序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇中職學(xué)生常見的心理問題范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生心理 問題類型 疏導(dǎo)對(duì)策

一、當(dāng)前中職生心理咨詢中常見的心理問題及癥狀表現(xiàn)

隨著國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的重視，越來越多的學(xué)生涌入職業(yè)教育的大門，大多數(shù)學(xué)生是中專落榜者，本來學(xué)習(xí)興趣不高，目的不明確，來到學(xué)校后，環(huán)境的變化，人際關(guān)系的不順等因素都容易導(dǎo)致學(xué)生心理的變化，這群中職學(xué)校的學(xué)生大多16、17歲，正處于青春叛逆期，心理變化大，寄宿在校，如果家長(zhǎng)和教師不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行有效疏導(dǎo)，個(gè)別性格極端學(xué)生遇到問題容易想不開而導(dǎo)致嚴(yán)重的問題，產(chǎn)生不良后果。近期對(duì)學(xué)校一年來80余例心理咨詢個(gè)案中學(xué)生所存在的心理問題進(jìn)行了整理和歸類，并歸結(jié)為以下6種常見的，典型的心理問題及癥狀表現(xiàn)，本文試著從心理咨詢角度進(jìn)行分析并提出對(duì)策建議。

1.學(xué)習(xí)心理問題及癥狀表現(xiàn)

學(xué)習(xí)問題是指和學(xué)習(xí)活動(dòng)有關(guān)的心理和行為問題。大部分衛(wèi)校學(xué)生都是在中專中名落孫山，在初中階段就存在學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)的認(rèn)知水平低等問題，進(jìn)入衛(wèi)校后，突然學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，本身基礎(chǔ)不牢的他們更是學(xué)習(xí)存在困難。如小蘭，17歲，中護(hù)二年級(jí)學(xué)生，經(jīng)班上心理委員推選前來咨詢，其癥表現(xiàn)是：學(xué)不進(jìn)去，目前學(xué)習(xí)完全處于被動(dòng)應(yīng)付、混日子的狀態(tài)，常常逃學(xué)，不在乎自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，也不在乎老師對(duì)他的批評(píng)。一上課就頭痛，一拿起書本就犯困，以消極的態(tài)度、情感對(duì)待學(xué)習(xí)生活。此處，常見的學(xué)習(xí)問題還有注意力不集中、學(xué)習(xí)習(xí)慣不良、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)龋橛薪箲]、逃避、恐懼、羞愧、內(nèi)疚、厭惡等不良情緒。

2.情緒感情問題及癥狀表現(xiàn)

情緒感情是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的一種反映，是客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。咨詢中學(xué)生常見的感情問題反應(yīng)不一，情緒體驗(yàn)程度也均不相同。小麗，16歲，父母關(guān)系不和，經(jīng)常吵架，中職一年級(jí)學(xué)生，主動(dòng)求助。其癥表現(xiàn)是：周未不想回家，因?yàn)榛丶液髬寢尵蜁?huì)向她訴說爸爸的不是，每次回父母都會(huì)吵架甚至打架，夫妻關(guān)系冷漠，小麗傾訴自己難以控制自己的情緒，經(jīng)常無端地發(fā)脾氣，事后又極為后悔，開心起來又異常興奮，搞得周圍的人難以理解，自己也感到十分痛苦。大多數(shù)中職生情感表現(xiàn)為情緒自控能力比較弱，社會(huì)性情感表現(xiàn)冷漠，感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱，情感嚴(yán)重壓抑，情緒體驗(yàn)消極。常伴有焦慮、抑郁、憤怒、恐懼、羞怯等不同程度的情緒情感體驗(yàn)，嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。

3.個(gè)性心理問題及癥狀表現(xiàn)

個(gè)性是個(gè)體變現(xiàn)出來的具有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的心理特征總和。因?yàn)橹新毶鷤€(gè)性發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜，個(gè)性心理主要問題表現(xiàn)為大多數(shù)中職生缺乏應(yīng)有的積極理想和追求，社會(huì)適應(yīng)能力較弱，人格尊嚴(yán)曾受到過傷害，存在著敵對(duì)、依賴、孤獨(dú)、怯懦、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)性、攻擊性等不良的性格傾向，這些學(xué)生可以毫不猶豫或毫不內(nèi)疚地說謊、欺騙、敲詐或偷盜。他們常常感到自己沒有親密的朋友可以交談，認(rèn)為沒有人能夠理解自己，感到與世隔絕，內(nèi)心充滿孤單寂寞，莫名其妙地封閉自己，性格敏感、多疑、易怒，情感表現(xiàn)冷漠，對(duì)同學(xué)懷有戒心和敵意等不良表現(xiàn)。

4.自我意識(shí)心理問題及癥狀表現(xiàn)

自我意識(shí)是主體對(duì)自己的心理、身體、行為及自己與別人、自己與社會(huì)的關(guān)系的意識(shí)。我們發(fā)現(xiàn)在咨詢中，中職生缺乏合理的自我意識(shí)，表現(xiàn)在：看不清自己的現(xiàn)狀，不了解自己的特點(diǎn)，也不知道自己到底需要什么，這類學(xué)生過分看重自己的弱點(diǎn)，由于長(zhǎng)期處在被別人瞧不起的地位，常常看到的事歧視的眼光，常常聽到的是指責(zé)和不滿，總覺得自己“低人一等”、“矮人三分”，于是自暴自棄、破罐破摔，做事猶豫不決，自我評(píng)價(jià)過低，自卑自賤心理嚴(yán)重或自我中心意識(shí)過強(qiáng)。

5.人際交往心理問題及癥狀表現(xiàn)

中職衛(wèi)校學(xué)生主要是住校，人際交往的范圍主要是與同學(xué)、老師及父母的交往。咨詢中中職生常見的人際關(guān)系心理問題主要表現(xiàn)為：代溝問題、溝通困難問題、友誼受挫問題、異往問題、師生關(guān)系不良問題及網(wǎng)上人際交往問題等。問題出現(xiàn)后，他們找不到合適的人傾訴，喜歡在網(wǎng)上尋找陌生網(wǎng)友訴說，網(wǎng)上畢竟是虛構(gòu)的，在現(xiàn)實(shí)中，她們又常常莫名其妙地會(huì)感到世態(tài)炎涼，沒有可以信任，有失意感、空虛感。

6.性心理問題及癥狀表現(xiàn)

伴隨著男女兩性身體形成的變化和第二性特征的迅速發(fā)育，性生理上的劇烈變化，所謂的“青春期騷動(dòng)”和強(qiáng)烈的“性困擾”，加上環(huán)境原因，使性問題不斷地被“壓抑”，學(xué)生內(nèi)心躁動(dòng)不安，又沒有其他的途徑發(fā)泄，產(chǎn)生不少性心理問題，如問題、性沖動(dòng)、性焦慮、、同性及異往密切等問題。

當(dāng)然，在個(gè)案咨詢中還遇到不少中職生的行為偏差問題，如吸煙、喝酒、網(wǎng)癮、與校外已婚人士密切交往等行為問題。這些問題都需要學(xué)校心理咨詢師、班主任細(xì)心去觀察、引導(dǎo)。

