了，說我不要把所有的工作都攬起來自己干，這樣效率不高，而且會把自己搞的很辛苦。在前期的策劃中，臭毛病還是改不了，就自己弄了文藝晚會的策劃書還有節目單，并找好了所有的節目負責人。

在我們的指導老師的指導下，節目的排練是3:7.什么意思呢，就是三成的節目在學校排練好，七成的節目是要到基地的開展的。但由于不放心，就稍微把在學校排練的節目的比例加大了一點點，事實證明，這是十分恰當的。

為了更好的把握文藝晚會的主題以及控制好它的主題走向，就親自參與了多個節目，從選材到排練的上場，全程參與。開場的舞蹈，我們選擇了活力與激情的男女混合跳的舞蹈。在服裝上也選用球服及健美操服裝，充分展示了湛師學子的激情與活力。

如果說本次晚會的官方目的是向當地人民展示湛師風采和向當地學生及教員們提供一個展示才藝的平臺。能不能達到那個目的還是看宣傳效果，但我覺得這次晚會的籌辦已經達到我想要的目的了，就是使我們班的同學更團結，關系更緊密，彼此更信任。因為文藝晚會的順利開展，及完美落幕，都離不開每一個大大小小的溝通，合作，正是這些大大小小，不起眼的溝通與合作，才使的這次晚會得到領導的高度贊賞，說我們業余的團隊搞出了專業的水平。

所以說，風云實踐隊的每一個隊員，你們都是無與倫比的。

首先是與支教組的合作，我們的大部分節目，比如軍體拳，健美操，手語，都是在第二課堂中開展的，正是支教組的大力協助，有效配合，使得我們順利在晚會前五天就能確定好所以的上場演員，才能使得我們在前兩天就能舉行一次大彩排。還有就是外聯組，沒有他們的賣力付出，就沒有晚會絢麗的燈光，洪亮的音響，特別是那拍電影級別的攝影裝備，一下子就把我們的晚會拉高了幾個檔次。

良好的合作離不開彼此的高度信任，一開始經過多方商討，選出了每個節目的負責人之后，就把節目全權交給他們去負責，從找資料，找人，練動作，跟音樂，定位置，入場退場，都由他們負責，這樣充分的調動了他們的積極性，也激起了他們互相溝通的欲望，因為很多都是第一次搞文藝節目的。

當所以的節目大致落實后，一個晚會雛形就出現了，但無與倫比的晚會就只有這些嗎?很明顯，只有這些是不夠的。落實好每個節目后，我們就開始抓細節，抓好每一個細節，從演出服裝的款式和顏色的嚴格把關，到催場退場的有序安排，到主持稿的每個噱頭，到晚會上一切可能會出現的突發狀況，都一一不放過。盡量做到每個環節都緊湊，流暢。

有人說，槍炮是人力量的延伸，其實，文藝也是人力量的延伸，而且，文藝的力量絲毫不亞于槍炮。所以，在我看來，無論什么樣的文藝節目，主要還是人，人的價值的發現與挖掘。就像當年那場轟轟烈烈的文藝復興運動。與中世紀對比，文藝復興在意識形態領域內帶來了一系列巨大的變化。最突出的變化是關于人價值觀念的轉變。在中世紀，理想的人應該是自卑、消極、無所作為的，人在世界上的意義不足稱道。文藝復興發現了人和人的偉大，肯定了人的價值和創造力，提出人要獲得解放，個性應該自由。重視人的價值，要求發揮人的聰明才智及創造性潛力，反對消極的無所作為的人生態度，提倡積極冒險精神。

篇(7)

生產實習是電子信息工程專業學生不可缺少的實踐環節，本次實習是在學生學完所有基礎課及技術基礎課和大部分專業課后進行。實習的目的在于通過在網絡和通信公司、企業廣域網和內聯網(internet/intranet)或實習基地的生產實踐，使學生能將所學的理論和實踐相結合，鞏固消化所學的知識，培養實踐操作技能，建立網絡、信息系統集成概念，并為后繼課教學及畢業環節打下基礎。

二、實習要求：

1.了解計算機通訊網絡及企業內聯網的構成和配置，掌握所接觸信息系統(軟硬件)的工作原理，結構，安裝，及故障識別方法，熟悉基本網絡測試工具的使用方法和系統規劃軟件和網絡數據庫的使用方法。

2.了解服務器、交換機、hub、網卡、光纖和粗細纜的功能，安裝，維護及使用方法，了解它們選型的一般原則及對應的網管軟件使用等。

3.了解所在企業信息流的組成，即供應鏈、產品鏈，資金鏈、信息鏈的性質和用途，初步形成企業信息系統和計算機通訊網絡的整體概念。

4. 通過講座、參觀，了解通訊及網絡技術、企業信息管理系統、電子商務的發展情況、使用情況、新成果新技術的應用情況。

三、實習內容：

講座(1)金杯cims

時間、地點、報告人、單位、報告內容、專業認識和體會

講座(2)大顯網絡集成工程建設

時間、地點、報告人、單位、報告內容、專業認識和體會

講座(3)鐵通光纖數據通信、網絡設計

時間、地點、報告人、單位、報告內容、專業認識和體會

注：側重內容：通信設備、方案設計、設備選型、組網、內容總結、心得

實習單位(1)：沈陽鐵通公司

時間、地點、參觀單位簡介、參觀過程、情況總結、心得

側重內容：局域網的組成、光纖通信

實習單位(2)：沈陽汽車制造廠

時間、地點、參觀單位簡介、參觀過程、情況總結、心得

注：側重內容：企業生產流程、控制網絡、管理網絡、企業生產信息管理集成系統軟件結構、功能、實現、應用情況

實習單位(3)：大顯網絡工程公司

時間、地點、參觀單位簡介、參觀過程、情況總結、心得

側重內容：企業生產流程、控制網和管理網集成硬件平臺、軟件平臺、企業信息管理系統軟件結構、功能、實現、應用情況

注：

(1) 實習報告分為封皮和實習報告正文(封皮應表明專業、班級、學號、姓名，報告正文如果較長，可以加目錄;也可以不加，同學們可以自行選擇)

(2) a4紙，正文小四號字，宋體，標題四號字，加粗，單倍行距

(3) 講座報告和實習單位分開寫