二、影響中職生心理健康問題的主要因素

影響中職生心理健康的因素有很多，家庭的、社會(huì)、學(xué)校等外部因素，但有來自于學(xué)生自身的內(nèi)部因素，其中，學(xué)生的原生家庭對(duì)學(xué)生的心理健康的影響尤為明顯，學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、教師的素質(zhì)、學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、學(xué)生在學(xué)校的不和諧人際關(guān)系等因素也起著不可忽視的作用。而一些不健康的社會(huì)文化，不良的社會(huì)壞境、社會(huì)風(fēng)氣和生活壞境以及來自家庭結(jié)構(gòu)（單親家庭尤為關(guān)注）、家庭壞境、家庭成員之間的關(guān)系和家庭中的重大事件等也深深影響著中職生的心理健康。當(dāng)然中職生自身的生理因素和心理因素（學(xué)生的人格特點(diǎn)）也是形成心理問題的重要因素。處于青春后期，他們心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜，經(jīng)歷著種種困惑，矛盾和挑戰(zhàn)，他們追求的心理目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)生活存在很大的矛盾，如他們要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，要求被愛而又不懂得愛別人，難以正確地評(píng)價(jià)自己，故而行為表現(xiàn)與自己的意愿常常背道而馳。

三、加強(qiáng)中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育的思考

面對(duì)中職衛(wèi)校學(xué)生所存在的種種心理問題，作為一名心理健康教育工作者，如何幫助他們解決心理問題，提高心理健康水平，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)這是一件非常重要的課題，具體而言：

1.完善學(xué)校心理咨詢工作機(jī)制

中職學(xué)校負(fù)擔(dān)著為社會(huì)培養(yǎng)普通勞動(dòng)的任務(wù)，其心理健康教育工作直接影響著社會(huì)各個(gè)職業(yè)人群的心理健康水平。而現(xiàn)代學(xué)校管理日趨人性化、個(gè)體化的發(fā)展潮流，心理咨詢工作與其發(fā)展相吻合，是最直接的體現(xiàn)，完善學(xué)校心理咨詢工作機(jī)制是對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的首要環(huán)節(jié)。一是班級(jí)配備心理委員。定期向?qū)W校心理咨室反映班上同學(xué)心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)匯報(bào)，心理咨詢師應(yīng)主動(dòng)約談?dòng)挟惓Ｐ睦韮A向的學(xué)生。二是完善心理咨詢制度。開設(shè)心理咨詢室的同時(shí)，定期開展調(diào)查，了解中職生的心理健康狀況，及時(shí)掌握他們的心理動(dòng)態(tài)，開設(shè)沙龍活動(dòng)，為中職生認(rèn)識(shí)自我、完善個(gè)性、開發(fā)潛能提供最大的幫助，從而更好地實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。

2.提升心理健康教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)

學(xué)校要配置一支專業(yè)素質(zhì)較高的心理教育隊(duì)伍，規(guī)范對(duì)心理咨詢教師的要求和培養(yǎng)，定期組織學(xué)校專業(yè)心理咨詢師進(jìn)修學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育觀念，規(guī)范教育教學(xué)行為，增強(qiáng)心理健康教育意識(shí)，掌握心理健康教育的基本方法，提高心理健康教育水平，并由心理咨詢師牽頭組織“學(xué)習(xí)沙龍”、“學(xué)生情感沙龍”活動(dòng)，使學(xué)生的情感有地方可以釋放。開展以認(rèn)識(shí)自我、體驗(yàn)學(xué)習(xí)、人際交往等價(jià)值觀輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過情景體驗(yàn)、角色扮演、游戲活動(dòng)、討論分析等多種形式開展系列團(tuán)體咨詢（輔導(dǎo)）活動(dòng)。可不定期的開展專題講座，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育。如“如何交友的”、“青春期性教育”、“青春期教育與早戀問題”、“樹立積極的心態(tài)”等不同內(nèi)容的專題講座。同時(shí)，還要多種途徑加強(qiáng)心理學(xué)邊緣知識(shí)的學(xué)習(xí)，做一個(gè)整體素質(zhì)高的教師。

3.多管齊下重視個(gè)別咨詢

學(xué)校可以設(shè)置網(wǎng)絡(luò)信箱、校園網(wǎng)心理板快、開設(shè)熱線電話等形式為不同問題的學(xué)生提供個(gè)別輔導(dǎo)。通過科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)和咨詢，幫助他們解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，逐漸喚醒學(xué)生的自信，客觀積極地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，盡最大努力使學(xué)生最終成長(zhǎng)為積極、自信、負(fù)責(zé)、和具有強(qiáng)烈道德感的人。

4.完善學(xué)校與家庭聯(lián)手開展心理健康教育機(jī)制

在中職生心理健康教育過程中，充分加強(qiáng)學(xué)校教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合。可以通過家長(zhǎng)學(xué)校、學(xué)生會(huì)、教師家訪等各種形式，與家長(zhǎng)定期交流學(xué)生在校表現(xiàn)，心理變化，并督促家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子的情況，建立學(xué)校與家庭的密切聯(lián)系與溝通機(jī)制，形成既能發(fā)揮各自特長(zhǎng)又能相互補(bǔ)充的心理健康教育合力，共同做好學(xué)生心理健康教育工作。

教是為了不教，但是不教的前提是，引導(dǎo)學(xué)生走上心理健康之路，中職學(xué)生心理變化快，影響因素眾多，在現(xiàn)有的疏導(dǎo)環(huán)境下，我們更要思考的是要引導(dǎo)學(xué)生維護(hù)自身心理健康，讓他們有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的個(gè)性，充分認(rèn)識(shí)自己，了解自我，接納自我，提高自我監(jiān)控和自我管理能力，從而發(fā)展自我，協(xié)調(diào)自我，為今后步入社會(huì)，走上工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳世民，韓鳳娟，李斌. 高師院校貧困大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究[J]. 教育探索. 2006（05）

[2] 梁寧建，吳明證，楊軼冰，奚. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與幸福感關(guān)系研究[J]. 心理科學(xué). 2006（02）

篇(2)

關(guān)鍵詞：中職教師；心理問題；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）26-0283-02

烏申斯基曾說過：“如果把健康信托給醫(yī)生，那么我們就是把子女的道德和心智信托給教育者，把子女的靈魂，同時(shí)也把祖國(guó)的未來信托給了他們。”[1]可見，教育的發(fā)展，教師是關(guān)鍵。隨著教育體制的不斷改革，教育崗位的競(jìng)爭(zhēng)變得日益激烈，教師壓力不斷增加，教師心理問題也逐漸增多。中職教育是國(guó)家教育體系的重要組成部分，中職教師的心理健康影響整個(gè)職業(yè)教育的質(zhì)量和水平，關(guān)注中職教師心理健康十分必要。本研究采用SCL-90癥狀自評(píng)量表對(duì)廣西中職教師進(jìn)行調(diào)查，了解其心理健康狀況，并探討心理問題產(chǎn)生的原因和提出心理護(hù)理的相關(guān)建議，為中職教師提高心理健康水平提供借鑒和參考。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。本研究采用簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣方法，對(duì)廣西中職教師進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放500份問卷，回收427份，回收率為85.4%，其中有效問卷376份，有效率為88.1%。樣本的平均年齡為41.6歲；男性141人（30.2%），女性235人（69.8%）。

2.研究工具。采用SCL-90癥狀自評(píng)量表。量表共有90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目，10個(gè)測(cè)量因子：強(qiáng)迫癥狀、軀體化、人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、恐怖、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病性及其他。量表采用1～5級(jí)評(píng)分，得分越高，心理健康狀況越差。

3.研究方法。本研究問卷施測(cè)為研究者親自到各中職學(xué)校教師辦公室進(jìn)行問卷發(fā)放和回收；隨后采用SPSS19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入和描述性統(tǒng)計(jì)、T檢驗(yàn)。

二、研究結(jié)果與分析

1.中職教師SCL-90得分與全國(guó)常模比較結(jié)果。將中職教師SCL-90各因子得分與全國(guó)常模比較，發(fā)現(xiàn)與全國(guó)常模相比，中職教師在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁及焦慮癥狀上的得分顯著高于全國(guó)常模，其余無顯著差異（見表1）。隨著教育體制的深化改革，中職學(xué)校普遍面臨招生難的問題，中職學(xué)校入學(xué)門檻降低，只要學(xué)生愿意來，不管成績(jī)好壞，學(xué)校“全盤接受”，這使得中職學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)降低。中職教師整日面對(duì)素質(zhì)參差不齊的學(xué)生，加之工作量多，工作難度大，教學(xué)改革任務(wù)重等現(xiàn)狀[2]，不少教師出現(xiàn)疲勞、頭暈、背痛等軀體化癥狀。此外，廣西中職教師的抑郁、焦慮得分顯著高于全國(guó)常模，當(dāng)前中職學(xué)生大多是應(yīng)試教育的失敗者，對(duì)自己的前途缺乏信心、學(xué)習(xí)興趣不大、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。盡管如此，社會(huì)、家長(zhǎng)還寄予厚望，這使得中職教師承受很大的心理壓力，看到教育無果時(shí)易產(chǎn)生抑郁、焦慮等情緒，從而影響教師心理健康。對(duì)于部分中職教師，他們對(duì)教育工作抱有極大熱情，對(duì)自己嚴(yán)格要求，追求完美，當(dāng)教育效果不佳時(shí)易感到自責(zé)、苦悶，明知不必太嚴(yán)格要求，追求完美，卻難以控制，存在一定的強(qiáng)迫心理。

2.人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的差異分析。將不同性別、學(xué)歷、職務(wù)、工作年限、職稱、婚姻狀況的教師各因子得分情況進(jìn)行對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)在敵對(duì)因子中，女性教師的得分顯著高于男性教師（p

三、中職學(xué)校教師常見心理問題的成因

1.外部因素。影響中職教師心理問題的外部原因有職業(yè)因素和社會(huì)因素等。教師職業(yè)是高壓力、高情緒勞動(dòng)的職業(yè)，在2005年中國(guó)人民大學(xué)的教師心理健康報(bào)告中顯示，超過80%的教師表示壓力較大。這些壓力包括工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、評(píng)職稱壓力、家庭壓力等。一方面，中職學(xué)生大多是未成年人，是非判斷能力差，心理問題與不良行為多，無論是思想品質(zhì)教育、養(yǎng)成教育還是科學(xué)文化知識(shí)教育、技能的訓(xùn)練等都要教師付出更多的時(shí)間與精力，這使得教師苦不堪言；另一方面，現(xiàn)行的中職學(xué)校辦學(xué)和教師教學(xué)績(jī)效評(píng)價(jià)體系不夠科學(xué)合理，獎(jiǎng)懲體系不夠完善，考核、評(píng)比日益增多，教師疲于應(yīng)付，難以適從，從而產(chǎn)生不良心理。

此外，教育是重要的國(guó)民事業(yè)，社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師都賦予期望，無形中增加了中職教師壓力，影響心理健康。社會(huì)外界普遍認(rèn)為，教育好學(xué)生就是教師的本職和責(zé)任，也是評(píng)價(jià)教師價(jià)值的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，無論是有關(guān)教育部門還是學(xué)校管理者，都要求教師要有無私奉獻(xiàn)精神和超常的工作付出，以滿足社會(huì)、家長(zhǎng)期望和學(xué)生發(fā)展的需求。但學(xué)校重視教師的工作質(zhì)量時(shí)，卻忽視了教師的生活質(zhì)量；重視教師對(duì)社會(huì)的責(zé)任時(shí)，卻忽略了教師對(duì)自身的責(zé)任；倡導(dǎo)教師的犧牲精神時(shí)，卻忽略了教師對(duì)自身權(quán)益的維護(hù)。因此，為滿足社會(huì)對(duì)教師教書育人的期望而忽視了對(duì)教師應(yīng)有的滿足成為中職教師心理問題產(chǎn)生的主要原因之一。[4]

2.內(nèi)部因素。大部分中職教師接受過良好的學(xué)校教育，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，自我要求高，自尊心較強(qiáng)，自我價(jià)值高，面對(duì)工作中的挫敗感和無助感，常常難以接受和適應(yīng)。受傳統(tǒng)“師道尊嚴(yán)”的教育觀念影響，面對(duì)挑釁教師的個(gè)別學(xué)生，部分教師也難以處理。缺乏良好的自我認(rèn)知能力、情緒管理能力、人際調(diào)節(jié)能力，這些都可能導(dǎo)致中職教師教學(xué)效能感降低，出現(xiàn)焦慮、抑郁甚至軀體化癥狀。

四、中職學(xué)校教師常見心理問題的對(duì)策

1.及時(shí)關(guān)注教師的心理健康狀況。由于中職學(xué)校教師屬于一個(gè)較為封閉，并且缺少一定關(guān)注與支持的社會(huì)群體組織。因此，學(xué)校內(nèi)部的監(jiān)管機(jī)構(gòu)乃至整個(gè)校區(qū)形成教師支持系統(tǒng)，在一定程度上就能有效地穩(wěn)定且促進(jìn)每一名教師心理的和諧與健康。國(guó)外組建的“教師中心”以及“工作組”值得我們借鑒。國(guó)外權(quán)威的研究中心經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織的幫助與全力支持在整個(gè)教師的支持系統(tǒng)中發(fā)揮著決定性作用。例如校長(zhǎng)的時(shí)刻關(guān)心或管理可有效地減緩教師壓力，使教師產(chǎn)生心理問題的概率降低[5]。

2.積極有效開展教師心理咨詢。現(xiàn)階段，學(xué)校設(shè)置的心理咨詢室主要是面對(duì)學(xué)生開放，疏導(dǎo)學(xué)生的心理健康問題。根據(jù)教育有關(guān)條例，學(xué)校教師心理咨詢室的設(shè)置應(yīng)積極納入校級(jí)重點(diǎn)工作中。部分經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)的中職學(xué)校除配備安靜舒適的心理咨詢室外，還可專聘有關(guān)心理專家，使中職教師能有機(jī)會(huì)與心理專家交流或傾訴，排解心理壓力，維護(hù)心理健康，進(jìn)一步提高中職教師心理健康整體水平。

3.社會(huì)各界的支持。將尊師重教落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。一是政府需要建立和完善教師相關(guān)法律及教育政策，積極維護(hù)教師的合法權(quán)益。政府加大對(duì)中職教育的投入經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步改善中職教師的薪資水平和生活環(huán)境。二是學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)理解和尊重中職教師的工作，積極與教師溝通，切不可將孩子身上的不良言行都直接歸咎于教師工作的失敗，這是對(duì)教師工作的不尊重，極大地增加了教師的心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)與學(xué)校、教師形成積極的教育合力，共同教育學(xué)生，管理和監(jiān)督學(xué)生。三是社會(huì)外界應(yīng)積極調(diào)整其對(duì)中職教師的過度期待和要求，應(yīng)理解中職教師職業(yè)的特殊性，客觀評(píng)價(jià)中職教師工作，形成良好的社會(huì)輿論氛圍[6]。

4.教師應(yīng)努力提高自身綜合素質(zhì)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，外界對(duì)教師職業(yè)的要求也越來越高，教師扮演的角色也逐漸多元，教師不再是單純的“傳道授業(yè)解惑者”，更是學(xué)生的朋友、兄長(zhǎng)甚至父母角色，這就要求教師應(yīng)努力提高自身綜合素質(zhì)，提高職業(yè)需要的知識(shí)技能，還要轉(zhuǎn)變教育觀念，堅(jiān)定教育理想，加強(qiáng)師德修養(yǎng)。此外，提高心理健康的防護(hù)能力，正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力，積極排遣不良情緒，以積極飽滿的熱情投入到工作中，才能應(yīng)對(duì)不斷的職業(yè)挑戰(zhàn)。

總之，中職教師肩負(fù)著為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步輸送技能人才的神圣使命。中職學(xué)校主管部門或管理者應(yīng)高度重視教師的心理健康問題，共同營(yíng)造出有益于中職教師心理健康的內(nèi)部和外部環(huán)境。與此同時(shí)，中職教師需要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷和克服不良情緒，以更加堅(jiān)定的信心和積極的熱情投入到工作中，與朋友和同事建立和諧友好的合作關(guān)系，提高自身價(jià)值和幸福感。通過努力改變自己，使中職教育為社會(huì)帶來更多的光明及更大的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

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[3]陳迪輝.高職院校女教師心理健康狀況調(diào)查[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，（8）.

[4]姜貴紅.中職學(xué)校教師心理壓力產(chǎn)生的原因及對(duì)策[J].邊疆經(jīng)濟(jì)與文化，2010，（5）.

篇(3)

［關(guān)鍵詞］中醫(yī)；美容；班主任；管理對(duì)策

中職學(xué)校中醫(yī)美容專業(yè)具有較為廣闊的發(fā)展前景，其更好地適應(yīng)了新時(shí)期醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。當(dāng)然，隨著中醫(yī)美容的進(jìn)一步臨床化與市場(chǎng)化，相關(guān)專業(yè)人才的培養(yǎng)問題也日漸凸顯。然而，結(jié)合現(xiàn)階段教學(xué)實(shí)際情況來看，中職學(xué)校從整體上面臨著生源素質(zhì)水平下降等多方面問題，由此對(duì)班主任班級(jí)管理構(gòu)成嚴(yán)峻挑戰(zhàn)的同時(shí)，也對(duì)專業(yè)教學(xué)成效的實(shí)現(xiàn)構(gòu)成較為不利的影響。對(duì)此，作為一名班主任，應(yīng)該就這些問題進(jìn)行深入研究并提出一些具有針對(duì)性與有效性的策略，以此來提升自身班級(jí)管理能力與水平的同時(shí)，促進(jìn)專業(yè)教學(xué)的有效發(fā)展。

1班主任班級(jí)管理過程中遇到的問題

1.1生源質(zhì)量整體偏差

由于招生門檻較低以及教學(xué)定位的偏差等因素的影響，導(dǎo)致中職學(xué)校生源質(zhì)量整體表現(xiàn)不足，集中表現(xiàn)為以下四點(diǎn)：①生源質(zhì)量參差不齊且總體較差，就學(xué)生入學(xué)成績(jī)來看，大多數(shù)由于成績(jī)不夠理想而選擇接受中職教育。②學(xué)生思想道德水平欠佳，不少學(xué)生并沒有形成良好的“三觀”認(rèn)知且缺乏一定的集體及社會(huì)責(zé)任感。③學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)積極性不夠，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。④厭學(xué)情緒較為明顯。這種厭學(xué)情緒的形成一方面是由于其自身對(duì)于學(xué)習(xí)缺乏重要性及必要性認(rèn)知的同時(shí)，學(xué)習(xí)毅力不足所致，另一方面是來自于對(duì)未來就業(yè)壓力及專業(yè)前景擔(dān)憂而做出的消極反應(yīng)，很多中職學(xué)生在學(xué)業(yè)方面存在自卑甚至是自暴自棄的不良思想，對(duì)于今后的就業(yè)也是一片茫然。

1.2社會(huì)認(rèn)知對(duì)于專業(yè)的認(rèn)知存在偏差

包括學(xué)生、家長(zhǎng)以及社會(huì)的普遍認(rèn)知，對(duì)于該專業(yè)的了解還不是很清楚，甚至還存在認(rèn)知的偏差，比如會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)該專業(yè)今后都只是到美容會(huì)所當(dāng)小工，有的甚至還會(huì)認(rèn)為該專業(yè)學(xué)習(xí)今后所參加的工作也是不正當(dāng)?shù)摹Ｍ饨绲恼J(rèn)知偏差也會(huì)間接對(duì)班主任工作構(gòu)成阻礙。

2中職學(xué)校中醫(yī)專業(yè)與美容專業(yè)班主任管理的對(duì)策

2.1把握心理以誠(chéng)待人

班主任與學(xué)生的接觸最多，交往最為頻繁。對(duì)此，班主任不僅要有良好的品格、學(xué)識(shí)以及習(xí)慣等，以此來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的同時(shí)，還需要能夠真正地走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心心靈，以此取得學(xué)生的信任和支持。否則，班主任在進(jìn)行班級(jí)管理過程中會(huì)舉步維艱。相對(duì)應(yīng)來講，班主任應(yīng)該盡可能地融入到班集體當(dāng)中，將自己作為班級(jí)當(dāng)中的一份子，誠(chéng)心實(shí)意地與學(xué)生平等的交往與溝通。這樣，學(xué)生與班主任之間才能夠無話不談，學(xué)生也才能夠?qū)⑺麄儍?nèi)心真實(shí)的想法表達(dá)出來。由此，班主任才能夠更好地掌握學(xué)生的心理需求，了解學(xué)生的最新思想動(dòng)態(tài)以及學(xué)習(xí)過程當(dāng)中動(dòng)機(jī)、方法、情緒等等。可以說，當(dāng)班主任更好地了解自己的學(xué)生，才能夠?yàn)槠涮峁└哚槍?duì)性與有效性的指導(dǎo)與幫助。當(dāng)然，在涉及原則問題上，班主任要基于原則立場(chǎng)給予學(xué)生明確的指正與引導(dǎo)，要做到外柔內(nèi)剛，使學(xué)生既能夠感受到與班主任的親密，又能夠在相關(guān)原則問題處理上感受到班主任的權(quán)威。而這也正是班主任個(gè)人魅力的集中體現(xiàn)。良好的個(gè)人魅力能夠讓學(xué)生更好地理解與服從班主任的管理工作。

2.2貫徹落實(shí)素質(zhì)教育管理

2.2.1加強(qiáng)職業(yè)道德與法制教育具備職業(yè)道德與法制相關(guān)知識(shí)都有助于提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)是決定學(xué)生今后工作能力高低的重要標(biāo)準(zhǔn)，而法制素養(yǎng)則是決定學(xué)生今后社會(huì)社會(huì)能力高低的重要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此，班主任應(yīng)該在班級(jí)管理過程當(dāng)中適當(dāng)增加職業(yè)德育與法制教育，貫穿對(duì)學(xué)生誠(chéng)信品質(zhì)、敬業(yè)精神以及責(zé)任意識(shí)的教育，結(jié)合實(shí)際基本素質(zhì)類課程共同服務(wù)于專業(yè)發(fā)展，服務(wù)于學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。2.2.2加強(qiáng)職業(yè)素質(zhì)教育與引導(dǎo)要借助社會(huì)及相關(guān)行業(yè)的力量來加強(qiáng)職業(yè)素質(zhì)教育與引導(dǎo)，著重于學(xué)生“四個(gè)能力”的提升與發(fā)展。具體來講，班主任應(yīng)積極聯(lián)合學(xué)校及社會(huì)的相關(guān)部分來定期開展中醫(yī)美容技能操作大賽或者是崗前培訓(xùn)等。另外，還可以請(qǐng)有關(guān)專家來校開辦講座等，以此來提升學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)造、就業(yè)以及創(chuàng)業(yè)的能力。

3注重學(xué)生心理健康教育

現(xiàn)階段，結(jié)合中職學(xué)校中醫(yī)專業(yè)與美容專業(yè)學(xué)生發(fā)展的實(shí)際情況而言，學(xué)生在學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)過程當(dāng)中所面臨的問題來看，針對(duì)性開展心理健康教育是極為必要的。筆者認(rèn)為，學(xué)生在學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)過程當(dāng)存在諸多問題，而這些問題形成的一個(gè)根本性原因則是學(xué)生的心理認(rèn)知發(fā)生了偏差。本文選取學(xué)校適應(yīng)不良型心理問題和抑郁型心理問題這兩種較為常見的中職學(xué)生心理問題展開詳細(xì)論述。

3.1學(xué)校適應(yīng)不良型心理問題

就學(xué)校適應(yīng)不良型心理問題來講，尤其是對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生而言，對(duì)于學(xué)校環(huán)境的嚴(yán)重不適應(yīng)，跟不上班級(jí)的學(xué)習(xí)及日常生活節(jié)奏，由此在情緒上表現(xiàn)為焦慮、厭煩等。在行為上，表現(xiàn)為能力抑制（表現(xiàn)為容易注意力不集中且記憶力低下等）、社會(huì)性退縮（表現(xiàn)為與他人的交往較少且不愿意參加活動(dòng)等）以及品行紊亂（表現(xiàn)為逃學(xué)、斗毆以及離家出走等）。針對(duì)具有該類心理問題的學(xué)生，對(duì)于班主任而言，要引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，要給予每位學(xué)生足夠的愛與關(guān)心的基礎(chǔ)之上，帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的各個(gè)角落進(jìn)行參觀，向?qū)W生指明并幫助學(xué)生盡快適應(yīng)現(xiàn)階段學(xué)校生活的新角色及其所承擔(dān)的新責(zé)任與新義務(wù)。

3.2抑郁型心理問題

總體上來講，該心理問題一般表現(xiàn)為焦慮、苦悶甚至睡眠障礙等。這種心理問題一旦發(fā)生，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)于學(xué)生身心健康發(fā)展危害將會(huì)構(gòu)成較為不利的影響。久而久之，學(xué)生會(huì)變得越來越缺乏興趣、缺乏自信、精力衰退、悲觀失望等，對(duì)于學(xué)習(xí)及生活缺乏足夠的信心，甚至還會(huì)出現(xiàn)一些極端的想法。對(duì)此，班主任應(yīng)在日常班級(jí)管理過程當(dāng)中加強(qiáng)對(duì)每位學(xué)生的觀察與引導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并引導(dǎo)解決。另外，還可以建立班主任信箱，學(xué)生可以匿名的方式來進(jìn)行心理咨詢等。總體來講，中職學(xué)校中醫(yī)專業(yè)與美容專業(yè)班主任應(yīng)不斷豐富與創(chuàng)新班級(jí)管理的對(duì)策，以此提升班級(jí)管理成效的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生高效的學(xué)習(xí)以及健康的成長(zhǎng)，最終為我國(guó)中醫(yī)美容行業(yè)培養(yǎng)與輸送更多全面型、優(yōu)質(zhì)型人才。

參考文獻(xiàn)

［1］巨智超.淺談對(duì)中職學(xué)校學(xué)生班主任管理工作的幾點(diǎn)思考［J］.學(xué)周刊，2015（9）：14.

篇(4)

【關(guān)鍵詞】中職生；就業(yè)；心理

一、中職生常見的就業(yè)心理問題

1.焦慮與恐懼心理。焦慮是由心理沖突或個(gè)人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。分析焦慮心理產(chǎn)生的因素主要有以下幾個(gè)方面：第一，缺乏對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)社會(huì)的理性認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了步入社會(huì)前的心理恐懼；第二，缺乏充分的就業(yè)準(zhǔn)備，產(chǎn)生顧此失彼的彷徨心理；第三，缺失擇業(yè)方向和擇業(yè)方法，始終不能順利就業(yè)，因擇業(yè)挫折產(chǎn)生就業(yè)恐慌；第四，戀愛分合，職業(yè)取舍，進(jìn)而對(duì)未來的生活充滿恐懼。過度的焦慮會(huì)對(duì)中職生擇業(yè)就業(yè)產(chǎn)生消極影響，它不僅會(huì)抑制中職生的正常思維，而且使中職生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響中職生正常的學(xué)習(xí)和生活。

2.挫折與失敗心理。中職生在就業(yè)單位的選擇和就業(yè)崗位的意向等方面有許多不切實(shí)際的自我設(shè)計(jì)。而這些就業(yè)目標(biāo)的選擇，往往都是出于功利心理、求“穩(wěn)”心理和從眾心理等需要，并沒有充分考慮自身?xiàng)l件與社會(huì)的實(shí)際需求，違背了職業(yè)生涯規(guī)劃中關(guān)于“人職匹配”的理論基礎(chǔ)，容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題。現(xiàn)代中職畢業(yè)生多囿于校園，生活經(jīng)歷較簡(jiǎn)單，未曾經(jīng)歷過多少波折，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動(dòng)性大，情感較為脆弱，缺乏應(yīng)對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備。

3.自卑心理。自卑是中職生較為常見的心理問題，也是一種心理障礙。在就業(yè)中的表現(xiàn)是對(duì)自己缺乏客觀的評(píng)價(jià)，同時(shí)對(duì)職業(yè)缺乏深入的了解和認(rèn)識(shí)。自卑的中職生不敢正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的長(zhǎng)處估計(jì)不夠，懷疑自己的能力，不善于發(fā)現(xiàn)適合自己的職業(yè)崗位，在對(duì)自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業(yè)機(jī)會(huì)。

二、中職生就業(yè)心理問題的應(yīng)對(duì)策略

1.開展職業(yè)規(guī)劃教育。讓學(xué)生從入學(xué)就開始做個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，按照自身的專業(yè)和特長(zhǎng)進(jìn)行職業(yè)探索和深化專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)中職生在平時(shí)和假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，提前融入社會(huì)，提高自己的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。

中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程就是依據(jù)職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)要求調(diào)整自我、提高自我、適應(yīng)職業(yè)崗位的過程；是為走向社會(huì)、為今后可持續(xù)發(fā)展做準(zhǔn)備的過程；是建立自信、樹立理想、形成動(dòng)力的過程。

適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)課程規(guī)劃就在于它能真正激發(fā)和調(diào)動(dòng)中職生自覺學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，使他們能主動(dòng)根據(jù)社會(huì)需求打好基礎(chǔ)，提高自身素質(zhì)，從根本上提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和職業(yè)發(fā)展能力，積蓄自信的資本。在規(guī)劃設(shè)計(jì)職業(yè)生涯的過程中，學(xué)生要選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線，設(shè)置節(jié)點(diǎn)——階段性目標(biāo)，制訂具體、務(wù)實(shí)、針對(duì)性強(qiáng)的措施，并為之付出實(shí)實(shí)在在的努力。

2.將“就業(yè)指導(dǎo)”與“心理輔導(dǎo)”相結(jié)合。綜合運(yùn)用心理咨詢手段和就業(yè)指導(dǎo)觀念解決畢業(yè)生求職期間的情緒變化和心理障礙。學(xué)校應(yīng)開展系列心理輔導(dǎo)活動(dòng)，開設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)課程，接受個(gè)人就業(yè)心理咨詢。幫助中職生克服就業(yè)心理障礙，排除心理危機(jī)，走出心理困境。讓中職生設(shè)立合理的就業(yè)期望值。只有讓他們正確地評(píng)價(jià)自己，提出合理的就業(yè)期望值才可避免擇業(yè)受挫。畢業(yè)生應(yīng)全面的評(píng)價(jià)自我，看清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，冷靜分析所面臨的就業(yè)形勢(shì)，找出自己的差距，適時(shí)合理地調(diào)整就業(yè)期望值。

3.開展就業(yè)技巧指導(dǎo)。針對(duì)多數(shù)畢業(yè)生在畢業(yè)時(shí)缺乏必要的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在就業(yè)指導(dǎo)課上，對(duì)就業(yè)形勢(shì)、過程、技巧進(jìn)行講解分析，有條件還可以開展模擬招聘，使畢業(yè)生充分體會(huì)和了解就業(yè)的方式和基本過程。為更好、更快地適應(yīng)社會(huì)、獲得就業(yè)機(jī)會(huì)，中職生要積極主動(dòng)接受就業(yè)培訓(xùn)。在參加就業(yè)培訓(xùn)過程中，中職生能更好地了解社會(huì)就業(yè)政策，了解社會(huì)人才需求結(jié)構(gòu)，避免在擇業(yè)過程中出現(xiàn)盲目現(xiàn)象。

4.開展創(chuàng)業(yè)教育。中職生創(chuàng)業(yè)已成為中等職業(yè)教育的重要組成部分。通過創(chuàng)業(yè)教育和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和創(chuàng)業(yè)欲望，使學(xué)生勇于創(chuàng)業(yè)、樂于創(chuàng)業(yè)。畢業(yè)后進(jìn)行創(chuàng)業(yè)不僅可以實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，更能為中職生提供更多的就業(yè)崗位。

中職開展創(chuàng)業(yè)教育的定位本就不只是狹義的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，不僅僅鎖定為畢業(yè)后就創(chuàng)建自己的公司。創(chuàng)業(yè)是一個(gè)宏觀的人生態(tài)度，是一種職業(yè)發(fā)展的精神趨向，可以是人生大跨度的戰(zhàn)略目標(biāo)，而不是急功近利，妄想一夜暴富的捷徑。

不能狹隘地看待創(chuàng)業(yè)教育的功用，它不僅僅針對(duì)極個(gè)別最終投資創(chuàng)業(yè)的中職生，而是對(duì)全體學(xué)生都大有裨益。一個(gè)人具備了承擔(dān)起創(chuàng)業(yè)重?fù)?dān)的素質(zhì)，就更能在就業(yè)崗位上一展身手，大有作為。創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)并行不悖，其目標(biāo)都是要培養(yǎng)符合創(chuàng)新型國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略需要的、能夠?qū)W以致用的人才。

篇(5)

關(guān)鍵詞：情緒；豁達(dá)；幽默

教師是一個(gè)特殊的群體，肩負(fù)著學(xué)生的成長(zhǎng)。在這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，教育的模式也由單一的教師講學(xué)生聽、多媒體課件演示轉(zhuǎn)變?yōu)槿S動(dòng)畫制作。所有的這一切都給教師增加了無形的心理壓力，也要求中等專業(yè)學(xué)校教師有更高的心理素質(zhì)。為了解教師的心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)現(xiàn)代教育，我們對(duì)淮安市洪澤中等職業(yè)學(xué)校的語文教師進(jìn)行了一次心理健康問卷調(diào)查。

一、中職語文教師心理健康教育的現(xiàn)狀

1.心理健康定義

心理健康是指人的心理，即知覺、情感、意志、活力，內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。教師的心理素質(zhì)是以教師的生理素質(zhì)為基礎(chǔ)的，在教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐中通過主體與客體相互作用而發(fā)展形成的心理特征與行為特征的整體體現(xiàn)，是教師職責(zé)的必要條件。教師的心理素質(zhì)需要進(jìn)行心理健康教育和心理行為訓(xùn)練才可以提高。

2.中職教師心理健康狀況

心理問題危及全人類的心理健康，WHO在15個(gè)國(guó)家和地區(qū)進(jìn)行多中心合作研究發(fā)現(xiàn)，心理問題發(fā)生率為15.4%。1994年對(duì)精神疾病流行病學(xué)的調(diào)查研究顯示：總的患病率為25.29%，其中精神分裂癥患病率為1.62%，情感障礙為0.32%，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的患病率為4.86%，神經(jīng)癥為18.4%。10年后教師范圍內(nèi)心理狀況調(diào)查顯示：中等職業(yè)學(xué)校語文教師在工作中心理壓力很大的占20%，心理壓力一般的占40.85%，心理壓力較小或很小的占39.15%。據(jù)2004年對(duì)中職教師心理健康狀況調(diào)查顯示：心理問題檢出率為4.64%，主要問題是抑郁、敵對(duì)、強(qiáng)迫、人際關(guān)系及焦慮。2013年3月在進(jìn)行心理健康教育及心理測(cè)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，心理問題發(fā)病率為14%，較嚴(yán)重的心理問題發(fā)生率為6.5%，常見心理問題為：強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、偏執(zhí)及敵對(duì)等。從平素心理咨詢的情況來看，焦慮、抑郁、強(qiáng)迫及人際關(guān)系問題最多。

3.對(duì)心理障礙識(shí)別困難

在針對(duì)中職語文教師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，語文教師普遍缺乏心理衛(wèi)生知識(shí)，有心理問題和心理障礙存在，但不能識(shí)別和救治。在工作中發(fā)現(xiàn)個(gè)別語文教師出現(xiàn)典型的自責(zé)、無用感、自殺和嚴(yán)重失眠的抑郁癥狀，但始終未意識(shí)到是出現(xiàn)了心理障礙。只是在進(jìn)行心理健康教育、開展心理咨詢和測(cè)評(píng)時(shí)才意識(shí)到是由壓力造成的心理障礙，且可以通過各種方式治療。但在擔(dān)心他人嘲笑的心理下，有些中職語文教師不愿意接受心理輔導(dǎo)。

4.心理健康教育較片面

實(shí)際上，心理健康教育是一項(xiàng)經(jīng)常性工作，目的是提高教師的心理素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要。另外，健康教育的對(duì)象也較片面，多是面對(duì)學(xué)生，而忽略了教師的心理健康教育。

5.心理健康工作者數(shù)量不足

由于中國(guó)對(duì)心理健康知識(shí)的研究起步晚，而且早期是對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育，所以出現(xiàn)了專業(yè)知識(shí)人員少、經(jīng)驗(yàn)缺乏的現(xiàn)象。

二、培養(yǎng)中職語文教師健康心理的策略

1.用情緒作良藥

情緒是人類的第一味藥，很多時(shí)候我們的情緒主控著我們一天的生活，如果不良的情緒長(zhǎng)期積累，它會(huì)成為我們身體的一位無形殺手。從中醫(yī)的角度來說，如果情緒不抒，就會(huì)影響五臟六腑的正常運(yùn)行，造成氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而誘發(fā)脾胃失和，影響胃腸道的正常運(yùn)行。如果進(jìn)食，不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，還會(huì)增加代謝垃圾，威脅健康。

現(xiàn)代中醫(yī)研究顯示，人體處于不良情緒的控制下，腸胃胃酸的分泌就會(huì)發(fā)生紊亂。若處于緊張憤怒的情緒之下，胃酸的分泌就會(huì)發(fā)生紊亂；若處于抑郁憂慮的情緒下，胃酸的分泌就會(huì)增多，胃黏膜有破壞的風(fēng)險(xiǎn)，容易引起消化不良等。

相反，若人心情舒暢，胃腸道的運(yùn)行也會(huì)變得“有效率”，食物的消化和吸收效率也較高。相應(yīng)的，其他臟器的運(yùn)行也會(huì)變得井井有條，氣血運(yùn)行通暢，心情愉悅，健康自然長(zhǎng)隨。

2.用豁達(dá)做藥引

人生總有一面鏡子，若你總是以消沉悲觀的態(tài)度對(duì)待生活，看到的都是蒼涼，陷入痛苦深淵中，不能自拔。長(zhǎng)時(shí)間的悲觀會(huì)使人產(chǎn)生抑郁與悲觀，進(jìn)而有自殺的傾向，這就是抑郁癥產(chǎn)生的原因。所以我們應(yīng)向陸游學(xué)習(xí)，在面對(duì)顛沛流離的人生憂患時(shí)，以豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)生活，從容而不急進(jìn)，自如而不強(qiáng)求，穩(wěn)重而不浮躁，堅(jiān)韌而不墮落。

因此，要學(xué)會(huì)慢養(yǎng)身、養(yǎng)心。上班時(shí)我們可以追求高效率，但下班后就要學(xué)會(huì)把節(jié)奏慢下來，比如利用午休時(shí)間，出去散散步；晚上回家做一些輕松、緩和的運(yùn)動(dòng)；周末可以去郊游。另外，要注意保持充足的睡眠，這有利于人體的全面放松和工作效率的提高。生活有張有弛、動(dòng)靜結(jié)合才是最好的。

3.用幽默做藥膳

生活中總有很多不順心的事，作為中職學(xué)校的語文教師，在遇到對(duì)文化課不愛學(xué)、認(rèn)為專業(yè)課太枯燥的學(xué)生時(shí)，心情難免會(huì)受到影響，因此我們?cè)诠ぷ髦幸獙W(xué)會(huì)適時(shí)地轉(zhuǎn)彎，用幽默的方式將事物的嚴(yán)肅態(tài)度隱藏在其中，在不失真理的同時(shí)也達(dá)到化解的作用。

遇到問題在用以上三點(diǎn)化解的同時(shí)，還需多看一些有關(guān)心理衛(wèi)生的知識(shí)，并經(jīng)常參加學(xué)校組織的心理專家講座以提高自己對(duì)早期心理問題的識(shí)別能力，對(duì)預(yù)防和提高中職學(xué)校語文教師自我健康心理起到積極作用。

參考文獻(xiàn)：

篇(6)

關(guān)鍵詞：中職生；常見心理問題；剖析

中圖分類號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1992-7711（2012）15-076-1

當(dāng)前，中職學(xué)生普遍存在著不同程度的心理障礙，極大地影響著學(xué)生的日常交往、專業(yè)學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生在未來社會(huì)中的生存與發(fā)展有著很大的影響。這個(gè)時(shí)期的心理是無奈、無助、無望。現(xiàn)把中職生心理問題主要表現(xiàn)概括如下：

一、學(xué)習(xí)心理方面

心理案例：小東,男,是職業(yè)高中一年級(jí)的學(xué)生，可是自從進(jìn)入職業(yè)學(xué)校,小東上課總是打不起精神來,課堂上任課老師總向班主任反映小東上課睡覺這一現(xiàn)象,通過幾次的明察暗訪也證實(shí)了這一事實(shí)。父母覺得孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，幾經(jīng)教育后仍效果不佳。

據(jù)調(diào)查,我國(guó)約1/5的兒童和青少年都存在不同程度的心理與行為問題，其中中職生有心理與行為問題的占428％。而學(xué)生第一要?jiǎng)?wù)與活動(dòng)主題又是學(xué)習(xí),職校學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題更是最突出、最普遍的心理問題。大多數(shù)中職生沒有制定近期、中期和遠(yuǎn)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),沒有良好的學(xué)習(xí)方法，缺乏學(xué)習(xí)所必要的自信，對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有興趣,這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想,上課注意力分散的情況時(shí)有發(fā)生。他們習(xí)慣了敷衍了事,考試得過且過,對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的方式很不習(xí)慣。缺乏學(xué)習(xí)所必要的自信會(huì)出現(xiàn)不客觀的歸因方式,即把自己學(xué)習(xí)不好歸因于自己的不聰明,從而形成惡性循環(huán)直至厭學(xué)情緒產(chǎn)生。

二、個(gè)性心理方面

心理案例：小軍,男,期中考試小軍剛考了不到30分鐘就要上廁所，監(jiān)考老師拒絕他后很不高興。過了5分鐘，他又開始玩手機(jī),監(jiān)考老師立即制止他的這一行為,準(zhǔn)備沒收他的手機(jī),該學(xué)生居然蠻橫地與老師搶奪并口出狂言。最后該事件交由學(xué)校政教處處理。

以上案例是中職生控制力差，逆反心強(qiáng)的表現(xiàn)。青春過渡期的青少年，情緒情感波動(dòng)極大，更不穩(wěn)定，外界的一點(diǎn)刺激便會(huì)引起他們很強(qiáng)烈的反應(yīng)，為了表現(xiàn)自我，會(huì)不顧周圍的人和事；行為帶有沖動(dòng)性。

一些職校生總以為自己智商比別人低,經(jīng)歷了中考后把自己定位為“失敗者”，沒有理想與追求，對(duì)事業(yè)上的作為與將來的生活表示懷疑。生活自由散漫，精神萎靡不振，思想不求進(jìn)步,人格尊嚴(yán)受到嚴(yán)重?fù)p害。一些學(xué)生可能受社會(huì)、家庭、朋友的影響,過早過多地了解了社會(huì)陰暗面,內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生懷疑、恐懼或不屑,對(duì)校規(guī)班規(guī)存在嚴(yán)重的逆反心理,根本不把老師放在眼里,我行我素,生活上得過且過,甚至自暴自棄。因?yàn)樽约菏仟?dú)生子女，倍受父母的溺愛，自理能力差，依賴性強(qiáng)，對(duì)自己缺乏清醒的定位，盲目追求個(gè)性發(fā)展,抽煙、喝酒、尋求刺激、奇裝異服、蠻橫任性、爭(zhēng)強(qiáng)好斗、目空一切。時(shí)時(shí)處處只關(guān)心自己利益的得失,卻很少考慮尊重與關(guān)心別人。

三、人際心理方面

心理案例:小美,女,職高一年級(jí)。平時(shí)在家不喜歡多講話，與同學(xué)也很少交流。有一次上勞動(dòng)課她們班的幾個(gè)女生被分在一組擦窗戶,她因?yàn)榕赂?不敢站在凳子上擦,所以大家就在旁邊起哄，說她是膽小鬼。她覺得同學(xué)們看不起她,有時(shí)甚至有逃避的念頭。

小美平時(shí)性格十分內(nèi)向,家庭條件不好，使她覺得在同學(xué)面前抬不起頭來。她內(nèi)心希望融入同學(xué)們中間，想通過她生活學(xué)習(xí)的小團(tuán)體的認(rèn)可獲得心理支持,以緩和她內(nèi)心的自卑感并增加安全感，卻被同學(xué)拒絕、排斥了，這使她的自尊心極度受創(chuàng)，出于一種自我保護(hù)意識(shí)，她采取了逃避的方式,自我封閉，避免與他人交往。

職校生對(duì)正常的社會(huì)交往心存疑慮、顧慮重重，有意回避正常的社會(huì)往。當(dāng)老師在與他們自己相關(guān)的事情上處理得不夠恰當(dāng)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿或偏見，從而形成對(duì)立情緒，出現(xiàn)“叛逆”行為。他們更喜歡網(wǎng)絡(luò)交流，忽視了真實(shí)可信的人際關(guān)系，使得人際關(guān)系更加冷漠。

四、情感心理方面

小朵，女，14歲，職高一年級(jí)學(xué)生，自從上了職高以后，對(duì)異性的一言一行都十分關(guān)注，總想和異性接近。有一次她們班與某班開展了一次足球賽，比賽中她看到對(duì)方班級(jí)的一位男生長(zhǎng)得很英俊，小朵就在不知不覺中喜歡上了那名男生。課外活動(dòng)時(shí)，她常常到球場(chǎng)去尋找他的身影。漸漸地她就不再愿與同學(xué)們?cè)谝黄穑瑧峙麓蠹野l(fā)現(xiàn)她的秘密.她現(xiàn)在只要一看書，腦海里就不斷跳出那個(gè)男生的樣子。學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，不敢和父母說，更不愿和老師交流。她自己也知道現(xiàn)在談戀愛不合適，但又不能控制自己不想他。

情感是人對(duì)客觀事物態(tài)度的反映，是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。不少職校生的情緒受年齡與心理生理的影響，嚴(yán)重者出現(xiàn)偏激的情緒及極端的行為方式。面對(duì)世俗、學(xué)校及家庭的偏見或歧視，他們感情壓抑且極為消極，對(duì)人對(duì)事近乎“冷酷無情”，對(duì)集體活動(dòng)冷眼旁觀，置之度外，不善于合理宣泄自己的不良情緒，也不愿與人交流，有的出現(xiàn)極端行為：或出走、或打架、或斗毆、或自殘、或輕生。

五、就業(yè)擇業(yè)心理方面

篇(7)

關(guān)鍵詞 中職學(xué)校 學(xué)生 心理健康教育 探究

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大，重普通教育輕職業(yè)教育的現(xiàn)狀逐步改變，教育發(fā)展方向也逐步由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，中職學(xué)校的學(xué)生數(shù)量逐年增加，管理難度日益加大。面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇，中職學(xué)校的學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、人際交往、求職擇業(yè)等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑，甚至?xí)霈F(xiàn)一些心里健康問題。中職學(xué)校重理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)，而輕心理健康教育的現(xiàn)狀不再適宜形勢(shì)的發(fā)展，因此，不斷加強(qiáng)中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育顯得尤為重要。

一、中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育勢(shì)在必行

心理健康是高技能人才的根本，當(dāng)前，雖然我國(guó)職業(yè)學(xué)校心理健康教育越來越受到重視，越來越多的學(xué)校已把心理健康教育作為一門必修課，但是中職學(xué)校學(xué)生的心理健康問題仍然普遍存在，且呈日趨嚴(yán)重的趨勢(shì)。如果不能很好地解決這一問題，放任學(xué)生“帶病”進(jìn)入社會(huì)，那么，必然會(huì)給社會(huì)帶來危害，引發(fā)社會(huì)的不和諧。

二、中職學(xué)校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

為了解中職學(xué)校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，依托《卡特爾十六種人格因素量表》，從學(xué)生的穩(wěn)定性、興奮性、憂慮性、緊張性等四大方面，對(duì)100名中職學(xué)校學(xué)生進(jìn)行了心理健康測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)結(jié)果表明，100名學(xué)生的心理健康平均分為18.75分，低于卡特爾量表界定心理健康應(yīng)達(dá)22分的平均值。心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，存在抑郁心理。這是中職學(xué)校學(xué)生常見的一種心理疾病，主要是學(xué)生感到無力應(yīng)付社會(huì)壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。

（2）人際關(guān)系障礙重重，存在封閉心理。主要表現(xiàn)為學(xué)生沉默寡言，喜怒哀樂不形于色，其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談，常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。封閉心理如長(zhǎng)期得不到矯正，往往嚴(yán)重影響同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的交流，造成彼此間的心理隔閡，影響人際交往，使學(xué)生陷入孤獨(dú)無助的境地。

（3）身心比較脆弱，存在自卑心理。主要表現(xiàn)為心理承受能力差，學(xué)習(xí)和生活中稍有不順，就會(huì)陷入消極自卑的心境中，甚至以極端的方式來對(duì)待。

（4）頭腦比較空虛，存在茫然心理。茫然心理主要集中在即將畢業(yè)走向社會(huì)的那部分學(xué)生中，他們雖沒有升學(xué)的壓力，但他們需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)壓力，即使就業(yè)了又該如何面對(duì)工作的壓力，面對(duì)即將走向社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，心里空空蕩蕩，不知所措。

三、建立中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育長(zhǎng)效機(jī)制的幾點(diǎn)考慮。

（1）建立系統(tǒng)的學(xué)生心理健康檔案。目前，各類中職學(xué)校的學(xué)生管理工作對(duì)于學(xué)生心理方面更深層次的了解則非常缺乏，導(dǎo)致學(xué)生管理過程的單一化、表面化。因此，建立起系統(tǒng)的學(xué)生心理健康檔案，有助于在最短時(shí)間內(nèi)客觀、系統(tǒng)、全面、準(zhǔn)確地了解學(xué)生，更好地做到因材施教，對(duì)于提升中職學(xué)校學(xué)生管理工作的科學(xué)化水平具有十分重要的作用。

（2）建立一套行之有效的學(xué)生心理健康教育規(guī)章制度。一是建立健全心理健康輔導(dǎo)工作制度，規(guī)范心理健康輔導(dǎo)工作流程。二是建立專門的心理輔導(dǎo)協(xié)調(diào)小組。可定期對(duì)輔導(dǎo)過程中遇到的學(xué)生心理問題進(jìn)行分析，提高輔導(dǎo)教師心理輔導(dǎo)理論水平和實(shí)踐能力。三是開展心理健康教育周活動(dòng)。策劃和組織《心理健康宣傳周》活動(dòng)，編輯心理健康周刊等，對(duì)心理健康教育進(jìn)行全方位宣傳。

（3）建立全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。中職學(xué)校可探索建立，由分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，教務(wù)科、學(xué)工處等有關(guān)科室分塊實(shí)施，以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師、學(xué)生聯(lián)絡(luò)員共同參與，通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、社團(tuán)活動(dòng)等途徑共同作用于學(xué)生，形成合力的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。具體講，可建立三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，一級(jí)網(wǎng)絡(luò)是由校或外聘專業(yè)人員組成的學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室，負(fù)責(zé)全校性的心理健康教育工作。二級(jí)網(wǎng)絡(luò)是由經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的學(xué)生聯(lián)絡(luò)員、醫(yī)務(wù)人員、心理健康工作者組成的院系心理咨詢室，負(fù)責(zé)落實(shí)學(xué)校心理指導(dǎo)中心部屬的有關(guān)工作，并結(jié)合本單位實(shí)際，開展靈活多樣的心理健康教育活動(dòng)。三級(jí)網(wǎng)絡(luò)是由有一定心理學(xué)基礎(chǔ)、心理素質(zhì)高、責(zé)任心強(qiáng)的同學(xué)組成的學(xué)生心理健康互助協(xié)會(huì)等社團(tuán)組織，負(fù)責(zé)在學(xué)校的指導(dǎo)和幫助下，開展中職學(xué)校學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育活動(dòng)，發(fā)揮群體的自育功能。

（4）建立一支具有專業(yè)化水平的心理健康教育教學(xué)科研隊(duì)伍。心理健康教育的開展，專業(yè)教師是前提。在外聘專業(yè)教師的基礎(chǔ)上，也要充分挖掘當(dāng)?shù)貛熧Y力量，通過送在職的教師接受專業(yè)教育和培訓(xùn)等途徑，真正打造一批專業(yè)且有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師隊(duì)伍，努力提升心理健康教育教學(xué)水平。